Hur kan jag hjälpa dina föräldrar att förlåta dig?

Alla gör ibland misstag, men om du visar ånger och försöker göra det bättre, bör dina föräldrar vara mer benägna att förlåta dig. Be om ursäkt och förklara varför du gjorde det så att dina föräldrar förstår ditt perspektiv. Säg till exempel något som "Jag är ledsen för att jag stjäl pengar. Jag vet att det inte motiverar det, men jag ville bara att det skulle gå på bio med mina vänner så att jag inte skulle utelämnas." Använd en lugn ton, även om dina föräldrar blir arg på dig, så de tror inte att du försöker argumentera. Låt dem säga vad de har att säga utan att avbryta så att de kan få bort det från bröstet. Fråga sedan om du kan göra några extra sysslor eller något för att kompensera dem. Dina föräldrar kan bli irriterade nu, men om de älskar dig kommer de att förlåta dig någon gång. För mer råd från vår medförfattare, inklusive hur du lär dig av dina misstag, läs vidare.

Sten Abrahamsson
Sten Abrahamsson
• 6 min läsning
Att hjälpa dina föräldrar att förlåta dig kommer att förbättra ditt förhållande
Att hjälpa dina föräldrar att förlåta dig kommer att förbättra ditt förhållande och minska negativa känslor som du och dina föräldrar upplever.

Det är oundvikligt att du kommer att skada andra ibland, vanligtvis inte avsiktligt. Dessa överträdelser kan leda till betydande skuld och skam, särskilt när du har skadat människor du verkligen bryr dig om, som dina föräldrar. Din skuld och skam och dina föräldrars ilska och besvikelse kan påverka ditt förhållande allvarligt. Att hjälpa dina föräldrar att förlåta dig kommer att förbättra ditt förhållande och minska negativa känslor som du och dina föräldrar upplever.

Metod 1 av 3: kommunicera effektivt

  1. 1
    Lyssna mer än du pratar. Dina föräldrar kommer att kunna förlåta dig lättare om de känner sig hörda och förstådda. Att stänga av och lyssna kan stoppa argument och minska emotionell intensitet.
    • Att stirra tomt på dina föräldrar när de talar kommer troligen att göra dem upprörda. Du bör nicka och visa lämpliga uttryck så att de vet att du lyssnar och inte justerar dem.
    • Ställ frågor för att klargöra och kontrollera din förståelse. Detta kommer att visa att du bearbetar det de berättar för dig. Du kan till exempel säga något som: "Jag hör dig säga att du är arg över att jag stannade utanför utegångsförbudet utan att rensa det med dig. Är det rätt?"
  2. 2
    Kommunicera hela meddelanden. När det är dags för dig att prata, använd hela meddelandeformeln för att undvika missförstånd. Börja ditt uttalande med en observation av fakta. Detta är vanligtvis en beskrivning av ett beteende. Förklara sedan vad du tolkar det beteendet och hur det får dig att känna. Du bör avsluta med vad du vill ska hända för att fokusera diskussionen på upplösning.
    • Till exempel "Jag dök ut skolan för att umgås med vänner. Jag visste att det var fel, men jag trodde att det skulle få mig att se cool ut. Jag var rädd att jag skulle bli retad och generad om jag inte gick med alla andra. Jag vill ha lite hjälp med att hitta bra sätt att motstå grupptryck för att bättre hantera denna typ av situation i framtiden. "
    Det tar ännu längre tid att förlåta dig
    Dina föräldrar kan se detta som omoget och det tar ännu längre tid att förlåta dig.
  3. 3
    Var uppmärksam på din ton. Dina känslor för vad dina föräldrar eller situationen kan påverka din kommunikation. Samma mening som sägs i olika toner kan betyda väldigt olika saker. Känslor av frustration kan leda till en sarkastisk ton eller rop innan du ens inser det. Försök att vara objektiv och fokusera på att kommunicera ditt budskap snarare än dina känslor.
    • Om dina föräldrar kommenterar din ton, ber du om ursäkt och förklarar din frustration när du försöker tydligt kommunicera ditt budskap.

Metod 2 av 3: erkänna dina misstag

  1. 1
    Medge ditt fel. Du kanske inte tror att ditt beteende var helt fel, så istället för att titta på situationen som helhet, fokusera på specifika aspekter. Du kanske inte har gjort allt fel, men det är inte troligt att du gjorde allt rätt. Hitta förbättringsområden och äga dem. Dina föräldrar kommer att uppskatta din förmåga att erkänna att du hade fel som ett tecken på mognad. Detta hjälper dem att förlåta dig snabbare.
    • Argumentera inte fel eller försök att förneka fel. Dina föräldrar kan se detta som omoget och det tar ännu längre tid att förlåta dig.
  2. 2
    Be om ursäkt till dina föräldrar och andra som du kan ha skadat. Att visa ånger är viktigt för att hjälpa någon att förlåta. När du ber om ursäkt, erkänn det skadliga beteendet, varför det var fel och hur det påverkade andra. Detta kommer att visa att du förstår vad du gjorde fel och validerar dina föräldrars känslor.
    • Försök att strukturera ursäkt och ange effekterna av ditt beteende först. Detta kommer att visa andra att du är mest ångerfull över att skada dem. Till exempel, "Jag är ledsen oroad och besviken över att jag smyger ut. Mitt beteende var oansvarigt och obetänksamt. Jag försäkrar er att det inte kommer att hända igen."
    • Var alltid uppriktig när du ber om ursäkt. Oproliga ursäkter kommer troligen att tolkas som sarkasm och förvärra situationen.
    • Om du kämpar med personliga ursäkter, försök att skriva det i ett brev.
    Dina föräldrar kan lättare förlåta dig om de känner sig hörda
    Dina föräldrar kan lättare förlåta dig om de känner sig hörda och förstådda.
  3. 3
    Gör gott om det är möjligt. Gör ett verkligt försök att kompensera de förolämpade parterna. Beroende på vad som hände kanske detta inte är möjligt, men ett försök i god tro är vanligtvis tillräckligt för att köpa betydande goodwill hos föräldrarna.
    • Du kan överväga att betala av skulder eller tillhandahålla fysiskt arbete för att återställa skadad egendom.

Metod 3 av 3: planerar att bete sig mer ansvarsfullt

  1. 1
    Identifiera sätt att svara bättre på i framtida situationer. Föräldrar kan ha svårt att förlåta eftersom de är oroliga att du kan göra samma misstag igen. Att visa att du har lärt dig av dina misstag och utvecklat sätt att undvika att upprepa dem hjälper dina föräldrar att släppa det förflutna.
    • Om du kämpar för att hitta mer lämpliga svar, be dina föräldrar att hjälpa dig. De kommer att uppskatta att du gör ett försök att förbättra, och det är ytterligare en möjlighet att få dem att känna sig hörda.
  2. 2
    Bli involverad i aktiviteter som är oförenliga med det beteende som dina föräldrar är upprörda över. Visa dem att du är ansvarig genom att studera för att få bra betyg eller få ett jobb. Påminn dem om hur bra du är genom att ta en ledande roll i skolan eller i samhället. Engagera dig själv i aktiviteter som de skulle vara stolta över att berätta för andra om och minska deras oro över hur du spenderar din tid. Föräldrar förlåter snabbare när de kan fokusera på dina nya prestationer, snarare än tidigare misslyckanden.
    • Överväg att vara frivillig för att tjäna andra i din gemenskap för att verkligen göra dem stolta. Du kan hitta massor av volontärmöjligheter online.
    Men om de älskar dig kommer de att förlåta dig någon gång
    Dina föräldrar kan bli irriterade nu, men om de älskar dig kommer de att förlåta dig någon gång.
  3. 3
    Prata med dina föräldrar om dina framtida mål. Hjälp dem att förlåta dig genom att distrahera dem från ditt tidigare beteende och fokusera på framtida möjligheter. Sätt mål för 6 månader, 2 år och 5 år framöver, med handlingsplaner för att uppnå dem.
    • Dina 6-månadersmål bör vara rimliga. Sätt upp mål för att förbättra betyg, spara pengar och / eller förbättra dig fysisk och mental hälsa.
    • Dina 2 och 5-åriga mål bör vara komplexa men uppnåbara, ett bra exempel kan vara att studenterhögskolan.

Tips

  • Kom ihåg att dina föräldrar älskar dig och alltid kommer att göra, men de har också känslor.
  • Gå utöver dina föräldrars förväntningar på dig och få dem att känna som om du vidtar åtgärder för att göra saker rätt.

Varningar

  • Undvik att argumentera om fel, eftersom det kan få ursäkter och planer för förändring att verka uppriktiga.
  • Aggressivitet och våld är inte acceptabelt, oavsett hur arg du är.
Läs också: Hur kan jag övertyga dina föräldrar att låta dig delta i gymnastik?

Kommentarer (9)

  • lstiedemann
    Min mamma och pappa skulle alltid skylla saker på mig som jag inte hade någon aning om varför jag fick problem för. Vi började förlora förtroendet, så jag bestämde mig för att följa den här artikeln för att se om det verkligen hjälper. Lita på mig, det gör det! Vi återfick vårt förtroende och vi verkar mycket lyckligare. Nu blir mina föräldrar mer medvetna (även om de ibland glömmer).
  • adela73
    Toppjobb, jag uppskattade det här, tack.
  • ublomqvist
    Jag är så glad att den här artikeln hjälpte mig. Jag hade mycket svårt hemma med mamma och nu går det bättre.
  • svenake93
    Det hände just nu och jag försöker det. Verkligen hjälpsam, tack.
  • oma45
    Ganska bra.
  • dernser
    Steg ett i metod två hjälpte mycket, tack guide.
  • mitchelldale
    Mina föräldrar har nyligen varit arg på mig för att jag tappat humöret, och detta inspirerade mig verkligen att berätta för dem att jag har rättat till mitt fel.
  • nigellesch
    Min mamma sa att vi ska åka till McDonald's. För sent sa hon det vid fel tidpunkt. Jag fick panik, så jag sökte på Google och jag tror att det verkligen kommer att hjälpa.
  • ivarssonerling
    Detta hjälpte mig att hantera mitt 18-åriga syskon.

Läs också:

  1. Hur vaccineras utan föräldrarnas samtycke?
  2. Hur kan jag stoppa din mamma från att snoka i ditt rum?
  3. Hur hanterar man känslomässigt kränkande föräldrar?
Relaterade artiklar
  1. Hur hanterar man en dålig förälder?Sten Abrahamsson
  2. Hur kommer jag ut från att diska?Sten Abrahamsson
  3. Hur kan jag övertala dina föräldrar att låta dig sova?Sten Abrahamsson
  4. Hur får dina föräldrar att lämna dig ensam?Sten Abrahamsson
  5. Hur kan jag övertyga dina föräldrar att låta dig träffa?Sten Abrahamsson
  6. Hur kan du bevisa för dina föräldrar att du kan ta hand om dig själv?Sten Abrahamsson
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail