Hur hanterar man misslyckanden på jobbet?

Inrama ditt misslyckande som en chans att lära dig hjälper dig att inte bara hantera ditt misslyckande — Att förstå att misslyckande händer, att äga ditt misstag och inrama ditt misslyckande som en chans att lära dig hjälper dig att inte bara hantera ditt misslyckande utan växa från det och komma starkare ut på andra sidan.

Att känna att du misslyckades på jobbet kan vara krossande. Det är dock viktigt att komma ihåg att misslyckande händer för alla, och alla måste hantera dess följder. Att förstå att misslyckande händer, att äga ditt misstag och inrama ditt misslyckande som en chans att lära dig hjälper dig att inte bara hantera ditt misslyckande utan växa från det och komma starkare ut på andra sidan.

Metod 1 av 3: acceptera misslyckande

1
Berätta för din chef direkt. Att berätta för din chef att du inte uppfyllde förväntningarna eller gjorde ett stort misstag är nervös. Att låta dem ta reda på det från någon annan kommer dock att göra saker mycket värre. Så fort du vet att något är fel, prata direkt med din chef. Förklara kortfattat situationen, be dem om ursäkt och försäkra dem att det aldrig kommer att hända igen.
- Om andra parter var inblandade kan du behöva diskutera detta med din chef. Undvik att kasta andra under bussen. Detta får dig att se rädd och opålitlig ut.
- Detta visar i slutändan din chef att du förstår situationens allvar, att du inte är rädd för ansvarsskyldighet och att du vill arbeta för att flytta förbi problem snarare än att täcka över dem.
EXPERTTIPS

Äga upp till ditt misslyckande, men ta också itu med vad du lärde dig av det. Klare Heston, socialarbetare, förklarar: "Det är i allmänhet bäst att vara ärlig och bara komma ut med det snarare än att vara vilseledande eller dölja ett misstag från din arbetsgivare. Bedöm situationen innan du presenterar den för din chef och se vilka lektioner du kan ta bort det. Var kan du förbättra nästa gång? Finns det fortfarande ett sätt att rädda situationen?
2
Påminn dig själv om att misslyckande händer för alla. Stå framför spegeln, se dig själv i ögonen och säg "Alla misslyckas ibland." När du först upplever ett misslyckande kan det kännas krossande. Sanningen är dock att de flesta misslyckas flera gånger under sin karriär. Att förstå det kan hjälpa dig att omdirigera ditt fokus från dina negativa känslor.
- Låt inte ett bakslag definiera dig som ett misslyckande för dig själv. Du kanske inte har lyckats med detta mål eller uppgift, men det betyder inte att du är dömd att misslyckas med allt för resten av ditt liv.
- Om du känner dig fast eller har svårt att gå vidare efter ett misslyckande, prata med en mentor eller en professionell rådgivare. De kan ha råd om hur de ska hantera.
Hur återhämtar du dig från misslyckande på jobbet?
3
Dela upp varför misslyckandet hände. Det är lätt att skylla på dig själv, men misslyckande är sällan personligt. Oavsett om du misslyckades med att slutföra ett projekt eller överlämnades för ditt drömjobb, fanns det en anledning till att du inte lyckades. Skriv ner skälen till att du tror att du misslyckades och brainstorma eventuella orsaker eller bidragande faktorer av den anledningen.
- Om du till exempel överlämnats för en kampanj kan orsaken vara att företaget vill ha någon med 5-7 års erfarenhet och att du bara har 2.
- Grundorsaken till att ditt företag vill ha någon med mer erfarenhet kan bero på att din bransch har en hög omsättningshastighet och de inte vill investera tid i en anställd som lämnar företaget strax därefter. Det är inte du, det är bara din bransch.
- Omvänt, om du släpptes från ditt jobb för att du var rutinmässigt sent och misslyckades med att fullgöra dina arbetsuppgifter, är grundorsaken att du inte uppfyllde förväntningarna på jobbet.
4
Ta en paus från uppgiften eller uppgiften. Om du kan, ta lite tid att fokusera på andra saker. Detta hjälper dig att återfokusera din uppmärksamhet på något konstruktivt och kan göra det lättare att hantera ett problem eller misstag totalt sett.
- Om arbetet verkar överväldigande i det omedelbara ögonblicket, kom bort från ditt skrivbord. Gå en snabb promenad runt kvarteret, ta en kopp kaffe eller ta en tidig lunch.
- Du kan också ursäkta dig att ringa ett snabbt personligt samtal om du känner att du behöver ventilera. Ring en vän, en familjemedlem eller någon annan som ger dig känslomässig komfort. Var noga med att inte ta mer än 5-10 minuter från din arbetsstation.

Metod 2 av 3: gå framåt

1

Omrama ditt misslyckande som en chans att växa. Brist på framgång behöver inte vara samma sak som misslyckande. Titta på ett ögonblick där du inte lyckades som en chans att lära dig och växa som anställd. Istället för att säga "Jag misslyckades med att skriva en rapport av hög kvalitet", säg till dig själv, "jag lärde mig att jag behöver göra mer forskning om rapportskrivning och formatering för min bransch."

Hur studsar du tillbaka från misslyckande på jobbet?
2
Be om ytterligare utbildning eller mentorskap. I vissa fall kan hårt arbete räcka för att gå vidare. I andra är det dock helt okej att be om hjälp. Var inte rädd för att be om mer jobbutbildning i områden där du inte är lika stark.
- Om din känsla av misslyckande orsakas av att du kämpar för att bryta dig in eller förbli relevant i din bransch, överväga att leta efter en mentor som hjälper dig. Titta på företags mentorprogram och yrkesorganisationer i ditt område för att hitta någon som kan hjälpa dig att bryta igenom.
3
Fokusera på vad du kan kontrollera. Du kan inte gå tillbaka i tiden eller ändra dina handlingar. Det är inte värt din tid eller energi att fokusera på sådana saker som du inte kan kontrollera. Gå istället framåt genom att fokusera på vad du kan kontrollera, inklusive hur du hanterar efterdyningarna av ditt misslyckande.
- Om en klientpresentation till exempel gick fel kan något du kan kontrollera vara din uppföljning av din klient. Behöver du be om ursäkt? Ska du försöka planera ett uppföljningsmöte eller en ny presentation?
4
Ta itu med ditt misslyckande med ditt team. Oavsett om du är chef eller anställd kommer ditt misslyckande också att påverka ditt team. Om du är chef ska du ställa in en tid för att prata med ditt team om vad som hände och hur dina projekt- eller lagmål kan behöva förändras. Om du är en teammedlem, fråga din teamledare om hur de vill att du ska prata med resten av ditt team.
- Du bör inte vända dig till ditt team med rädsla eller skam. Dina teammedlemmar har sannolikt upplevt ett jobbmisslyckande tidigare också. Att låta dem veta vad som hände direkt visar dock din respekt för dina lagkamrater och låter dig gå vidare som en sammanhängande enhet.

Det är dock viktigt att komma ihåg att misslyckande händer för alla, och alla måste hantera dess följder.

Metod 3 av 3: lära av tidigare misslyckande

1
Åtag dig endast till det du kan leverera. Att driva sig själv är bra, men att åta sig mer än du rimligen kan göra kan bryta din karriär. Använd dina tidigare misslyckanden som en mätare för vad du kan och inte rimligen kan åstadkomma, och förbinda dig bara till vad du kan göra helt, korrekt och i tid.
- Kom ihåg att det är helt normalt att inte kunna göra allt. Alla har styrkor och svagheter, och alla kommer att ha en annan arbetsbelastning. Om du inte har de tekniska färdigheterna eller tiden som är tillgänglig för att slutföra en uppgift, berätta för din chef innan du påbörjar det arbetet.
2

Omvärdera din inställning till nya projekt. När du tar dig an nya projekt eller utmaningar, fråga dig själv om det finns något du skulle göra annorlunda efter att ha lärt dig av dina tidigare misslyckanden. Om du till exempel kämpar för att hitta ett jobb, kan du överväga att granska och skriva om ditt meritförteckning och personligt brev, eller ställa in mock-intervjuer för att hjälpa dig att träna dina intervjufärdigheter.
3
Bygg vidare på dina nuvarande färdigheter. Att bara göra det du är bra på leder inte till någon tillväxt som arbetare eller ledare. Att hoppa oförberedd till ett projekt eller en aktivitet där du inte har någon bakgrund eller färdigheter hjälper dig heller inte. Försök istället att positionera dig för att gå mot nya färdigheter eller gå med i nya projekt genom att erbjuda det du kan göra bra.
- Om du till exempel är en stor teknisk författare men vill komma in på marknadsföringssidan av ditt område, frivilligt att skriva en kopia till ditt annonsteam. Detta kan ge dig exponering för andra aspekter av marknadsföring medan du fortfarande använder dina kunskaper.

Läs också: Hur ska man bete sig vid ett nytt jobb?

Hur hanterar man misslyckanden på jobbet?

Steg

Metod 1 av 3: acceptera misslyckande

Metod 2 av 3: gå framåt

Metod 3 av 3: lära av tidigare misslyckande

Frågor och svar

Läs också: