Hur man disciplinerar ett envis barn?

För att disciplinera ett envis barn, försök att närma dig att disciplinera ditt barn som en form av undervisning i motsats till helt enkelt straff.

Varje förälder kommer att berätta att envishet och barn går ihop som jordnötssmör och gelé. Barn tenderar att vara särskilt envisa under småbarn och tonår, men envishet kan hända i alla åldrar. Ibland är det en del av deras personligheter som du som förälder måste lära dem att hantera; i andra fall är det helt enkelt ett sätt att testa gränser och hävda deras frihet; och ibland kämpar barnet för att uttrycka något som händer med honom. Att lära envisa barn att uttrycka sig och hantera sin stress på hälsosamma sätt är nyckeln till effektiv disciplin. Disciplinera ett envis barn genom att förbli lugn, lyssna på och förstå barnet och föregå med gott exempel på godtagbart beteende.

Metod 1 av 4: disciplinering av spädbarn och pre-verbala småbarn

1
Förstå spädbarn och småbarn. De första tre åren av livet är kända som en "kritisk period" i barns utveckling, eftersom barnets hjärna växer och lär sig ständigt och lagrar information som han kommer att använda under resten av sitt liv. Babybeteenden som kan verka som envishet eller till och med stygghet är faktiskt deras naturliga processer för att lära sig om orsak och verkan.
- Till exempel, om du har för vana att bara säga "nej" eller göra ett arg ansikte varje gång ditt barn gör ett oönskat beteende, är det möjligt att barnet helt enkelt upprepar beteendet för att se om din reaktion förblir densamma. Genom att variera ditt svar på beteendet kommer ditt barn att se att han inte alltid kan få det svar han vill ha och han kommer att prova olika beteenden.
2
Ändra miljön. Om ditt barn envist rör vid samma brytbara föremål varje dag eller vägrar att stanna utanför köksskåpen, istället för att straffa eller disciplinera barnet, ordna om hemmet så att det är säkert och tillgängligt för henne. När allt kommer omkring är det också hennes hem, och hon lär sig bäst när hon kan utforska det.
- Spädbarn lär sig genom att utforska och försöker inte vara stygga genom att komma in i saker. Flytta dina brytbara saker och "babyproof" ditt hem snarare än att försöka trycka på normalt inlärningsbeteende. Kolla in den här hjälpsamma artikeln för råd om babyproofinging ditt hem.
- När ditt barn växer kommer du att upptäcka nya områden som måste göras säkra för henne. Allt detta är en del av att strukturera hennes miljö så att hon är säker och har mest potential att lära sig och leka utan risk. Du bör börja babyproofing ditt hem innan ditt barn är mobil (vanligtvis cirka nio eller tio månader gamla).
3
Säg "ja. " De flesta spädbarn och småbarn tillbringar sina dagar med att höra "nej" efter "nej" och engagerar sig sällan i det beteende de väljer. När du har ändrat din hemmiljö för att göra den säker, gör det till ditt mål att säga "ja" så ofta det är säkert och möjligt att göra det. Att säga "ja" låter ditt barn ta hand om sina inlärningsupplevelser och utforska saker som är intressanta för honom.
- Låt ditt barn tillbringa tid ute, göra konst och hantverk eller plaska i badkaret så mycket som möjligt. Kreativa och fysiskt uttrycksfulla aktiviteter kommer att hjälpa till att använda lite av den där barnenergin, vilket hjälper honom att sova bättre vilket i sin tur resulterar i ett mer eftergivligt och mindre envis barn.
4
Rikta ditt barns uppmärksamhet. Om ditt barn är på väg mot ett beteende som är utanför gränserna, säg hans namn och omdirigera hans uppmärksamhet till en leksak eller distraktion som han tycker om. Håll en arsenal av strategier redo att omdirigera ditt barns uppmärksamhet med ett ögonblick.
- Ta till exempel hans favoritbok om små kartonger, mellanmål eller liten leksak i väskan när du lämnar huset. Håll föremålet gömt i väskan tills du behöver det. Om du och ditt barn är hemma hos en vän och barnet är på väg mot en elkabel, säg hans namn och fråga sedan om han vill ha sin boll. Distraktionen kommer sannolikt att fånga hans uppmärksamhet och avleda hans beteende.
5
Lär "milda händer. " Ett av de vanligaste dåliga beteenden som spädbarn och småbarn upprepar är att slå, bita eller sparka. De gör det för att se vilken typ av reaktion de kommer att få, inte för att skada dig eller andra. Det är viktigt att du lär ditt barn hur man interagerar med andra på ett säkert sätt.
- När barnet träffar dig, ta tag i handen hon använde, se henne i ögonen och säg "Vi slår inte. Vi använder milda händer." Håll fortfarande hennes hand och använd den för att mjukt röra vid din arm eller ditt ansikte (vart hon än slår dig) och säga "Skonsamma händer. Ser du? Sköna händer." Du kan också använda handen för att röra vid henne försiktigt, för att visa henne skillnaden mellan att slå och en mjuk beröring. Använd samma teknik för att lära ett barn eller ett barn hur man säkert interagerar med husdjur och yngre barn.
- Du kan också försöka läsa enkla tavelböcker för henne, till exempel "Hands are Not For Hitting" av Martine Agassi och Marieka Heinlen, för att modellera lämpligt beteende.

Metod 2 av 4: disciplinering av barn och tweens

1
Tänk på disciplin som undervisning. I stället för att helt enkelt ge negativa konsekvenser för beteende (straff) är disciplin ett sätt att förvandla dåligt beteende till läromoment. När ditt barn vägrar att samarbeta eller upprepar samma dåliga beteende, bör ditt slutmål vara att lära ditt barn att samarbeta och inte upprepa det dåliga beteendet.
- Konsekvenser för dåligt beteende bör inte vara godtyckliga eller bestraffande. Konsekvenser bör kopplas till beteendet. Det är därför som time-outs ofta är mycket ineffektiva med barn som är envisa; själva tidsgränsen är inte relaterad till det negativa beteendet och känns mer som ett straff än en konsekvens eller disciplinär åtgärd. Om det inte finns något sätt att göra en konsekvens kan du ta bort ett privilegium, men försök att lära en lektion som kopplar det val barnet gjorde till deras förlust av privilegier. Om ditt barn till exempel spelar videospel längre än vad han ska, kan konsekvensen bli att han förlorar sitt privilegium att spela med vänner den kvällen. Det är vettigt, eftersom han inte kommer att ha tid att leka med vänner.
2
Följ med konsekvenser. Om du säger att ett visst beteende kommer att resultera i en viss konsekvens måste du följa igenom. Gör inte lediga hot, eftersom ditt barn lär sig att du är i bästa fall inkonsekvent och i värsta fall en lögnare.
- Om du säger till ditt barn att hon måste plocka upp sitt rum innan hon kan gå till en väns hus, ge inte efter om hon inte har gjort den nödvändiga rengöringen när det är dags att lämna. Konsekvens är nyckeln!
- Eftersom konsistens är så viktigt är det viktigt att du aldrig anger en konsekvens som du inte kan behålla. Ofta är det bäst att inte göra det just nu, eftersom du kanske är frustrerad. Till exempel, om du måste säga, "Om du gör det en gång till, ska jag..." är oddsen bra att du redan är frustrerad och sannolikt kommer att överreagera. Försök istället att sätta gränser förebyggande. Om du vet att ditt barn sannolikt ständigt kommer ut ur stolen på middagstid för att han ofta beter sig på det sättet, ska du före middagen säga till honom att du vill att han ska stanna i sin stol och låta honom få veta vad konsekvensen blir om han inte (till exempel kommer middagen att vara över, eller så får han inte efterrätt).
3
Skapa rutiner. Struktur och förutsägbarhet är viktigt för barn och tweens, vilket hjälper dem att veta vad de kan förvänta sig och undvika obehagliga störningar i deras dag. Upprätta dagliga och veckovisa rutiner så att de vet vad de kan förvänta sig. Dessutom förbättrar konsekventa dagliga rutiner barnens beteende och skolframgång.
- Ställ in och håll dig till en strikt säng- och vakningstid varje dag. Se till att ditt barn sover tillräckligt, eftersom sömnbrist är kopplat till beteendeproblem. Från åldrarna tre till 12 behöver de flesta barn mellan 10 och 12 timmars sömn varje dag (inklusive tupplurstider), men många barn motstår tidiga sängtider och tupplurstider även om de faktiskt behöver sömnen. Om ditt barn verkar grinigt eller tenderar att ha störande beteenden mot sänggåendet, är detta ett tecken på att han inte sover tillräckligt.
- Ge ditt barn mycket varning om du behöver ändra rutinen, men försäkra dem om att du kommer tillbaka till rutinen så snart som möjligt.
4
Titta på dina svar. Många envisa barn och tweens är mycket känsliga och inställda på din uppförande och ton när du disciplinerar dem. De kommer sannolikt att spegla dina svar på dem, som ögonrullande, suckande, skrek eller upprördhet.
- Det är normalt att föräldrar blir frustrerade och till och med arg när de har att göra med ett envis barn. Nyckeln är att kontrollera dessa känslor och inte låta dem påverka hur du interagerar med ditt barn.
- Var uppmärksam på de typer av saker som verkar sätta igång när du hanterar ditt barn. Kanske blir du lätt arg eftersom ditt barn gör en röra, pratar tillbaka till dig eller inte följer. De saker som frustrerar dig pekar oftast på områden där du känner brist på kontroll. Att hantera dina egna problem (från arbete, barndom eller andra relationer som ditt äktenskap) kan hjälpa dig att reagera mer positivt på ditt barn.
5
Lär dig att förhandla. Tidigare generationer av föräldrar uppmanades att aldrig ge efter för sina barns krav, av rädsla för att detta skulle få barnen att förlora respekt och glömma vem som ansvarar. Men dagens psykologer inser att barn måste känna att de har viss kontroll över sina liv, och föräldrar bör inte försöka dominera alla beslut. När ett val inte är en fråga om ditt barns hälsa eller säkerhet utan snarare en fråga om hennes åsikt eller preferens, är det ok att låta henne få sitt sätt.
- Du kanske till exempel föredrar att dina barn bär prima och ordentliga kläder när de är ute offentligt, men ditt barn kan ha en annan känsla av vad som är snyggt och bekvämt. Så länge ditt barn är klädd, välj dina strider klokt när det gäller saker som detta som inte spelar någon roll men kan ge ditt barn en känsla av kontroll som hon saknar.
6
Förstå pre-puberteten. Någon gång runt tio eller elva år börjar barn uppleva hormonella förändringar som leder till puberteten. Dessa förändringar leder ofta till emotionella utbrott, oväntat envis beteende och ibland tillbakadragande.
- Barn i denna ålder testar ofta gränserna för deras oberoende. Detta är en normal och hälsosam del av uppväxten, även om det kan vara frustrerande för föräldrar som är vana vid att ha kontroll. Det är viktigt att låta dem känna att de har viss kontroll över beslut som påverkar dem, så låt ditt barn hjälpa till att planera menyn för veckan eller plocka ut hans nästa frisyr.
- Kom ihåg att ditt barn först och främst är en individ. Envishet är bara en del av en komplex personlighet, och att envishet faktiskt kan vara ett bra drag. Eftersom du kan lära ditt barn att stå upp för sig själv och sina vänner, motstå dåliga influenser och att alltid göra vad som är rätt, kommer envishet vara en viktig förespråkare för hans utveckling till en frisk människa.

Hur disciplinerar jag ett envis barn utan att hon får raserianfall?

Metod 3 av 4: disciplinering av tonåringar

1
Förstå puberteten. Tonåringar upplever enorma hormonella skift; akut stress i deras interpersonella liv på grund av spirande romanser, vänskapsolan och mobbning; och en växande känsla av självständighet. Tyvärr saknar de fortfarande emotionell mognad och deras hjärnor utvecklas fortfarande för att förstå långsiktiga konsekvenser av deras beteende. Dessa faktorer gör en flyktig miljö för många föräldrar till tonåringar som regelbundet kämpar med sina barns envisa och upproriska attityder.
- Puberteten är en process som varar flera år, inte en engångsupplevelse, och den börjar vanligtvis mellan 10 och 14 år för flickor och 12 och 16 för pojkar. Under den tiden är förändringar i beteenden typiska för båda könen.
2
Sätt tydliga gränser och konsekvenser. Precis som småbarn och barn trivs tonåringar i en miljö med tydliga förväntningar och gränser för sitt beteende. Medan många tonåringar kommer att testa gränserna, längtar de efter konsistens från din sida. Skapa och genomdriva familjeregler med tydliga konsekvenser.
- Låt din tonåring ge information om regler och konsekvenser och skriv dem skriftligt. Detta hjälper din tonåring att känna att du tar hans åsikter på allvar och att han har en viss personlig investering i att bete sig bra. Till exempel, om ditt barn kör upp sin mobiltelefonräkning genom att använda för mycket data, kan följden bli att han måste betala räkningen eller att han tappar sin mobiltelefon nästa vecka.
- Var konsekvent, men var villig att göra justeringar efter behov. Om din uppsättning regler och konsekvenser inte fungerar för familjen, sätt dig ner med din tonåring och överväga andra alternativ. Var också beredd att koppla av dina regler ibland om ditt barn är ansvarsfullt och respektfullt (till exempel att låta honom stanna sent för en speciell händelse).
3
Ta en paus. Tonåren kan särskilt försöka föräldrarnas känslor. Flyktiga, känslomässiga tonåringar gör ofta och säger saker för att skada dem de älskar och få en reaktion. Men att skrika på varandra och låta dina känslor komma ur kontroll är kontraproduktivt för effektiv disciplin.
- Förbered svar i förväg. Om din tonåring tenderar att säga skadliga saker under argument, förbered ditt svar i förväg för att förhindra att du säger något skadligt tillbaka. Du kan till exempel helt enkelt säga "Det var sårande. Låt oss ta en paus och se över det här problemet när vi är lugnare."
- Ta en time-out om du behöver. Om du upptäcker att du blir överväldigad av din tonåring, berätta för henne att du måste ta en paus och komma tillbaka till diskussionen senare. Var noga med att följa igenom och sitta ner med henne när du är tydligare så att hon vet att du inte låter problem glida.
4
Få hjälp för destruktivt beteende. Om din tonårings beteende inte bara är envishet utan försvinner till området för självskada eller skada andra, är det viktigt att du söker hjälp från yrkesverksamma.
- En psykolog kan hjälpa dig att bestämma den bästa handlingen för en självförstörande eller på annat sätt orolig tonåring, som kan uppleva tidiga symtom på psykisk sjukdom eller depression.

Disciplinera ett envis barn genom att förbli lugn, lyssna på och förstå barnet och föregå med gott exempel på godtagbart beteende.

Metod 4 av 4: förstå disciplin

1
Lär känna skillnaden mellan straff och disciplin. En föräldrars jobb är att uppfostra en framgångsrik, snäll och frisk vuxen person, inte bara att hantera det dagliga beteendet hos ett barn. Disciplin bör ses som ett sätt att lära ett barn att reglera sitt eget beteende så att hon en dag kan klara sig själv.
- Straff är att använda smärtsamma eller obehagliga ord eller upplevelser med målet att stoppa ett oönskat beteende. Det kan inkludera fysiska straff som spanking, emotionella eller verbala straff som att berätta för ditt barn att hon är dum eller att du inte älskar henne, eller ålägga påföljder och / eller hålla tillbaka belöningar. Fysiska och känslomässiga straff är grymma och lär barn att du inte är pålitlig och att de inte är värdefulla. Många gånger är fysiska och emotionella straff barnmisshandel och olagliga. Du bör ALDRIG använda ditt fysiska eller emotionella straff.
- Att straffa ditt barn för att bryta mot regler är i allmänhet inte ett effektivt sätt att undervisa i verkliga livslektioner. Istället skapar det bara bitterhet gentemot dig som verkställande och i vissa fall slår det helt tillbaka genom att ditt barn gör uppror ännu mer.
- Disciplin, å andra sidan, hjälper ett barn att lära sig livslektioner genom att lära henne hur man löser problem, samarbeta med andra och i slutändan nå sina egna mål genom att få det hon vill på rätt sätt.
2
Förstå hemmiljöns roll. Ett hemmaliv som är stressande, spänt eller flyktigt kan bidra till beteendeproblem hos barn, som ofta härmar det beteende de ser hos sina syskon och föräldrar och som ofta känner brist på kontroll när deras hemliv är störande.
- Hem som kännetecknas av buller, överbefolkning, brist på ordning och allmänt kaos tenderar att producera barn som har störande beteenden, hyperaktivitet och ouppmärksamhet.
- På liknande sätt har barn som upplever stressiga livshändelser (som att flytta till ett nytt hem, födelse av ett nytt syskon eller föräldra separation eller skilsmässa) mer benägna att uppleva svårigheter i skolprestanda och beteende. Dessa barn "agerar ofta" på trotsande och envisa sätt.
- Att hantera de miljöfaktorer som bidrar till ditt barns beteende är viktigt om du vill att dina disciplinära metoder ska vara effektiva. Trots allt, även om du framgångsrikt disciplinerar ditt barn idag, och om de miljöfaktorer som gör att han misshandlar fortfarande är närvarande i morgon, kommer problemet att kvarstå.
3
Separera personlighet från dåligt beteende. Vissa barn är naturligtvis mer viljestarka än andra, med personligheter som predisponerar dem för att behöva mer kontroll i sitt dagliga liv. Andra barn är kompatibla men kan agera för att få din uppmärksamhet eller på grund av andra frustrationer i deras liv. Att bestämma roten till ditt barns envishet kan hjälpa dig att hantera det.
- Naturligtvis envisa barn reagerar bäst på konsistens och mindre bra på långa, utdragna förklaringar om vad de gjorde och varför det var fel. De agerar ofta för den reaktion du ger, så håll dig lugn och försök att inte ge dem den reaktion de söker.
- Extrema fall av envishet, ilska eller plötsliga humörsvängningar kan signalera ett underliggande mentalt tillstånd såsom Oppositional Defiant Disorder (ODD). Behandlingar för ODD inkluderar behandling och eventuellt medicinering för att behandla de kemiska förändringar som orsakar utbrott.
4
Lär dig att fråga”varför?” I vilken ålder som helst kan envis beteende dyka upp om det händer något med barnet fysiskt eller känslomässigt, eller om hon har att göra med en sak som ligger utanför sig själv. Ditt barn kan känna sig maktlös, ha ont, utmattad eller hungrig eller frustrerad. Om ditt barn är envis kan du bara fråga: "Vad händer?" och lyssna på vad hon säger. Några saker att tänka på:
- Fysisk tillväxt kan vara en särskilt obekväm upplevelse i alla åldrar. Småbarn växer tänder, vilket kan vara smärtsamt. Äldre barn kan få växtsmärtor i benen eller till och med huvudvärk eller magont.
- Barn är ofta sömnberövade. En växande mängd forskning tyder på att våra barn går som zombier, och mer forskning tyder på att känslomässig reglering kan påverkas även efter bara en natt med dålig sömn.
- Fysiska behov, som törst eller hunger, kan få barn i alla åldrar att verka svåra och envisa, men det beror verkligen på att deras kroppar och sinnen behöver bränsle för att hantera just den situationen.
- Ibland kan barn verka envisa om deras känslomässiga behov inte tillgodoses. Dessutom kan de verka envisa om de är frustrerade eftersom de inte vet hur de ska uttrycka.

Hur disciplinerar jag en envis ung tonåring?

Tips

Vet när du ska gå bort. Om ett envis barn vägrar att ha på sig en kappa och det är 4°C (4,4°C) ute, låt det gå. Barnet kommer i slutändan att bli kallt och lära sig själv att en kappa är nödvändig för det kalla vädret. Se bara till att du tar med dig jackan när ditt barn lär sig av sina egna erfarenheter och vill ta på sig en.
Om ditt barn är karaktäristiskt envis, prata med honom och ta reda på om det finns någon ny stress i skolan eller hemma som orsakar hans beteende.
Involvera ditt barn med regelverket. Eftersom de har deltagit i att organisera hur saker ska göras kommer de att vara mer samarbetsvilliga.

Varningar

Sök hjälp för barn som verkar gå längre än normalt envis beteende och som uppvisar tecken på psykisk sjukdom, såsom oförmågan att kontrollera emotionella svar eller tendensen att bli våldsam. Om det finns ett problem med raseri eller om ditt barn uttrycker känslor på farliga eller skrämmande sätt, kontakta en terapeut eller prata med din barnläkare omedelbart.

Läs också: Hur hindrar jag en tonåring från att stjäla?

Hur man disciplinerar ett envis barn?

Steg

Metod 1 av 4: disciplinering av spädbarn och pre-verbala småbarn

Metod 2 av 4: disciplinering av barn och tweens

Metod 3 av 4: disciplinering av tonåringar

Metod 4 av 4: förstå disciplin

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: