Hur håller jag en smoothie kall?
Detta förhindrar att varm luft kommer in i din smoothiebehållare och kommer att bevara den kalla temperaturen under en längre tid.
Oavsett om du är på språng och försöker hålla dig frisk, eller förbereda din smoothie för ett uppfriskande mellanmål, så är det viktigt att hålla din smoothie kall är en nödvändig uppgift som hjälper dig att njuta av din blandade godis. Det kan vara knepigt att hitta ett sätt att hålla din smoothie kall om du inte har tillgång till kylskåp hela dagen, men om du vidtar nödvändiga steg kan du se till att du får njuta av din smoothie fin och kall.
Metod 1 av 2: Använd en temperaturreglerande behållare
- 1Använd en behållare som är byggd för att hålla vätskor kalla. Om du inte har tid att förbereda din smoothie kvällen innan för att frysa den, eller om du vill njuta av en nylagad smoothie, hitta en behållare som är särskilt utformad för att hålla din smoothie kall under lång tid. Du kan vanligtvis hitta dessa typer av containrar online eller i din lokala stormarknad eller hårdvaruaffärer.
- 2Förbered din smoothie med frysta ingredienser och is för att förbereda din smoothie. Om du blandar frysta frukter och grönsaker eller is i din smoothie när du förbereder den, kommer den initiala temperaturen på din smoothie att släppas och i sin tur låter den förbli kallare längre.
- Du kan förbereda enskilt förpackade portioner av dina smoothiereceptingredienser och förvara dem i frysen när du behöver dem.
- 3Håll din behållare förseglad lufttät. Detta förhindrar att varm luft kommer in i din smoothiebehållare och kommer att bevara den kalla temperaturen under en längre tid. Det kommer också att säkerställa att inga läckage eller spill inträffar! Se till att säkra behållaren tätt när du stänger den och se till att din behållare har ett tätt och säkert lock.
När din smoothie är beredd nästa morgon tar du ut din behållare från frysen och häller smoothien i den. - 4Lägg tillbaka din smoothie i kylen. När du väl har kommit till jobbet, skolan eller ett annat resmål, placera din smoothie i kylen om det finns en tillgänglig för dig tills du är redo att dricka den.
- 5Lägg din smoothiebehållare i en termos eller kylare om du inte har tillgång till ett kylskåp. Om ett kylskåp inte är tillgängligt för dig, placera din smoothiebehållare inuti en kylare eller en större isolerad termos för att hålla temperaturen så låg som möjligt.
Metod 2 av 2: frysa smoothien över natten
- 1Förbered din smoothie kvällen innan och förvara den i frysen. Om du vet att du ska vara ute nästa dag eller om du har en tidig morgonavgång, sparar du också förberedelsestiden genom att göra din smoothie kvällen innan.
- Det är en bra idé att utelämna is från alla smoothies som du kommer att förvara i frysen.
- 2Köp fryssäkra behållare som inte spricker. Se till att din behållare är frysvänlig så att din smoothie inte exploderar i frysen eller spricker när den börjar tina. Du kan använda resemuggar som Bubba, Thermos eller till och med frysskyddade murarburkar.
- Var noga med att lämna lite utrymme högst upp i din behållare så att när din smoothie expanderar när den fryser, kommer den inte att rinna över.
- 3Ta smoothien ur frysen på morgonen. Så snart du kommer ihåg nästa dag, se till att ta bort den så att du kan starta upptiningsprocessen. Det är bäst att ta bort smoothien 6 till 8 timmar före när du planerar att dricka den så att den har tid att tina.
- Låt smoothien tina tills den har den konsistens du vill dricka. Om du vill låta det tina långsamt, lämna det i kylen så länge du kan, eller låt det tina i kylen om du har tillgång till en hela dagen.
- Om du vill att din smoothie ska tina snabbt, lämna den ur både kylen och frysen i en rumstemperaturmiljö eller kanske försök att köra den under varmt vatten.
Det kan vara svårt att hitta ett sätt att hålla din smoothie kall om du inte har tillgång till kylskåp hela dagen, men om du vidtar nödvändiga steg kan du se till att du får njuta av din smoothie fin och kall. - 4Frys bara din resebehållare över natten om du inte vill frysa din smoothie. När din smoothie är beredd nästa morgon tar du ut din behållare från frysen och häller smoothien i den. Den frysta behållaren hjälper dig att hålla din färska smoothie kallare längre än en vanlig rumstemperaturbehållare.
- De bästa frysta frukterna för din smoothie är blåbär, bananer, björnbär eller hallon, eftersom de innehåller mycket vitaminer och är lätta att blanda.
- Om du blandar is eller frusen frukt är det bäst att använda en kraftfull mixer som NutriBullet så att din smoothie blir krämig och har en god konsistens.
Läs också: Hur fryser du dina smoothie greener?
