Sport och fitness

Hur man gör sit ups?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur tar man med en vilodag i din träningsrutin?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur bestämmer man den bästa tiden att träna?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur stärker du fyrhjulingar med en träningsboll?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur fortsätter jag att spela sport om du inte rekryteras av ett college?

Sten Abrahamsson • 6 min läsning

Hur man använder remmar för marklyft?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur gör man en sittande överkropp och nacke?

Sten Abrahamsson • 2 min läsning

Hur köper jag begagnad träningsutrustning?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur gör man brudbränningen?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur hjälper jag barn som ogillar sport att hålla sig aktiva och passa?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur läker man en ribbmuskelbelastning?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur använder man isskruvar?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur gör man benskot?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur kan jag minska fotledssmärta under körning?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur man använder Ab Lounge 2?

Sten Abrahamsson • 4 min läsning

Hur får man trevliga magmuskler som kvinna?

Sten Abrahamsson • 3 min läsning

Hur man gör en knäskruv med stabilitetsboll?

Sten Abrahamsson • 3 min läsning

Hur man bygger muskler?

Sten Abrahamsson • 21 min läsning

Hur man gör omvänd crunches?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur tränar du när du sitter vid din dator?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur kan jag motivera dig till gymmet?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur man håller sig i form hemma?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur man håller sig motiverad att gå ner i vikt?

Sten Abrahamsson • 18 min läsning

Hur tränar du om du har begränsad rörlighet?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur kan jag motivera dig att springa regelbundet?

Sten Abrahamsson • 6 min läsning

Hur motiverar jag personlig träningskunder?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur man gör vägg sitter?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur man gör kalvhöjningar?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur man knyter en Lasso?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur polerar man en foliekula?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur upptäcker jag en spion?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur kämpar man smutsigt och vinner?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur undviker man att bli skjuten?

Sten Abrahamsson • 17 min läsning

Hur kan man försvara sig mot en angripare som tar tag i och drar i håret?

Sten Abrahamsson • 2 min läsning

Hur man spelar matboll?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur dekorerar du ditt hemgym?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur lär jag mig en racinglinje?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur spelar man Shuriken-spelet?

Sten Abrahamsson • 6 min läsning

Hur ser man vinter-OS?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur man tränar utan att gå med i gymmet?

Sten Abrahamsson • 12 min läsning

Hur tränar man hela kroppen på mindre än 5 minuter?

Sten Abrahamsson • 4 min läsning

Hur avbryter jag ett medlemskap i Planet Fitness?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur får man en het kropp?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur tar man ut pengar på Sweatcoin på Android?

Sten Abrahamsson • 2 min läsning

Hur man gör lungor?

Sten Abrahamsson • 14 min läsning

Hur man utformar en träningsplan?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur förbereder man mig för ett fysisk konditionstest?

Sten Abrahamsson • 12 min läsning

Hur kan man förbättra balansen genom träning?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur utför man plankaställningen i 3 minuter?

Sten Abrahamsson • 3 min läsning

Hur blir man en professionell tennisspelare?

Sten Abrahamsson • 15 min läsning

Hur man är en tennisbollpojke?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning