Hur toppar man?
Om du vill lära dig att topprocka, börja med att stå med fötterna axelbredd och med armarna vid dina sidor. Därefter flyttar du din dominerande fot framåt och över det andra benet och håller dig på dina bollar. Ta sedan tillbaka benet dit du började med en liten hopp innan du upprepade med andra foten. När du väl känner dig bekväm med stegen, lägg till några armrörelser, som att svänga ut dem som om du håller på att krama någon. Slutligen, lägg till några variationer, som främre och sidospar eller vrida dina höfter. För tips om vad du ska göra med händerna medan du dansar, fortsätt läsa!
Ta din vänstra fot tillbaka till utgångsläget och sparka ut din högra fot framför dig.
Toprock, grunden för breakdancing, utförs på dina fötter. Innan du kan övergå till andra drag, till exempel 6-steget, måste du veta hur man topprockar. Även om det finns olika topprockrörelser finns det inget bestämt sätt att stränga ihop dem. Varje breakdancer har sin egen dansstil. Öva på några grundläggande tekniker och experimentera sedan för att hitta din egen unika stil.
Del 1 av 2: gör det indiska steget
- 1Gå in i startpositionen. Stå med fötterna ungefär på axelbredden. Oroa dig inte för dina armar för tillfället, låt dem bara röra sig naturligt.
- 2Gå ut. När du kliver ut spelar det ingen roll vilket ben du väljer att flytta först. Flytta ditt trappben runt en fot framför dig och lägg det över ditt andra ben. Kom ihåg att gå i takt.
- Håll inte fötterna för nära varandra. När du tar ditt steg, tänk på att gå i den riktning du går. Håll det mesta av din vikt på foten du trampar med.
- Stå på dina bollar när du toppar. Detta gör det lättare att flytta runt och ändra riktning.
Sätt tillbaka din högra fot till dess utgångsläge och sparka ut din vänstra fot framför dig. - 3Hoppa tillbaka. Ta tillbaka benet till utgångsläget, och som du gör, lägg till en liten humle med bakbenet.
- När du återvänder startpositionen ska dina fötter landa på takten. Varje gång du går in eller ut bör du vara på rytmen. När du blir bättre kan du variera dina steg så att du hamnar på halva slag eller kvartslag.
- Varje gång du återvänder till startpositionen, försök att ändra storleken på ditt humle. Experimentera med olika humle tills du hittar en stil som du gillar.
- Du kan till och med prova ett dubbelhopp när du återvänder. Gör två snabba hopp rygg mot rygg innan du kliver ut med det andra benet.
- 4Steg med den andra sidan. Från startpositionen, steg med ditt andra ben. Gör exakt samma sak som du gjorde med ditt första steg. Ta ditt ben och ta ett steg ut och över.
- Fortsätt röra på er. När du väl vet hur du går ut och går tillbaka är det bara att fortsätta växla sidor.
- 5Lägg till några armrörelser. Armgester varierar från dansare till dansare. Sättet du rör dig på armarna har mycket att göra med din egen personliga stil. Den vanligaste rörelsen är att svänga ut armarna när du går.
- Med ditt första steg ut, öppna dina armar som om du ska krama någon. Hoppa tillbaka och ta händerna ihop framför bröstet.
Ta sedan tillbaka din högra fot och sparka ut ditt vänstra ben åt sidan, precis som du gjorde med ditt högra ben.
Del 2 av 2: lägga till variationer
- 1Gör ett kicksteg. Ett kicksteg är en form av topprock som innebär att du sparkar ut benet framåt och går tillbaka och åt sidan. Förbered dig på sparksteget genom att börja med ett grundläggande indiskt steg.
- Det spelar ingen roll vilket ben du bestämmer dig för att sparka ut med. Tid din spark till takt som om du skulle gå. Välj ett ben och sparka rakt ut framför dig. Håll tårna uppåt.
- Ta tillbaka ditt sparkande ben och korsa det över ditt bakben. Din sparkfot ska landa precis vid sidan av din bakre fot.
- Sparka sedan din bakre fot ut åt sidan för att ta bort dina ben. Upprepa sparksteget med det andra benet.
- 2Lägg till sidokick. För att starta din sidospark, ta ett litet steg framåt med vänster fot och sparka din högra fot ut till sidan. Det borde nästan se ut som om du kör.
- Ta ner din högra fot, och som du gör, sparka ditt vänstra ben framför dig. Håll tårna uppåt. Ta din vänstra fot tillbaka till utgångsläget och sparka ut din högra fot framför dig.
- Ta sedan tillbaka din högra fot och sparka ut ditt vänstra ben åt sidan, precis som du gjorde med ditt högra ben. När du planterar ditt vänstra ben tillbaka i startpositionen, kommer du att sparka ditt högra ben tillbaka framför dig. Upprepa sedan hela sekvensen.
- 3Gör en höftvridning. Den hip twist startar en hel del som sparkar steg. Från ditt grundläggande indiska steg, sparka ut ditt högra ben. Plantera sedan ner din högra fot och sväng vänster ben bakom dig. Du kan luta dig framåt eller bakåt beroende på vad som passar dig bäst.
- Håll sedan överkroppen rakt, ta ditt vänstra ben framåt genom att vrida höfterna. Plantera din vänstra fot framför din högra fot och sparka samtidigt ut din bakre fot som om du gjorde en sidospark.
- Sätt tillbaka din högra fot till dess utgångsläge och sparka ut din vänstra fot framför dig. Hoppa sedan snabbt och ta tillbaka din vänstra fot och sparka din högra fot framför dig.
- När du väl känner dig bekväm med att göra höftvridningar, försök att sammanfoga ett kontinuerligt flöde av vändningar.
När du planterar ditt vänstra ben tillbaka i startpositionen, kommer du att sparka ditt högra ben tillbaka framför dig. - 4Gör dina egna kombinationer. Toprocking handlar om att skapa egna variationer och kombinationer. Varje dansares topprock är unik. När du väl har lärt dig några drag kan du stränga ihop dem på olika sätt för att skapa din egen stil.
- Toprock är bara introduktionen till en större, mer komplex dans. Från topprockens danssteg kan du övergå till golvrock eller ett power-drag.
- 5Variera dina armar. Huvuduppgiften för dina armar när du toppar är att eka dina fötter. De är som en bakslag. De borde aldrig ställa fokus. Håll armarna så lösa som möjligt när du rör dig. Sväng dem runt som en uppblåsbar rörkille, eller låt din kropp röra armarna naturligt medan du arbetar med fötterna.
- För att variera öppen kors gest, korsa armarna när du tar tillbaka dem.
- Om du gör ett litet steg framåt markerar du det genom att svänga bara en arm framför dig.
- 6Arbeta dina händer. Toprock är fotarbete, men dina händer kan vara glasyren på cupcaken. Använd dina händer för att uttrycka din attityd. Sprid fingrarna för att projicera en vänlig men lite sarkastisk "titta på mig" -attityd. Släpp lätt handlederna för att projicera en attityd av arrogant lätthet.
- Vrid handlederna i olika riktningar för ett snedvänt utseende.
- Håll fingrarna löst i ett tecken eller en form du gillar.
- Öva med musik. Dans aldrig utan musik.
- James Brown, Run DMC, Manu Dibango och Wu Tang Clan är alla fantastiska alternativ.
- Dans till musiken, men försök inte slå varje slag. Du vill se lös och naturlig ut.
Läs också: Hur man spelar Turnaround Blues Licks?
