Hur man gör en snabb välsmakande sallad?
Kom precis tillbaka från skolan och hittade inget att äta? Beställ inte bara gå till köket och gör något snabbt och hälsosamt!
- Gurka
- tomater
- 1 lök
- olivolja
- vinäger
- salt-
- liten spagetti: "Coquillettes"
- 1Tvätta gurkan och tomaterna.
- 2Koka vatten till spagettin.
- 3Hacka grönsakerna i små bitar.
- 4När vattnet kokar lägger du lite salt i vattnet och sedan spagettin, se till att mängden du sätter är rätt, lägg inte för mycket, välj liten spagetti som kallas "coquillettes"
- 5Lägg dem i vattnet och koka dem i ca ~ 12 minuter medan du hugger en liten lök i mycket små bitar.
- 6Lägg lök och tomater och gurka (alla hackade) i en stor skål.
- 7När spagettin är klar bli av med vattnet, tvätta dem sedan med kallt vatten och lägg dem till grönsakerna.
- 8För förbandet behöver du: 2 matskedar olivolja, 2 matskedar vinäger och 3 streck salt * (valfritt, du kan tillsätta så mycket salt du vill).
- 9Färdiga.
- mängden vatten du lägger till för att göra spagettin ska rymmas till den mängd spagetti du vill koka, spagettin måste vara helt nedsänkt
- lämna lök till slutet, hugga lök tidigt kommer att få dig att gråta och släppa dålig lukt för att undvika att gråta, försök att inte andas mycket flytta huvudet bort andas och de kommer tillbaka till hugga
- plocka röda tomater, inte särskilt fasta
- mängden tomat och gurka som ska användas beror på mängden sallad du gör men mängden tomater och gurka måste vara jämn
- glöm inte att fortsätta kontrollera spagettin, ta ut en med en sked på 10 minuter och se om de är klara eller inte
- Stäng inte locket helt medan du kokar spagetti, låt det vara halvt öppet
- var försiktig när du hugger grönsakerna, välj en kniv du är bekväm med
- mottagaren att koka vattnet
- kniv
- matsked
Läs också: Hur man äter vegan på tunnelbanan?