Hur spelar jag vänstra fält i baseboll?

Skaffa redskapet. En vänsterfältare behöver en outfielderhandske. Den typiska utmanarens handske är lång med djupa fickor. Detta hjälper till att nå flugbollar på språng. De flesta är märkta på lämpligt sätt och finns i en mängd olika stilar och i ett brett utbud av priser.

Öva. Ta dig tid att kasta popflugor med en vän eller tränare. Att spela långt kast kan också hjälpa dig att bli bekväm med att fånga bollen på långa avstånd och värma upp armen. Den vänstra spelaren, precis som mittfältare och högerfältare, kommer att behöva göra mycket djupa kast då och då.

Vet vad som förväntas. En vänsterfältare är inte bara en utfältare. Liksom de andra två positionerna finns det specifika jobb som en vänsterfältare ansvarar för.

• Säkerhetskopierar tredje. Vid kast till tredje bas av fångaren är den vänstra spelaren alltid ansvarig för att säkerhetskopiera spelet och vara förberedd om kastet är utanför målet.
• Täcker för andra positioner. När du spelar till mittfältet, var i närheten om mittfältaren inte kan spela. Ett sådant exempel är en flygboll till vänster-centrum som CF utan framgång dyker efter. Eftersom CF inte kommer att kunna återhämta sig snabbt blir det LF: s ansvar att hantera spelet och svara därefter.
• Vet var du ska kasta. Fokusera alltid på spelet. Det kan vara utmanande eftersom LF oftare än inte är långt ifrån åtgärden. Men när bollen kommer din väg är det mycket viktigt att veta vart du ska gå med den. Om spelet är djupt, kasta till din cutoff man (nästan alltid SS). Om spelare är på bas krävs LF att veta var man ska kasta för att hålla löparna. Försök aldrig att kasta från LF till första bas, till exempel. Också om det finns löpare på basen, var medveten om att kasta till hemmet bör undvikas om det finns andra löpare förutom den som går hem. Att träffa cutoff-mannen som ett alternativ kan hjälpa till att hålla löpare på sina platser.

Arbeta med armstyrka. Den vänstra spelaren har ofta den svagaste armen av de tre utespelarna eftersom de behöver kasta kortare sträckor för att hålla löpare. Detta är dock inte en ursäkt för att ha en svag kastarm. En vänstra spelare som kan göra kulkast är alltid ett plus. Bygg upp armstyrkan genom att spela lång kasta och fånga ofta och träna musklerna i armen. Vid offerflygningar till vänster behövs en stark arm för att kasta ut en löpare. Om spelet är hemma kan det också vara ganska långt.

Arbeta på din hastighet. Att vara en utmarkposition är hastighet nyckeln till att lyckas. Den vänstra spelaren måste kunna reagera snabbt och göra långa körningar för att nå djupa träffar. Området som täcks av vänsterfältaren är mindre än mittfältaren, men fortfarande ett stort territorium. Gör sprints och kör löpningar för att hjälpa till med snabbhet och uthållighet. Att utmana lagkamrater till tävlingar kan också vara ett roligt sätt att motivera dig själv att bli snabbare, men se till att du är uppvärmd och undvik skador.

Fokusera på handskearbetet. Förutom en anständig arm och hastighet måste en bra vänsterfältare också kunna hantera bollen. Fel i vänster fält är sällsynta i Major League-baseboll, och det är inte ett bra sätt att imponera på din tränare att släppa och dämpa rutinmässigt. Öva på fältflugor från och faktiska hitter för att få en känsla för hur det är att spela utmarken. Se till att du också får chansen att försöka fånga några popflugor på språng. Dykningsspel kan också se snygga ut, men se till att du vet när du ska dyka och när det är bäst att låta en tuff fångst landa framför dig. Försök inte dyka med löpare på basen, för om du missar kommer de sannolikt att avancera. Lär dig att ta bra vägar till bollen både för träffar i luften och på marken. Att göra det kan hjälpa dig att förbereda dig för kast, hjälpa dig att springa ner flugor och få en baslöpare att tänka två gånger innan du lyfter.