Hur skjuter man en fadeaway?
En fadeaway är ett hoppskott i basketens sport där en spelare kastar bollen mot nätet medan han hoppar bakåt från korgen.
En fadeaway är ett hoppskott i basketens sport där en spelare kastar bollen mot nätet medan han hoppar bakåt från korgen. Den här typen av skott är utmanande att blockera eftersom den skapar utrymme mellan försvararen och skytten. Skottet är svårare än ett vanligt hoppskott att utföra eftersom det kräver mer styrka och noggrannhet. Följ dessa steg för att lära dig att skjuta en fadeaway.
- 1Vrid kroppen så att båda axlarna ligger i linje med korgen. Det spelar ingen roll vilken axel som är närmast korgen. Genom att stå i sidled till korgen kommer du att kunna förhindra att försvarare stjäl bollen.
- 2Släpp ner axeln närmast korgen. Denna taktik kommer att lura din försvarare att tro att du ska köra mot korgen.
- 3Ta ett steg bakåt och kvadrat axlarna mot korgen. Ta ett helt steg bakåt med din fot som är närmast korgen. När du tar ett steg bakåt vrider du axlarna i kvadrat mot korgen. Du ska vända och gå bakåt i en enda vätskerörelse.
- 4Hoppa i luften och bort från korgen. Hoppa snabbt upp i luften med båda fötterna, vinkla ditt hopp så att du hoppar bort från korgen.
- 5Lyft basket över huvudet. Gör detta medan du hoppar i luften som förberedelse för att skjuta basketen mot nätet.
- 6Skjut basket. Med den fart du får från att hoppa i luften och höja basket, skjut basket mot basketmålet.
- Snäpp handleden mot korgen när du skjuter basket för att hjälpa till att driva bollen.
- Eftersom en fadeaway innebär att du hoppar längre bort från korgen, måste du öka din skjutkraft mer än vad du skulle göra i ett vanligt hoppskott.
- Håll bollen i bröstet när du skyddar bollen från försvarare innan du försöker ta bort kulan. Att hålla bollen närmare marken kommer att göra det lättare för försvararen att stjäla bollen från dig.
- Eftersom skott görs lättare med en vanlig hoppbutik, använd bara fadeaway när du är under hårt defensivt tryck.
Följ dessa steg för att lära dig att skjuta en fadeaway.
- När du går bakåt för att göra ett fadeaway-skott, se till att du inte tar mer än ett steg, annars kommer du att bli uppmanad att resa.
- När du skjuter en fadeaway kommer du inte att kunna slå tillbaka ditt eget skott. Att hoppa bort från korgen när du skjuter en fadeaway kommer att föra din fart bort från korgen och eliminera alla chanser att tävla om returen.
- Basketboll
- Basket mål
Läs också: Hur håller jag upp hockeysockor?
