Hur svarar jag när någon frågar hur du har det?
För att svara när någon frågar hur du har det, säg "Tack, tack" eller "Jag är bra, tack" om du svarar avslappnad. Om du vill vara positiv eller vänlig kan du prova något som "Inte illa" eller "Kan inte klaga." Ta kontakt med ögonen när du svarar för att visa att du är fokuserad på dem. När en vän, partner eller familjemedlem frågar hur du har det, ge ett mer detaljerat svar om hur du mår. Till exempel, om du har svårt, säg "Du vet, jag har inte känt mig alltför bra nyligen. Jag tror att jag kanske kämpar med stress och ångest." När du har förklarat hur du är, avsluta ditt svar positivt genom att tacka den andra personen för att fråga, vilket visar att du uppskattar att de bryr sig. Dessutom kan du fråga dem hur de är att låta dem veta att du är intresserad av deras känslor. Om du vill ha tips från vår medförfattare till Relations om hur du ska bestämma om du ska svara med ett detaljerat eller kort svar, fortsätt läsa!
Till exempel, om du har svårt, säg, "Du vet, jag har inte känt mig för bra nyligen.
Människor ställer frågan "Hur mår du?" i samtal som ett sätt att hälsa på dig och engagera dig. Att svara på den här frågan kan vara svårt, och du kanske inte är säker på det bästa sättet att svara. I professionella situationer på jobbet eller med en bekant kan du ge ett kort, artigt svar. I andra fall där du pratar med en nära vän eller familjemedlem kan du svara med ett längre svar och engagera dem i en djupare konversation. Med några överväganden kan du svara på den här vanliga frågan korrekt beroende på den sociala situation du befinner dig i.
Metod 1 av 3: ge ett kort, standardsvar
- 1Svara med "bra, tack" eller "jag är bra, tack. " Du kan använda dessa svar om du pratar med någon i en social situation som du inte känner bra, till exempel en bekant på en fest eller någon du just har träffades när de var ute och gick.
- Du kan också använda dessa svar om du pratar med någon på jobbet, till exempel en kollega, en klient eller din chef.
- 2Svara med "inte dåligt" eller "kan inte klaga" om du vill stöta på positiva och vänliga. Du kan också säga "Inte för illa" eller "Saker är bra." Dessa svar är ett bra sätt att presentera en positiv uppförande för en kollega, en klient, en chef eller en bekant.
- 3Säg "jag är okej, tack" om du inte mår bra men vill vara artig. Om du känner dig sjuk eller lite sjuk kan du använda detta svar för att låta personen veta detta på ett artigt sätt. Personen kan sedan gå vidare med konversationen eller ställa fler frågande frågor.
- Det här är ett bra svar om du inte vill ljuga om hur du mår, men inte vill vara för ärlig eller personlig mot personen.
När en vän, partner eller familjemedlem frågar hur du har det, ge ett mer detaljerat svar om hur du mår. - 4Få ögonkontakt med personen när du svarar. Samarbeta med dem genom att se dem i ögonen när du svarar på deras fråga, även om du försöker vara artig eller kortfattad med ditt svar. Håll dina armar avslappnade vid dina sidor och din kropp vänd mot dem för att visa positivt kroppsspråk. Detta kommer att få dem att känna sig mer lugna i konversationen.
- Du kan också le eller nicka om du vill vara vänlig.
Metod 2 av 3: ge ett svar för att uppmuntra till konversation
- 1Ge ett detaljerat svar när du svarar på en nära vän, en familjemedlem eller din partner. Det här är sannolikt individer du är nära med och litar på på personlig nivå. Berätta för dem hur du mår på ett mer meningsfullt och detaljerat sätt.
- Du kan också vara ärlig och berätta för en kollega eller kollega att du är nära med hur du faktiskt mår.
- 2Uttryck hur du mår. Svara med att säga "Jag har faktiskt känt..." eller "Du vet, jag har känt..." Om du känner dig deprimerad eller går igenom en tuff tid kan du också nämna det så att dina nära och kära kan hjälpa dig.
- Till exempel kan du svara, "Jag har faktiskt känt mig lite nedåt på det senaste. Jag tror att jag kanske kämpar med stress och ångest" om du inte mår bra eller gillar dig själv.
- Du kanske svarar, "Du vet, jag har känt mig bra. Jag har äntligen ett jobb jag älskar och jag känner mig mer självsäker idag" om du känner dig positiv och glad.
- 3Ge ett detaljerat svar när din läkare frågar”hur mår du?” Låt dem veta om du inte mår bra eller har en hälsoproblem som har stört dig, eftersom det gör att de kan behandla dig ordentligt.
- Du bör också ge ett ärligt svar till andra läkare, till exempel en sjuksköterska eller en sjukvårdspersonal. Om du inte mår bra måste de veta det så att de kan hjälpa dig att må bättre.
För att svara när någon frågar hur du har det, säg "Tack, tack" eller "Jag är bra, tack" om du svarar avslappnad. - 4Säg "inte bra" eller "jag tror att jag tänker på något" om du mår illa. Detta svar gör att du kan vara ärlig och låta personen veta att du inte mår bra. De kan då ställa dig fler frågor och visa sympati för hur du mår.
- Använd endast detta svar om du vill prata om din sjukdom eller sjukdom med personen. Det är vanligtvis en uppmaning för den andra personen att ta reda på mer och försöka få dig att må bättre.
- 5Avsluta ditt svar med "tack för att du frågar. " Låt personen veta att du uppskattar deras fråga och deras vilja att lyssna på ditt långa svar. Detta är ett bra sätt att avsluta ditt svar på en positiv ton, även om ditt svar handlade om hur du känner dig negativ eller inte bra.
- Du kan också säga "Jag uppskattar att du frågade hur jag hade det, tack" eller "Tack för att du lyssnade."
- 6Fråga personen hur det går. Visa personen du vill delta i en djupare konversation genom att fråga "Hur mår du?" när du har svarat på deras fråga.
- Du kan till exempel säga "Jag mår bra, tack för att du frågade. Hur mår du?" eller "Jag är okej, tack. Vad sägs om dig?"
- För vissa människor, om du ställer dem samma fråga, kanske de nickar och säger "Jag är bra" eller "Jag mår bra" och är sedan på väg. Bli inte avskräckt; att fråga hur det går med någon tas ibland inte som en verklig inbjudan att säga mycket.
Metod 3 av 3: läsa situationen ordentligt
- 1Ta hänsyn till din relation med personen. Om du är nära personen och har pratat med dem om personliga upplevelser eller känslor tidigare kan det vara vettigt att ge dem ett detaljerat svar. Om du inte känner personen väl, till exempel någon du arbetar med eller känner genom en vän eller familjemedlem, kan du hålla ditt svar kort och artigt.
- Du kan ge ett detaljerat svar om du vill utveckla din relation med personen på en djupare nivå och komma närmare dem.
- Var försiktig när du öppnar bara för att du känner dig obekväm och inte riktigt känner dig nära personen.
Om personen frågar dig drycker eller middag efter jobbet eller skolan kan du ge dem ett mer detaljerat, personligt svar. - 2Lägg märke till när och var personen frågar”hur mår du?” Om personen frågar dig på jobbet på kaffemaskinen kan de förvänta sig ett kort, artigt svar som är lämpligt för en kontorsmiljö. Om personen frågar dig drycker eller middag efter jobbet eller skolan kan du ge dem ett mer detaljerat, personligt svar.
- Om du är i närheten av andra i en gruppinställning kan du välja ett kort, artigt svar eftersom det kanske inte är lämpligt för dig att ge ett långvarigt eller personligt svar framför andra.
- I de flesta fall, om du är bland vänner eller familj, kan det vara okej att ge ett detaljerat svar. Om du är i närheten av kollegor, kamrater eller myndighetspersoner kan ett mer artigt, kort svar vara vägen att gå.
- 3Var uppmärksam på personens kroppsspråk. Lägg märke till om personen upprätthåller ögonkontakt med dig och står still med sin kropp vänd mot dig. Dessa är vanligtvis tecken som personen vill ansluta till dig på en djupare nivå och ha en konversation med dig.
- Om personen inte gör ögonkontakt eller kort ögonkontakt och går förbi dig kanske de inte är intresserade av en lång chatt. I det här fallet kan du välja ett kort, kort svar så att situationen inte blir besvärlig.
Frågor och svar
- Vad betyder "Hur mår du?" betyda?Många använder en sådan fras som bara en avslappnad kommentar / fråga. Du kan bara hålla det lätt om du inte känner till personen. Du kan bara säga "Jag är bra."
- Vad ska jag säga om jag har huvudvärk?Du kan bara vara ärlig och säga till personen att du har huvudvärk. Det är egentligen inget fel med det.
- Är det okej att berätta för mina verkliga problem om de frågar hur jag har det?Det beror på vem du pratar med. Om personen är nära dig och inte är för känslig, är det okej att lita på någon du litar på. Bekanta och människor som du inte känner väl kan dock tycka att du pratar om dina problem lite besvärligt. Istället kan du bara låta dem veta att du "inte har en mycket bra dag, men tack." Om de frågar varför, och du är tillräckligt bekväm, kan du ge en kort beskrivning av vad som stör dig.
- Hur svarar du på "vad händer?"Beroende på hur väl du känner personen kanske du bara vill säga "Allt är bra." Om du är nära kan du säga vad som verkligen händer (om något stort verkligen händer med dig).
- Vad händer om jag är sjuk och någon frågar om mitt tillstånd?Berätta för dem hur du mår för närvarande. Du kan till exempel säga "Jag kände mig väldigt sjuk igår, men jag är bättre idag, tack för att du frågade."
- Hur svarar du, "Hur är din hälsa nu?"Om du inte vill komma in på några detaljer kan du bara säga "Det är bra, tack för att du frågar." Om du känner för att förklara mer om vad som händer kan du gärna göra det.
Relaterade artiklar
