Hur hanterar jag en självmords tonåring?

Ta självmordshot på allvar. Borsta inte bort något självmordshot. I vissa fall är hotet om självmord ett rop om hjälp, ett sätt att säga "Jag vet inte hur man klarar". Om den ignoreras kan tonåringen välja att agera på impulsen. Det är bättre att gå fel på försiktighetssidan när man hanterar en människas liv.

Närma dig tonåringen lugnt. Om de aktivt hotar, gråter, tränger och / eller skriker, försök att prata med tonåringen i en mycket omtänksam, lugn ton. Du vill inte eskalera situationen. Var medveten om att hålla dig lugn och försök att avtrappa tonåringen för att känna sig lugn också.

Prata med tonåringen. Be din tonåring prata om vad som händer och vilka känslor de upplever. Var inte rädd för att använda ordet självmord. Lyssna noga och avbryt inte; låt din tonåring uttrycka allt de har att säga. Avvisa inte deras problem eller bli arg, det är dags att prata. Låt dem uttrycka den negativitet de känner. Fråga dem vad de behöver i sitt liv som hjälper dem att fortsätta leva. Påminn dem om de positiva saker som de har i sitt liv, eller händelser som kommer fram som de kan se fram emot att uppleva. Berätta för dem att deras liv är viktigt för många människor. Påminn tonåringen om att de är älskade och stödda, och att du kommer att vara där för dem.

• Skyll inte på din tonåring eller gör några anklagelser. Det är din tur att lyssna och avstå från dom. Var stödjande. Tonåringens säkerhet är första prioritet.

Fråga tonåringen om de har en självmordsplan. En plan är hur de vill genomföra självmordet. Om tonåringen har plan, följ upp med att fråga om de har möjlighet att genomföra planen (piller, pistol, etc.). Fråga sedan när tonåringen tänker utföra självmordet och slutligen fråga om de verkligen tänker följa självmordet.

Bedöma självmordsrisk. Efter att ha ställt frågor om avsikt, plan och medel, bedöma tonåringens risk att dö av självmord:

• Låg - Uttrycker några självmordstankar, har ingen självmordsplan. Säger att de inte tar sitt liv.
• Måttlig - Uttrycker självmordstankar. Har en vag plan som inte är särskilt dödlig. Säger att de inte tar sitt liv.
• Hög - Uttrycker självmordstankar. Har en specifik plan som är dödlig. Säger att de kommer att ta sitt liv.
• Allvarlig - Uttrycker självmordstankar. Har en specifik plan som är dödlig. Säger att de tänker ta sitt liv.

Ring räddningstjänsten. Tveka inte att ringa räddningstjänsten om du bestämmer att hotet är allvarligt och deras liv är i fara. Speciellt om de erkänner att de är självmord, kan de behöva mer hjälp så kan du ge dem hemma. Du kan köra tonåringen till akutmottagningen, eller om de inte samarbetar, begär en ambulans.

Gå till sjukhuset med din tonåring. Ett sjukhus erbjuder en säker miljö som kan övervaka din tonåring och ge all omedelbar vård de behöver. Medicinsk och mentalvårdspersonal kommer att arbeta med dem för att må bättre. Sjukhuset kan och kommer att hålla dem säkra och avtrappa situationen.

Följ upp den psykiatriska planen. De flesta sjukhus hjälper tonåringen att skapa en plan för att hantera självmordskänslor i framtiden och sätt att hantera nu. Var tydlig med utskrivningsinstruktioner och följ med sjukhusbeställningar. Det är vanligt att hänvisa tillbaka till tonåringens läkare eller till en psykiatrisk vårdpersonal för uppföljning av fortsatt vård.

Förvara skjutvapen på ett säkert sätt. Självmordsrisken ökar dramatiskt när tonåringar har tillgång till skjutvapen hemma och nästan 60% av alla självmord i Europa sker med en pistol. Förvara säkert alla vapen i hemmet olastade, låsta och förvaras utom räckhåll för barn och tonåringar.

Dölj alkohol, knivar och mediciner. Tillgång till medel kan öka risken för självmord hos tonåringar. Håll alkohol, knivar och eventuellt dödliga mediciner låsta om du är orolig för att din tonåring använder dem som ett självmordsmedel. Använd ett lås på ett skåp i köket för alkohol och knivar och använd ett värdeskåp för mediciner.