Hur man lagar sopor?

För att laga den filippinska skålen sopas, koka benfria kycklingbröst utan hud i kycklingbuljong i cirka 20 minuter. Ta bort kycklingen och skumma fett från buljongen och lägg sedan till makaroner i potten. Efter ca 3 minuter tillsätt hackade morötter och selleri och fortsätt laga i ytterligare 5 minuter. Under tiden sås vitlök, lök och hackade korv i 2-3 minuter. Strimla kycklingen du tillagade tidigare och lägg till den i stekpannan med salt, peppar och fisksås. Efter 3-4 minuter tillsätt kycklingblandningen i soppan med indunstad mjölk och koka allt på medium värme i ytterligare 2 minuter. Fortsätt läsa för att lära dig att laga sopor i en långsam spis!

Koka benfria kycklingbröst utan hud i kycklingbuljong i cirka 20 minuter
För att laga den filippinska skålen sopas, koka benfria kycklingbröst utan hud i kycklingbuljong i cirka 20 minuter.

På spanska betyder sopas helt enkelt "soppor". Det filippinska köket lånar denna term och tillämpar den på en viss typ av krämig kyckling-och-makaronsoppa. Traditionell förberedelse görs på kaminen, men du kan också göra sopor i din långsamma spis.

Ingredienser

Spishäll (traditionell)

Gör 6 till 8 portioner

  • 8 till 10 koppar (2 till 2,5 L) kycklingbuljong eller vatten
  • 450 g benfria, skinnfria kycklingbröst
  • 2 koppar (500 ml) okokta makaroner
  • 2 medelstora morötter, skivade
  • 2 selleri stjälkar, skivade
  • 2 msk (30 ml) olivolja
  • 1 medelstor lök, hackad
  • 4 vitlöksklyftor, malet
  • 1 hotdog, skivad
  • 1 msk (15 ml) fisksås
  • 0,5 tsk (2,5 ml) malet svartpeppar
  • 0,5 tsk (2,5 ml) salt
  • 0,5 kopp (125 ml) avdunstad mjölk

Långsam spis

Fortsätt läsa för att lära dig att laga sopor i en långsam spis
Fortsätt läsa för att lära dig att laga sopor i en långsam spis!

Gör 6 till 8 portioner

  • 1 msk (15 ml) osaltat smör, margarin eller olivolja
  • 1 medelstor lök, hackad
  • 4 vitlöksklyftor, malet
  • 2 medelstora morötter, skivade
  • 450 g benfria, skinnfria kycklingbröst
  • 4 till 6 koppar (1 till 1,5 L) kycklingbuljong, kycklingsbuljong eller vatten
  • 1 msk (15 ml) fisksås
  • 0,5 tsk (2,5 ml) malet svartpeppar
  • 0,5 tsk (2,5 ml) salt
  • 2 koppar (500 ml) okokta makaroner
  • 1 kopp (250 ml) hackad kål
  • 1 kopp (125 ml) mjölk

Metod 1 av 2: metod en: spishäll (traditionell)

Förbered kycklingen

  1. 1
    Koka kycklingbuljongen. Häll kycklingbuljongen i en stor gryta. Placera den på din spis på medelhög till hög värme och låt den koka upp.
    • Använd kycklingbuljong för att göra soppan mer smakrik. Om du inte har kycklingbuljong kan du använda vatten. Att laga kycklingen i vattnet gör att en del av smaken kan sippra in i vätskan, vilket skapar ett milt kycklinglager under processen.
  2. 2
    Koka kycklingen. Tillsätt kycklingen i den kokande buljongen. Täck över krukan och låt kycklingen sjuda i 20 minuter, eller tills köttet är helt kokt och ömt.
    • Om du har mild kryddad kvarvarande kyckling från en annan måltid kan du hoppa över den här delen. Strimla eller tär bara resterna av kycklingen och koka buljongen som förberedelse för makaronerna.
  3. 3
    Strimla kycklingen. Ta bort kycklingen från buljongen och låt den svalna något. När det är tillräckligt svalt att hantera, använd två gafflar för att separera kycklingen i tjocka strimlor.
    • Alternativt kan du hugga den kokta kycklingen i små, bitstora kuber istället för att strimla den. Båda alternativen ska fungera bra, så det handlar främst om personlig preferens.
    • Lägg den tillagade kycklingen åt sidan, håll den varm genom att täcka den med ett löst ark aluminiumfolie.
  4. 4
    Sila fett från buljongen. Om kycklingen lämnade något fett i buljongen, använd en silsked för att skopa bort bitarna av flytande fett. Behåll resten av buljongen.
    • Du använder denna kvarvarande buljong för att laga makaroner och grönsaker. Om du gör det borde du få mer smakrika sopor.

FÖRBEREDA SUPPBASEN

  1. 1
    Koka makaronerna. Placera makaronerna i kokplattan i kokande buljong. Låt det koka i cirka 3 minuter.
    • Armbågsmakaroni är det mest konventionella alternativet, men vilken liten pasta som helst kan användas. Kontrollera tillagningstiden för pastan du använder och justera därefter för att förhindra att den blir underkokt eller överkokt.
  2. 2
    Tillsätt morötter och selleri. Placera de hackade morötterna och sellerin i stockpotten med buljong och armbågsmakaroni. Koka allt tillsammans i ytterligare 5 minuter, eller tills grönsakerna är ömma och makaronerna har nått ett "al dente" tillstånd.
    • Pastan bör vara öm nog att bita i vid denna tidpunkt, men den bör fortfarande behålla en viss fasthet. Om du låter makaronerna koka helt under det här steget blir det grumligt och överkokt i slutet av hela processen.
  3. 3
    Värm samtidigt oljan. Medan makaronerna och grönsakerna kokar, häll olivoljan i en separat stekpanna och ställ den på din spis på medelhög till medelhög värme.
    • Helst bör makaroni-grönsaksblandningen avslutas vid ungefär samma tid som den aromatiska hotdog-blandningen, men du måste starta dem båda samtidigt för att utföra denna uppgift. Om den ena avslutar före den andra, ta bort pannan från värmen medan den andra blandningen fortsätter att laga mat.
  4. 4
    Fräs vitlök, lök och korv. Placera alla tre hackade ingredienserna i den heta oljan och koka under omrörning ofta i 2 till 3 minuter.
    • Lök och vitlök bör båda bli mer aromatiska. Låt löken bli lite genomskinlig. Vitlök bör fördjupas i färg men bör inte få brinna.
  5. 5
    Tillsätt kryddor och strimlad kyckling. Placera den strimlade kycklingen i stekpannan med korv och aromatiska grönsaker. Tillsätt salt, peppar och fisksås. Rör om för att kombinera, koka sedan ytterligare 3 till 4 minuter.
Koka soppan i ytterligare 30 minuter
Täck långkokaren och koka soppan i ytterligare 30 minuter.

AVSLUTA SUPPEN

  1. 1
    Kombinera de två blandningarna. Töm ut fettet från kycklingblandningen och skopa sedan hela kycklingblandningen i lagerpotten med makaroner, grönsaker och buljong.
    • Rör om väl för att kombinera ingredienserna jämnt. Sänk värmen till medium, om det behövs, så att soporna kan koka vid en lätt simmer i stället för en kokning.
  2. 2
    Rör i den avdunstade mjölken. Blanda den avdunstade mjölken i resten av soppan. Koka i ytterligare 2 minuter, eller tills allt har värmt igenom.
  3. 3
    Servera varm. Ta bort stockpotten från värmen och ladda soppan i individuella serveringsskålar. Njut av det medan det fortfarande är varmt.
    • För en extra färgstänk och smak, överväg att servera soporna med en garnering av hackad grön lök.

Metod 2 av 2: metod två: långsam spis

FÖRBEREDA DE AROMATISKA INGREDIENSERNA

  1. 1
    Smält smöret. Lägg smöret i en stekpanna och ställ pannan på kaminen över medelhög till medelhög värme. Låt smöret smälta och sprid över pannans botten.
  2. 2
    Fräs lök och vitlök. Lägg den hackade löken och malet vitlök i det smälta smöret. Fräs i 2 till 3 minuter, eller tills vitlök fördjupas i färg och löken börjar bli genomskinlig.
    • Att laga lök och vitlök i förväg frigör mer av deras smaker, vilket kan ge dina färdiga sopor en djupare smak. Om du har bråttom kan du dock hoppa över den här delen av processen och lägga till vitlök och lök i långkokaren i sina råa former.

TILLAGA SOPBASEN

  1. 1
    Lägg de mest fasta ingredienserna i långsam spis. Placera morötterna i botten av långkokaren, följt av kycklingen. Sked lök och vitlök på toppen.
    • Om så önskas, täck botten och sidorna på långkokaren med nonstick-matlagningsspray eller en långsam spis innan du lägger till ingredienserna. Det är inte absolut nödvändigt men det kan göra saneringen lättare.
    • När du använder tidigare fryst kyckling, se till att kycklingen har tinat helt innan du lägger till den i långkokaren.
    • Gör inte lägga till makaroner och kål under detta steg. Dessa två ingredienser måste tillsättas i slutet av tillagningsprocessen. Att lägga till dem i början skulle få dem att bli för grumliga och fuktiga.
  2. 2
    Tillsätt kryddor och buljong. Kombinera kycklingbuljongen, fisksås, peppar och salt i en separat skål och häll sedan blandningen över resten av innehållet i långkokaren.
    • Tillsätt tillräckligt med buljong för att täcka de fasta ingredienserna med 1,30 cm.
    • Gör inte lägga mjölk under detta steg. Liksom makaroner och kål, måste det läggas till långkokaren i slutet av tillagningsprocessen. Om du lägger till det nu kan mjölken att fastna.
  3. 3
    Koka på lågt i 6 timmar. Täck över långkokaren och koka soppbotten i 6 till 7 timmar på låg eller 3 till 3,5 timmar på hög.
    • Rör inte i soppan eller på annat sätt öppna locket medan det kokar. Om du gör det kan du frigöra en del av den nödvändiga värmen som är instängd och därigenom öka den tillagade tiden med så mycket som 30 minuter.
Så att soporna kan koka vid en lätt simmer i stället för en kokning
Sänk värmen till medium, om det behövs, så att soporna kan koka vid en lätt simmer i stället för en kokning.

AVSLUTA SUPPEN

  1. 1
    Strimla kycklingen. När den första tillagningsperioden är slut tar du bort kycklingen och överför den till en skärbräda. Använd två gafflar för att separera kycklingköttet i rejäla strimlor.
  2. 2
    Lägg kycklingen och resterande ingredienser i långkokaren. Sätt tillbaka den strimlade kycklingen till den långsamma spisen. Tillsätt också makaronerna, strimlad kål och mjölk till långkokaren, rör om för att kombinera.
  3. 3
    Koka i ytterligare 30 minuter. Täck långkokaren och koka soppan i ytterligare 30 minuter. Ställ om nödvändigt upp värmen till "låg".
    • Observera att de flesta pasta bör laga tillräckligt bra inom 30 minuter. Om du använder en snabbkokta pasta kan den vara klar inom 18 till 20 minuter. Å andra sidan kan vissa fullkornspasta kräva så mycket som 35 till 40 minuter.
  4. 4
    Servera varm. Stäng av långkokaren och skänk soppan i individuella serveringsskålar. Njut av soppan medan den fortfarande är varm för bästa smak och konsistens.
    • Om så önskas kan du servera varje portion med en lätt garnering av hackad grön lök.

Saker du behöver

Spishäll (traditionell)

  • Stor lagerpot
  • Skärbräda
  • Gafflar
  • Aluminiumfolie
  • Silsked
  • Stekpanna
  • Träslev
  • Serverings sked
  • Serveringsskålar

Långsam spis

  • Stekpanna
  • Träslev
  • Långsam spis
  • Långsam spis eller non-stick matlagningsspray
  • Gafflar
  • Skärbräda
  • Gafflar
  • Serverings sked
  • Serveringsskålar
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör garneringar till soppor?
  2. Hur man gör nigeriansk afangsoppa?
  3. Hur man gör hemlagad soppa?
  4. Hur man gör wontonsoppa?
  5. Hur man gör stensoppa?
  6. Hur man gör benbuljong?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail