Hur hanterar du din sexuellt aktiva tonåring?
Det kan vara svårt att inleda en konversation om sexuell aktivitet med din tonåring, men försök att närma dig dem med mild och icke-dömande kommunikation. Du kan börja med att meddela din tonåring: "Jag skulle vilja prata med dig om något viktigt, har du en minut?" När du väl har uppmärksammat dig, var direkt och visa att du är villig att dela dina bekymmer utan att bedöma dem. Du kan till exempel säga: "Jag är medveten om att du har sex. Jag vill vara säker på att du tränar säkert sex. Och jag vill att du ska veta att jag är här om du behöver prata." Även om du är missnöjd med din tonårings beslut, försök att förstå eftersom din tonåring är mycket säkrare och mer sannolikt att prata med dig om du är stödjande. För fler tips från vår medförfattare till socialarbetare,inklusive hur man diskuterar dina värderingar med din tonåring, fortsätt läsa!
När din tonåring blir sexuellt aktiv kan det vara ännu svårare att hantera din tonåring.
Att uppfostra en tonåring kan ibland vara komplicerat. Du har att göra med en känslomässig, föränderlig person som börjar hävda mer och mer självständighet. När din tonåring blir sexuellt aktiv kan det bli ännu svårare att hantera din tonåring. Du kan arbeta med konstruktiv kommunikation och utbilda din tonåring. Det finns flera steg du kan ta för att effektivt hantera din sexuellt aktiva tonåring.
Metod 1 av 3: kommunicera konstruktivt med din tonåring
- 1Fråga frågor. Ett av de bästa sätten att hantera din tonåring är att arbeta med effektiv kommunikation. Detta gäller särskilt när de blir sexuellt aktiva. Det är viktigt för er att ha produktiva samtal. Att ställa bra frågor är en stor del av det.
- Om du är osäker på om din tonåring är sexuellt aktiv kan du fråga. Försök att säga "Jenny, har ditt förhållande med Bob utvecklats? Har du sex?"
- Försök att inte sprida ämnet på din tonåring. Beroende på individen känner sig många tonåringar generade när de blir frågade om sex.
- Säg istället "Jag ville prata med dig om något viktigt. Har du en minut?"
- Om du vet med säkerhet att din tonåring har sex finns det många frågor du bör ställa. En av de viktigaste är, "Tränar du säker sex?" Du kan också fråga "Behöver du något från mig?"
- 2Var direkt. När du pratar med din tonåring om sex är det bäst att vara direkt. Detta indikerar att du är villig att ha ett öppet och ärligt samtal. Det låter din tonåring veta att det är viktigt att tala tydligt om detta ämne.
- Försök att säga "Jag är medveten om att du och Stacy har sex. Jag måste veta att du använder någon form av preventivmedel."
- Du kan också direkt meddela din tonåring att du är där för att vara stödjande. Du kan säga, "Om du behöver prata när som helst är jag här."
- Ange tydligt fakta och dina åsikter om sex. Gör det till exempel klart att oralsex också är en form av sex.
- 3Ha ett öppet sinne. Försök lägga dina känslor och personliga känslor åt sidan när du diskuterar sex med din tonåring. Du har rätt till dina övertygelser och värderingar, men du vill också att din tonåring ska veta att det är säkert att prata med dig. Gör det klart att du är villig att lyssna objektivt.
- Du kan säga, "Jag kanske inte personligen håller med om dina beslut att bli sexuellt aktiva, men jag älskar dig och stöder dig."
- Vara en bra lyssnare. Ange genom dina ord och kroppsspråk att du är öppen för att höra vad din tonåring har att säga.
- Nod ditt huvud och behåll ögonkontakt. Du kan också erbjuda uttalanden som visar att du lyssnar, till exempel "Det är intressant. Berätta mer."
- Förvänta dig inte att din tonåring får samma upplevelse med sex som du har haft. Du kanske valde att vänta på äktenskap, och det känns inte som ett realistiskt alternativ för din tonåring. Försök att vara förståelse.
Det kan vara överväldigande att hantera din sexuellt aktiva tonåring. - 4Upprätta en ärlig relation. När du har en inledande diskussion om sex är det viktigt att inte bara låta frågan falla. Se till att hålla kommunikationslinjerna öppna. Kolla in ofta med din tonåring för att se hur de hanterar sexuell aktivitet.
- Dina konversationer behöver inte vara explicita. Du kan säga, "Hur går det med Bill? Har du kul tillsammans?"
- Försök att ha en ärlig relation med din tonåring. Gör det klart att du kommer att vara där för att lyssna och ge råd om det behövs.
- Hela ditt förhållande behöver inte - och borde inte - kretsa kring din tonårs sexliv. Kom ihåg att ha andra samtal också.
- Glöm inte att säga saker som "Berätta för mig hur ditt konstprojekt kommer med." Eller så kan du fråga om platoniska vänner.
- Ha kul med din tonåring. Låt inte sex förändra ditt förhållande. Fortsätt att göra de saker du gillar, som att laga mat eller titta på ett bollspel tillsammans.
- 5Börja konversationen tidigt. Vänta inte tills din tonåring är sexuellt aktiv för att börja prata om sex. Starta konversationen när ditt barn är yngre. Den specifika åldern är upp till dig, men många föräldrar börjar prata med sina barn om sex mot slutet av grundskolan.
- Förklara vad sex är. På så sätt kommer ditt barn inte att förväxlas av rykten som sprids på lekplatsen.
- Bekräfta tidigt att du är öppen för att prata om sex. På det sättet, när din tonåring blir sexuellt aktiv, har du redan skapat en viss rapport.
- Du kan också förklara dina sexuella värden för ditt barn. Hjälp dem att förstå de känslomässiga konsekvenserna av sex, förutom de fysiska komponenterna.
Metod 2 av 3: Förse din tonåring med resurser
- 1Utbilda din tonåring. En av de viktigaste sakerna du kan göra är att hjälpa din tonåring att vara ansvarig för sex. Även om du inte håller med om valet att ha sex, vill du ändå se till att din tonåring är säker. Hjälp genom att tillhandahålla informationsresurser.
- Att höra dig prata kan vara väldigt lärorikt. Du kan förklara för din tonåring vikten av att vara med en partner som bryr sig om och respekterar dig.
- Du kan också använda vetenskap för att utbilda din tonåring. Ge information om sexuellt överförbara sjukdomar och hur de överförs mellan partners.
- Förklara att samlag inte är den enda formen av sex. Se till att din tonåring förstår att du också kan drabbas av könssjukdomar från oralsex.
- Organisationer som planerat föräldraskap erbjuder mycket information om sex i allmänhet och tonårssex i synnerhet. Kontakta dem för att få några mycket användbara broschyrer.
- 2Förklara konsekvenser. Försök att förmedla din tonåring allvaret med att ha ett sexuellt förhållande. Gör det klart att det kan få fysiska konsekvenser. Till exempel kan sex leda till oavsiktlig graviditet.
- STD är också en oavsiktlig följd av sex. Fråga ditt barn hur de planerar att förhindra negativa fysiska konsekvenser.
- Se till att ta itu med känslomässiga konsekvenser också. Förklara att det finns en annan nivå av emotionell intimitet mellan två personer som har sex.
- Prata med din tonåring om att skydda deras känslor. Vet de hur de ska uttrycka sina känslomässiga behov?
- 3Ge preventivmedel. Se till att din tonåring har tillgång till preventivmedel. Om du tillhandahåller det kan du vara säker på att de har en säker metod. Även om du inte håller med om valet att ha sex kan du ändå hjälpa till att se till att din tonåring är säker.
- Ge dina tonårskondomer. Alla som är sexuellt aktiva, manliga eller kvinnliga, bör ha tillgång till sina egna kondomer.
- Du vill inte att din tonåring ska behöva förlita sig på någon annan för att ge skyddet. Stärk din tonåring för att skydda sin egen kropp.
- Om du har en dotter, ta henne till läkaren för att få receptbelagd preventivmedel. En läkare kan hjälpa dig och din tonåring att avgöra om p-piller eller en annan typ av hormonbehandling kommer att fungera för henne.
Det finns flera steg du kan ta för att effektivt hantera din sexuellt aktiva tonåring. - 4Stöd hälsosamma relationer. Uppmuntra din tonåring att bara ha sex med någon de litar på. Förklara vad ett hälsosamt förhållande är. Det inkluderar till exempel förtroende, vänlighet och respekt.
- Gör det klart att om din tonåring har ett hälsosamt förhållande, kommer du att vara stödjande. Du kan säga saker som "Det verkar som om Mary gör dig lycklig, och jag är glad."
- Om du är orolig för förhållandet, säg dem. Du kan säga något som "Jag är orolig för att Tims beteende är kontrollerande. Känns det så för dig?"
- Bekräfta att du litar på din tonåring, men att du bara uppmuntrar att ha sex med någon när de har ett hälsosamt förhållande.
- 5Sätt gränser. Bara för att du pratar om sex med din tonåring betyder inte att du inte längre ansvarar för ditt hushåll. När du ger dina tonåringar gränser tillhandahåller du faktiskt en annan typ av resurs. Gränser hjälper din tonåring att lära sig ansvar och respekt.
- Ställ in några gränser som gör att du känner dig bekväm. Du kan till exempel göra det klart att din tonåring inte får ha sex i ditt hus.
- Du bör gärna fortsätta att genomföra utegångsförbud. Bara för att din tonåring är sexuellt aktiv, gör det inte honom eller henne till en vuxen som kan göra vad de väljer.
- Förklara för din tonåring att medan de väljer att bedriva vuxenbeteende är de fortfarande ditt barn och måste följa vissa regler när de bor hemma.
- 6Diskutera dina värderingar. Låt din tonåring veta var dina familjevärden ligger. Ha en öppen diskussion om dina känslor när det gäller intimitet. Detta ger din tonåring en extra referensram.
- Du kan säga, "I denna familj känner vi att intimitet är väldigt allvarlig. Det är viktigt att tänka på dina handlingar innan du följer igenom."
- Du kan också förklara hur din tro informerar dina känslor om sex. Många människor tror inte på sex före äktenskapet, till exempel.
- Låt din tonåring veta att dina värderingar är viktiga för dig. Men att du också är villig att lyssna på hans eller hennes värderingar.
Metod 3 av 3: hitta ett supportsystem
- 1Hitta information själv. Det kan vara överväldigande att hantera din sexuellt aktiva tonåring. Du kan vara känslomässig. Du kanske inte heller är säker på vilken information du ska ge. Det är normalt.
- Ta dig tid att hitta information som kan vara till nytta för både dig och din tonåring. Om du har en betrodd läkare är det ett bra ställe att börja.
- Be din läkare om information för din tonåring om könssjukdomar, graviditet etc. Du kan också be om information till föräldrar om hur man kan hantera denna förändring.
- Organisationer som Planned Parenthood har också stora resurser. Fråga om de har material för att hjälpa föräldrar att hantera den här känslomässiga tiden.
- 2Hjälp din tonåring att hitta människor att lita på. Det är viktigt att din tonåring känner att du kan lita på dig. Det kan dock också vara till stor hjälp att hjälpa din tonåring att hitta andra stödkällor. Det är alltid tröstande att ha mer än en person att vända sig till.
- Be din tonårings andra förälder bli involverad. Gör det klart att din tonåring skulle uppskatta en ytterligare resurs.
- Andra familjemedlemmar kan också vara en stor källa till stöd. Om din tonåring har en favorit moster, uppmuntra henne att prata öppet med din tonåring.
- Erbjud dig att ta din tonåring för att prata med en läkare. Det kan vara bra att prata med någon som kan vara helt objektiv.
Om du vet med säkerhet att din tonåring har sex finns det många frågor du bör ställa. - 3Övervaka dina känslor. Din största oro just nu är troligtvis hur din tonåring hanterar sex. Men det är viktigt att också komma ihåg att ta hand om dig själv. Många föräldrar går igenom en tuff känslomässig period när de får reda på att deras tonåring har sex.
- Kom ihåg att det du känner är normalt. Många föräldrar är inte redo för sina barn att växa upp och känner sig lite ledsna och oroliga när de blir sexuellt aktiva.
- Det är ok att känna sig emotionell. Försök hitta ett stödsystem för dig själv.
- Prata med din partner. Eller be din bästa vän om en axel att luta sig på.
- Försök att komma ihåg att fortsätta leva ditt liv. Din tonårs sexliv behöver inte bli centrum för din värld.
- 4Be om professionell rådgivning. Om antingen du eller din tonåring har svårt att hantera kan du söka professionell hjälp. Det kan vara en bra idé för en eller båda att prata med en rådgivare. Detta kan vara till hjälp när du har att göra med känslomässiga förändringar.
- Du kan också få professionell rådgivning från andra källor. Överväg att prata med skolsköterskan eller vägledaren.
- Det finns också många online-resurser som hjälper både dig och din tonåring att hantera förändringar.
- Forskning har kopplat tonårssex till lågt självvärde, så arbeta med att bygga upp ditt barns självkänsla.
- Ha tålamod. Ge dig själv och din tonåring tid att anpassa dig till denna nya situation.
- Se till att din tonåring vet om konsekvenserna av att bli sexuellt aktiv.
Läs också: Hur känner man igen fetalt alkoholsyndrom?
Frågor och svar
- Ska jag tillåta min 13-åriga pojke att ha sex, eller är det för tidigt? Han är väldigt mogen för sin ålder.Jag skulle vänta, han är fortfarande mycket ung, och hans kropp är fortfarande under utveckling.
- Vill föräldrar verkligen veta om deras barn är sexuellt aktiva?Många föräldrar gör det. Ibland beror det på att de vill straffa sitt barn för att ha haft sex. Andra föräldrar vill bara se till att deras barn har säkert sex och uppmärksammar saker som samtycke.
- Mina föräldrar tillåter inte att jag har sex eller har en flickvän. Kan jag be dem köpa en Fleshlight till mig?Du kan fråga dem om du känner dig bekväm att göra det, men om det är möjligt skulle det förmodligen vara bättre att bara köpa det själv.
- Är det acceptabelt att sätta strängare regler än vad som föreslås här? Jag tillåter inte att en son eller dotter har sex; Jag vet att det kan hända, men jag skulle aldrig vilja tolerera det.Naturligtvis är det, men du bör alltid diskutera detta med ditt barn, om du är för strikt, vet att din tonåring sannolikt kommer att sluta göra saker bakom ryggen. Gör reglerna klara, men se till att de också vet att de kan komma till dig när som helst för att prata om de behöver.
- Är det normalt att vilja ha sex dåligt som tonåring?Ja, det är väldigt normalt. De hormonella förändringarna under tonåren är ansvariga för ökningen av din sexlust. Det är normalt att vilja ha sex, men det är också viktigt att inse att du kanske inte är redo.
- Kan jag onanera med min flickvän om jag är tonåring?Även om det kan vara bättre att vänta tills du är äldre för att vara sexuell med en partner, är onanering tillsammans ett bättre alternativ än att ha sex eftersom det inte finns så mycket risk för graviditet eller STD-överföring. Så länge du och din flickvän är okej med tanken, kan du göra det.
- Jag har sex ofta för att min pojkvän alltid pressar mig på det. Jag är inte redo. Vad säger jag till honom?Berätta för honom nej och dra inte tillbaka. Vad händer om han bara använder dig för sex? Är det den typen av förhållande du vill vara i? Tänk om du blir gravid och han lämnar? Det är inte värt det.
- Jag är 13 och jag är sexuellt aktiv. Ska jag berätta för mina föräldrar? Om så är fallet, hur?Det är upp till dig och det beror verkligen på vilken typ av relation du har med dina föräldrar. Om du funderar på att berätta för dem skulle ett bra sätt att känna av situationen vara att sätta dem ner och berätta för dem att du har tänkt på att ha sex och se hur de reagerar. Om de inte freak out, fortsätt och berätta för dem. Oavsett vad du gör, se till att du tränar säkert sex.
- Vad gör jag när jag går in på mitt barn som har sex?Lämna omedelbart för att förhindra att saker blir svårare. Prata med ditt barn efter datumet.
- Jag fick precis reda på att min 13-åring har sex med sin flickvän. Även om vi har hållit ett öga på dem, har de gått på promenader och haft sex. Vad gör vi?Se till att de båda är utbildade om oönskade graviditeter, STDS och preventivmedel. Det skulle vara väldigt svårt att kontrollera och spåra hans varje drag för att hindra honom från att ha sex. Se till att han är helt medveten om konsekvenserna och låt honom fatta ett beslut på egen hand.
Relaterade artiklar
