Hur hanterar man mobbning när myndighetspersoner inte stöder?

Om myndighetspersoner inte tar dina mobbproblem på allvar, är det upp till dig att förstå reglerna för mobbning.

Mobbning är en komplex fråga och ingen vet ännu ett perfekt sätt att få det att försvinna. Med detta sagt, en sak som definitivt gör saker värre är när de i befogenheter på din skola, högskola eller arbetsplats inte gör något för att stoppa mobbningen, eller värre, skylla mobbningen på dig. Den här artikeln kommer förhoppningsvis att ge dig idéer om sätt att hantera denna svåra situation.

Del 1 av 4: känna till dina rättigheter

1
Förstå lagar om mobbning. Om myndighetspersoner inte tar dina mobbproblem på allvar, är det upp till dig att förstå reglerna för mobbning.
- Tyvärr finns det inga federala lagar, som specifikt gäller mobbning. Det finns dock lagar och policyer angående mobbning på statsnivå.
- Besök http://stopbullying.gov/laws/ för att lära dig mer om din specifika stats lagar och / eller policyer.
- Den webbplatsen innehåller information om hur man rapporterar fall av mobbning för studenter och deras familjer, liksom personal. Det beskriver också hur man skickar information anonymt.
- Vet att det finns mobblagar för att skydda människor baserat på deras ras, kön och religion.
- En sak att notera om mobblagar som rör religion är att avdelning VI i Civil Rights Act från 1964 inte specifikt specificerar religion. Emellertid täcks religiösa trakasserier som etniska egenskaper.
2
Lär dig mer om regler för cybermobbning. Tack och lov har nästan alla stater mobblagar. De har dock gått långsammare med att införa policyer som rör cybermobbning. Tyvärr är cybermobbning ofta mer traumatisk än traditionell mobbning.
- Vet att du kan rapportera fall av cybermobbning, oavsett om det finns statliga lagar eller policyer.
- Det kan vara civilt snarare än kriminellt, men individer har åtalats för cybermobbning med hjälp av lagar som för närvarande finns.
3
Bekanta dig med regler för skolan / arbetsplatsen. Oavsett om det finns i skolans uppdragsbeskrivning eller uppförandekod, har de flesta skolor en policy angående mobbning. Men när du väl kommer in i arbetskraften kanske du inte stöter på något så tydligt.
- Om du har att göra med mobbning i skolan, begär en kopia av skolans uppförandekod. Om en lärare inte förser dig med en, gå till rektorn för vägledare.
- Fråga en personalrepresentant på arbetsplatsen om mobbningspolitiken. Det finns ingen garanti för att de kommer att ha en, men det är värt att fråga om innan du går vidare.

Tyvärr är inte alla myndighetspersoner utrustade för att hantera mobbning.

Del 2 av 4: bestämma andra som kan hjälpa

1
Sök hjälp från familjemedlemmar. Om du inte redan har diskuterat de frågor du står inför är det dags att prata med familjemedlemmar.
- Detta är särskilt viktigt för yngre människor, eftersom föräldrar kan behöva involveras enligt skolans policy.
- För vuxna är det ofta bra att få råd från din make för att veta vad man ska göra nästa.
- Viktigast av allt, du bör ha ett utlopp, någon att prata med om hur du mår och vad du upplever.
2
Rådgör med någon i din organisation. Om din omedelbara myndighet, till exempel en lärare, inte svarar på ditt problem; hitta någon som är.
- I skolan kan det vara rektor eller vägledare. Om det inte är din chef på arbetsplatsen kan det vara en personalrepresentant eller en annan handledare.
- Helst vill du hitta någon i din organisation som hjälper dig och hjälper till att lösa mobbningsproblem.
3
Tänk på de lokala myndigheterna. Om du inte kan lösa problemet inom din organisation kan det vara dags att söka hjälp från lokala myndigheter.
- Ring din lokala polisstation i förväg för att ta reda på vilken information de behöver.
- De kan ge dig en bättre uppfattning om vad förfarandet är och vilka åtgärder som kommer att vidtas när en rapport har lämnats in.

Okunnighet eller direkt misstro att mobbning finns — Oavsett om det är brist på utbildning, okunnighet eller direkt misstro att mobbning finns; vissa myndighetspersoner är oklara.

Del 3 av 4: adressering av problemet

1
Dokumentera incidenter av mobbning. Detta kommer inte bara att vara till hjälp för arbets- eller skolans tjänstemän, utan det kan krävas av polisen om du väljer att anmäla händelsen till dem.
- Effektiv dokumentation bör inkludera bedömning av mobbningens karaktär och förekomst i skolan och spårning av misstänkta och bekräftade mobbincidenter.
- Försök att vara så specifik som möjligt när du tar itu med vad som ägde rum. Registrera datumen varje händelse ägde rum också.
2
Försök med peer-medling. Peer-medling är en vanlig strategi för att hantera frågor mellan studenter. Du kan behöva börja med peer-medling enligt din skolas policy.
- Det finns allvarliga nackdelar med peer-medling. Mobbning är mer än en konflikt; det är viktimisering.
- Under kamratförmedling bör barnet som blir mobbad förstå att skolan gör allt de kan för att stoppa det och att ingen förtjänar att bli mobbad.
- Om du känner dig skrämd eller som om någon av skulderna läggs på dig under kamratförmedling, stoppa sessionen omedelbart.
3
Bli involverad utanför grupper. För mer hjälp med att få myndigheter inom din organisation att hantera mobbning, försök att få en extern grupp eller media inblandade.
- Kontaktgrupper som European Civil Liberties Union (ACLU), som kan erbjuda sin hjälp, särskilt för diskriminerande mobbning.
- Du kanske också vill kontakta dina lokala media. De har ofta ett uppmaningsnummer eller e-postadress, där du kan beskriva det problem du har ställts inför. Det är ingen garanti för att de kommer att presentera dig på sin station, men det är en bra väg att försöka när ingen annan lyssnar.
4
Rapportera det till polisen. Om kamratförmedling misslyckades eller om myndigheter inom din organisation inte tar ditt klagomål på allvar är det dags att gå till polisen.
- Ha din dokumentation till hands, som beskriver de incidenter som ägde rum och när de inträffade.
- Ring framåt för att se vem du ska prata med och vilken dag / tid de är i tjänst.
5
Registrera din skola för ett anti-mobbningsprogram. För barn i skolåldern som har upplevt mobbning, hjälp till att se till att andra barn inte behöver gå igenom samma sak genom att registrera din skola i ett anti-mobbningsprogram.
- Ett sådant program är PACER, Champion Against Mobbing. Be någon inom din organisation, vare sig det är rektor, lärare eller vägledare, att anmäla sig.

Del 4 av 4: förstå mobbningssituationen

1
Förstå att du inte är ensam. Mobbning kan kännas som en ensam upplevelse. Men 25 procent av barnen upplever mobbning, så du är inte ensam om vad du går igenom.
- Tyvärr har många barn och vuxna upplevt mobbning någon gång i sitt liv.
- Det finns barn i skolan och för vuxna andra på din arbetsplats som kan relatera till det du går igenom. Kontakta dem för support!
- Organisationer som PACER.org är också dedikerade till att ansluta individer som har blivit mobbade.
- Även om du inte känner dig bekväm att engagera dig i en organisation, bläddra igenom deras online-material. Det kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att känna dig mer kopplad till andra som har varit i en liknande situation.
2
Vet att det inte är ditt fel. Även om det kanske inte alltid känns som det, inser att du inte har skulden för mobbningen. Mobbaren kan vara frustrerad eller missnöjd i sina egna liv och vill få dig att känna dig så illa som de gör genom att ha kontroll över dina känslor.
- Oavsett vem du är, vad du tror på eller vad du har gjort i ditt liv, är personen som har fel inte du!
- Ingen förtjänar att bli mobbad - ha alltid det i åtanke!
3
Kom ihåg att det finns människor i ditt liv som älskar och bryr sig om dig. Oavsett om det är en vän, en förälder eller en annan familjemedlem, det finns människor som bryr sig mycket om dig. Nå ut till dessa människor och låt dem veta vad som händer.
- Be dem om deras stöd när du går framåt. Att ha människor du litar på som kan uppmuntra och stödja dig kommer att öka din motståndskraft när du blir mobbad.
- Det är särskilt viktigt, om du inte har stöd från din auktoritetsperson, att ha stöd från andra!
4
Inse att inte alla myndighetspersoner är behöriga att hantera mobbning. Ett av de bästa sätten att minska mobbningen är att ha en person inom organisationen som aktivt reagerar och svarar på mobbning så snart det händer.
- Tyvärr är inte alla myndighetspersoner utrustade för att hantera mobbning. Oavsett om det är brist på utbildning, okunnighet eller direkt misstro att mobbning finns; vissa myndighetspersoner är oklara.
- Det kan också förekomma fördomar när det gäller ras, trosbekännelse och sexuell läggning.

Effektiv dokumentation bör inkludera bedömning av mobbningens karaktär och förekomst i skolan och spårning av misstänkta och bekräftade mobbincidenter.

Tips

När du hanterar mobbning är det viktigt att hitta sätt att upprätthålla självkänsla. Att läsa böcker är ett bra, personligt sätt att göra det, men det kan också vara till stor hjälp att diskutera dina bekymmer med en rådgivare eller terapeut.
Tyvärr kan mobbning vara utbredd på college eller i vuxenvärlden; det tar bara olika egenskaper som kan få dig att känna att det är mer subtilt men ändå så bitande och sårande.
Om någon mobbar dig, försök att ignorera dem. Mobbare vill vanligtvis bara ha uppmärksamhet.
Nu och dagar kommer många mobbar och mobbningar från att inte hålla med en uppfattning. Ett exempel, även om detta inte är sant för alla HBTQ-anhängare, finns det många av dem som kommer att försöka straffa dig med hård behandling om du säger att du är ovillig eller vägrar att komma överens med dem. Försök att inte grotta in.

Varningar

Se till att du är fysiskt säker och rapportera hot eller våld mot dig till polisen.
Ta hand om ditt mentala välbefinnande. Att bli misshandlad av andra kan få dig att känna dig dålig om dig själv. Överväg att träffa en rådgivare eller terapeut. Att se någon för rådgivning är inte ett tecken på svaghet.

Läs också: Hur rapporterar jag en skräppost?