Hur man behandlar torr ansiktshud?
Om du kämpar med torr ansiktshud, behandla den genom att tvätta ansiktet varje morgon med rent, varmt vatten. Använd en blandning av mjuka oljor, som argan, jojoba och mandel, på natten för att tvätta ansiktet och exfoliera några gånger i veckan för att ta bort torr, död hud. Fukta ditt ansikte varje morgon, men undvik fuktgivare som innehåller alkohol, eftersom dessa faktiskt kan förvärra torrhet och applicera en djup fuktgivande mask ungefär en gång i veckan. För att lära dig hur en luftfuktare kan hjälpa till att behandla torr hud, fortsätt läsa!
Om du kämpar med torr ansiktshud, behandla den genom att tvätta ansiktet varje morgon med rent, varmt vatten.
Om du har torr hud i ansiktet är chansen att du känner att du redan har provat allt. Även efter att du har slätat ansiktet med alla slags lotioner, krämer och oljor som är utformade för extra torr hud ser det fortfarande torrt och flagnande ut. Behandling av torr ansiktshud är en process i flera steg som innebär att du tvättar, exfolierar, återfuktar och tar hand om din hud varje dag. Att följa en torr hudvänlig rutin rensar upp din torra hud och hjälper den att se ljus, frisk och levande ut igen.
Del 1 av 3: starta en rengörings- och exfolierande rutin
- 1Försök bara tvätta med vatten. Ett av de största hudvårdsfelen du kan göra är att tvätta ansiktet med hårda rengöringsmedel. Om din hud är torr är det oljor som underproducerar som skyddar din hud från att flaka av. Hårda rengöringsmedel tvättar bort oljorna du producerar, vilket förvärrar problemet. Istället för att tvätta med tvål av något slag, försök tvätta med rent vatten, speciellt när du inte har smink.
- Varmt, inte varmt vatten bör användas, eftersom varmt vatten kan torka. Fukta en tvättlapp med varmt vatten och köra den försiktigt över ansiktet. Torka sedan ansiktet torrt med en ren mjuk handduk.
- Även rengöringsmedel som är märkta med fuktgivande egenskaper innehåller troligen ingredienser som torkar. Titta på etiketten och läs ingredienserna: om du ser sulfater, någon typ av alkohol eller salicylsyra, använd den inte i ansiktet.
- 2Tänk på oljerengöringsmetoden. Detta är den bästa metoden för att tvätta ansiktet på natten när vanligt vatten inte kommer att klippa det. Den olja rensningen Metoden avlägsnar smink, smuts, svett, och allt annat utan att torka ut huden. Det kan låta kontraintuitivt att använda olja för att rengöra huden, men att tillsätta olja lockar faktiskt de oljor som finns där och fungerar som en mild rengöringsmedel. Du kan berätta för dina vänner med akne att prova det också, eftersom den här metoden läker för alla hudtyper.
- Börja med att skapa en oljeblandning som passar din hudtyp. För mycket torr hud är jojobaolja, arganolja och mandelolja ganska effektiva och torkar inte. Om du har oljiga fläckar, lägg till lite ricinolja i din blandning.
- Stänk lite varmt vatten i ansiktet och använd sedan fingrarna för att gnugga oljeblandningen överallt. Detta är ett effektivt sätt att ta bort ögonmakeup, även den vattentäta typen.
- Använd en tvättduk våt med varmt vatten för att försiktigt ta bort oljan. Torka av den med en cirkelrörelse och skölj ut den så ofta. Fortsätt tills all olja är borta.
- Upprepa om du fortfarande har smink i ansiktet.
- Skölj ansiktet med varmt vatten och torka med en mjuk handduk.
- 3Exfoliera ditt ansikte några gånger i veckan. Torr hud är faktiskt ett lager av döda hudceller som byggs upp och börjar tappa. Att ta bort detta lager av död, torr hud några gånger i veckan avslöjar den friska, friska huden under. Prova en av följande metoder för att exfoliera huden:
- Använd en skrubba. Du kan göra en skrubba genom att blanda en matsked honung och en tesked havremjöl. Gnid det bara över de torra fläckarna i en cirkelrörelse och skölj sedan av det.
- Om du har mer uppbyggnad än en skrubb kan hantera, försök använda glykolsyra eller en annan alfa-hydroxisyra. Dessa syror härrör från frukt eller socker och de exfolierar döda hudceller samtidigt som de förstärker huden under.
- Skrubba inte din hud med en borste eller trasa eller använd en hård kroppsskrubb. Detta skadar och försvagar huden.
Att ta bort detta lager av död, torr hud några gånger i veckan avslöjar den friska, friska huden under.
Del 2 av 3: fuktar effektivt
- 1Fuktar på morgonen. Juryn är ute efter om det är en bra idé att täcka ansiktet i grädde på natten. En del undersökningar tycks indikera att ansiktscellförnyelse sker på natten, och om du täcker ansiktet med grädde förnyar det sig inte naturligt med friska celler. Återfuktning på morgonen är dock en bra idé, eftersom det skyddar ditt ansikte från föroreningar, smuts, torr luft, varm luft och allt annat du kommer att stöta på under hela dagen som kan torka ut din hud. Applicera en fuktkräm efter att du har använt en tvättduk våt med varmt vatten för att rengöra ansiktet.
- 2Undvik fuktighetskräm som innehåller alkohol. Med så många fuktgivare att välja mellan kan det vara svårt att ta reda på vilken som är bäst för ditt ansikte. Ett enkelt sätt att skilja det goda från det dåliga är att kontrollera ingredienserna för alkohol. Denna ingrediens torkar, så det finns ingen anledning att använda den i ansiktet, speciellt när du har torr hud. Om en fuktighetskräm har en lång lista med ingredienser som innehåller många ord som slutar på -ohol, undvik det.
- Leta efter en naturlig fuktighetskräm gjord av en blandning av oljor och lanolin. Dessa skyddar din hud och torkar inte ut den.
- På de dagar då din hud är riktigt torr, prova ren arganolja eller kokosnötolja. Välj oraffinerad kokosnötolja, eftersom det är bättre för din hud än raffinerad kokosnötolja.
- 3Gör en djup återfuktande behandling. En gång i veckan eller så, behandla ditt ansikte med en djupt återfuktande mask som hjälper din hud att känna sig förnyad. Blanda en mask från naturliga ingredienser, släta över ansiktet och skölj sedan av den med varmt vatten efter 15 minuter. Prova följande kombinationer:
- 1 matsked olivolja, 1 matsked honung och 1 krossad banan
- 1 msk kokosnötolja, 1 msk honung och 1 krossad avokado
- 1 matsked druvkärnolja, 1 matsked honung och 1 matsked mjölk
- 4Fukta på språng med kokosnötolja. Ta med dig en liten behållare kokosolja vart du än går. När du ser en fläckig fläckig hud, applicera lite olja för att återfukta den och få din hud att se mjukare och friskare ut. Du kan också använda kokosolja för att behandla torra, fläckiga läppar.
- 5Använd en luftfuktare i ditt sovrum. Om luften i ditt hem är torr kan det också göra att din hud torkar ut. Ställ in en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla huden fuktig medan du sover. Detta är särskilt användbart under vintern när värmesystem tenderar att göra luften inuti extremt torr.
Att följa en torr hudvänlig rutin rensar upp din torra hud och hjälper den att se ljus, frisk och levande ut igen.
Del 3 av 3: Håll din hud frisk
- 1Undersök din sminkrutin. Ingredienserna i din smink kan bidra till ditt torra hudproblem. Om du kan gå utan smink skulle det vara bäst, men om du inte vill sluta bära den, överväga att byta till oljebaserad smink som inte innehåller alkohol och andra hårda ingredienser. Leta efter smink bestående av ingredienser som kokosnötolja, sheasmör, mandelolja, bivax och andra helt naturliga föremål som inte torkar ut huden - i själva verket kommer de att ge näring åt den.
- 2Skydda ditt ansikte från solen. Solens strålar kan torka ut huden. När den hälsosamma glansen bleknar börjar huden flaga och falla av. En viss mängd sol är bra, men det är viktigt att skydda dig från att bli bränd. Som någon med torr hud måste du dock titta på vilka ingredienser din solskyddsmedel innehåller. Alkoholer och andra kemikalier kan torka ut huden, så leta efter naturliga solskyddsmedel.
- Överväg att bära en hatt istället för solskyddsmedel eller att fördubbla och bära båda. Det är det gammaldags sättet att skydda ditt ansikte från solen, och det fungerar.
- Efter exponering för solen, fukta din hud direkt med aloe och andra rika fuktgivare.
- 3Var frisk från insidan och ut. Föremålen du får i dig har stor inverkan på hudens hälsa. Om du vill att din hud ska se hydratiserad, frisk och glödande ut, använd följande goda vanor. Inte bara kommer din ansiktshud att se bättre ut, men hela kroppen kommer också att känna sig friskare:
- Drick mycket vatten. Om du är uttorkad kommer det att dyka upp i din hud.
- Ät vitaminrika livsmedel, särskilt hälsosamma fetter som omega-3-fettsyror. Dessa finns i fisk, fiskolja, avokado och nötter.
- Rök inte, drick för mycket alkohol eller ta droger. Tobak, alkohol och andra droger har stor inverkan på din hud. De kan torka ut det och få det att se äldre ut än din verkliga ålder. Skär ner på dessa produkter för en friskare hud.
Behandling av torr ansiktshud är en process i flera steg som innebär att du tvättar, exfolierar, återfuktar och tar hand om din hud varje dag.
- Skrubba inte för hårt, det kan irritera huden ännu mer.
- Använd den typen av skrubbar med fina granuler för känslig hud.
- Du kan se om du är uttorkad om din kissa är mörkare gul.
- Din kissa blir tydlig om du är väl hydratiserad.
- Försök att inte använda för många torkprodukter.
- Använd inte för mycket kokosnötolja. Ju mer olja du lägger på ditt ansikte, desto mindre olja gör din hud. Du kan hamna med torrare hud än du började med.
- Kom ihåg att använda solskyddsmedel för att hjälpa huden att förhindra torrhet.
Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?
Frågor och svar
- Kommer aloe vera att behandla torr ansiktshud?Ja, det borde hjälpa.
- Kan jag tvätta ansiktet en gång om dagen om jag har akne?Du kan, men två gånger om dagen rekommenderas. Om du har torr hud och du är orolig för det kan du använda honung (helst manuka honung, rå honung eller organisk honung) som ett rengöringsmedel. Det kan hjälpa till med akne och det hjälper också till att återfukta huden. Men om du har smink måste du tvätta bort, använd först en vanlig rengöringsmedel eller sminkborttagare. Du kan också prova oljerengöring, vilket inte bör förvärra akne om du använder arganolja, jojobaolja och / eller ricinolja. Se till att du också använder en bra fuktkräm.
- Hela ansiktet är torrt och varje gång jag använder fuktkräm känner jag att myror biter på min hud. Vad gör jag för att behandla min hud?Återfuktaren innehåller troligen något som din hud är allergisk eller känslig för. Prova en allergivänlig fuktighetskräm.
- Hur tar jag bort en liten torr hud i ansiktet?Det bästa du kan göra är att vara tålamod. Det kan vara svårt med tanke på att det är obekvämt och frestande att skala det, men gör det inte. Det kan skada den friskare huden under och till och med orsaka infektioner. Gnid kokosnötolja på den torra flagnande huden och vänta ut den.
- Jag har använt en lätt fuktighetskräm länge nu, men nu börjar min hud torka upp och bygga flingor runt munnen, även på sidorna av min läpp. Är det på grund av solen?Du kan behöva exfoliera ditt ansikte med en mild, fuktgivande exfoliator som honung blandad med farinsocker och kokosnötolja.
- Varför gör simning i en saltvattenpool mina kinder torra?Det beror på att varmt vatten, särskilt saltvatten, är uttorkande för huden. Försök att undvika det.
- Kan jag använda detta på huden runt mina ögon?Ja, men du måste vara noga med att undvika att vätska eller fuktkräm kommer in i dina ögon.
- Jag har behandlat mitt ansikte med Oratane, och nu är min hud väldigt torr. Vad ska jag använda på min torra hud?Du kan använda Arganolja (men gör först ett lapptest för att se om det passar dig). Eller så kan du prova Cetaphil fuktighetskräm och rengöringsmedel.
- Vad händer om jag använde akne-lotion och nu är huden för torr?Försök att undvika oljefria fuktgivare och, om din hud fortsätter att vara torr eller börjar få fläckiga fläckar, prova lite kokosnötolja för att ge näring och återfukta din hud. Se också till att du dricker mycket vatten.
- Hur blir jag av med torr hud under ögonen?Att använda en bra ögonkräm under ögonen skulle vara perfekt.
Obesvarade frågor
- Hur blir jag av med smärtsamma finnar och torr hud?
- Jag använde en svavelsaksalva och det skrynkade min hud illa. Vad kan jag göra för att hjälpa till att läka det?!
- Vad gör jag om jag har använt en produkt och orsakat att huden blir torr och flagnande? Kan jag använda en avskalningsmask eller skulle det orsaka mer skada?
- Kan jag använda ansiktsvask för torr hud?
- Jag använder Aveeno kolloidal havremjöltvål för att tvätta ansiktet. Jag använde nyligen ett läppstift som jag kan vara allergisk mot. Min hud började förbättras med CeraVe men den blev torr igen. Kan det bero på läppstiftet?
Kommentarer (12)
- Massor av bra tips!
- Utmärkt information. Jag kommer att prova det eftersom allt är naturligt.
- Detta tips ska jag prova.
- Detta gav mig några idéer att använda för att hjälpa den extrema torra huden jag har i ansiktet i år. De verkar vara tillgängliga och prisvärda behandlingar.
- Ibland, för en ansiktsrengöring, kommer jag att lägga socker till min kokosnötolja, den exfolierar riktigt bra och skölj sedan. Du kommer att sitta kvar med supermjuk och mjuk hud, som en baby. Har gjort detta ett tag nu, jag är 67 år.
- Tack. Massor av information för att bota min hud.
- Ja, den här artikeln hjälpte mig att förstå mer om min torra hud. Mitt ansikte blir mycket kliande och det blir värst om jag börjar klia. Tack så mycket för god information.
- Mycket torr hud har alltid varit ett stort problem. Många hudprodukter gjorde saker värre. Dessa artiklar och typer av behandlingar kan hjälpa om de används ofta och korrekt. Jag kommer att testa alla dessa idéer och leta efter vad som fungerar bäst för mig.
- Det är väldigt enkelt att göra. Jag kommer definitivt att följa och prova allt.
- Det här är riktigt bra! Jag har haft torr hud länge och nu vet jag vad som händer och vad jag ska göra istället för att bara använda en förskriven kräm.
- När jag forskar eller har en fråga hittar jag alltid artikeln, eftersom den är så hjälpsam och effektiv. Tack så mycket.
- Praktisk, enkel information. Användte några av förslagen direkt. Huden känns redan bättre!
Relaterade artiklar
