Hur säger jag till din flickvän att du vill vara intim?
Om du vill prata med din flickvän om att vara intim, välj en tid att prata med henne när du är både avslappnad och bekväm och du vet att du inte kommer att bli avbruten. Börja med att påminna henne om att du älskar henne och var specifik om varför du vill ha sex med henne. Var öppen om eventuella bekymmer eller bekymmer du har, och uppmuntra henne att också vara öppen med dig. Undvik att trycka på henne och ge henne tid att tänka. Du kan säga, "Jag älskar dig, och jag vill att du ska vara bekväm. Om du inte är redo är det okej." Fortsätt läsa för tips från vår medförfattare, inklusive hur man pratar om sexsäkerhet och hur man skapar en romantisk stämning!
Din flickvän vet inte hur du känner för sex och om henne om du inte berättar för henne.
Om du har ett engagerat, seriöst förhållande med din flickvän och vill ha sex med henne kan det vara svårt och besvärligt att veta hur man pratar med henne om det. Oavsett om det här är första gången du har varit intim eller inte, vill du se till att du är både bekväm och på humör. Du kan bättre prata om sex med din flickvän om du kan vara ärlig, undvika att pressa henne, prata om säkerhet och förstå hennes preferenser. Om du kan koppla av med henne, få henne att känna sig trygg, skapa en romantisk stämning och hålla kontakten i förhållandet kommer du att göra intima stunder ännu bättre.
Del 1 av 3: prata om intimitet
- 1Var säker på ditt beslut. Det kan vara svårt och pinsamt att prata om sex, men det är viktigt att prata om det och vara säker på det innan du hoppar i sängen. Att ha sex är ett viktigt steg i alla förhållanden och kommer att föra er två närmare. Tänk på om du är redo innan du närmar dig din flickvän.
- Om det är din allra första gången du har sex, var säker på ditt beslut. Du kanske vill vänta eller ompröva om det finns en risk att du kommer att få problem med dina föräldrar, om det är emot din religion eller om du känner dig överhuvudtaget pressad av andra.
- Om det inte är första gången du har sex, men det är första gången du med denna flickvän, vill du fortfarande vara säker på ditt beslut. Sex kan göra ett förhållande mer allvarligt och du måste vara säker på att du är redo för det.
- 2Berätta för henne hur du mår. Din flickvän vet inte hur du känner för sex och om henne om du inte berättar för henne. Försök att vara öppen och uppmuntra din flickvän att vara öppen med dig också. Var specifik om varför du vill ha sex med henne, liksom eventuell rädsla eller oro för hur sex kommer att påverka ditt förhållande.
- Börja med att visa henne att du älskar henne. Du kan säga, "Jag har haft vår tid tillsammans i det här förhållandet, men jag vill prata om att bli mer intim med dig. Jag älskar dig och jag känner mig så nära dig; jag känner att vi är redo för sex. Vad gör tror du?"
- Inse att detta kan förändra hur du känner för varandra. Du kan till exempel säga "Jag vet att sex är ett väldigt viktigt steg och kan komplicera saker. Jag vill att du ska känna dig bekväm."
- Visa henne att det inte handlar om kön. Återställ varför du vill ha henne eller vad du älskar om henne. Istället för att säga "Vill du ha sex med mig ikväll?" du kan säga, "Du är vacker. Jag älskar dig och jag vill vara med dig."
- 3Undvik att pressa henne. Din flickvän kanske inte har något svar direkt. Ge henne tid att tänka. Låt henne veta att du vill prata om det igen när hon är redo och att du kommer att vara där för henne.
- Kom ihåg att din flickvän har rätt att säga "nej" till dig, även om du har varit i ett engagerat förhållande ett tag eller om hon tidigare har haft sex med andra människor. Bara för att ni har varit tillsammans länge betyder det inte att man kan pressa henne att ha sex.
- Du kan lugna henne så att hon inte känner sig pressad. Du kan säga, "Jag är också nervös och vill inte skynda dig. Om du inte är redo är det okej."
- Gå tillbaka till konversationen om hon inte är redo eller vill vänta, men tryck inte på henne att prata om sex varje dag.
- 4Få hennes samtycke. Det är viktigt att du är tydlig att hon vill vara intim och ha sex med dig. Samtycke innebär att hon håller med och är glada att ha sex med dig. Kom ihåg det:
- Om hon är tyst eller inte svarar är det inte samtycke.
- Om du måste tigga, tvinga eller manipulera henne för att ha sex med dig, är det inte samtycke.
- Varken någon av er kan dra tillbaka sitt samtycke till intimitet och sex när som helst under ert förhållande.
- "Nej betyder nej."
Hur kompenserar jag med min flickvän efter att inte ha gått någonstans hon ville åka? - 5Ställ varandra frågor. Din flickvän kanske håller med eller vill ha sex med dig, men det är normalt för henne att ha några problem att ta itu med först. Var öppen och ärlig i dina svar på hennes frågor. Du kan också ha viktiga frågor du behöver besvaras. Prata om:
- Dina tidigare partners
- Någon historia av STD eller STI
- Vad dina sexuella preferenser är, till exempel hur du vill bli rörd eller vilka positioner du gillar
- 6Prata om säker sex. Du och din flickvän kommer att känna dig mycket mer bekväm om du har en konversation om säker sex och preventivmedel innan du har sex. Var ärliga med varandra om vad dina preferenser och förväntningar är för säkert sex.
- Var villig att köpa eller använda dina egna preventivmedel, till exempel kondomer.
- Fråga henne vilka preventivmetoder hon använder eller föredrar. Du kan fråga, "Är du för närvarande på något preventivmedel? Gillar du det eller föredrar du att göra något annat?"
- 7Förstå hennes preferenser. Sund kommunikation om sex handlar inte bara om att kunna vara sårbar och uttrycka dina önskningar. Det handlar också om att kunna fråga henne vad hon vill och gillar. Försök förstå vad hon vill. Du kan fråga:
- Vilka är dina önskningar eller fantasier?
- Hur gillar du att bli rörd?
- Finns det vissa platser du inte vill att jag ska röra vid?
- 8Välj rätt ögonblick. Sex är ett känslomässigt ämne, så se till att du väljer en bra tid att prata med din flickvän. Du kan vara rädd eller nervös för att närma dig henne av rädsla för att skada hennes känslor, överväldiga henne, skrämma bort henne eller vara utsatt själv. Ta dig tid att prata med henne när:
- Ni kan vara ensamma tillsammans.
- Du har inte bara haft en kamp.
- Du kommer inte att avbrytas av något annat.
- Du är avslappnad, kanske njuter av middag eller vin tillsammans.
- Du befinner dig inte i stundens hetta eller håller på att bli intim.
Del 2 av 3: skapa en intim stämning
- 1Koppla av tillsammans. Innan du börjar sexuell intimitet, spendera tid tillsammans på att göra något avkopplande eller roligt i förväg. Detta ger dig och din flickvän en känsla av anslutning och lugn. Några sätt du kan koppla av tillsammans är:
- Ha en lugn middag tillsammans.
- Gå på en promenad.
- Titta på solnedgången.
- Ta en dusch eller ett bad tillsammans.
- 2Rör vid henne. Om du långsamt ökar hur mycket du rör vid henne kan hennes sexuella upphetsning också öka. Att röra vid henne är mer subtilt och kan potentiellt leda till roligare, mer spontant sex.
- Kyss henne.
- Ge henne en mild axelmassage.
- Håll i hennes hand.
- Stryk hennes arm.
- Kittla henne.
- Kontrollera alltid med henne när du rör henne för att undvika att få henne att känna sig pressad att ha sex. Du kan fråga: "Känns det bra för dig?" eller "Hur mår du?"
- 3Sätta stämningen. Skapa en sensuell miljö för att ytterligare stämma stämningen för intimitet och sex. Du vill få din flickvän att känna sig bekväm, påslagen och ville. Du vill också se till att du befinner dig på en säker plats där du inte blir avbruten. Du kan:
- Dämp lamporna.
- Släck ljus eller tänd eld.
- Lägg ut mjuka och rena lakan.
- Sätt på mjuk jazz eller annan instrumental musik.
- Ät söt frukt eller choklad.
Du och din flickvän kommer båda att njuta av dina intima stunder mer om du kan försöka vara helt närvarande i dem. - 4Var romantisk. Var romantisk i ditt förhållande på en konsekvent basis. Kvinnor tenderar att behöva känna sig kopplade till sin partner känslomässigt innan de bedriver sex, och romantik är ett bra sätt att uppnå denna känsla. Romantik visar att du tänker på henne och får henne att känna sig tryggare i förhållandet. Några romantiska saker du kan göra inkluderar:
- Köp blommor för henne.
- Skriv henne en kärleksanteckning.
- Skicka en romantisk dikt till henne.
- Tillbringa tid att prata med henne och kela i sängen.
- 5Vara närvarande. Det kan vara svårt att skapa ett intimt ögonblick med din flickvän om ditt sinne är någon annanstans, som på jobbet eller framtida planer, eller till och med om hur du presterar eller hur du ser ut. Du och din flickvän kommer båda att njuta av dina intima stunder mer om du kan försöka vara helt närvarande i dem. Istället för att fokusera på dina nerver om sex med din flickvän, eller oroa dig för hur du ser ut, försök att bara vara med henne just nu. Du kan:
- Några sätt att vara uppmärksam på, eller för tillfället, inkluderar att fokusera på din andning och hennes, märka känslan av hennes hud på din, uppmärksamma alla ljud hon gör.
- Att vara närvarande just nu kan förbättra den sexuella prestationen, eftersom du är mer inställd på signaler från din partner. Det kan också minska prestationsångest, eftersom du inte fokuserar på vad som kan hända eller framtiden, utan vad du känner, gör och upplever bara i just det ögonblicket.
- Att vara ansvarig för sex - som att använda preventivmedel och bara göra det när ni båda är redo - kan hjälpa till att avlägsna all rädsla för STD, graviditet eller om du rusar saker.
- 6Undvik att rusa. Skynda dig inte genom din intima tid tillsammans. Det här borde vara en trevlig tid för dig och din flickvän, så ta dig tid. Din flickvän kan behöva lite tid och förspel. Var lekfull, rör henne och fråga vad hon gillar under hela processen.
Del 3 av 3: Att hålla intimiteten vid liv
- 1Prioritera ditt förhållande. Ditt sexliv och din nivå av fysisk intimitet kommer att trivas om du tar dig tid till varandra. Prioritera ditt förhållande och fokusera på att stärka emotionell intimitet och kontakt med din flickvän. Om du tar dig tid för henne utanför sovrummet är det mer sannolikt att du får ett lyckligare sexliv. Försöka:
- Dela måltider tillsammans.
- Ta promenader och prata tillsammans.
- Träna tillsammans.
- Stäng av TV: n före sänggåendet och gosa.
- 2Sätt dig själv i ett sexigt humör. Om du har ett seriöst förhållande med din flickvän, så småningom kan ditt sexliv bli mer vardagligt och du kanske inte kommer på humör så ofta. För att förhindra att detta händer, försök avsiktligt att sätta dig själv på humör för sex och intimitet. Lär dig vad som tänder dig och försök fokusera på det, börja sedan med din flickvän senare. För att sätta dig på humör kan du försöka:
- Läs något erotiskt eller romantiskt.
- Lyssna på en sexig sång.
- Använd underkläder.
- Tänk på sista gången du hade sex med din flickvän.
- 3Prova nya saker. För att krydda dina intima stunder, var äventyrlig och prova nya saker med din flickvän. Försök att inte stanna i samma rutin för att hålla intimiteten levande och rolig. Kom alltid ihåg att vara säker och få din flickväns intresse och tillstånd innan du prövar något nytt. Du kan överväga:
- Pröva på en annan plats eller ett annat rum, inte bara ditt sovrum.
- Försöker vara intim vid en annan tid på dagen än normalt.
- Försöker nya positioner.
- Köper hennes nya underkläder.
- Använda sexleksaker.
- 4Flörta. När du väl har varit med din flickvän ett tag kan det vara svårt att hålla din kemi vid liv. Försök att flörta med din flickvän som du gjorde när du började träffa. Du kan skicka ett sexigt textmeddelande till henne under dagen eller klä dig lite för att fånga hennes uppmärksamhet.
Du kan säga, "Jag har haft vår tid tillsammans i det här förhållandet, men jag vill prata om att bli mer intim med dig.
- Var försiktig och var uppmärksam på hennes kroppsspråk. Om hon verkar lite rädd eller nervös, kolla in med henne och låt henne veta hur du mår också.
- Se till att du båda känner dig avslappnad och bekväm.
- Prata om preventivmetoder innan du blir mer intim och har sex. Se till att ni båda är överens och har en plan.
- Tryck aldrig på eller tvinga någon att ha sex med dig om de inte är redo. Kom ihåg att någon av er kan säga "nej" när som helst under mötet.
Läs också: Hur vet jag om du är kodberoende?
Frågor och svar
- Min tjej tillåter mig inte att kyssa henne eller röra vid hennes bröst. Hur kan jag annars få henne upphetsad eller vara på humör?Fråga henne vad hon vill och förklara sedan dina känslor. Var respektfull för hur hon känner och tryck inte på henne.
- Hur pratar jag med någon om sex när de inte låter mig röra vid dem?Om din betydande annan inte låter dig röra vid dem är de inte redo för sex. Börja med att ha en lugn diskussion om varför de inte vill bli rörda. Kanske hände något med dem tidigare, eller kanske är de bara riktigt obekväma med intimitet. Du måste ta reda på vad som händer först och sedan fråga din partner hur du kan göra dem mer bekväma.
- Hur kompenserar jag med min flickvän efter att inte ha gått någonstans hon ville åka?Ber om ursäkt, förklara varför du inte eller inte kunde gå och försöka kompensera för henne. Du kanske kan åka dit en annan gång eller bara ta henne ut för att göra något speciellt, som middag på en trevlig restaurang eller till och med en picknick i parken.
- Hur får jag min flickvän att starta ett ämne om att ha sex?Låt henne inte starta konversationen! Om du är den som vill ha sex, bör du ta upp ämnet. Berätta för henne att du vill ha sex och fråga henne hur hon känner för det. Om hon säger att hon inte är intresserad eller redo, respektera det och försök inte ändra dig.
Obesvarade frågor
- Hur får jag min tonårsvän att lära mig att göra saker som sexuellt väcker utan att göra dem pinsamma?
Kommentarer (1)
- guide.com hjälper mig så enkelt att göra mitt arbete och ger svar på alla frågor.
