Hur förlåter man en otrogen pojkvän?

Din pojkvän som du älskar har lurat på dig
Din pojkvän som du älskar har lurat på dig och du känner att din själ har krossats.

Så ditt hjärta har brutits och ditt förtroende har flög ut genom dörren. Din pojkvän som du älskar har lurat på dig och du känner att din själ har krossats. Om du älskar honom mycket kan du rädda förhållandet, nyckeln är att avgöra om du är kapabel eller inte.

Steg

  1. 1
    Ta plats. Du kommer att översvämmas av mycket djupa samtalsämnen. Detta kan verka kontraproduktivt intuitivt, men inte delta i någon konversation direkt. Det mest du verkligen borde säga är (på den mest sunda röstnivån), hur sårad du är och hur du ska ta lite utrymme från honom. Varför rymd? För män behöver utrymme när de tänker. Ni är både känslomässigt laddade och oavsett vilket avtal eller slutsats ni kommer till kommer det inte att vara giltigt eftersom känslomässigt laddade konversationer knappast någonsin väger långt. Så ta plats direkt. Detta kommer också att förhindra att saker eskalerar till en potentiellt farlig situation. Fusk har orsakat människor att agera mycket dramatiskt och intensivt, det bär mycket uppbyggd förbittring och ilska. Återigen, gå iväg för nu.
    • Medan du är borta, undvik långa smsar och telefonsamtal som leder till eventuella telefonkoder.
  2. 2
    Reflektera över vad du såg. Såg du några varningsskyltar? Män som har svårt att hantera depression, stora livsförändringar, dödsfall eller pengeproblem tenderar att fuska. Men det finns också något annat som kan få honom att fuska. Kanske handlade det om dig. Har du varit känslomässigt instabil eller oförskämd? Har du dragit dig bort sexuellt? Det finns inga faktiska motiveringar för fusk, men det finns triggers. När en man känner att du inte försöker göra dig redo för honom, snälla vänligen, gör honom lycklig, han kommer naturligtvis ibland att söka det annars där. När en man väl befinner sig i detta ömtåliga tillstånd krävs det inte mycket för att svunna honom. Vilket spelar upp till varför flickan är mindre attraktiv, vanligtvis med låg moral. Han behöver bara uppmärksamhet, och om du inte ger honom någon, kommer det tyvärr att tas emot annars var. Det här är inte alla män, men det är en förklaring för de som fuskar.
    • Om du känner att du har varit verbalt övergrepp mot honom, försumlig sexuellt, känslomässigt otillgänglig, inte försökt göra dig redo för dina datum och ge upp dina typiskt roliga skämt om det passar dig, är det dags att du kommer i kontakt med dig själv. Du bör söka rådgivning om du känner att du har fallit av ditt normala jag. Du kan uppleva depression. Sök en rådgivare. Om du ständigt lägger ner dig själv för en man med låg självkänsla kommer han att ena och söka mer självsäkra kvinnor.
    När du väl har bestämt dig för att förlåta är du helt utestängd från att göra kattiga kommentarer
    När du väl har bestämt dig för att förlåta är du helt utestängd från att göra kattiga kommentarer och oförskämda snygga kommentarer.
  3. 3
    Bestäm om förhållandet är värt att rädda. Bara du kan bestämma om den här mannen är den som gör dig lycklig och kan fortsätta göra det i framtiden.
  4. 4
    Förlåt honom. Förlåtelse är mer än bara att låtsas att det inte hände. Det är mer än att ignorera skadan. Det är en verklig process. Du kommer aldrig att kunna borsta ont och ilska och förbittring under mattan länge, det kommer alltid ut igen. Om smärtan är svår rekommenderas rådgivning starkt. Att bli lurad kan ta upp tidigare ont och smärta från tidigare relationer och till och med barndomen. När du väl har bestämt dig för att förlåta är du helt utestängd från att göra kattiga kommentarer och oförskämda snygga kommentarer. Du kan inte och borde aldrig ta upp det som ammunition för någon slags kamp eller argument. Det tar tid, så säg inte att du är okej om du inte gör det. Utveckla lite förtroende när du förlåter. Kom ihåg att det är en process.
  5. 5
    Det enda sättet att lita på är att lita på. Du måste lita på din pojkvän igen. Låt honom gå. Låt honom vara fri. Ge honom en ny chans. Om du ska förlåta så gör det på ett sådant sätt som får honom att känna sig tacksam för att han har dig igen. Ingen koppel, inga incheckningar, ingen känsla. Låt honom gå. Om han fuskar igen vet du att det inte är tänkt att vara det. Han kan också behöva professionell hjälp för en kärleks- / sexmissbruk. (Det är inte troligt men det är möjligt.) Du har blivit lurad och du förtjänar att vara lycklig och ingen mängd incheckningar raderar vad han gjorde mot dig. Så stressa inte dig själv genom att försöka kontrollera hans varje drag, det är helt enkelt inte möjligt.
    Om du ska förlåta så gör det på ett sådant sätt som får honom att känna sig tacksam för att han har dig igen
    Om du ska förlåta så gör det på ett sådant sätt som får honom att känna sig tacksam för att han har dig igen.
  6. 6
    Ring vänner och familj för att umgås. Gå bort mer och få ditt eget utrymme. Förlåtelse tar tid. Ha lite kul, även om det är svårt just nu.
  7. 7
    Försök inte tikarna han lurade på dig med. Det gör ingenting annat än att sätta dig tillbaka och göra dig olycklig. Hon är inte så vacker och du är en bättre person.
  8. 8
    När ni har fått tillräckligt med utrymme från varandra, sätt dig ner och diskutera vart du ska gå härifrån. Be inte om detaljer om fusk. Detta gör ingenting för dig på lång sikt. Han kan helt enkelt berätta för dig att han lurade sexuellt / känslomässigt och han vill glömma bort henne och gå vidare med sitt liv med dig. Diskutera om ni ens vill stanna tillsammans. Vill han verkligen ha det här? Eller fuskade han för att han är rädd att säga att han är klar? Vad var hans motiv?
    Ring räddningstjänsten för omedelbar hjälp eller The National Suicide Prevention Hotline
    Om du upplever självmordstankar, ring räddningstjänsten för omedelbar hjälp eller The National Suicide Prevention Hotline.
  9. 9
    Sätt gränser.
  10. 10
    Bestäm motivet för fusk. Vad sa han är orsaken? Ni kan behöva lite professionell hjälp härifrån för att gå vidare.
  11. 11
    Berätta inte för alla du känner och lägg inte upp något om det på sociala medier. Bortsett från 1 eller 2 nära människor om du måste, borde du verkligen hålla det privat. Detta är så när du är redo att gå vidare och förlåta händelsen, belastas du inte ständigt av människor runt dig att göra något annat eller påminna dig om skada.

Varningar

  • Om du upplever självmordstankar, ring räddningstjänsten för omedelbar hjälp eller The National Suicide Prevention Hotline. I USA, ring 1-800-273-8255.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail