Hur kan jag uppmuntra din flickvän att sluta flirta?

Därför ser det som din flickvän bara är trevlig mot andra människor att flirta.

Flörta kan vara skadligt, särskilt om din flickvän gör det hela tiden. Att ha en ärlig konversation om det är det första steget att ändra ditt förhållande och arbeta tillsammans för att hitta en lösning. Men du kanske också vill överväga ditt eget bidrag till situationen, som att vara alltför avundsjuk.

Del 1 av 3: diskutera det med din partner

1
Berätta för din partner att du vill prata om din relation. Att förbereda dig och din partner mentalt för ett samtal är viktigt. Det ger er båda en chans att tänka på vad ni vill säga, och din flickvän kommer inte att känna att du stöter på henne.
- Välj en bra tid att prata. Minimera distraktioner och se till att du har gott om tid att sitta tillsammans ansikte mot ansikte.
- Dessutom är det mindre troligt att du exploderar hos din partner om du väljer en tid för att ta itu med problemet. Det betyder att om du inte pratar om ämnet och håller fast vid dina känslor kan du bli arg och slåss när det inte är en bra tid.
2
Ta upp det du känner. Det är viktigt att ta itu med frågan utifrån vad du känner. Det vill säga att du inte vill skylla på din flickvän för vad som händer i ditt förhållande. Snarare måste du säga vad som händer i ditt huvud och hjärta.
- Att till exempel säga "Du flirter för mycket" lägger skulden på henne.
- Istället kan du säga "Jag känner mig upprörd när jag ser dig flirta med andra människor."
3
Diskutera varför du känner så. Om du vet varför det stör dig, bör du ta upp det. Du kan till exempel ha problem med att hon flörtar på grund av hur du har behandlats tidigare av andra flickvänner eller till och med vänner.
- Naturligtvis måste du spendera lite tid på att tänka på rötterna till dina känslor för att göra detta steg ordentligt, och inte bara peka på varför du hatar att flirta.
- Du kan säga, "Jag har svårt när du pratar med andra killar som om du vill vara med dem. Jag har haft flickvänner tidigare som agerade på samma sätt och sedan slutade de med att fuska på mig. Jag vet att du är inte samma sak som dem, men det är där dessa känslor kommer ifrån. "
Det vill säga att du inte vill skylla din flickvän för vad som händer i ditt förhållande.
4
Låt henne reagera. Hon behöver en chans att berätta sin sida av historien. Kanske känner hon inte att hon flirtar alls. Kanske ser hon det inte som en stor sak och insåg inte att det störde dig. Hur som helst, ge henne en chans att prata om problemet.
- När du låter henne prata behöver du verkligen höra henne. Se till att du lyssnar på vad hon har att säga, och att du inte bara tänker på vad du vill säga nästa.
- Ett annat sätt att visa att du lyssnar är att nicka huvudet och ställa relevanta uppföljningsfrågor.
5
Fråga henne om hon försöker göra dig avundsjuk. Ibland försöker människor göra sina partners avundsjuka medvetet. Även om det inte är en bra strategi, använder människor det ibland, och din flickvän kan göra det. Men om du kan börja prata om det kan du ta reda på varför hon känner behov av att göra dig avundsjuk.
- Du kan fråga henne: "Jag måste fråga: Vill du göra mig avundsjuk medvetet? Jag ber inte att skylla dig. Jag frågar för jag vill veta vad jag gör som får dig att känna dig som du måste göra det. "
- Om hon svarar ja, uppmuntra henne att prata om varför, medan hon hör ut vad hon har att säga. Om du blir defensiv nu stänger du kommunikationslinjerna.

Del 2 av 3: arbetar med lösningar

1
Prata om mål. Nu när du har lagt allt på bordet måste du spendera lite tid på att prata om hur du kan göra det bättre. Det innebär att komma med en lösning som fungerar för er båda.
- En lösning kan till exempel vara att du knackar på henne på armen när du känner att hon flörtar, om hon inte är medveten om när hon gör det.
- Ett annat mål kan vara att du går med på att diskutera det varje gång du börjar känna dig lite osäker (dvs. när hon flörtar med någon) så att du båda kan inse hur det påverkar ditt förhållande. Diskussionen behöver inte vara rätt just nu. Du kan ta upp det i slutet av dagen, till exempel.
- Du måste också justera dina förväntningar. Det vill säga att du kanske måste inse att det du anser att flirta bara är att hon är vänlig.
2
Öka intimiteten. Ett annat sätt att skära ner hennes flirta är att vända den inåt. Det vill säga öka flörten i ditt förhållande. Hitta fler sätt att vara intim med varandra, vilket kan inkludera sex, men inte bara sex.
- Håll till exempel händerna när du går på gatan, eller stjäl en stund medan du lagar middag för att kyssa i köket.
- Skicka varandra små romantiska anteckningar under dagen för att påminna den andra om att du tänker på honom eller henne.
- Med andra ord kanske din flickvän bara tycker om att flirta, och om du börjar flirta mer med varandra känner hon inte behovet av att flirta så mycket utanför relationen.
Om din flickvän inte känner att du kan lita på henne, kommer det att sätta en skiljevägg mellan dig.
3
Stalk inte. Att följa din flickvän leder bara till fler förtroendeproblem, vilket i sin tur kommer att driva henne längre bort. Om du till exempel vill kontrollera hennes telefonsamtal, bestäm till exempel att stoppa och gå iväg.
- Det betyder inte att du bör ignorera varningssignaler helt. Men leta inte efter problem istället för att lita på din partner.
4
Överväg professionell hjälp. Om du har förtroendeproblem i ditt förhållande kan det vara till hjälp att träffa en terapeut. En terapeut kan hjälpa er båda att arbeta igenom de problem ni har i ert förhållande.
- En terapeut kan hjälpa din flickvän att ta reda på varför hon känner behov av att flirta, såväl som att hjälpa dig att ta reda på varför du är så störd av hennes flirta.
- Fråga dina vänner om de känner till ett bra par terapeut, så att du kan få en rekommendation. Om du inte har råd med en terapeut, överväga en glidande klinik där du betalar baserat på vad du gör.
5

Lämna din partner. Naturligtvis är den sista utväg om du inte kan lösa det att avsluta relationen. Det är ingen bra lösning, men om du verkligen känner att din partner flirar till fuskpunkten kan det vara den enda lösningen som fungerar för dig. Var dock noga med att överväga din egen inverkan på relationen först.

Del 3 av 3: överväger din inverkan

1
Leta efter tecken på svartsjuka. Om du är fokuserad på att din flickvän flörtar är det möjligt att problemet kan vara med dig. Det vill säga att du kanske blåser problemet ur proportion eftersom du har en tendens att vara alltför avundsjuk. Därför ser det som din flickvän bara är trevlig mot andra människor att flirta.
- Här är några sätt att kontrollera om du kan vara alltför avundsjuk: Tycker du att du kollar upp din flickvän genom att köra förbi hennes hus eller arbete? Försöker du någonsin läsa hennes e-postmeddelanden eller meddelanden? Övervakar du hennes sociala medier för att se vem hon interagerar med? Allt detta är tecken på att du inte litar på din flickvän och att du är alltför avundsjuk.
- Viss svartsjuka är naturligt. Du älskar din flickvän och vill att hon bara ska vara med dig.
- Men svartsjuka kan också orsaka kaos med ett förhållande. Om din flickvän inte känner att du kan lita på henne, kommer det att sätta en skiljevägg mellan dig.
Med andra ord kanske din flickvän bara tycker om att flirta, och om du börjar flirta mer med varandra kommer hon inte att känna behov av att flirta så mycket utanför relationen.
2
Inse hur destruktiv svartsjuka kan vara. Om du är avundsjuk hela tiden och väldigt besatt, ger du inte din flickvän ett val om du vill vara med dig. Det vill säga om du ständigt övervakar din flickvän så har du gjort valet för henne. Hon kan bara vara med dig.
- Dessutom drar det ner din flickvän eftersom hon känner att hon inte har någon frihet. Hon kan också känna sig kritiserad för att hon inte är "trogen" mot dig.
3
Ta reda på om du är osäker. Svartsjuka beror ofta på att känna sig otillräcklig eller osäker. Med andra ord, om du tycker att din flickvän flirar för mycket och du är avundsjuk, kan du känna att du inte räcker för henne.
- Tänk på om du överreagerar på andra saker i ditt förhållande, till exempel när du är flickvän pratar positivt om någon annan. Känner du dig hotad av det?
- Upplev du att du blir arg om din partner visar något intresse för andra människor?
- Känner du ofta att du inte är tillräckligt bra? Att svara "ja" på en eller alla dessa frågor innebär sannolikt att du har vissa känslor av osäkerhet.
4
Arbeta med din självkänsla. Ett sätt att förbättra din relation är att börja försöka släppa dina egna osäkerheter. På det sättet kan du lära dig att lita på din flickväns avsikter istället för att peka fingret på vad hon gör fel och bli avundsjuk.
- Ett sätt att arbeta med din osäkerhet är att ta reda på varifrån den härstammar. Ta dig tid att skriva om det i en tidskrift. Har du skadats i tidigare relationer eftersom någon förrådde ditt förtroende?
- När du tänker på tidigare relationer bör du inte bara fokusera på romantiska relationer. Familjerelationer och vänskap kan också leda till osäkerhet om någon i en av dessa relationer förrådde dig.
- Ta också lite tid att bygga upp dig själv. En övning du kan prova är att skriva ut 10 styrkor och 10 svagheter. Att göra dig själv med 10 styrkor kan hjälpa dig att ändra din uppfattning om dig själv. Om du inte kan tänka dig något, tänk på komplimanger du har fått tidigare och bygg vidare på dem.
- Det är också viktigt att försöka filtrera bort negativa tankar. När du får dig själv att tänka på något negativt om dig själv eller ditt liv, stoppa dig själv och förvandla det till något positivt eller konstruktivt. Till exempel, istället för "Jag är hemskt på mitt jobb", försök att tänka "Jag har vissa styrkor på det här jobbet, som att jag är detaljorienterad och jag arbetar för att förbättra de färdigheter jag är svag på. "

Läs också: Hur undviker jag att falla för din ex-pojkvän?

Hur kan jag uppmuntra din flickvän att sluta flirta?

Steg

Del 1 av 3: diskutera det med din partner

Del 2 av 3: arbetar med lösningar

Del 3 av 3: överväger din inverkan

Frågor och svar

Läs också: