Hur mäter jag längdhopp?
Långhoppet är en friidrottstävling som mäter avståndet för en idrottares horisontella hopp.
Långhoppet är en friidrottstävling som mäter avståndet för en idrottares horisontella hopp. En standardinstallation inkluderar en landningsbana, startbräda nära banans ände och en sandfylld grop. Jumpers poäng mäts i meter och det är extremt enkelt att markera denna information!
Del 1 av 2: inspektera körningen till startbrädan
- 1Stå eller sitt direkt i linje med startbrädan. Den längdhopp är en snabbrörlig händelse som kräver folk mäter ha ett vakande öga. För att göra saker så enkla som möjligt, placera dig så nära tavlan som möjligt. Kom dock inte för nära, eftersom det kan påverka idrottarens fokus.
- Eftersom det vanligtvis är många idrottare som tävlar samtidigt, är det bäst att få en stol och sätta upp den några meter från startlinjen. Detta hjälper dig att hålla dig fokuserad på hopparna.
- 2Se upp för fots placering. En tävlings poäng diskvalificeras om de placerar någon del av foten bortom brädkanten.
- Om en tävlande rör marken med någon kroppsdel bortom startlinjen räknas det som ett försök.
- Om en idrottare tar mer än en minut att försöka hoppa eller gå tillbaka genom sandgropen efter ett hopp anses det vara en foul och försöket räknas inte.
- 3Starta mätningen vid kanten av startbrädan. Målet för tävlingen är att börja starta så nära framsidan av brädet som möjligt utan att någon del av foten korsar den. Alla hopp mäts med start vid startkanten.
- Till och med den minsta delen av bygelns sko som går över linjen räknas som ett brott, så håll ögonen så inriktade med kanten på startbrädan som möjligt.
Mätes längdhoppet i meter eller i fot?
Del 2 av 2: spåra bygelns landning
- 1Placera markörer runt sandgropen för att göra mätningen enklare. Förutom att ha flera domare uppställda längs landningszonen, sätt avståndsmarkörer bredvid gropen för ett mer effektivt mätsystem. Placera dessa markörer varannan meter tills du når slutet av landningszonen.
- Dessa markörer är aldrig tillåtna i själva sandgropen, eftersom detta kan sätta idrottaren i skada.
- 2Kontrollera vilken kroppsdel som träffar sanden först. Idrottare vill landa med fötterna ihop och framför resten av kroppen. Normalt träffar fötterna sanden först och där de träffar är där hoppet markeras. Men om en annan kroppsdel, som en hand eller en armbåge, träffar sanden före fötterna, måste mätningen beräknas från var den kroppsdelen slog.
- Ibland kommer idrottarens botten att träffa sanden precis innan fötterna. Om detta händer, markera landningspunkten här, inte där fötterna träffar.
- 3Markera landningsplatsen med en spik. Ta ett måttband och placera nolländen direkt ovanför spetsen. Gå sedan i en rak linje mot startbrädan och placera den andra änden av måttbandet precis vid kanten av brädet. Siffran som visas på måttbandet är idrottarens poäng.
- På grund av att värdena mäts i meter måste du ha ett måttband med den enheten på.
- 4Återställ den sandfyllda landningszonen för nästa bygel. Se till att riva sandgropen för att släta ut den och ge nästa tävlande samma yta som de tidigare hopparna. Att göra detta gör det också lättare för domarna att se var nästa idrottare landar.
- Detta är obligatoriskt efter varje enskilt hopp.
Läs också: Hur man bygger en halvrör eller ramp?
Frågor och svar
- Mätes längdhoppet i meter eller i fot?Det mäts i de enheter som vanligtvis används i ditt område.
