Hur kommer jag ut till dina föräldrar?
Om du känner att det är dags att komma ut till dina föräldrar, planera vad du kommer att säga och tänk igenom hur de kan reagera. Om du misstänker att de kan reagera dåligt, berätta för en betrodd vän eller släkting om din plan för att få deras synpunkter på vad du ska säga och så att du har stöd, om du behöver det. När du känner dig redo, berätta för dina föräldrar att du vill prata med dem och berätta om din sexuella läggning eller könsidentitet på vilket sätt som helst som känns bekvämt för dig. När du pratar, försök att hålla dig lugn och förklara att du älskar dem och är samma person som du alltid har varit. Fortsätt läsa för att lära dig att söka fortsatt stöd när du har kommit ut till dina föräldrar.
Be föräldrarna till andra homosexuella, lesbiska, bisexuella eller transpersoner att fungera som ett stödsystem för dina föräldrar.
Att komma ut till dina föräldrar verkar skrämmande och skrämmande för många homosexuella män, lesbiska kvinnor, asexuella individer och bisexuella eller transpersoner. För många människor har dina föräldrar tillbringat mer tid runt dig än någon annan person, och att komma ut kan krossa deras uppfattning om dig. Det är dock också viktigt att vara trogen mot dig själv och vara ärlig mot dina föräldrar. Genom att skapa en plan för att komma ut till dem blir processen lättare att hantera.
Del 1 av 4: skapa en plan för att komma ut till dina föräldrar
- 1Tänk på hur mottagliga du tror att dina föräldrar kommer att vara för nyheterna. Om du tror att dina föräldrar redan kan misstänka din sexuella läggning och att de sannolikt kommer att vara stödjande, gå vidare med att göra en plan. Om du tror att detta kommer att vara en fullständig chock för dina föräldrar, överväga hur de kan reagera.
- Om du tror att dina föräldrar kan reagera negativt bör du vänta med att berätta för dem. Tänk på frågor som om dina föräldrar ger homofoba kommentarer, om du skulle bli krossad om de reagerade negativt eller om du är ekonomiskt beroende av dem. Om någon av dessa tankar leder till ett "ja", är det förmodligen bättre att vänta tills du självständigt lever och stöder dig själv eller tills du känner dig mer förberedd med ett starkare stödsystem.
- Släpp tips om du vill få en bättre uppfattning om hur de kan svara. Om du kan komma ut i fara kan det inte vara rätt tid att komma ut.
- Kom ihåg att en omedelbar negativ reaktion inte nödvändigtvis är hur de känner för alltid. Deras tankar kan förändras med tiden och många föräldrar blir ofta mycket accepterande efter att ett barn kommer ut till dem.
- 2Bestäm hur du vill berätta för dem. Det finns olika sätt att göra detta, till exempel en konversation ansikte mot ansikte eller med ett brev.
- Tänk på din familjs dynamik när du funderar på hur du berättar för dem och överväga hur du känner dig bekvämast att kommunicera. Att förklara allt i ett brev kan kännas lättare för dig och kan ge dem mer tid att smälta nyheterna. Tvärtom, kanske gillar din familj att prata igenom saker, eller kanske du uttrycker dig bättre verbalt.
- Håll dig till ditt beslut när du väl har fattat det. Detta förhindrar att du fördröjer att berätta för dem eller blir oorganiserad när du gör det.
- 3Samla det stöd du behöver för att berätta för dem. När du väl har bestämt dig för hur du ska berätta för dem är nästa steg att bygga ett stödsystem för människor som alltid kommer att vara där för dig.
- Om du har släktingar, vänner, lärare eller rådgivare som redan vet att du är homosexuell, lesbisk, bisexuell eller trans, ska du skapa ett stödsystem med dem. Se till att de är okej med att du kommer till dem för råd och i händelse av att det kommer negativt att komma ut till dina föräldrar.
- Be föräldrarna till andra homosexuella, lesbiska, bisexuella eller transpersoner att fungera som ett stödsystem för dina föräldrar. Att kunna skicka dina föräldrar till en annan uppsättning föräldrar som har gått igenom samma upplevelse kan hjälpa dem att acceptera din sexualitet. Ha en annan uppsättning föräldrar beredda att träffa dina föräldrar innan de kommer ut.
- Se till att du är mentalt beredd att ha det här samtalet och att du är öppen för att svara på dina föräldrars frågor. Överväg också att vara öppen för att gå till terapi, om de föreslår det, för det kommer sannolikt att bekräfta för dem att du faktiskt är homosexuell, lesbisk, bisexuell eller trans.
- Om du är transgender eller på annat sätt känner att du behöver ändra något om hur du presenterar dig själv eller ditt utseende för att känna dig bekväm, överväga att ha en ärlig konversation om mental hälsa med dina föräldrar. Att lita på dem om din mentala hälsa kan inte bara hjälpa dig att övertyga dem att tro dig eller låta dig göra de förändringar du behöver, utan kan också hjälpa dig själv att må bättre. Öppenhet kan vara till nytta på alla sidor av denna situation, så länge du tror att din familj kommer att vara mottaglig.
- 4Hitta böcker, broschyrer eller webbplatser om HBT-gemenskapen som du kan ge dina föräldrar. Att ge dem information för att hjälpa dem att bättre förstå ditt perspektiv hjälper dem genom förluststadierna.
- Föräldrar och vänner till lesbiska och homosexuella (PFLAG)
- Förespråkare för ungdomar
- YouthResource.org
- Trans-Youth Family Allies
- Nationellt resurscenter för HBT-åldrande
- Projekt för rörelseutveckling
- Den nationella HBT Health Education Center
- European Psychological Association
- Center Link: Community of LGBT Centers
- Böcker rekommenderade av Gay-Straight Alliance Network
- Att leva ut: Gay och lesbiska självbiografier
- Böcker som rekommenderas av UWSP
- 5Forskningsfrågor du förväntar dig att de kan ställa. Att vara välinformerad medan du har det här samtalet med dem kommer ytterligare att försäkra dem om att du menar allvar med detta och att det inte bara är en "fas" eller något som kan "botas". Var beredd med svar på någon av följande frågor eller kommentarer:
- "Är du säker?"
- "Varför är du homosexuell?"
- "Jag hörde att alla homosexuella har hiv / aids."
- "Är det inte onaturligt att vara gay / lesbisk / bisexuell / transsexuell?"
- "Varför väntade du så länge på att berätta för mig?
- "Kommer du att få ett jobb?"
- "Hur kommer du att ha en familj?"
- "Min religion säger att homosexualitet är fel."
- "Vad är statistiken för en homosexuell / lesbisk / bisexuell / transperson som fysiskt attackeras?"
- "Kommer du att kunna leva ett lyckligt liv?"
- "Kommer du att vara annorlunda nu?"
- "Kommer du att flagga med din sexualitet? Det gör mig obekväm."
- "Hur kan jag stödja dig?"
- 6Ha en reservplan om konversationen går dåligt och du bor hos dina föräldrar. Till exempel, om dina föräldrar avskärmer dig ekonomiskt eller ber dig lämna huset, måste du ha någonstans att gå och någon som kan hjälpa dig genom den här tiden.
- Kontakta en vän, släkting, lärare eller rådgivare som du redan har kommit ut till. Fråga dem om du kan stanna hos dem, eller om de kan hjälpa dig att hitta någonstans säker att bo, om dina föräldrar sparkar dig ut ur sitt hus. Det här är också ett bra ställe att gå om du har ditt eget boende men behöver någon att prata med och stödja dig efter en negativ upplevelse från dina föräldrar.
- Ta dig tid att spara lite pengar så att du har möjlighet att försörja dig själv. Detta kan innebära att du får ett deltidsjobb, om du är i laglig arbetsålder eller sparar ett annat inkomstmedel.
- Om du inte har din egen transport, ta reda på ett sätt för hur du kommer dit du ska åka. Detta kan innebära att du åker från den person eller familj som du bor hos, att åka från en annan vän eller stödjande person eller använda kollektivtrafiksystemet i din stad.
- Ta reda på ett sätt att tacka den person eller familj som du skulle bo med under denna tid. Det här kan se ut som att betala dem "hyra" om du kan, eller hjälpa till att plocka upp några sysslor och ärenden för att göra det lättare för dem.
- 7Ha en reservplan om konversationen går dåligt och du är oberoende av dina föräldrar. Du behöver fortfarande stöd i händelse av att konversationen inte går bra.
- Nå ut till vänner, släktingar eller rådgivare som du redan har kommit ut till och som stöder dig. Gör arrangemang för att träffa en av dem hemma eller på en plats som du tycker om om samtalet med dina föräldrar går dåligt.
- Om du bor oberoende av dina föräldrar men de fortfarande stöder dig ekonomiskt och du tror att det finns en chans att de kan skära av dig ekonomiskt, får du ett deltids- eller heltidsjobb så att du kan försörja dig själv.
- Tänk på hur du kommer att ge dina föräldrar tid och utrymme. Du kanske vill försöka nå ut till dem via telefon, e-post eller personligen, eller du kanske vill vänta på att de ska kontakta dig. Gå med det som känns bäst för din familjedynamik.
- 8Välj lämplig tid och plats att komma ut. Det finns ofta aldrig en "rätt tid" att göra saker som detta, men du måste tänka på när du kommer att berätta för dem.
- Undvik att komma ut under ett argument, en stor familjesamling, en fest eller en familjekris. Detta kan få dina föräldrar att tänka att du kommer ut på grund av ilska eller för att du vill visa upp en annan person.
- Hitta eller skapa en tid då det bara är du och dina föräldrar. Då kommer det inte att finnas några andra distraktioner eller avbrott.
- Var noga med att komma ut hemma snarare än på en allmän plats. Dina föräldrar kan reagera dåligt, vilket skulle orsaka en scen på en allmän plats. De kan också tro att du skojar, eller de tror att du försöker skämma bort dem.
Hur ska jag komma ut till min mamma när jag försökte tidigare och hon sa att det var "bara en fas"?
Del 2 av 4: välja vad du ska säga till dina föräldrar
- 1Tänk på hur du vill starta konversationen. Detta kommer sannolikt att vara den svåraste delen, för att ta det första steget känns alltid det mest utmanande.
- "Jag har något som jag behöver berätta för mig, för jag har känt att jag måste hålla det hemligt länge. Jag känner mig redo att prata med dig om det nu."
- "Jag har haft något i tankarna under lång tid nu som jag har svårt att prata om."
- "Jag måste prata med dig om något som är viktigt för mig. Det är viktigt för mig att jag är ärlig mot dig."
- 2Kom ut till dina föräldrar genom att förklara din sexuella läggning. Det finns inget rätt eller fel sätt att säga det, så välj vad som känns bekvämt för dig.
- "Jag är gay / lesbisk / bisexuell / trans. Jag har känt till mig själv länge."
- "Jag tror att jag kan vara homosexuell / lesbisk / bisexuell / trans. Jag känner mig lockad till människor av samma kön, och jag är inte säker på vad jag ska tänka om det." ELLER "Jag känner att jag är född i fel kropp. Jag tror att jag kanske känner mig mer bekväm som pojke / tjej och gör de saker som pojkar / tjejer gör."
- "Ända sedan jag var __ år gammal har jag vetat att jag är gay / lesbisk / bisexuell / trans."
- 3Förklara ditt perspektiv just nu för att hjälpa dina föräldrar att förstå. Ju mer du kan göra för att hjälpa dem att förstå dig, desto bättre.
- "Det här känns naturligt för mig, precis som det känns naturligt för dig att vara heterosexuell. Jag väljer inte att vara så här, det är jag bara."
- "Jag är fortfarande samma person som jag var tidigare. Jag väljer att identifiera mig utåt nu som homosexuell / lesbisk / bisexuell / trans, för jag har identifierat det inåt så länge."
- "Jag lockas av både pojkar och flickor. Jag kommer ut till dig för att jag känner att jag straffar mig själv när jag trycker ner känslorna, och jag vill vara ärlig om vem jag är."
- "Jag vill göra de typer av aktiviteter som pojkar / tjejer gör. De intresserar mig mer och känns mer naturliga för mig, men det verkar onaturligt gör dem just nu eftersom jag är en pojke / tjej."
- 4Förklara för dina föräldrar varför du inte har kommit ut till dem innan nu. Detta kommer att vara ett stort hjälpmedel för att hjälpa dem att förstå dig.
- "Jag var rädd att du skulle avvisa mig."
- "Vårt samhälle är så homofobt, och jag var rädd för hur andra skulle kunna se mig."
- "Jag var rädd att det skulle förstöra vårt förhållande, och jag värdesätter vårt förhållande mycket."
- "Vår religion lär att det är synd att vara gay / lesbisk / bisexuell / transgender, och jag visste inte hur jag skulle komma överens med det."
- "Jag kände att jag var tvungen att hålla det hemligt eftersom samhället säger att det här är fel."
- 5Berätta för dina föräldrar vad de kan göra för att stödja dig. Du kommer fortfarande att ha andra att komma till i ditt liv, och deras stöd hjälper dig att göra det.
- "Jag skulle vilja ha det om du tog dig tid att lära dig mer om vad det innebär att vara homosexuell / lesbisk / bisexuell / trans."
- "Jag skulle älska det om du tillåter mig att berätta mer om mina vänner och hur viktiga de är för mig. När du känner dig redo skulle det vara fantastiskt om du skulle träffa dem."
- "Jag fick den här boken att läsa så att du kan lära dig mer. Den borde svara på alla frågor du har, så jag hoppas att du kommer att läsa den."
- "Jag kom med den här listan över webbplatser som du kan surfa för att få mer information. Det skulle betyda mycket för mig om du tog dig tid att göra det."
- "Det finns en stödgrupp för HBT-individer och deras familjer. Jag har information om när den träffas, så vi kan gå när du känner dig redo."
- "Jag behöver att du berättar vad jag kan göra för att stödja dig, för jag vill också göra det för dig."
- "Jag behöver att du står upp för mig och för HBT-samhället när du hör oss attackeras. Vårt samhälle blir starkare när vi har allierade."
Fortsätt läsa för att lära dig att söka fortsatt stöd efter att du har kommit ut till dina föräldrar.
Del 3 av 4: komma ut till dina föräldrar
- 1Kom ut till dina föräldrar enligt planen du skapade. Använd din plan som din guide för att föra samtalet eller ge dem brevet.
- Var beredd att svara på deras frågor.
- Ha med dig boken, broschyren och andra resurser som du hittade så att de kan lära sig mer.
- Kom ihåg din reservplan om upplevelsen inte går bra.
- 2Var tydlig i ditt beslut att berätta för dem och i din självmedvetenhet att du är homosexuell, lesbisk, bisexuell eller trans. Att ha en fast hållning i denna självmedvetenhet kommer att minska förvirringen för dina föräldrar.
- Visa dina föräldrar att du är säker på din sexualitet och att du har en sund bedömning genom att vara fast i din hållning.
- Dela med dem varför du kommer ut till dem, vilket borde vara att du vill vara ärlig mot dem och ytterligare bygga upp din relation med dem.
- 3Förstå att föräldrar kommer att gå igenom en liknande serie av steg som om de just har lidit en förlust. Detta kommer att vara deras väg till acceptans, men kom ihåg att vissa föräldrar kanske hoppar över några steg, och vissa föräldrar kanske aldrig når sann acceptans. Detta kan vara en särskilt utmanande tid när de arbetar igenom de första stegen.
- Chock
- Avslag
- Skuld
- Uttryck av känslor
- Personligt beslutsfattande
- Sann acceptans
- 4Förbli lugn när du pratar med dem. Detta visar dina föräldrar din mognad och det visar dem att du tar det här samtalet på allvar.
- Kom ihåg att undvika att bli arg och göra konversationen till ett argument.
- Ta dig tid att lära dem. Under ett tag kan din roll vändas med dina föräldrar när de arbetar för att förstå din sexualitet. Det kan hända att du måste lära dem och vägleda dem genom att acceptera detta.
- Svara på alla frågor de har efter bästa förmåga, och när du inte kan svara på en fråga, rikta dem till en resurs där de kan hitta ett svar.
- Undvik att bli irriterad, frustrerad eller upprörd om de verkar långsamma att förstå vad som händer. De kommer att behöva tid för att anpassa sig.
- 5Försäkra dina föräldrar att du älskar dem och att du gör detta för att förbättra din relation med dem. Denna försäkran kommer att gå långt för att upprätthålla en stark relation med dina föräldrar.
- Det är också bra att försäkra dina föräldrar om att du älskar och accepterar dig själv. De kommer att vilja veta att du är glad.
- Påminn dina föräldrar om att du är frisk. De kan komma att acceptera snabbare när de trösta sig med denna tanke.
- Var deras supportsystem under den här tiden. Den ultimata handlingen att visa dem att du älskar dem och vill hjälpa dem genom denna period av förståelse är att stödja dem. Gör vad du kan för att hjälpa dem att lära sig och förstå varför du kom ut och mer om HBT-samhället.
Om du känner att det är dags att komma ut till dina föräldrar, planera vad du kommer att säga och tänk igenom hur de kan reagera.
Del 4 av 4: Fortsatt stöd efter att ha kommit ut
- 1Kom ihåg att detta tar dem tid. Livet går inte bara tillbaka till "normalt" direkt efter samtalet.
- Påminn dig själv om stegen ovan som föräldrarna kommer att gå igenom när de arbetar med att acceptera att du kommer ut.
- Tänk på de känslor som föräldrarna sannolikt kommer att uppleva när de bearbetar ditt kommande: skuld, självskuld, rädsla, förvirring, tvivel, förnekelse. Dina föräldrar kommer mycket sannolikt att skylla på sig själva och tror att de har gjort något fel när de uppfostrade dig. Detta kommer att bli en utmanande tid för dem.
- En av dina föräldrar kan komma snabbare än den andra. Även om du tänker på dina föräldrar som en enda enhet, kom ihåg att de är enskilda människor som bearbetar saker på olika sätt och har olika personligheter.
- 2Acceptera dina föräldrars känslor. Medan dina föräldrar arbetar igenom att du kommer ut är det viktigt att du accepterar alla känslor de känner och projicerar.
- Var stark även om dina föräldrar projicerar ilska, ont eller sorg. Med tiden kommer de att sluta känna sig kontrollerade av sina känslor och börja tänka på att du kommer ut mer rationellt.
- Undvik att projicera negativa känslor på dina föräldrar. Precis som du borde undvika ilska när du kommer ut till dem, bör du undvika att projicera negativa känslor tillbaka på dina föräldrar medan de kommer till rätta med detta. Att bli arg eller ondskad med dem kommer att sakta ner deras process att acceptera.
- 3Uppmuntra dina föräldrar att "komma ut" till andra. En del av deras acceptansprocess kan inkludera att dela dessa nyheter med andra släktingar eller nära familjevänner.
- Hänvisa dina föräldrar till den andra uppsättningen föräldrar som redan har gått igenom att acceptera att deras barn kommer ut för stöd.
- Uppmuntra dem att söka supportnätverk som PFLAG (föräldrar och vänner till lesbiska och homosexuella).
- Ha en ömsesidig släkting som stöder dig som kan vara en kontaktpunkt för både dig och dina föräldrar. Det hjälper dina föräldrar att ha någon nära och litar på att prata med om att du kommer ut.
- 4Lär dig att acceptera hur långt dina föräldrar går på vägen till sann acceptans. Inte alla föräldrar kan verkligen acceptera att deras son eller dotter är homosexuella, lesbiska, bisexuella eller transpersoner, och du måste lära dig att respektera det och lära dig hur du interagerar med dina föräldrar i det scenariot.
- Om dina föräldrar är villiga att lära sig mer, ta dig tid att presentera dem för dina vänner som också är homosexuella, lesbiska, bisexuella eller transpersoner. Detta kan hjälpa dem att konfrontera stereotyper som de har.
- Om dina föräldrar inte vill prata om saken, var försiktig med hur du närmar dig din sexuella läggning med dem. De kan fortfarande behöva tid att acceptera, så tvinga inte problemet på dem upprepade gånger.
- Om en eller båda dina föräldrar inte vill acceptera det, kontakta ditt supportsystem för hur du ska hantera det. Dina föräldrar kan komma runt i tid med fortsatt stöd och positivitet.
Del 1 av 4: skapa en plan för att komma ut till dina föräldrar.
- Det finns inget särskilt rätt eller fel sätt att komma ut till dina föräldrar. Gör det som känns bäst för dig och din familj.
- Var beredd på biverkningar.
- Ha förtroende för dig själv att du kan göra det och att du kommer igenom det.
- Ha alltid ett externt stödsystem för dig själv, en person eller en grupp människor som du kan vända dig till för råd och tröst.
- Se till att dina föräldrar vet vem du också har kommit till så att de inte av misstag berättar för någon att du inte är redo att berätta om din sexualitet.
Frågor och svar
- Jag är en transgender MtF och jag är ganska säker på att min mamma inte har någon aning om vad transgender betyder. Hur tar jag upp det?Försök att göra en skoluppgift. Detta skoluppdrag är att intervjua en förälder om deras åsikt om transpersoner. Om din mamma inte vet vad transpersoner betyder, kan du förklara det för henne och därefter få hennes åsikt om det. Detta är ett bra sätt att på ett iögonfallande sätt samla in information om huruvida det är säkert för dig att komma ut, eftersom du kan ställa en rad specifika frågor. Om det är säkert för dig att komma ut, försök vänta en dag eller två och gör det.
- Jag har kommit ut till min mamma men inte till min pappa, eftersom han kommenterar: 'Om du gifter dig med en tjej kommer vi att avfärda dig.' Han skojar bara, men jag är fortfarande rädd att han under homogen är homofob.Eftersom du redan kom ut till din mamma kan du kanske låta henne sätta sig ner med dig och prata med din pappa tillsammans som ett familjemöte så att hon kan hjälpa dig att prata om det, förklara och ge stöd.
- Hur kan jag lugna mina föräldrar om de blir riktigt arg?Håll dig lugn även om de blir arg. De kan behöva tid att bearbeta innan de lugnar ner sig. Lämna området om möjligt och kom tillbaka bara när de lugnt kan prata med dig.
- Jag är 12 och jag sa redan till min mamma att jag är lesbisk, och tydligen är hon känd i flera år. Jag vill berätta för min pappa, men när jag pratar om homosexuella rättigheter blir han obekväm. Ska jag berätta för honom?Stort tack för att du tog det första språnget. Du kanske borde fråga din mamma om hon har sagt något till honom, och kanske när du alla är på ett bra ställe (fysiskt och mentalt), borde du sätta ner honom och vara så ärlig som möjligt.
- Jag är rädd att mina föräldrar kommer att berätta för mig att det bara är en fas för att jag är så ung, men jag vill berätta för att det har stressat mig.Så länge du inte riskerar att sparkas ut eller missbrukas, bör du berätta för dem. De kanske tror att det är en fas i början, men de kommer så småningom att komma runt och du kommer att få deras stöd.
- Hur ska jag komma ut till min mamma när jag försökte tidigare och hon sa att det var "bara en fas"?Om du fortfarande känner så här var det uppenbarligen inte bara en fas, så förhoppningsvis kommer din mamma att inse det när du berättar för henne. Det bästa du kan göra är att vänta tills din mamma är på gott humör och närma dig ämnet försiktigt. När du berättar för henne, påminna henne om att du berättade för henne tidigare och var tydlig med att dina känslor inte har förändrats sedan du senast talade.
- Jag är 13 och jag är transkön. Min mamma har upprepade gånger sagt till mig att det är OK att vara LGBTQ + (sis är en lesbisk), men jag känner mig rädd för. Ska jag vänta med att komma ut?Du bör göra vad du än känner kommer att vara bäst i ditt liv och din relation med din mamma. Det låter som att hon kommer att acceptera dig, och om du är redo att komma ut kan du.
- Vad händer om jag är gay och min mamma accepterar det, men min styvfar hotar mig och säger att han hatar mig och önskar att jag aldrig var hans styvson? Accepterar jag det bara eller slå tillbaka?Kanske göra lite av båda. Acceptera att han inte är villig att ta dig åt dig, men förneka inte dina egna känslor eftersom han inte håller med dem. Pröva kanske att prata med din mamma om det och se vad hon säger, hon kan vara nyckeln till att få din styvfar närmare att acceptera det. Men du kan också prova en familj att sitta ner tillsammans så att alla kan höra allas tankar och se hur alla reagerar. För att jag inte är säker på att din mamma vill att din styvfar ska prata så här till dig.
- Jag vill komma ut till min familj, men jag är rädd för vad min syster kommer att säga (även om hon inte är homofob) eftersom vi tillbringar mycket tid tillsammans. Ska jag bara berätta för dem när jag faktiskt har en betydande annan av samma kön?Om din syster inte är homofob, borde hon vara den första personen du säger. Hon kan förmodligen hjälpa dig att sprida nyheterna till resten av din familj. Din sexualitet ska inte påverka mängden eller kvaliteten på din syster.
- Vad gör jag om min mamma inte tror på mig?Om hon inte tror på dig, betona för henne att du talar sanningen och erbjuda att utbilda henne om vad du identifierar som. Var så tydlig och direkt som möjligt när du kommer ut till människor äldre än dig, och kom ihåg att ärlighet är den bästa policyn.
Kommentarer (24)
- Jag är 11, nästan 12, och mina föräldrar stöder helt dessa saker. Jag hade en flickvän, men hon dumpade mig för ungefär en vecka sedan. Innan vi träffades sa jag till min pappa att jag var bisexuell. Efter att vi gick ihop började jag tänka lite mer på detta. Jag insåg att jag bara är mer lockad av tjejer och att killarna som jag gillade bara verkar som någon annan person. Jag är lesbisk.
- Jag tror att det bästa alternativet / tipset för att komma ut är att förklara och låta dem ställa frågor om dig. Lämna också dina syskon.
- Planeringen var en stor hjälp för mig. Jag har aldrig planerat någonting och jag tror att det gick bättre än om jag inte hade gjort en plan.
- Detta var så bra. Jag är fortfarande i skolan och beroende av dem, så det var trevligt att veta att andra människor går igenom samma sak.
- Det hjälpte mig att acceptera det faktum att jag är asexuell.
- Jag tyckte att tipsen var till hjälp.
- Det har gett mig mer självförtroende för framtiden och det varnade mig att vara försiktig om jag blir sparkad ut. Jag vet vad jag ska göra om jag blir sparkad ut och hur min familj kommer att reagera.
- Jag är bisexuell och har ifrågasatt hur jag skulle komma ut till mina föräldrar. Detta hjälper mig att ge mig idéer om hur jag kan komma ut till dem (förhoppningsvis inom en snar framtid).
- Den här artikeln hjälpte mig att komma ut till mina föräldrar. Jag är 13 år gammal, och detta ökade mitt självförtroende mycket.
- Det gav mig den information och det mod jag behövde för att komma ut till mina föräldrar.
- Det hjälpte utan tvekan. Det spelade en stor roll i hur jag kom ut och hjälpte mig definitivt att förbereda sig för deras reaktion och alla deras frågor. Jag sätter nu upp en plan för att komma ut och allt tack vare den här artikeln. Det gav mig ett stort ökat förtroende, tack.
- Jag går i gymnasiet och är en homosexuell pojke. Min vän vet att jag är gay och accepterar det, men jag har inte sagt det till någon annan. Jag är säker på att mina föräldrar kommer att acceptera det, men det jag verkligen oroar mig för kommer ut till samhället, dvs mitt grannskap och skola. Vi lever i en konservativ republikansk stat, så många människor här är verkligen kristna och homofoba och jag är rädd för hur de kommer att reagera. Detta hjälpte mig och gav mig många tips om hur jag bättre kan komma ut till mina föräldrar.
- Jag försöker leta efter ett sätt att komma ut till mina föräldrar som homosexuella. Det har tänkt på mig ett tag, men den här guiden har gett mig några viktiga tips och det förtroende jag behövde! Tack, guide.
- Massor av förklaringar gjorde det riktigt bra, det var så detaljerat.
- Jag måste komma ut och jag tror att jag kommer att släppa tips. Tack så mycket!
- Jag är verkligen rädd för att komma ut för att hela min familj är rak, men nu eftersom det är stolthet, tror jag att jag kommer att sätta ner min mamma och ge henne ett brev jag skrev.
- Jag är pansexuell och bi-kön och kom ut till några av mina vänner. Jag hade dock ingen aning om hur jag skulle komma ut till mina föräldrar, och det hjälpte verkligen.
- Det tog bort min rädsla för att komma ut.
- Detta hjälpte mig att få modet att berätta för mina föräldrar att jag är transgender, och de stöder mig helt! Nu kan jag vara jag!
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen att känna mig mer självsäker och modig nog att komma ut till mina föräldrar och bygga en starkare relation med dem. Den här artikeln hjälper dig att lyfta tyngden på bröstet om du funderar på hur du ska komma ut till dina föräldrar.
- Jag kom fortfarande så småningom ut, men den här artikeln hjälpte mig nog att berätta för mina föräldrar. Jag gick faktiskt först till min mamma för att hon redan trodde att jag förmodligen var bisexuell.
- Det gav mig självförtroende. Jag tror att jag kommer att kunna komma ut. Någon dag. I den mycket långa framtiden.
- Jag trodde aldrig att mina föräldrar någonsin skulle godkänna att jag skulle komma ut till dem eftersom de är mycket religiösa. Jag skapade en plan med den medföljande guiden, och det fungerade! Stolt koreansk, stolt gay.
- Tipsen är riktigt bra. Jag ska spela Girls / Girls / Boys runt huset (det är en låt om att vara bisexuell). En riktigt fantastisk artikel.
