Hur karate hacka?
Hur kan jag karate hugga ved utan att bli skadad?
Kan din vän hugga en bit trä som du inte kan? Tänkte du dig själv hugga en tegel i mitten? Genom att följa dessa steg kan du snabbt lära dig detta roliga och berömda karate-drag, karatesnittet!
- 1Placera träet (eller tegelstenen) på två stabila hackblock, med träkornet i samma riktning som det sätt som din hand vänder mot huggen. Att hugga med kornet gör träet lättare att bryta.
- Välj tunn, slät plåt för huggning, till exempel smala tallskivor.
- Försök inte att hugga något som är för tjockt eller hårt (3" maximal föreslås att starta). En aska block kan vara möjligt om du har tränat i några veckor och skrika mycket högt när du gör kontakt.
- 2Gå in i hållningen. Det handlar antingen om att stå upp, med benen axelbredd ifrån varandra eller knäböj med knäna lodrätt från axlarna, två meter från huggblocken.
- 3Förbered dig på strejken genom att hålla dig lugn. Att fräcka ut hjälper inte eftersom nyckeln till framgångsrik strejk är sinnet, du vill vara så lugn som möjligt innan du slår till.
- Föreställ dig att din hand går genom ved eller tegel. Om du inte kan se det hända är chansen att det inte kommer att hända. Det här kan vara dåligt om det inte gör det. Förbli positiv. Var en med huggrörelsen.
- 4Lägg tummen bredvid pekfingret.
- 5Böj fingrarna något åt vänster (om du är högerhänt) eller höger, om du är vänsterhänt.
- 6Lyft armen högt upp i luften, redo att slå ner och slå.
- 7Skjut ner handen och tryck längre tills du bryter blocket. Ta inte bort din hand från huggblocken omedelbart - din hand måste gå hela vägen för att göra pausen.
- 8Om du inte hugger den, kolla hur du mår. Om du känner väldigt lite smärta, försök att förbättra din hastighet. Lite extra styrka är också till hjälp för framgångsrik karatesnittning.
- Kanten och hälen på handen kan ta en hel del kraft förutsatt att de är de delar av din hand som kommer i kontakt med träet. Som lärare är det dock bäst att någon lär dig eller, om det inte är möjligt, försiktigt och få ner din hand med upprepad övning, öka kraften.
- Stanna för dagen om du känner stor smärta. Om någon allvarlig skada på din kropp har inträffat, kontakta läkare omedelbart.
- 9Öva, öva, öva. Ju mer du tränar, desto bättre blir din noggrannhet och förmåga att träffa.
När jag hugger kommer jag att bryta min hand?
- Om du bryter trä eller tegel blir det mindre smärtsamt än om du inte gör det. Om du inte bryter den kommer kraften att koncentreras i din hand och överförs inte till marken.
- Öva på några avslappningstekniker för att lugna dig.
- Försök att sikta mot punkten under brädet, eftersom människor vanligtvis utvecklar det mesta av kraften i sitt slag precis innan den träffar.
- Karatesnittet är också känt som knivhandslag, yxhand, Shuto eller Tegatana.
- Du bör öva på att slå eller hugga något som inte är för hårt eller mjukt varje dag så att när det gäller den verkliga saken kommer din hand inte att göra ont mycket.
Karatesnittet är också känt som knivhandslag, yxhand, Shuto eller Tegatana.
- Hugga inte något som du uppenbarligen inte kan hugga. Om du inte är särskilt stark, försök inte skärbrädor som är större än 8 cm och mindre än 2,50 cm tegel.
- Om du är en början kampsportstudent, försök ALDRIG pauser av något slag utan tillsyn. Generellt sett är kampsporten inte en "självlärande" möjlighet. Inte en bra tid att lära sig genom försök och fel - även våra lärare har lärare.
- Var inte rädd att söka medicinsk hjälp om du tror att du kan ha skadat dig själv
- Försök inte tjocka träbrädor eller något annat hårt. Yrkesutbildning är ett måste för tjocka och täta brädor!
- Karate hugga inte människor utan anledning. Även om det här låter dumt att tänka på, kan det orsaka någon allvarlig skada eller få dig i trubbel. Karate är självförsvar, inte för att användas som anstöt mot oskyldiga andra!
- Hackblock, (cement / askblock kommer att fungera bra)
- Hugga ved (vanligtvis tallskivor, välj tunna skivor)
- Träning (försök att gå med i en kampsportklass)
- Förband
Läs också: Hur man lär sig grundläggande taekwondo?
Frågor och svar
- Hur utför jag huggen med en trasig hand?Du kan helt enkelt inte använda en trasig hand för en karatesnitt. Använd bara motsatt, obruten hand om möjligt. Vänta annars tills din hand har läkt helt och endast med din läkares råd.
- Vad händer om jag får en tjock splint i handen efter huggen?Det är inte troligt att du skulle få en splint från de typer av brädor som de flesta karateskolor använder. Om du försöker bryta ett slumpmässigt träslag får du troligen en splinter. Om du får en splint kan du ta bort den med en pincett.
- Ska jag ha på mig en säkerhetsmask eller åtminstone några glasögon för att se till att splinter inte flyger upp i mina ögon?Detta beror på. De flesta brädor som används i kampsportakademier är extremt smidiga och delar sig i två snygga bitar. Om du försöker med ett slumpmässigt träslag kan du behöva skyddsglasögon. Om brädan är tunn men inte smidig rekommenderas skyddsglasögon tillsammans med en läderhandske.
- Kommer karate-skärbrädor att hjälpa mig att slåss i verkliga livet?Ja, det låter dig lägga till mångfald i dina stridsförmåga och är en snabb teknik att utföra i en kamp.
- Måste jag använda hela min kroppsvikt?Det finns en sittande rörelse som går med den. Gjort rätt med rätt teknik (ett snabbt fall med lårmusklerna och din viktfall), det kan lägga lite kraft på din hand som hjälper till att bryta plankan lättare.
- Hur lång tid tar det att bryta tegel?Det beror på din träning och engagemang. Det skulle vanligtvis ta en hel del tid, eftersom du måste arbeta upp för tegelstenar från mindre utmaningar.
- Hur kan jag karate hugga ved utan att bli skadad?Du kommer inte att skadas. Det värsta du förmodligen kommer att känna är smärta. Men fortsätt försöka eftersom tekniken och kraften ligger i dina höfter. Försök att vara lugn. Om det gör ont för mycket slut, och försök ett nytt tag.
- När jag hugger kommer jag att bryta min hand?Nej, det mänskliga benet är starkt, men det kommer att kräva mycket träning. Försök inte detta om du inte har blivit utbildad att göra det.
Relaterade artiklar
