Hur man gör en galaxsmoothie?

Brita Jonasson
Brita Jonasson
• 3 min läsning
Om du är redo att nå stjärnorna med din smoothiebesatthet kan en galaxsmoothie vara precis för dig
Om du är redo att nå stjärnorna med din smoothiebesatthet kan en galaxsmoothie vara precis för dig.

Om du är redo att nå stjärnorna med din smoothie-besatthet kan en galaxy smoothie vara precis för dig. Denna rika, krämiga smoothie har tre lager som representerar en verklig galax, vilket gör den till en fenomenal smoothie till frukost eller till och med efterrätt. Gör dig redo att blanda ihop några glimmiga och galaxtema färger - denna smoothie är kall, mörk, fruktig och tillfredsställande.

  • Gör: 2 portioner

Ingredienser

Vintergatans smoothie-lager

  • 1 ⁄ 4 kopp (59 ml) osötad kokosmjölk
  • Ett / fyra kopp (59 ml) is

Supernova rött smoothieskikt

  • 1 ⁄ 2 kopp (120 ml) frysta hallon
  • 1 ⁄ 2 kopp (120 ml) mjölk
  • 1 tesked (4,9 ml) vaniljextrakt eller honung
  • 1 tesked (4,9 ml) socker

Svart hål blå smoothie lager

  • 1 kopp (240 ml) frysta blåbär
  • 3 ⁄ 4 kopp (180 ml) mjölk
  • 1 tesked (4,9 ml) vaniljextrakt eller honung
  • 1 tesked (4,9 ml) socker
  • 1 ⁄ 2 msk (7,4 ml) citronsaft (valfritt för smak)
  • Ätbar glitter (valfritt för utseende)

Del 1 av 3: mjölkigt smoothieskikt

  1. 1
    Förbered två långa glas och lägg dem åt sidan.
  2. 2
    Häll kokosmjölken och isen i en mixer.
  3. 3
    Blanda i hög hastighet i ungefär två minuter tills det är lätt flytande och väl kombinerat.
  4. 4
    Splatter och sprida blandningen runt i båda glasen med en sked.

Del 2 av 3: Supernova rött smoothie lager

  1. 1
    Tillsätt hallon och mjölk i mixern.
  2. 2
    Blanda i hög hastighet i ungefär två minuter tills den är röd och krämig.
  3. 3
    Tillsätt i socker och vanilj eller honung. Blanda tills det är väl kombinerat.
  4. 4
    Häll det röda lagret i båda glasen.
Supernova rött smoothieskikt
Supernova rött smoothieskikt.

Del 3 av 3: svart hål blå smoothie lager

  1. 1
    Tillsätt blåbär och mjölk i mixern.
  2. 2
    Blanda i hög hastighet i cirka två minuter tills den är blå och krämig.
  3. 3
    Tillsätt i socker, vanilj eller honung och citronsaft om så önskas. Blanda tills det är väl kombinerat.
  4. 4
    Häll det blå lagret i båda glasen.
  5. 5
    Strö det ätbara glittret över smoothiesna om så önskas.
  6. 6
    Snurra försiktigt runt smoothies med en sked för att likna ett galaktiskt utseende.
  7. 7
    Tjäna. Garnera båda smoothiesna med ätbart glitter om så önskas. Njut av!

Tips

  • Undvik att rengöra mixern efter varje lager. Färgerna kommer att blandas något med varandra och skapa bättre galaxtema färger.
  • Om det blå hålblå smoothie-skiktet är för ljust för din smak, lägg till fler blåbär för en mörkare färg.
  • Överväg att lägga till mer socker som passar din smak.
  • För en mörkare färg på det blå lagret, använd frysta björnbär istället för blåbär.
  • Överväg att lägga till en tesked proteinpulver i smoothien för extra protein.

Varningar

  • När du snurrar runt smoothien, var försiktig så att du inte blandar för mycket, så kommer smoothien att få en obehaglig gråaktig färg.

Saker du behöver

  • Blandare
  • Sked
  • Två långa glasögon
Läs också: Hur man gör en bananpumpasmoothie?

Läs också:

  1. Hur gör jag smoothies tjockare?
  2. Hur man gör en smoothie utan mjölk eller is?
  3. Hur håller jag en smoothie kall?
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör rosete?Suzanne Eklund
  2. Hur man gör diet smoothies?Augusta Svensson
  3. Hur man gör bärsmoothies?Inger Lindgren
  4. Hur man gör en jordnötssmör och gelésmoothie?Ann Blom
  5. Hur man gör en Smoothie Bonanza?Mari Nyström
  6. Hur man gör en Apple Strawberry Smoothie?Annica Lundberg
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail