Hur får man ett blått bälte i GKR Karate?
Go Kan Ryu karate eller GKR för kort är en av de största karate-stilarna i världen med klubbar i Australien, Nya Zeeland, Storbritannien och Europa. Blå bälte är det femte bältet i GKR. Så här tjänar du det.
- 1Se till att du har uppnått ditt gröna bälte. När du startar GKR blir du ett vitt bälte, därifrån betygsätts du till gult, sedan orange, dem gröna och sedan blå bälte. Så först måste du nå grönt bälte i GKR.
- 2Blå bälte kallas 5: e kyu, det betyder att du är studenter som är 5 betyg ifrån svart bälte. Detta är halvvägs mellan vitt bälte och svart bälte.
- 3Se till att du har gjort GKR i minst 14 månader. Det här är det snabbaste de tillåter dig att betygsätta. Den vanliga tiden att betygsättas till denna rang är cirka 2 år. Men det kan ta många år till.
- 4Gör minst 40 klasser på ditt gröna bälte. Du måste göra detta innan de låter dig betygsätta till blått bälte. Du måste också ha väntat i minst fem månader sedan din gröna bältesgradering. Till exempel om du betygsatt till grönt bälte i mars skulle du inte kunna betygsätta till blå bälte förrän minst i augusti. Den normala tiden är dock mer än tio månader.
- 5Lär känna alla grundläggande och avancerade strejker, block, ställningar och spark för både barn och vuxna. Dessa måste vara på en mycket hög standard, och du måste kunna göra dem i. Kombinationer.
- 6Kunna utföra taikyoku shodan (1: a kata), taigyoku nidan (2: a kata) och saifa både till räkningen och till din egen timing till en mycket bra standard.
- 7Öva sparring.
- 8Visa utmärkta svar, ansträngning och attityd både i klassen och vid din betygsättning.
- 9Var beredd att tjäna det. På denna nivå är det mycket sällsynt att betygsättas i minimitid och minimilektioner. Det beror på att de letar efter en hög standard på blått bälte, det tar lite längre tid att nå blått än du först förväntar dig. Var tålmodig och fortsätt arbeta hårt så klarar du det.
- Få en grundläggande DVD och Kata DVD för att hjälpa dina aktiva hemma
- Se till att du tränar minst två dagar i veckan, inte bara en gång.
- Delta i alla speciella evenemang och seminarier som du kan i ditt område.
Läs också: Hur kör man 1600 m spårrelä?