Hur skapar jag din egen spa-behandling?

Välj en dag där ingen kommer att vara hemma så att du kan fokusera på dig själv.

Rengör dina porer. Börja först med DIY-spa-behandling med en skurrande och ren hud. Använd ett milt rengöringsmedel, inte tvål, med varmt vatten. Rengöringsmedel med sojabas är mindre irriterande för huden. Du kanske vill kombinera lika delar rosevatten och kokosmjölk i en liten, ren burk. Skaka försiktigt och torka sedan i rinnande badvatten. Blötlägg efter önskad tid och töm sedan. Du kan behöva lägga till något rengöringsmedel i badkaret för att ta bort eventuell film kvar från kokosmjölken.

Prova ansiktsångning. Det är så enkelt som att värma upp vatten i en stor skål i mikrovågsugnen eller på spisen, dra en handduk över huvudet och låta huden absorbera ångan i 5 minuter. För en föryngrande ånga, tillsätt grönt te och några örter, såsom rosmarin, timjan eller mynta i vattnet. Ansiktsångare öppnar upp porerna och ger en djuprengöring genom att ånga ut inbäddad smuts och återfukta huden.

Tona din hud. Använd en stimulerande toner rik på mjukgörande medel och antioxidanter.

Applicera en ansiktsmask. En gång i veckan, ge dig själv en hudberikande behandling med en återfuktande och återfuktande ansiktsmask. Det finns flera OTC-alternativ, eller så kan du skapa din egen mask med vanliga ingredienser som avokado, banan eller aloe blandad med färskpressad citrusjuice och ett dryck olivolja eller nötolja.

Prova en ansiktsskal. Gör detta en gång i veckan med en OTC-produkt som innehåller en alfahydroxylsyra (AHA) eller betahydroxylsyra (BHA). Du kan också enkelt skapa dina egna. Blanda 30 droppar askorbinsyra, några krossade vanliga aspirin och ett halvt paket med smaklös gelatin i en styvvispad äggvita.

Få en mikrodermabrasion procedur. Att göra detta en eller två gånger i veckan kommer att bli av med döda hudceller och stimulera cellförnyelse. Det finns flera typer av mikrodermabrasion produkter att välja mellan, alla är effektiva. Använd en OTC-mikrodermabrasion-skrubba, en microdermabrasion-trasa eller en handhållen microdermabrasion-skrubbstång. Studier tyder på att 5 till 6 mikrodermabrasion-behandlingar i hemmet motsvarar en professionell spa-microdermabrasion-behandling!

Kolla in de nya ansiktslaserbehandlingarna. Det finns flera olika ansiktslaserapparater för hemmet att välja mellan, inklusive den ständigt populära derma-trollspöet och oxyljuset. Baby Quasar eller â € Baby Qâ?? är den nyaste ansiktslasern som har introducerats på marknaden, och den har varit en ganska hit. (Det var ursprungligen designat för att säljas som en professionell spa-föryngringsbehandling, men släpptes nyligen för att säljas till hemmakonsumenten.) Den nuvarande korrelationen är att 3 till 4 laserbehandlingar i hemmet är lika med de resultat som uppnåtts från en professionell IPL. behandling.

Gör en ansiktsfolie. En enkel ansiktsfolie kan uppnås genom att antingen använda en OTC-produkt eller genom att blöta nori-tång i varmt vitaminvatten tills det är mjukt och applicera det på huden i 15 minuter.

Lyft döda hudceller och rensa porerna med en hemlagad ansiktsskrubb. Blanda farinsocker och honung (lika delar) i en skål.

• Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel, skölj av det och applicera sedan skrubben i ansiktet. Använd rena fingertoppar och gnugga försiktigt skrubben i ansiktet i en cirkelrörelse.
• Skrubba inte för grovt eftersom det kan repa din hud.
• Skölj väl och torka med en ren handduk.

Återställ sprickade eller torkade läppar med en DIY läppskrubb. Blanda råsocker med icke-petroleumbaserad gelé. Överväg att tillsätta 2 delar gelé till en del socker först om dina läppar är mycket känsliga. Gnugga skrubben över läpparna och låt dem härda. Skölj väl och applicera sedan en lugnande läppbalsam.

Minska rodnad i ansiktet genom att blanda lika delar äggula (inga vita) och citronsaft. Applicera med en ren tvättduk för att rengöra ansiktet och klappa försiktigt. Gnugga inte, eftersom detta bara uppmuntrar rodnad. Skölj väl och torka.

Återfukta din hud. Efter att ha slutfört en DIY-spa-behandling med en mjukgörande fuktighetskräm, hitta fuktgivare med hyaluronsyra, retinol, DMAE och alfa-liponsyra.

• För en mer naturlig fuktighetskräm kanske du vill fukta huden genom att blanda honung och olivolja. Kombinera lika delar av varje ingrediens och applicera efter en varm dusch. Släta en liten mängd över huden och låt den suga in. För extremt torr hud, lägg till några lager tills du hittar lättnad.