Hur man äter en apelsin?
Om du vill äta en apelsin, klippa eller riva ett litet hål i skalet, dra sedan bort skalet och huden från apelsinen. Om du ser några stränga bitar, dra också av dem. Skjut en av fingrarna i hålet längst upp i apelsinen och bänd sedan upp den för att separera kilarna. Ät varje kil individuellt, var noga med att inte svälja fröna. Du kan också lägga till bitar av apelsinen i en fruktsallad eller så kan du använda dem som garnering ovanpå en annan maträtt. Fortsätt läsa för tips om att juicera en apelsin!
Om du vill äta en apelsin, klippa eller riva ett litet hål i skalet, dra sedan bort skalet och huden från apelsinen.
Att äta en apelsin kan verka enkelt, men det finns olika sätt att para ihop en apelsin med andra typer av mat för att förbättra dess smak. Den här artikeln ger dig några idéer om hur du lägger till apelsiner i din kost. Det kommer också att ge dig några tips om hur du skalar och skär en apelsin på olika sätt. Slutligen kommer den här artikeln också att ge dig information om vilka apelsiner som är bra för och hur de kan hjälpa dig att förbättra din hälsa.
Metod 1 av 3: skalning och skärning av apelsiner
- 1Skala en apelsin för hand. Gräva in en tesked av metall eller en kniv i skalet och riv av lite av skalet. När du väl har fått ett bra grepp på skalet, lägg bort kniven eller skeden och nyp i kanten på det "gap" du gjorde. Dra bort så mycket av huden som möjligt. Fortsätt att skala huden tills den är borta. Om det finns några stränga bitar, dra också av dem.
- Bänd apelsinen innan du äter den. Stick in fingrarna i hålet överst på apelsinen och bänd upp den som en bok. Separera kilarna och ät dem individuellt.
- Var noga med att plocka ut några frön eller spotta ut dem.
- 2Skala en apelsin med en sked eller ett gaffelhandtag. Skär en apelsin över ekvatorn, bara genom huden och inte köttet. Använd en tandad kniv. Ta sedan en sked eller gaffel med ett platt, böjt handtag. Stick in handtaget i ena sidan av sömmen och peka det mot apelsinens topp. Kör handtaget runt apelsinen och lura skalet bort från köttet. Upprepa för andra sidan av sömmen. När du är klar drar du bort skalet från apelsinen, som en hatt eller strumpa.
- Försök rulla apelsinen runt på bordet innan du skalar den. Detta kommer att lossa apelsinen från huden och göra det lättare att skala.
- 3Skär en apelsin i en remsa. Placera apelsinen ner i sidled på en skärbräda och skär av toppen och botten. Skär sedan en slits i sidan av apelsinen, hela vägen ner till kärnan. Slitsen ska gå från den ena skäränden till den andra. Slutligen, använd fingrarna för att bända apelsinen, som en bok, i en lång remsa. Använd fingrarna för att dra bort de orange segmenten från skalet och äta dem.
- Skär inte för mycket; cirka 1,30 cm (1,27 centimeter) av varje ände räcker.
- Den här metoden fungerar bäst för Mandarin-apelsiner, men många tycker att detta också fungerar med vanliga apelsiner, till exempel Valencia.
Kan jag äta en apelsin som jag äter ett äpple? - 4Skär en apelsin i kilar. Placera och apelsin ner på en skärbräda med stammens del vänd uppåt. Skär den i hälften och placera sedan varje halvdel med framsidan nedåt på skärbrädan. Skär varje halva i kilar. Börja med att skära den i mitten, rakt ner. Gör sedan två skär på vardera sidan och vinkla din kniv mot mitten av apelsinen.
- Ät apelsinen direkt från skalet. Placera apelsinens köttdel i munnen med skalet mellan läpparna som ett stort, orange leende. Bita ner lite och suga ut juicen.
- 5Skär en apelsin i halvmånar. Placera en apelsin ner på en skärbräda med toppen / stammen vänd uppåt. Skär apelsinen i hälften och placera sedan varje halvdel med framsidan nedåt på skärbrädan. Skär varje halva i 1,30 cm (1,27 centimeter) tjocka skivor. Börja i ena änden och avsluta i den andra.
- Till var och en av skivorna: håll skivan mellan fingrarna och riv bort köttdelen med dina tänder eller fingrar och ät.
Metod 2 av 3: välja och äta apelsiner
- 1Välj mogna apelsiner. Liksom de flesta typer av citrus mognar inte apelsiner när du har skördat. Välj apelsiner som är ljusa i färgen. Förvara dem vid rumstemperatur, utom solljus.
- Vintern är högsäsong för apelsiner.
- Studier har visat att det att hålla frukt i en skål på disken gör dem mer frestande att äta.
- 2Lägg till några apelsiner i din fruktsallad. Skär upp några jordgubbar och lägg dem i en skål med druvor och ananaskuber på burk. Skala en apelsin, dra isär kilarna och skär dem på mitten. Lägg till de skivade kilarna i din sallad.
- 3Garnera din lunch- eller middagsallad med skivade apelsinkilar. Skala en apelsin, dra isär kilarna och skär dem på mitten. Lägg dem i en skål med sallad eller spenat och lägg på rostade valnötter / pekannötter och smulad gorgonzolaost. Kasta salladen med en balsamico eller söt citrusdressing.
- Överväg att lägga till några granatäpplefrön också.
Använd fingrarna för att dra bort de orange segmenten från skalet och äta dem. - 4Kasta lite apelsin i en sallad med annan citrus.
- 5Pressa apelsiner i juice om du inte gillar köttets struktur. Skölj helt enkelt en apelsin och skär den på mitten. Pressa ut saften med en juicepress och häll saften i ett glas.
- 6Spara skalet och godis det. Istället för att kasta skalet, skölj det och skär det i tunna skivor. Koka apelsinskal i vatten och socker. För extra godhet, försök doppa de kanderade skalen i smält choklad. Låt chokladen härda innan du njuter av dem.
Metod 3 av 3: äta apelsiner för hälsan
- 1Ät apelsiner som mellanmål efter träningen. Vattnet i apelsinen hjälper till att återfukta din kropp, medan kolhydrater och kalium hjälper till att återställa energi.
- Överväg att para apelsinen med ett hårdkokt ägg. Ägg innehåller fettsyror som förhindrar och minskar inflammationsskador.
- 2Ät apelsiner för att öka ditt immunförsvar. Apelsiner innehåller mycket vitamin C, liksom andra vitaminer. De hjälper till att förbättra ditt immunförsvar och skyddar dig mot virus och infektioner, inklusive förkylning.
- 3Ät apelsiner för att få din hud att se yngre ut. Apelsiner hjälper till att bygga kollagen, vilket gör din hud mer elastisk. Detta i sin tur hjälper till att minska rynkor och få huden att se yngre ut. Det hjälper också till att jämna ut hudens struktur.
Placera apelsinens köttdel i munnen med skalet mellan läpparna som ett stort, orange leende. - 4Ät apelsiner för att sänka kolesterolnivåerna och blodsockret. Apelsiner har låg fetthalt men höga fibrer, vilket gör dem till den perfekta dietmat, liksom ett perfekt mellanmål för dem som kämpar med högt kolesterol och diabetes.
- 5Vet att för mycket av en sak inte är bra för dig. Medan det är bra att äta är det inte att äta för många. Ju mer du äter betyder inte att du går ner i vikt snabbare eller blir snabbare förkyld. Begränsa dig till en apelsin om dagen. Att äta för många apelsiner kan leda till matsmältningsproblem, inklusive magkramper och diarré.
- Orange
- Pappershandukar
- Metallsked
- Kniv
- Platta / skärbräda
Läs också: Hur man äter en Burrito?
Frågor och svar
- Varför skulle du äta en apelsin som ett äpple?Det är inte ett vanligt sätt, men vissa människor kanske faktiskt tycker om strukturen.
- Varför kallas apelsiner apelsiner?Överraskande nog var det inte uppkallat efter färgen. Ordet kom från många europeiska språk, som så småningom kom till engelsktalande länder.
- Har någon hört talas om att rulla en apelsin och suga ut juicen?Rullar inte, men jag brukar göra ett hål på huden med en kniv, sedan klämma apelsinen och suga saften genom hålet. Jag antar att processen och slutresultatet är likartade.
- Kan jag äta en apelsin som jag äter ett äpple?Visst, så länge du tar bort huden först.
- Vad heter den del av en apelsin som vi normalt äter?Det skulle kallas köttet. Detsamma gäller drakefrukt, kokosnöt, grapefrukt etc.
Kommentarer (3)
- Så kul! Jag prövade godtereceptet och det fungerar verkligen, inget skämt!
- Att äta en apelsin dagligen tog bort kylan jag hade.
- Det fick mig att inse hur fantastiska apelsiner är.
