Hur man dricker aktivt kolpulver?
Om du dricker aktivt kolpulver med mat kan du känna dig förstoppad senare.
Aktivt kolpulver kan lindra överflödig gas och uppblåsthet, men det kan också hjälpa till att behandla oavsiktlig förgiftning. När du tar detta tillskott för att lugna mag-tarmkanalen, prova att blanda pulvret i din dryck eller bara ta en kolkapsel oralt. Eftersom detta pulver neutraliserar både läkemedel och toxiner i kroppen, var försiktig när du lägger till denna ingrediens i din hälsoprogram. Ibland kan aktivt kolpulver vara en bra lösning för din sjukdom!
Metod 1 av 2: blandning med drycker för att lindra uppblåsthet
- 1Drick det upplösta pulvret för att lindra GI-nöd. Om antacida och andra receptfria läkemedel inte verkar hjälpa dina magkramper och uppblåsthet, försök istället använda aktivt kolpulver. Liksom andra vanliga mediciner och kosttillskott finns aktivt kolpulver i ditt lokala apotek.
- Om du tar viktiga mediciner, tala med din läkare innan du använder detta tillskott.
- 2Häll ett glas vatten eller juice mellan måltiderna. Fyll ett medelstort glas eller en kopp med den dryck du väljer. Eftersom du tar aktivt kolpulver som behandling, väljer du klara vätskor som fruktjuice eller vatten. Gör din dryck redo flera timmar efter din sista måltid, så magen är tom.
- Om du dricker aktivt kolpulver med mat kan du känna dig förstoppad senare.
- Eftersom aktivt kolpulver fungerar som ett bindemedel kan det binda och neutralisera näringsämnena i maten om du tar det med en måltid.
- Blanda minst 10 ml (0,34 fl oz) vatten eller juice för att lösa upp din dos av aktivt kolpulver.
- 3Blanda 2 kapslar kol i drycken. Vrid eller skär kapseln över drycken för att släppa kolpulvret. Använd en sked för att blanda pulvret i saften eller vattnet så att kolet löses upp. Fortsätt omröra tills kolet verkar vara helt upplöst och inget mer pulver syns.
- Om du ger pulver till barn, dubbelkolla flaskan för doseringsinformation.
Blanda minst 10 ml (0,34 fl oz) vatten eller juice för att lösa upp din dos av aktivt kolpulver. - 4Drick hela glaset med aktiv kolblandning. När pulvret har lösts upp, drick all saft eller vatten tills glaset är tomt. Om det finns något kvarvarande kolpulver längst ner på glaset, häll i 1 cm (0,39 tum) eller så vatten för att lösa upp överflödigt pulver. Kontrollera alltid glaset för att se till att du har druckit allt upplöst kol.
- Om du inte dricker hela dosen kanske pulvret inte är lika effektivt.
- 5Svälj aktiva kolkapslar med en drink om du inte vill smaka på det. Ta kapseln oralt på samma sätt som du skulle ta någon annan kudde. Svälj en dos av kolet åt gången så att du inte kväver piller av misstag.
- Försök ta kapslarna med juice om du vill dölja kapselns struktur i munnen.
- 6Undvik att ta andra läkemedel inom två timmar efter att du har druckit detta. Observera eventuella dagliga mediciner du tar och justera ditt schema för att ta dem tidigare eller senare på dagen. Eftersom aktivt kol fungerar som bindemedel kan det neutralisera dina mediciner om de tas nära varandra.
- Om du upplever gasbildning eller uppblåsthet direkt efter att du tagit din medicin, välj ett antacida eller annat OTC-behandlingsalternativ.
- 7Ta inte detta tillskott dagligen. Förvara kapslar med aktivt kolpulver i ditt hem för nödsituationer eller tillfällig användning. Du har ingen anledning att ta detta läkemedel om du inte lider av uppblåsthet, eller om du snabbt behöver avgifta din kropp. Använd istället detta pulver sparsamt och följ doseringsanvisningarna när du använder det.
- Om du har många problem med uppblåsthet och kramper, prata med din läkare. Det kan finnas en mer produktiv, långvarig lösning som du kan titta på förutom kolpulver.
Eftersom du tar aktivt kolpulver som behandling, välj klara vätskor som fruktjuice eller vatten.
Metod 2 av 2: ta aktivt kol för oavsiktlig förgiftning
- 1Kontakta först ett giftkontrollcenter eller akutrum för råd. Berätta för giftkontrollspecialisten eller läkaren om vilket giftigt ämne du sväljer, hur mycket du hade och hur länge sedan du hade det om du känner till dem. De kommer att ge dig råd om hur mycket aktivt kol du behöver eller om du behöver göra ytterligare steg för behandling.
- Om du befinner dig i Europa kan du ringa 1-800-222-1222 för att prata med giftkontroll 24 timmar om dygnet.
- 2Blanda en dos aktivt kol med ett glas vatten. Använd en standardflaska på 8 ml (240 ml) eller vattenflaska för att blanda din lösning. Häll en enda dos av pulvret i glaset eller flaskan och blanda ihop. Om du använder ett glas, rör om lösningen med en sked tills den är kombinerad. Om du har en flaska, sätt på locket och skaka det så att pulvret och vattnet blandas.
- Om du är tonåring eller vuxen, använd en dos på 25-50 gram aktivt kol.
- Om du är under 12 år, ta 25-50 gram aktivt kol.
Varning: Ge inte ett spädbarnaktivt kol om du inte är under överinseende av en läkare.
- 3Drick hela glaset vatten för att få full dos. Ta hela dosen så snart som möjligt så att det kan börja absorbera toxinerna i ditt system. När du dricker blandningen, virvla och rör om glaset så att inget av kolet sätter sig på botten. Om du fortfarande ser kol längst ner på glaset efter att du har druckit det, fyll i glaset igen och drick det för att få hela dosen.
- Om du har fått råd att ta ipecac-sirap samt aktivt kol, ta först ipecac-sirapen och vänta tills du slutar kräkas, vilket vanligtvis tar cirka 30 minuter.
- 4Ta inte andra läkemedel i 2 timmar efter en dos. Aktivt kol kan absorbera andra mediciner i ditt system och göra dem ineffektiva. Om du behöver ta receptbelagda läkemedel, ta det två timmar före eller efter aktivt kol så att det har tid att komma in i ditt system.
Om antacida och andra receptfria läkemedel inte verkar hjälpa dina magkramper och uppblåsthet, försök istället använda aktivt kolpulver.
- Medelstort glas
- Vatten eller juice
- Aktiverade kolkapslar
- Sked
- Aktivt kolpulver är inte lika effektivt om du tar det med chokladsirap, sherbet eller glass, eftersom dessa ingredienser kan eliminera pulverets effekter.
- Kontakta ett giftkontrollcenter eller en nödsituation innan du använder aktivt kol för oavsiktlig förgiftning för att få råd från en professionell.
- Kol är inte detsamma som aktivt kol. Aktivt kol har behandlats med syre medan vanligt kol inte har gjort det.
Läs också: Hur man äter en Burrito?
