Sport och fitness

Hur man gör sit ups?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur kommer man i form?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur kan man försvara sig?

Sten Abrahamsson • 16 min läsning

Hur kan man slå en större och större motståndare i en gatukamp?

Sten Abrahamsson • 15 min läsning

Hur vinner jag en gatukamp?

Sten Abrahamsson • 16 min läsning

Hur tar man med en vilodag i din träningsrutin?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur får man flexibilitet?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur bestämmer man den bästa tiden att träna?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur gör man knäskador?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur blir jag medlem i KFUM?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur man gör skalle krossar?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur tränar man medan man tittar på TV?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur stärker du fyrhjulingar med en träningsboll?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur fortsätter jag att spela sport om du inte rekryteras av ett college?

Sten Abrahamsson • 6 min läsning

Hur man spelar vattenpolo?

Sten Abrahamsson • 14 min läsning

Hur man använder remmar för marklyft?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur gör man en sittande överkropp och nacke?

Sten Abrahamsson • 2 min läsning

Hur köper jag begagnad träningsutrustning?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur gör jag Qigong Hsing I-övningar?

Sten Abrahamsson • 4 min läsning

Hur gör man brudbränningen?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur hjälper jag barn som ogillar sport att hålla sig aktiva och passa?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur läker man en ribbmuskelbelastning?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur använder man isskruvar?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur gör man benskot?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur tar man en promenad?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur kan jag minska fotledssmärta under körning?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur sätter man en jackkniv upp?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur man använder Ab Lounge 2?

Sten Abrahamsson • 4 min läsning

Hur stärker du din kärna?

Sten Abrahamsson • 15 min läsning

Hur får man trevliga magmuskler som kvinna?

Sten Abrahamsson • 3 min läsning

Hur man gör en knäskruv med stabilitetsboll?

Sten Abrahamsson • 3 min läsning

Hur man bygger muskler?

Sten Abrahamsson • 21 min läsning

Hur man gör omvänd crunches?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur tränar du när du sitter vid din dator?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur får man en bikini värdig kropp?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur kan jag motivera dig till gymmet?

Sten Abrahamsson • 11 min läsning

Hur blir man gratis?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur man håller sig i form hemma?

Sten Abrahamsson • 10 min läsning

Hur gå ner i vikt bara genom att träna?

Sten Abrahamsson • 12 min läsning

Hur man håller sig motiverad att gå ner i vikt?

Sten Abrahamsson • 18 min läsning

Hur tränar du om du har begränsad rörlighet?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur kan jag motivera dig att springa regelbundet?

Sten Abrahamsson • 6 min läsning

Hur motiverar jag personlig träningskunder?

Sten Abrahamsson • 9 min läsning

Hur kan man undvika att sitta för länge vid skrivbordet?

Sten Abrahamsson • 13 min läsning

Hur blir jag motiverad att göra en hälsosam träning?

Sten Abrahamsson • 4 min läsning

Hur kan jag ha kul att komma i form?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur man gör vägg sitter?

Sten Abrahamsson • 5 min läsning

Hur man gör kalvhöjningar?

Sten Abrahamsson • 7 min läsning

Hur man simmar?

Sten Abrahamsson • 16 min läsning

Hur man knyter en Lasso?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning

Hur man går en slackline?

Sten Abrahamsson • 8 min läsning