Hur uppnår man storhet?

Att sätta ett specifikt mål gör det mer sannolikt att du inte bara uppnår vad du vill
Att sätta ett specifikt mål gör det mer sannolikt att du inte bara uppnår vad du vill, utan att uppnå mer lycka i allmänhet!

Att uppnå storhet är något som är svårt att definiera. Det som gör en person bra är ofta mycket personlig, och en persons idé om storhet kanske inte är någon annans. Det finns dock konkreta sätt för dig att komma igång med att uppnå dina drömmar och mål. Som den kinesiska filosofen Lao Tzu en gång sa, "En resa på tusen mil börjar med ett enda steg."

Del 1 av 2: lägga grunden för storhet

  1. 1
    Bestäm ditt storhetsmål. "Att vara bra" är en sådan odefinierbar sak att du måste välja något konkret att arbeta med. Tänk på dina styrkor och dina områden för förbättring och besluta om ett mål som är vettigt för din personlighet. Forskning visar att det är mest sannolikt att du når ett mål om det är något du vill ha och något du är villig att arbeta hårt för att uppnå.
    • Du kan bestämma att du vill bli en stor författare som skriver vackra litteraturverk eller en undersökande journalist som avslöjar de mörkaste aspekterna av den mänskliga psyken. Eller så kan du bestämma att du vill hjälpa till med förändringar och engagera dig i politik eller bli aktivist.
    • Försök att skriva ner dina drömmål först. Oroa dig inte ännu för att göra dem specifika och uppnåbara; det kommer snart! Som den berömda filosofen och författaren Henry David Thoreau en gång sa, "Om du har byggt slott i luften behöver ditt arbete inte gå vilse; det är där de borde vara. Lägg nu grunden under dem."
    • I ett inledande tal vid Stanford University sa uppfinnaren och entreprenören Steve Jobs att han ställde sig följande fråga varje morgon: "Om idag var den sista dagen i mitt liv, skulle jag vilja göra det jag ska göra idag?" Om svaret var "Nej" ändrade han saker. Det kan också vara en bra fråga att ställa dig själv.
  2. 2
    Rama in problemet ordentligt. Nu när du har din lista över de fantastiska sakerna du vill åstadkomma måste du utforma problemet med att uppnå dem så att du inte blir överväldigad. Det är lätt att känna att du inte kan uppnå dina mål, speciellt när du precis börjar. Rama in dina mål så att ditt mål är något du arbetar mot, snarare än något du försöker flytta ifrån. Det är mer sannolikt att du når dina mål när de är positiva!
    • Viktor Frankl, som överlevde ett nazistiskt koncentrationsläger, sa att hans överlevnad kom genom friheten "att välja sin inställning under en given uppsättning omständigheter, att välja sin egen väg." Eftersom han vägrade att tillåta nazisterna att ta bort sin valfrihet kunde Frankl omformulera en till synes omöjlig situation till en situation där han hade kontroll över sig själv - något som han trodde fick honom att överleva.
    • Stephen Hawking, den framstående teoretiska fysikern och kosmologen, fick diagnosen amyotrof lateral skleros, en typ av motorisk neuronsjukdom, strax efter att han fyllde 21. Han fick lite mer än två år att leva. Istället för att ge efter för problemet säger Hawking att två saker inspirerade honom att arbeta ännu hårdare: att inse att andra gick igenom ännu värre saker och att erkänna att han kanske bara hade en begränsad tid för att uppnå sina mål.
  3. 3
    Gör ditt mål specifikt. När du har inramat dina mål på ett positivt sätt, se till att du kan uppnå dem. Det bästa sättet att göra detta är att göra dina mål så specifika som möjligt. Att sätta ett specifikt mål gör det mer sannolikt att du inte bara uppnår vad du vill, utan att uppnå mer lycka i allmänhet!
    • Till exempel: Föreställ dig att ett av målen du har skrivit ner är "var Batman". I stället för att säga till dig själv, "Batman är inte en riktig person, därför kan jag inte vara honom," fråga dig själv vad du kan göra för att bli som Batman. Bestäm vad specifikt med Batman du vill efterlikna och sätt dina mål att följa upp dessa värden.
    • Några alternativ: Klä dig ut som Batman och arbeta på barncanceravdelningen. Hjälp människor som är fattiga genom att donera pengar och / eller tid till ett lokalt soppkök. Bli polis (du får bära en kostym och förhoppningsvis får du hjälpa till att hålla gatorna fria från brott).
    Visualiseringstekniker kan hjälpa dig att uppnå storhet
    Visualiseringstekniker kan hjälpa dig att uppnå storhet.
  4. 4
    Använd positivt tänkande. Visualiseringstekniker kan hjälpa dig att uppnå storhet. Studier har visat att visualisering kan vara effektiv för att förbättra atletisk och akademisk prestation. Många idrottare (som Muhammad Ali och Tiger Woods) har använt visualisering för att hjälpa dem att vinna boxningsmatcher, tävlingar, till och med golfturneringar. Det finns två grundläggande typer av visualisering, resultatvisualisering och processvisualisering, och du bör använda dem tillsammans för bästa resultat:
    • Resultatvisualisering är processen att föreställa sig att uppnå önskat mål. Denna visualisering ska vara så detaljerad som möjligt och bör använda alla dina sinnen: föreställ dig vem som är där med dig när du når ditt mål, hur det luktar och låter som, vad du har på dig, var du är. Du kan till och med rita en bild eller skapa ett detaljerat "visionskort" som hjälper dig att skapa denna mentala visualisering.
    • Processvisualisering innebär att du föreställer dig alla steg du behöver ta för att uppnå ditt mål. Tänk på varje åtgärd du kommer att vidta för att uppnå ditt mål om storhet. Till exempel, om ditt mål är "att vara Batman (för ett barnsjukhus)" kan du tänka på vad du behöver göra i varje steg: hitta en kostym, kontakta sjukhus i området, öva din Batman-röst etc.
  5. 5
    Använd positiv handling. Medan positiv visualisering är mycket effektiv, måste den kopplas till positiv handling. Du måste arbeta aktivt mot de mål du har satt dig, snarare än att bara njuta av tanken på att uppnå dem. Det är här processvisualisering lönar sig: när du har tänkt dig varje steg du måste ta för att uppnå ett mål blir det lättare att faktiskt ta dessa steg.
    • Om du till exempel vill vara författare skriver du varje dag, även om det bara är för ett stycke. Gå med i en lokal författargrupp, ta skrivkurser på ett samhällscenter, delta i tävlingar och få ditt skrivande där ute för andra att se. Be alla dina vänner om feedback. Och, som den världsberömda författaren Stephen King påminner oss, håll dig positiv även när det är svårt: "Att stoppa ett arbete bara för att det är svårt, antingen emotionellt eller fantasifullt, är en dålig idé."
    • Om du vill bli en stor filantrop, börja i det lilla. Om du inte har mycket pengar, donera din tid till en matbank eller lokal välgörenhetsorganisation. Lär språkkurser eller handledare underprivilegierade barn. Det behöver inte vara en stor svepande gest för att eliminera hunger över hela världen. Att göra skillnad i bara en persons liv tenderar att starta en positiv dominoeffekt.
  6. 6
    Undersök andras framgångshistorier. Du måste titta och se vad som fick andra människor, särskilt människor som gör de saker som du siktar på att göra, lyckas på sin valda väg. Det finns ofta trådar av likheter som går igenom dessa berättelser.
    • Exempelvis var idrottaren Jesse Owens, som vann 4 guldmedaljer vid sommar-OS 1936 i Berlin, en av tio barn. Han upptäckte tidigt en passion för att springa och tränade innan skolan, eftersom han ofta arbetade efter skolan. Owens var tvungen att drabbas av hemsk rasism för att tävla i tävlingarna både i USA och i Tyskland, men lyckades helt förstöra propaganda för "arisk rasöverlägsenhet" vid OS 1936.
    • Valentina Tereshkova, den första kvinnan som flyger ut i rymden, var ursprungligen en textilfabrikarbetare. Hon hade eftersträvat ett intresse för sky-dykning och det var detta intresse som hjälpte henne att bli vald bland 400 sökande. Tereshkova hade tålamod att genomgå all intensiv utbildning som krävdes, och efter sin flygning tog hon doktorsexamen i teknik.

Del 2 av 2: Uppnå dina långsiktiga storhetsmål

  1. 1
    Stanna kvar själv. Om du vill uppnå storhet för att imponera på andra kan ditt företag vara dömt innan det ens börjar. Detta beror på att många av de människor som uppnår storhet inte ses som stora först. Stephen King fick till exempel veta att hans första roman, Carrie, aldrig skulle sälja. Det fortsatte med att sälja 1 miljon exemplar under sitt första år, men som han säger i On Writing kunde han bara fortsätta skriva eftersom han var med i det för sin egen passion: "Jag gjorde det för sakens glädje. Och om du kan göra det av glädje kan du göra det för alltid. "
    • Listan över nu kända författare som först avvisades, till och med många gånger, är till exempel otroligt lång. Jane Austens första flera romaner avvisades av flera utgivare, även om hon har ansetts vara en av de största författarna på engelska i nästan 200 år nu. Frank Herbert, författare till världens bästsäljande science-fiction-roman genom tiderna, Dune, avvisades 23 gånger innan någon gick med på att publicera sin roman - och även då var de inte säkra på att de gjorde rätt val.
    • Historien om vetenskaplig prestation är också en historia om människor som ansågs fel eller till och med galen före tiden och studier visade dem rätt. Astronomen Galileo stödde offentligt den kopernikanska idén att jorden kretsade kring solen 1610 och - trots att hans resultat var korrekta - förföljdes av den katolska kyrkan för kätteri. Han benådades inte officiellt av Vatikanen förrän 1992.
    Detta beror på att många av de människor som uppnår storhet inte ses som stora först
    Detta beror på att många av de människor som uppnår storhet inte ses som stora först.
  2. 2
    Lär av dina misstag. Det kan tyckas banalt, men att lära av dina misstag är ett kännetecken för det stora. Människor som fortsätter att göra samma misstag om och om igen tenderar inte att komma så långt. Enligt bästsäljande författare och uppfinnare Scott Berkun kan förståelse av fyra grundläggande typer av misstag hjälpa dig att förstå dem och förhindra dem:
    • "Dumma" misstag är saker som bara händer: du beställer fel kaffe, du lämnar dina nycklar hemma, du tappar tån när du kommer uppför trapporna. Att vara mänsklig garanterar ganska mycket att dessa saker kommer att hända ibland, och det finns inte mycket du kan göra för att undvika dessa.
    • "Enkla" misstag är misstag som kan undvikas, men som inte undviks på grund av en rad beslut du har tagit: till exempel att betala sena avgifter för filmer du hyrde för att du inte tog din bil för underhåll och det gick ut på dig och du kunde inte komma till videobutiken i tid. Dessa tar lite ansträngningar att ta itu med, men de kan fixas ganska enkelt när du förstår vad som gick fel.
    • "Involverade" misstag innebär mer ansträngningar för att hindra dig från att göra dem, även om du förmodligen redan vet vad misstaget är: att äta bacon vid varje måltid, alltid anlända sent när du går på bio med vänner, vill skriva en roman men tar inte tid att skriva. Dessa misstag kräver ett betydande engagemang och tanke för att förhindra, eftersom de ofta tenderar att vara resultatet av dåliga vanor.
    • "Komplexa" misstag är, väl, komplexa. De har ofta betydande konsekvenser och inget tydligt sätt att undvika att göra dem igen: misslyckade relationer eller affärsföretag, handlingar som hade oväntat negativa konsekvenser.
    • Ställ dig själv frågor om dina misstag. Det kan vara väldigt obekvämt att undersöka dina egna misstag i detalj, men det är viktigt för dig att lära dig. Frågor som "Vilka antaganden gjorde jag i den här situationen?" och "Vad var mina mål här?" hjälper dig att räkna ut vad du ska ändra.
    • JK Rowling talar öppet om hennes första misslyckande - att leva efter college som ensamstående mamma utan nästan inkomst och flera avslag från förläggare - som det som motiverade henne att fortsätta att försöka med sitt skrivande. Misslyckande "innebar en borttagning av det oavsiktliga", ett sätt för henne att se att även om hennes största rädsla hade förverkligats, kunde hon göra det.
    • Människor som ber om råd och stöd från andra människor, som att be om hjälp när du fortsätter att göra samma misstag och inte verkar kunna förändras, eller ber om ärlig kritik av ditt arbete, är mer benägna att lyckas på lång sikt. Se bara till att du når ut till människor som älskar och stöder dig så att feedbacken är användbar och inte bara brutal.
  3. 3
    Ge inte upp. Ihärdighet och uthållighet är tecken på storhet. Människor som Jesse Owens kunde ha gett upp när de stötte på hemsk rasism, men Owens gjorde inte det och fortsatte att vinna 4 guldmedaljer och slå en mängd olika rekord.
    • Uthållighet bör kopplas till att lära av dina misstag. Om sakerna du försöker inte fungerar första gången, fortsätt försöka, men lär dig också av dina misstag och ändra resultatet till det bättre. Till exempel, om ditt mål är att uppnå litterär storhet men inga litterära agenter plockar upp din roman, måste du överväga några saker: kanske du behöver skriva om den (låt en betrodd vän eller familjemedlem titta igenom den och ge några idéer), kanske du bör försöka gå vägen för självpublicering, kanske du måste fortsätta försöka. JK Rowlings Harry Potter avvisades 12 gånger och hon fick veta att "inte sluta sitt dagliga jobb."
    • Walt Disney avskedades från tidningen där han arbetade eftersom han ansågs ha ingen fantasi eller bra idéer. Han var tvungen att upplösa det första filmföretaget som han bildade för att han inte kunde betala hyra och när han försökte låta MGM distribuera Mickey Mouse fick han veta att idén om en tecknad mus aldrig skulle sälja.
    • Oprah Winfrey, som redan hade haft en grov och kränkande barndom, fick veta att hon var olämplig för TV när hon avskedades från sitt jobb som TV-reporter. Precis som Rowling och Disney lät hon inte det stoppa henne, och hon är nu en av världens mest ikoniska och inflytelserika kvinnor.
  4. 4
    Bryt dig ur din komfortzon. För att uppnå storhet måste du lämna din komfortzon. Forskning har visat att individer behöver ett utrymme precis utanför deras komfortzon, kallad "optimal ångestzon", för att driva sig till högre prestandanivåer. Ju mer du är villig att utmana dig själv, desto mer utvidgas din komfortzon.
    • Börja i det lilla: stäng av din GPS på en roadtrip ett tag, beställ något du normalt aldrig skulle prova på en restaurang, närma dig en perfekt främling och inled en konversation. Även om du kanske inte alltid lyckas kommer du alltid att lära dig nya perspektiv.
    • Fråga dig själv: om du i slutet av ditt liv ser tillbaka på detta val, skulle du ångra dig att inte göra det? Det är viktigt att försöka distansera dig från hur du kan känna dig i nuet, för de flesta fruktar risk på kort sikt. Men de är också mer benägna att ångra att de inte tog riskerna senare.
    • Tro det eller inte, genom att ta kontrollerade, informerade risker gör du dig själv mer motståndskraftig mot att hantera oväntade utmaningar också.
  5. 5
    Sätt dig själv där ute. Att sätta dig själv och dina verk ut i världen är det enda sättet som människor kommer att se och erkänna det arbetet. Det kan vara skrämmande att visa ditt första utkast till en roman för någon, eller lägga upp din fotografering på en webbplats för alla i världen att se, men att utsätta dig för andras åsikter och kritik är det enda sättet du kommer att förbättra och i slutändan uppnå storhet.
    • Om du är konstnär, skapa en webbplats och lägg upp ditt arbete online så att människor kan se exempel på din konst. Prata med gallerier eller till och med kaféer i ditt samhälle om att vara värd för en del av ditt arbete.
    • Nätverk! Gå till professionella evenemang inom det område du försöker uppnå när det är möjligt. Om du vill bli en stor konstnär, gå till galleriöppningar och workshops. Om du vill bli en bra forskare, gå till de bästa konferenserna. Du måste se vad andra gör och vara villiga att prata om ditt eget arbete.
    Om du vill uppnå storhet för att imponera på andra kan ditt företag vara dömt innan det ens börjar
    Om du vill uppnå storhet för att imponera på andra kan ditt företag vara dömt innan det ens börjar.
  6. 6
    Fortsätt lära. Även när du lyckas måste du fortsätta lära dig - och inte bara av de misstag du gör. Fortsätt titta på hur andra människor uppnår sina mål och se om du kan integrera det i ditt eget liv.
    • Försök att göra dig bättre varje dag. Överväg att donera till en sak du tycker är värdig, eller använd dina skrivförmåga för att muntra upp en vän. Att göra en handling av vänlighet eller medkänsla kan hjälpa dig att må bättre om dig själv, vilket i sin tur hjälper till med ditt förtroende för att uppnå dina mål.
    • Sträck dig själv för att lära dig nya saker. Om du är riktigt bra på matematik, försök få in lite litteratur eller historia. Om dans är vad du försöker göra, ta en paus för att lära dig mer om konst eller datavetenskap. Att lära sig något nytt håller din hjärna aktiv, det hindrar dig från att bli för avslappnad och det kan ge dig nya vägar för uppfinningsrikedom och kreativitet. Det hjälper dig också att utmana bekräftelseförmåga eller tendensen att bara titta på den information som stöder det vi redan tror.
    • Att söka råd och kunskap från andra kan också hjälpa till att stimulera din egen storhet även om de befinner sig i mycket olika områden från dig.
  7. 7
    Handla inte ensam. När du når dina mål på väg till storhet, sök alltid andras hjälp och vägledning. Det finns inte en enda person som har uppnått något som inte har hjälpt på ett eller annat sätt av människor i deras samhälle, vare sig genom skolning, genom en enda handling eller genom tillgång till sociala program.
    • När du har uppnått storhet, glöm inte att ge tillbaka till ditt samhälle och till de människor som hjälpte dig på vägen, personen som redigerade ditt första manuskript, de människor som övertygade dig om att gå med i spåret, de människor som lärde dig att koda, etc.

Tips

  • Leta alltid efter hur du kan använda din storhet för att hjälpa andra människor. Benjamin Franklins dagliga rutin innebar alltid att han frågade sig själv på morgonen: "Vad ska jag göra idag?" och frågade sig själv före sänggåendet: "Vad har jag gjort idag?"
    För att uppnå storhet måste du lämna din komfortzon
    För att uppnå storhet måste du lämna din komfortzon.
  • Prova fysisk träning för att få dina kreativa juicer att flyta! President Barack Obama och entreprenören Richard Branson börjar båda varje dag med ett intensivt träningspass som stimulerar endorfiner i kroppen. Dessa smidiga kemikalier minskar stress och ångest, ökar självkänslan, ökar energin och hjälper dig att sova bättre.

Varningar

  • Bli inte arrogant baserat på dina förmågor eller de förmågor du tror att du har. Att vara ödmjuk är en av nycklarna till att andra människor ser din storhet.

Frågor och svar

  • Vad menas med "storhet genom smärta"?
    Jag tror att det tänker att förvandla smärtan till bränslet som motiverar dig att komma igenom livet och göra de saker du inte ens tror är möjliga. När du känner smärta är det lättare att hålla fast vid något som betyder något och som tänder din själ på ett bra sätt.
  • Hur kan jag tro att jag kan göra något jag har jobbat riktigt hårt för om jag har provat och försökt och fortfarande inte haft någon framgång?
    När du misslyckas med något lär du dig vad som inte fungerar. Om du samlar in tillräckligt med dessa upplevelser kommer du att förstå spelreglerna och bli bättre än människor som precis börjat. Så småningom hittar du glimtar av vad som kan fungera, och du kan kombinera dem med dina andra upplevelser.

Kommentarer (1)

  • schillerayana
    Jag skriver en uppsats om storhet hos människor. Denna artikel var särskilt hjälpsam för att konstruera den. Tack så mycket!
Relaterade artiklar
  1. Hur ska jag uppfylla din dröm?
  2. Hur följer du ditt hjärta?
  3. Hur man utvecklar passion?
  4. Hur lär man sig att vänta på det ni vill ha?
  5. Hur man arbetar mot ditt perfekta liv?
  6. Hur kan man leva ett syfte?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail