Hur får man ett rent ansikte utan rengöringsmedel?
Om du inte har eller vill använda rengöringsmedel kan du enkelt rengöra ansiktet med varmt vatten och en tvättduk! Stänk bara ansiktet med varmt vatten för att öppna porerna och exfoliera sedan försiktigt med tvättduken. För en mer grundlig tvätt, försök rengöra ansiktet med rå honung, yoghurt eller till och med olivolja! Håll sedan ansiktet rent genom att tvätta det två gånger om dagen och duscha efter svettiga aktiviteter. För dagliga hudvårdstips och ett recept för peeling av havremjölspasta, läs vidare!
Om du inte har eller vill använda rengöringsmedel kan du enkelt rengöra ansiktet med varmt vatten och en tvättduk!
Regelbunden ansiktsvask är ett måste för att hålla huden frisk och fri från olja och smuts. Om du har slut på ansiktsrengöring eller bara vill ge din hud en paus från kemiska produkter kan du hålla din hud frisk och glödande - och spara pengar - genom att använda naturprodukter.
Del 1 av 2: tvätta ansiktet
- 1Stänk ansiktet med vatten. Eftersom vatten är basen för de flesta rengöringsmedel, kan stänk i ansiktet hjälpa till att rengöra huden utan andra produkter. Var dock medveten om att endast vatten kanske inte rensar allt överflödigt smuts, skräp eller olja från ansiktet.
- Använd ljummet eller varmt vatten för att stänka ansiktet. Varmt vatten kan inte bara ta bort huden av viktiga oljor utan kan också bränna den.
- Gnugga en tvättlapp blöt i varmt vatten över ansiktet. Detta kan rensa din hud samtidigt som du försiktigt exfolierar död hud och tar bort smuts och skräp. Skrubba inte för hårt eftersom du kan skada huden.
- 2Sprid älskling i ansiktet. Honung är ett naturligt antibakteriellt och fuktgivande medel, vilket innebär att det låser in fukt i huden. Sprid ett tunt lager honung på ansiktet för att rengöra och återfukta det.
- Använd rå, opastöriserad honung för bästa resultat.
- Lämna honungen i ansiktet i några minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten.
- Kombinera honungen med en tesked bakpulver för att försiktigt exfoliera huden. Du kan också blanda två teskedar honung med en tesked färsk citronsaft för att rengöra huden.
- 3Massera yoghurt eller mjölk på huden. Mjölk innehåller egenskaper som kan exfoliera och återfukta huden. Att försiktigt massera in yoghurt eller mjölk i huden kan inte bara rensa bort smuts och skräp, utan också bidra till en glödande och hälsosam hudfärg.
- Använd rå, helmjölk eller vanlig yoghurt på huden. Massera yoghurten eller mjölken i ansiktet med fingertopparna, vilket också kan hjälpa till att rensa bort skräp.
- Lämna mjölken eller blandningen på ansiktet i några minuter och skölj den noggrant med varmt vatten.
Om jag är ung, vilka åtgärder kan jag ta för att hålla ansiktet rent och undvika akne under mina tonår? - 4Gör en havregrynpasta. Havregryn kan försiktigt exfoliera, rengöra och lugna huden. Gör en hudspecifik pasta av havregryn och applicera den försiktigt i ansiktet.
- Mal 0,25 kopp hel havre. Se till att du maler flingorna fint så att de inte repar huden, vilket du kan uppnå med en kaffekvarn.
- Blanda den malda havren med 2 msk helmjölk yoghurt och en tesked honung för en mask som rengör huden.
- Låt stå på huden i 15-20 minuter och skölj väl med varmt vatten.
- 5Prova kokosnötolja. Applicera ett tunt lager kokosnötolja i ansiktet och skölj av det med lite vatten eller en tvättlapp. Detta kan rensa bort skräp eller oljor från ytan och hjälpa till att återfukta huden.
- Var medveten om att kokosnötolja kan få din hud att känna sig fet, men den bör absorberas någon gång på dagen.
- 6Applicera rå äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger kan exfoliera och balansera huden samt lugna och läka utbrott snabbt. Applicera en utspädd blandning i ansiktet med en bomullstuss eller kudde för att rengöra huden.
- Späd en del äppelcidervinäger med två delar vatten. Äppelcidervinäger kan vara hård på huden, så det kan vara särskilt viktigt för känslig hud.
- Gör ett lapptest av blandningen innan du applicerar den överallt så att den inte irriterar huden.
- Skölj ansiktet med kallt till varmt vatten efter appliceringen, vilket kan hjälpa till att ta bort vinägerlukten.
- Fukta ditt ansikte efter att du har applicerat vinäger eftersom det kan torka ut huden.
- 7Använd olivolja. Applicera ett tunt lager olivolja i ansiktet. Detta kan inte bara rengöra och återfukta din hud utan också lugna irritation, eftersom olivolja är antiinflammatorisk.
- Du kan använda vilken typ av ren olivolja som helst, men du kanske vill undvika produkter infunderade med dofter eller andra smaker.
- Lämna olivoljan i ansiktet eftersom den fungerar som en fuktighetskräm förutom ett rengöringsmedel. Överväg att torka bort överflöd med en trasa om du tar på dig för mycket.
- Blanda 0,5 kopp olivolja med 0,25 kopp vinäger och 0,25 kopp vatten för en mask över natten.
Var dock medveten om att användning av endast vatten kanske inte rengör allt överflödigt smuts, skräp eller olja från ansiktet.
Del 2 av 2: öka din rengöringsregim
- 1Rengör regelbundet. Ta bort smuts, skräp och olja från huden genom att rengöra den regelbundet. Detta kan hjälpa till att hålla din hud frisk, glödande och akne-fri.
- Använd kallt till varmt vatten för att rengöra och skölja, eftersom varmt vatten kan ta bort viktiga oljor från huden eller orsaka irritation.
- 2Undvik överrengöring. Att tvätta ansiktet regelbundet är viktigt, men rengör inte för ofta. Detta kan irritera huden och ta bort oljan.
- Tvätta akneutsatta eller feta områden högst två gånger om dagen om du inte är aktiv.
- 3Dusch efter kraftfulla aktiviteter. Om du tränar ofta eller deltar i kraftfulla aktiviteter, ta en dusch efteråt. Svett kan producera olja eller främja bakterietillväxt som kan leda till utbrott.
- 4Använd fuktighetskräm. Applicera en fuktkräm efter att du har rengjort ditt ansikte. Att hålla din hud hydratiserad kan öka fördelarna med din rengöringsregim och hålla din hud frisk och aknefri.
- Använd en hudspecifik fuktighetskräm. Be din hudläkare eller hudvårdspersonal att berätta vad din hudtyp är.
- Fet hud kräver också fuktkräm. Välj en oljefri och icke-komedogen produkt.
- Om du vill hoppa över butiksköpta produkter med kemikalier, överväg att använda olivolja eller kokosnötolja för att hålla huden fuktad. Om du har fet hud kanske du vill hoppa över oljor och prova en mjölk- eller yoghurtmask.
Eftersom vatten är basen för de flesta rengöringsmedel, kan stänk i ansiktet hjälpa till att rengöra huden utan andra produkter. - 5Exfoliera din hud. Död hud och skräp kan främja tillväxten av bakterier och förhindra att huden glöder. Gnid en mild peeling i ansiktet så att alla rengöringsmedel tränger in i huden och främjar en glödande hudfärg.
- Var medveten om att exfolieringsmedel bara skrubbar bort ytan och inte kan tränga in för att ta bort smuts från dina porer.
- Välj en peeling med antingen syntetiska eller naturliga pärlor för att minimera irritation.
- Använd naturliga produkter om du vill undvika kemikalier. En mjuk tvättduk eller pasta av socker och vatten kan också exfoliera huden. Undvik salt, som kan vara för grovt och repa och bränna huden.
- 6Absorbera överflödig olja. Försök med olika produkter för att hålla olja på din hud. Detta kan ta bort olja som främjar akne eller utbrott.
- Använd en receptfri behandling av salicylsyra.
- Sätt på en lermask en eller två gånger i veckan, vilket kan suga upp olja.
- Applicera ett oljepapper på feta områden i ansiktet för att absorbera överflödig olja.
- 7Undvik att röra vid ditt ansikte. Att röra ansiktet med händerna eller fingrarna kan sprida smuts och bakterier på huden. Håll fingrarna och händerna borta från ditt ansikte för att minimera irritation eller spridning av akne-orsakande element på huden.
- Var försiktig när du vilar händerna på ansiktet eller hakan, vilket också kan sprida smuts och bakterier och orsaka utbrott.
- Du kan också använda en Clarisonic för att rengöra ansiktet om du behöver en djupare rengöring.
Frågor och svar
- Är det okej att använda en handduk när jag tvättar ansiktet?Det är inte det bästa med idéer, eftersom det kan riva en del av din hud.
- Vad händer om jag gör alla dessa?Om du gör dem alla på en vecka kommer din hud att bli mycket irriterad eftersom du tar bort oljor. Försök att bara göra två av dessa per vecka. Om du gör teknikerna under tre månader kommer din hud att lysa och se ren och vacker ut.
- Hur kan jag bli av med akne?Tvätta ansiktet minst tre gånger om dagen. Drick mycket vatten. Undvik kryddig mat. Ät frukt varje dag.
- Vad är det bästa sättet att tvätta mitt ansikte utan tvål eller rengöringsmedel / ansiktsvask?Tvätta ansiktet med vanligt vatten varje gång du känner dig fet.
- Jag har mycket känslig hud, särskilt när det gäller solljus. Vad kan jag använda för att hjälpa mig?Kokosolja är utmärkt för vår hud. Testa det i ett obetydligt område först, dock för att vara säker på att du inte har en allergisk reaktion på det. Aloe vera gel och kakaosmör är också bra.
- Kan jag tvätta ansiktet med kroppstvätt?Det är bäst att använda produkter avsedda för ansiktet, eftersom huden i ansiktet är känsligare än huden i resten av kroppen. Användning av kroppstvätt i ansiktet kan leda till irritation.
- Kan jag bara använda en vanlig lotion som fuktkräm?Du bör inte, eftersom ansiktet är känsligare än huden i resten av kroppen. Att använda vanlig lotion i ansiktet kan leda till irritation, täppt till porer och / eller akne. Det är bäst att använda något speciellt tillverkat för ansiktet, eller om du föredrar det, en naturlig olja som olivolja, kokosolja eller arganolja.
- Ska du använda alla föremål eller bara en i del ett (honung, mjölk, havregryn och kokosnötolja)?Du kan använda produkterna vid olika tidpunkter, kanske en gång i veckan. Försök att inte använda mer än två produkter på en vecka.
- Om jag är ung, vilka åtgärder kan jag ta för att hålla ansiktet rent och undvika akne under mina tonår?Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en ansiktsrengöring; försök att inte röra vid det efteråt heller. Även om man lutar sig på handen när man är uttråkad i skolan kan man överföra oljorna från händerna till ansiktet. Kom ihåg att dricka mycket vatten och ha en hälsosam kost, vilket också hjälper din hud.
- Kan jag använda stångtvål för att rensa ansiktet?Ja, så länge du inte applicerar bartvålen direkt i ansiktet. Du bör gnugga den med händerna och tvätta sedan ansiktet i cirkulära rörelser. Jamaicansk svart tvål, papayatvål och Aveeno är några bra.
Kommentarer (5)
- Det hjälpte mig. Jag är 12 och har akne, och jag är alltid blyg för att dölja det.
- Jag vill byta hud.
- Jag älskar hur ni hjälper mig.
- Jag är en 15-årig tjej som kämpar med PCOS. Min akne är hemsk, så min läkare sa att jag skulle rengöra ansiktet. Skönhetsprodukter är dock så dyra, så jag ska prova det här.
- Jag ville veta hur man får en jämn, klar hud och det hjälpte mig så mycket.:)
