Hur man pratar så barnen lyssnar?

Om det finns ett seriöst samtal du måste ha med ditt barn, skjut inte upp det bara för att det inte är kul.

Barn har ibland problem med att uppmärksamma sina föräldrar, lärare och andra vuxna. Det kan dock vara väldigt frustrerande när du behöver dem för att lyssna på dig. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att bygga en öppen kommunikationslinje, som att se till att du har barnets uppmärksamhet innan du börjar en konversation. Dessutom öva aktivt lyssnande och försök att inte vara dömande, inte ens under en konflikt. Med tiden bör du märka att barnen blir mer lyhörda för vad du har att säga.

Metod 1 av 3: ha vardagliga samtal

1
Använd barnets namn när du pratar med dem. När en person hör sitt namn stämmer de in på vad som händer och barn är inte annorlunda. Om du behöver få ett barns uppmärksamhet så att du kan prata med dem, upprepa deras namn tills de erkänner dig. Detta hjälper till att säkerställa att du får hela deras uppmärksamhet.
- Det kan vara svårt för barn att byta fokus ibland, så om de är upptagna kanske de inte bearbetar att du pratar med dem. Att ringa deras namn kan hjälpa till att bryta igenom mer effektivt än att bara prata med dem medan de är i den tankesättet.
- Naturligtvis, om de fortfarande inte lyssnar, kan du låta dem veta att du är seriös genom att ropa hela deras för, mellan- och efternamn med en sträng röst!
2
Ta kontakt med ögonen för att visa barnet du är uppmärksam. Precis som du vill att barn ska ge dig full uppmärksamhet, vill barn också veta att de har din också. Dessutom är det svårare för ett barn att ignorera det du säger om du ser dem rätt i ögonen.
- Om du pratar om ett mindre barn kan du behöva knäböja eller huka dig på marken så att du kan se in i deras ögon. Detta hjälper dem att känna att du försöker möta dem på deras nivå, snarare än att bara vara en röst som kommer från huvudet.
3
Prata med ditt barn som du vill att de ska prata med dig. Alla är mer mottagliga för en artig begäran istället för ett hårt krav, oavsett om det är barn eller vuxna. Om du vill att ett barn ska vara tålamod, artigt och snällt är det bästa du kan göra att agera på det sättet när du pratar med dem. Säg saker som "snälla" och "tack", använd åldersanpassat, respektfullt språk och försök att använda en vänlig ton så att de känner sig uppmuntrade att lyssna på dig.
- Du bör börja göra detta så tidigt som möjligt, men det är särskilt med äldre barn, som är mer anpassade till nyanser i tonen.
Att prata om mobbning, till exempel, kan du säga, "Jag vet ibland att andra barn kan vara riktigt elaka.
4
Använd en lekfull ton och upprepning när du pratar med ett litet barn. Det kan vara riktigt svårt att försöka prata med ett barn i förskoleåldern vars ordförråd och uppmärksamhet inte är fullt utvecklade. Försök att hålla dig till enkla direktmeddelanden som du enkelt kan upprepa och gör din ton trevlig och lekfull när det är möjligt.
- Försök att göra vardagliga uppgifter till spel för att göra dem roligare för små. När du till exempel tar på dig skor kan du säga, "Herregud, den här skon är säkerligen ensam. Den önskar att den hade en liten fot att leka med! Kan du sätta foten här för att få skon att må bättre? "
5
Försök att använda positivt språk när det är möjligt. Barn kan enkelt ställa ut ett hav av "Nej du kan inte" och "Gör inte det." Sedan, när det är väldigt viktigt, vet de inte att vara uppmärksamma. Försök istället att säga saker som "Vi kan göra det på några minuter, okej?" och "Låt oss prova detta istället." På så sätt får deras hjärna det som ett positivt meddelande, och de kommer mindre sannolikt att motstå det du säger.
- Du behöver inte ändra din inställning till ett ämne för att kunna använda ett positivt språk. Om ett barn till exempel ber om att spela ett videospel när de ska göra läxor, kan du säga "Ja, så snart du är klar med läxorna" istället för att säga "Nej, inte förrän du är klar med läxorna". till exempel.
- Försök också ge barnen positiv feedback, även om de inte fick allt rätt. Om du till exempel märker att ditt lilla barn lägger bort en leksak kan du säga "Jag älskar hur du hjälper just nu!" istället för "Det finns fortfarande mycket fler leksaker över golvet som du behöver plocka upp."
6
Öva aktivt att lyssna för att uppmuntra ett barn att prata mer. Precis som att visa vänlighet kommer att uppmuntra ditt barn att vara mer snäll, är det bästa sättet att hjälpa ditt barn att lära sig att bli en god lyssnare att du modellerar det beteendet. För att göra det, prova aktiva lyssningstekniker som att få ögonkontakt, nickar medan ditt barn pratar och ställer ledande frågor som "Wow! Vad hände då?" eller "Kan du berätta mer om det?"
- Du kan också visa att du lyssnar genom att upprepa några av de saker som de säger. Till exempel kan du säga, "Du klättrade hela vägen upp till repet i gymmet? Det är fantastiskt! Jag kommer ihåg att du sa att du kände dig nervös för det. Jag slår vad om att du kände dig riktigt stolt över dig själv när du var klar! "
Tips: Under en konversation, försök använda öppna frågor som "Vad var din favorit sak idag?" istället för ja eller inga frågor som "Hade du en bra dag?"
7
Håll dig till enkla instruktioner i ett steg, särskilt för yngre barn. Små barn kan helt enkelt inte bearbeta flera instruktioner samtidigt. Även för äldre barn kan det vara överväldigande att få för mycket information på en gång. Dela upp din vägbeskrivning i ett steg i taget och försök att använda korta meningar. Undvik dock att använda babysamtal eller dumma ner ett koncept för mycket, eftersom barnen kan berätta när du pratar med dem.
- Till exempel kommer ditt barn att ställa in dig om du säger något som "I morgon ska vi till moster Jackie, men hon har gått igenom mycket nyligen och jag vill att du verkligen ska lyssna medan vi är där. röra eller skrika och eller springa från mig som du gjorde i parken förra veckan. Åh, och vi kommer att behöva rengöra dina skor innan vi åker. "
- Istället kan du säga, "När vi går till moster Jackies imorgon, kommer vi att öva oss på att vara extra artiga, okej?"
8
Ge barn val när det är praktiskt. När du får chansen, erbjud ditt barn en möjlighet att välja, oavsett om det är vad de vill äta, ha på sig, leka med eller titta på TV. Inte bara kommer detta att lära dem autonomi, men det får dem att känna att du litar på dem och värdesätter deras insatser. Med tiden kommer detta att bygga den typ av relation där de vill lyssna på dig, eftersom de känner att du lyssnar på dem.
- Till exempel, istället för att säga "Jag gör dig en smörgås" kan du säga "Vill du hellre ha en skinkmacka eller jordnötssmör och gelé?"
Det kan vara riktigt svårt att försöka prata med ett barn i förskoleåldern vars ordförråd och uppmärksamhet inte är fullt utvecklade.
9
Ta dig tid varje dag för att prata med ditt barn. När barnen blir äldre kan det vara enkelt att bara bli upptagen och låta kommunikationen glida. För att undvika detta, avsätt några minuter varje dag för en en-mot-en-chatt, oavsett om det är på väg till skolan, under middagen eller strax före sänggåendet. Om du håller kommunikationslinjerna öppna blir det lättare att få deras uppmärksamhet när du behöver det.
- Om du redan har en regelbunden konversation med dina barn är det mer troligt att de lyssnar när du behöver ha seriösa samtal.

Metod 2 av 3: ta itu med allvarliga ämnen

1
Ge barnet tid att avsluta det de gör. Att ha öppen kommunikation innebär tvåvägs respekt. Om du märker att ditt barn är upptagen, låt dem avsluta vad de gör innan du försöker prata med dem - förstås inom rimlig grund. Genom att låta ditt barn avsluta sin nivå på ett videospel, vänta tills ett reklamuppehåll i deras TV-program eller lägga till de sista par kvarterna i tornet de jobbar med kommer de sannolikt att vara mer mottagliga för att höra vad du än måste säga.
- Om du har ett äldre barn, försök att säga något som "Hej, när den filmen går ut, kom och sitt med mig några minuter i köket, okej?" På det sättet vet de att du vill prata, men de känner sig inte pressade eller rusade.
- Ta dig tid att avsluta vad du än gör. Förvänta dig inte att ditt barn ger dig sin odelade uppmärksamhet om du inte är villig att ge dem din.
Varning: Om ditt barn gör något som är farligt eller strider mot reglerna, bör du ingripa direkt.
2
Håll obehagliga samtal korta men undvik dem inte. Om det finns ett seriöst samtal du måste ha med ditt barn, skjut inte upp det bara för att det inte är kul. Tänk på vad du verkligen behöver säga och försök få din huvudpoäng till cirka 1-2 meningar. Ge sedan ditt barn en chans att dela sina tankar med dig och använd deras feedback för att styra konversationen.
- Du kanske kan vänta tills tonåren har några av de mer allvarliga samtalen med dina barn, men det finns fortfarande många frågor du behöver prata om med barn och tweens. Små barn måste lära sig om säkerhetsfrågor som att hålla sig utanför vägen och främmande fara, medan äldre barn kan möta problem som mobbning och internetsäkerhet.
- Att prata om mobbning, till exempel, kan du säga, "Jag vet att andra barn ibland kan vara riktigt elaka. Finns det någon på din skola som försöker få andra barn att må dåligt om sig själva?" Basera sedan resten av konversationen kring ditt barns svar.
3
Dela dina egna erfarenheter med dina barn. Berätta för dem historier om hur du agerade när du var i deras ålder, tillsammans med rädslor du hade eller kämpar du gick igenom, samt hur du kom förbi dem. Om dina barn känner att du kan relatera till vad de går igenom är de mer benägna att lyssna på de råd du har att erbjuda.
- Mindre barn kan ha svårt att tro att du någonsin varit ett barn själv, så detta tillvägagångssätt kan vara mer effektivt för äldre barn.
- Oroa dig inte för att skildra dig själv som perfekt. Det kan faktiskt få barn att känna att de inte kan leva upp till ditt exempel. Var ärlig om misstag du gjorde och vad du lärde dig av dessa misstag.
- Till exempel, om du hade en situation där du blev pressad att göra något du verkligen inte ville göra, men du följde med det ändå och sedan fick problem för det, kan du dela den historien för att låta dina barn veta att de borde lita på sin bästa bedömning.
4
Använd rollspel för att uppmuntra ditt barn att göra bra val på egen hand. Oavsett hur mycket du vill alltid vara där för att se till att ditt barn gör vad de ska göra, det är omöjligt. Du kan inte bestämma vem deras vänner kommer att vara, vad de utsätts för när de inte är i närheten av dig eller hur de ska hantera problem på egen hand. Men om du använder rollspel för att efterlikna realistiska situationer som de kan stöta på, kommer de att vara bättre rustade att göra bra val när du inte är i närheten.
- För att bekämpa grupptryck, till exempel, försök att säga något som: "Hur tror du att du skulle agera om någon försökte få dig att äta en yucky bug?" När barnet säger "Ew!" eller "Inget sätt!", säg något som: "Tja, om någon ville att du skulle gå någonstans efter skolan utan en vuxen?"
- För äldre barn kan du försöka säga något som "Jag är ledsen att barnen retade dig vid lunchen. Vill du öva på några sätt du kan stå emot dem nästa gång?"
Undvik dock att använda babysamtal eller dumma ner ett koncept för mycket, eftersom barnen kan berätta när du pratar med dem.
5
Var ärlig om du inte vet svaret på en fråga. Ibland ställer ditt barn dig en fråga som du helt enkelt inte vet svaret på. Men motstå uppmaningen att bara kompensera något. Om ditt barn upptäcker att du vilselett dem kanske de inte kommer till dig alls nästa gång de har en fråga.
- Försök att säga något som "Det är en riktigt bra fråga! Jag är inte säker på vad svaret är, men vi kan slå upp det tillsammans om du vill."

Metod 3 av 3: hantera konflikter

1
Var försiktig men bestämd när du har att göra med konflikter. Det kan vara svårt att hitta rätt tillvägagångssätt när ditt barn blir trotsig. Du vill inte låta dina barn gå över dig, men du vill inte vara så sträng att de är rädda för dig och inte vill prata med dig. Stå på din mark när ditt barn är respektlöst eller olydigt, men gör det med en självklar inställning snarare än att vara alltför passiv eller aggressiv.
- Om du till exempel ber ditt barn att hjälpa dig att täcka bordet och de vägrar, förklara lugnt men bestämt vad som kommer att hända om de fortsätter att lyda dig. Du kan säga "Jag är inte glad att du sa nej till mig. Snälla hjälp mig att ställa bordet, annars får du inte gå till Jamies hus efter skolan i morgon." Vid behov följa upp disciplinen.
- Med tiden kommer detta att lära ditt barn att du menar allvar med vad du säger, även om du inte blir upparbetad och arg.
2
Undvik att tjata och upprepa dig oändligt när det är möjligt. Ge ditt barn korta, tydliga instruktioner och berätta exakt vad du förväntar dig. Låt dem sedan hantera konsekvenserna om de inte får det gjort. Om de till exempel inte har sina läxor kommer de att ha problem med sin lärare. Om de inte städar sitt rum kan du lägga deras leksaker i en väska på vinden över natten. Genom att visa dem vad som händer när de inte lyssnar kommer de att vara mer benägna att höra vad du har att säga i framtiden.
- Detta betyder inte att du ska ställa in ditt barn för misslyckande. Om du känner att en påminnelse till skulle hjälpa dem att lyckas, fortsätt. Gör dig inte helt oklar genom att upprepa samma sak om och om igen.
3
Avskräcka problembeteenden snarare än att kritisera barnet. Ibland kan du behöva prata med ditt barn om beteende du märker, som att dra sig tillbaka från familjen, handla i skolan eller vara ovanligt aggressiv mot ett syskon. Även om det är viktigt att komma till roten till dessa frågor, försök att undvika att göra konversationen till en attack på barnets karaktär. Ställ istället frågor som låter barnet veta att du älskar och accepterar dem, men du är missnöjd med ett visst beteende.
- Till exempel skulle du inte vilja säga, "Du är alltid så elak mot din syster! Du kan bara inte komma överens med någon!" Säg istället något som: "Jag känner mig ganska upprörd över att du kallade din syster det namnet. Berätta för mig varför du känner dig arg och låt oss försöka ta reda på det."
- Detta kommer att hjälpa till att bygga en livslång känsla av kärlek, acceptans och trygghet mellan dig och ditt barn.
4
Bekräfta deras känslor, även under tantrums. Barn kan bli upparbetade över de minsta sakerna, och det kan vara frestande att bara rusa dem förbi det genom att säga något som "Sluta vara löjligt." Försök istället att erkänna de känslor de känner och prata sedan om hur man ska hantera det.
- Små barn har stora känslor, och de kan ha svårt att veta vad de ska göra med dessa känslor. Försök hjälpa dem att lära sig namnen på sina känslor, som "frustrerad", "rädd", "upphetsad", "upprörd" och "galen". Detta kommer att hjälpa dem att kommunicera bättre med dig, och det kommer också att göra dem mer empatiska när du pratar om dina känslor.
- Om ditt barn till exempel har ett raserianfall för att du sa att de inte kunde gå ut och leka, kan du säga "Det verkar som om du känner dig riktigt frustrerad. Jag hjälper dig gärna att tänka på något annat roligt att göra istället. "
Om de säger "Jag kanske kan säga att jag är ledsen", prata om hur en ursäkt vanligtvis får människor att må bättre.
5
Låt ditt barn hjälpa dig att hitta lösningen på ett problem. Barn känner sig ofta hjälplösa, särskilt om de inte får möjlighet att lösa problem på egen hand. Det kan leda till ökade konflikter när de letar efter sätt att hävda sitt oberoende. När du ser en sådan situation uppstå, försök få ditt barn med i lösningen.
- Till exempel istället för att säga "Ta upp den här röra just nu!" du kanske säger, "Wow, det finns många böcker på golvet. Hur tycker du att vi ska städa upp det här?"
- Om ditt barn känner sig upprörd kan du säga något som "Vad kan vi göra för att du ska må bättre?"
- Prata igenom vilka förslag ditt barn kommer med. Om ditt barn har en konflikt med ett annat barn i skolan, till exempel, säg något som "Vad tror du att du kan göra i morgon för att förbättra situationen?" Om ditt barn säger "Jag skulle kunna kasta smuts på honom!" då kan du prata om det kan få dem i trubbel med sin lärare. Om de säger "Jag kanske kan säga att jag är ledsen", prata om hur en ursäkt vanligtvis får människor att må bättre.
6
Använd "i" istället för "du" -uttalanden. Precis som när du är inblandad i en konflikt med en annan vuxen, kan användningen av "du" uttalanden få ditt barn att känna att du skyller på dem och inte förstår deras synvinkel. Genom att formulera dina uttalanden kring hur du känner och hur deras beteende påverkar dig, kommer du att lära ditt barn att vara mer empatisk, och de kommer att börja lyssna mer på vad du har att säga.
- Istället för att säga "Du är så frustrerande idag" kan du säga "Jag känner mig väldigt frustrerad eftersom du inte kommer att ta på dig dina skor och det är dags för oss att gå."
7
Tala tystare om barnet börjar skrika. När du har att göra med konflikter är det naturligt att höja rösten. Men om du skriker för mycket kommer barnen bara att ställa in dig. Ännu värre, det skapar en eskalerande situation där de börjar skrika över dig, så att du blir högre och så vidare. Försök istället att släppa din röst till en tyst volym så snart barnet börjar skrika. Även om det är möjligt kommer de att fortsätta att få ett raserianfall på egen hand, ofta blir de nyfikna på varför du är så lugn och de kommer också att börja slå sig ner.
- Om du tränar detta regelbundet, när du behöver höja rösten, kommer det att bära mer vikt.
8
Vänta tills känslorna lugnar sig och försök ta itu med situationen. Du kommer inte att försöka fixa ett trasigt fönster medan ditt hus brinner, så försök inte prata om för mycket skärmtid eller vikten av läxor medan ett barn är upprörd och agerar. Du kommer bara att slösa bort andan om du försöker föra dessa samtal medan barnet fortfarande konsumeras av upprörande känslor. Ge istället alla chansen att slå sig ner, och återställ sedan lugnt och kärleksfullt vikten av din poäng innan du går vidare till något annat.
- Om du börjar bli frustrerad, försök ta en 5-minuters time-out-för dig själv. Om ditt barn försöker prata med dig innan dess, säg något som "Ledsen, men jag behöver en minut för att ta några djupa andetag och lugna dig. Du kan dock sitta med mig, om du vill."

Varningar

Även om det alltid är en bra idé att öva avsiktlig kommunikation, om du ser ditt barn göra något farligt eller skadligt, ta itu med beteendet direkt. Prata om det senare, när du väl har tagits bort från situationen.

Läs också: Hur hanterar man en envis tonåring?

Hur man pratar så barnen lyssnar?

Steg

Metod 1 av 3: ha vardagliga samtal

Metod 2 av 3: ta itu med allvarliga ämnen

Metod 3 av 3: hantera konflikter

Varningar

Läs också: