Hur hanterar jag när två nära vänner slåss?
Detta kan vara särskilt stressande att hantera, särskilt när de båda är nära vänner till dig.
Har du någonsin varit i positionen när du har två vänner som kämpar och varken verkar vara rätt eller fel? Detta kan vara särskilt stressande att hantera, särskilt när de båda är nära vänner till dig. För några tips om hur du kommer igenom det, börja med steg 1 nedan.
Metod 1 av 3: låta det vara
- 1Berätta för dem att du inte vill vara delaktig i deras kamp. Detta fungerar när det helt klart inte finns någon rätt eller fel person, som när någon bara hatar någon annan utan anledning (vilket naturligtvis händer). Det är väldigt viktigt att låta dem veta att du inte kommer att ta sida och att du inte vill ha något att göra med dramatiken, eller så kan du hamna "fångad" av en fråga som "Vem har rätt?" eller "Vem är din bättre vän?" där oavsett vad du gör, kommer du ut som elak mot minst en person.
- 2Undvik att kommunicera. Det här är faktiskt väldigt svårt, för det bästa sättet att stödja en vän är vanligtvis att nicka och säga saker som "Ja, det är trassligt" och "Wow, de är så snälla" när de berättar om saker som den andra personen gjorde mot dem. Men om du gör det med dem båda kommer du att bli oärlig och som om du tar båda sidorna när du inte ska ta något av dem. Att ta sida kommer bara att sluta med problem i dina vänskap, och det är bäst att undvika att orsaka onödiga problem.
- 3Försök att medla mellan de två. Om du är opartisk domare och båda berättar vad som hände, borde du kunna hjälpa dem att lösa problemet. Det här är en annan riktigt svår sak att göra, men om du tar sida för att du kände en person längre eller något kommer det inte att hjälpa, och så om du ser allt i perspektiv kan du se vem som har mer fel eller mer rätt, det är mycket viktigt att ringa ut dem så att de kan hjälpa sig själva.
- Du kan känna dig som en jerk. Det är okej; så länge du är rättvis och inte försöker vara en skit, kommer de förmodligen att respektera dig mer för att du är klok nog att se igenom dina egna känslor och lösa problemet.
- Det finns vissa tider som du bör inte använda denna metod, dock:
- Om din vän börjar bedriva hänsynslöst beteende (skära och annan självskada, använda droger eller dricka alkohol underårig, klippa eller hoppa över arbete, bryta mot lagen, göra smutsiga saker med människor eller försöka begå självmord) bör du inte göra detta. Ta deras sida och försök hjälpa dem antingen genom att påminna dem om att du är där för dem och hjälpa dem att sluta skära / göra droger / etc, eller berätta för en betrodd vuxen som en vårdande förälder, läkare eller vägledningsrådgivare. Se till att de känner sig älskade och omhändertagna innan du försöker hjälpa dem att lösa problemet. Det är viktigare för dem att vara säkra än för dem att sluta slåss.
- Om problemet kvarstår bör du prova ett annat tillvägagångssätt. Den här är bara bra för små problem. Långsiktiga problem och vänner som hade träffat har olika typer av problem, som du kan hitta råd för senare. För långsiktiga slagsmål, se nästa två metoder.
- 4Ignorera kampen helt. Börja med att låtsas att du inte bryr dig. Du kanske bryr dig. Bara fejka det. När de nämner något, ta ut din telefon och börja sms. Läs en bok. Lyssna på musik. Gör bara något för att förmedla att du inte bryr dig alls om vad de har att säga, och så snart de är klara med det, gå med i konversationen igen. Om du pratar med dem ensamma och de tar upp det, säg något i stil med "Jag bryr mig inte riktigt, snälla gör mig inte inblandad", eller något.
- Snart kommer du sluta att inte bry dig. Detta kan få dina vänner att inse att deras kamp är typ av dum och inte värt att arbeta med. Det beror dock på personen och några vänner kan känna sig förrådda av dig eller arg, i vilket fall är det bäst att berätta för dem att du bryr dig om dem, har bara inget intresse för kampen.
Börja spendera tid som du skulle spendera med dina stridande vänner med dina nya vänner.
Metod 2 av 3: separera dig själv
- 1Gör det klart att du inte vill ta sida. Du bör dock också göra det klart att du inte bryr dig riktigt. Den här metoden fungerar bara på långsiktiga problem som har pågått länge och verkligen är mycket små.
- Beroende på hur hårt dina två vänner drar åt dig kanske du vill skilja dig från dem personligen eller från problemet, snarare än att försöka hjälpa dem att åtgärda det. Det är bäst att låta saker som håller så länge slutföras än att försöka hjälpa till att fixa det, eftersom saker som detta bara kan lösas av de två konkurrerande parterna. Den här handlar om att skilja sig från andra människor. Det här är känslomässigt mycket svårt, men det kan minska mycket stress i ditt liv.
- 2Berätta för dem att om de inte löser problemet kan du inte hantera deras fiendskap längre och du måste komma bort från det. Berätta för dem om det är stressande för dig! Se till att de vet exakt vad de gör mot dig. Det är väldigt svårt att hantera saker som detta om du är i mitten, och ibland, om det har spridits ut så här, är det svårare än att ens vara en av de människor som orsakar problemet.
- Ibland kan skuldfaktorn ensam påskynda dem att fixa det själva, i vilket fall dina vänner är bra människor och du borde hänga på dem, snarare än att fortsätta. Det här tar ett tag att arbeta, så var noga med att berätta för dem båda och ge dem tid att träna eller inte innan du fortsätter.
- 3Skapa ett avstånd efter behov. Om varningssteget misslyckades är det dags att börja separera. Det första du ska göra är att börja komma nära andra människor. Skapa nya vänner, i eller utanför skolan. Hitta personer med liknande intressen som dig och personer som du känner dig bekväm att vara med på; ibland är det svårt att välja vänner men det här är några bra tips.
- Se till att du inte bara kommer nära dina andra vänner. De borde vara människor som du faktiskt tycker om att vara i närheten eller så kommer din vänskap att känna sig tvingad och falsk, och du kommer att hamna ensam och ledsen när de inser att du använde dem.
- 4Börja spendera tid som du skulle spendera med dina stridande vänner med dina nya vänner. Om du vill kan du berätta för dem att du inte vill vara runt dem på grund av hur stressande och dåliga deras kamp får dig att känna och att du måste komma bort från den. Detta kallas "skuld" och om dina vänner verkligen bryr sig om dig, kommer de att försöka avsluta kampen.
- Om de försöker, sluta komma ifrån dem och ge dem tid att träna. Stöd dem när de försöker, för ibland om du har varit i en kamp med någon i flera år är det faktiskt bekvämare att vara i den kampen än att avsluta den. Det här låter galet, men status quo är en mycket lätt plats att vara mentalt och det kommer att ta dina vänner lite att vänja sig om de äntligen börjar lindra spänningarna mellan dem.
- 5Var fast om du verkligen behöver. Om de fortfarande inte försöker hindra dig från att lämna, bör du inse att de bryr sig mer om att hata någon än vad de gör för att behålla en vän som verkligen bryr sig om dem. Du förtjänar bättre, så du bör äntligen sluta prata lika mycket med dem.
- Stäng inte av kommunikationen helt, men du bör definitivt inte umgås med dem längre. Var civil, eftersom det är mycket viktigt, men gå inte ur din väg för att säga hej eller något. Kom ihåg att de inte är din vän just nu utan någon som inte bryr sig tillräckligt om dig för att försöka hålla dig åtminstone lite glad. (Inse att detta steg kommer som tre månader efter steg 3, bara för att sätta det i perspektiv. Det är väldigt lång tid).
Har du någonsin varit i positionen när du har två vänner som kämpar och varken verkar vara rätt eller fel?
Metod 3 av 3: hantera med ett ex-par
- DET ÄR ALLTID RÄTT NÄR TVÅ AV
- dina nära vänner börjar gå ut och sedan bryta upp, dåligt eller på annat sätt. Men om de hade en dålig upplösning, kan de bli arg på dig för att umgås med den andra personen. Kom bara ihåg att de har gott om goda skäl att inte gilla varandra, men de har ingen affär för att få dig in i deras problem (om du inte träffar på deras ex eller hjälpte deras ex fuska).
- 1Se till att de vet att det handlar om dem, inte du. Det är uppenbarligen inte ditt fel att de gick ihop. Se bara till att de inser att det inte hjälper dem eller dig att få dig att välja sidor.
- 2Försök att hjälpa dem att komma över upplösningen. De kanske aldrig blir vänner igen, men de behöver verkligen inte vara fiender. Sätt upp honom med en annan tjej. Titta på sorgliga filmer och äta för mycket glass medan du muntrar upp henne. Mycket av tiden är de arg på varandra för att de är ledsna över att det inte gick, och det bästa sättet att fixa det är att få dem att muntra upp och kanske presentera dem för nya människor.
- 3Misslyckas det, berätta för dem att de måste komma över det. Låt dem inte dröja vid det förflutna; det är aldrig bra för någon. Du bryr dig tydligt om dig själv och dina vänner, så du bör försöka hjälpa dem att hantera det. Men om de inte gör sin del måste du låta dem veta att du inte är en krycka, du är en människa och att du har ditt eget liv att hantera.
- Om du tappar allt för att hjälpa dem, kommer du bara att göra det värre. (Det är som om du bröt din arm och efter att den hade läkt någon fortfarande bar alla dina saker och skrev åt dig, skulle du fortfarande inte kunna använda din arm.) Se till att de fortfarande kan ta hand om sig själva.
- 4Se till att de vet att du fortfarande är där för dem även om du inte är en krycka. En grov upplösning är svår att hantera och vissa människor behöver mer tid för att komma över det än andra, och längden och intensiteten i deras relation spelar också en faktor i återhämtningstiden. Det är viktigt att komma ihåg att vara trevlig.
- Se till att du ger dina vänner tid att träna på egen hand. Gör inte bara alla steg på en halv dag och förvänta dig att det ska göras.
- Var snäll, men antag att dina vänner inte vill sluta slåss. Försök att inte ge efter utan anledning.
- Påminn dem om hur trevligt det känns att inte ha fiender och sånt. Se till att de vet varför de ska sluta slåss och ge dem mer incitament än "Jag överger dig om du inte slår av det!"
- Kom ihåg att dessa tips kanske inte fungerar exakt som beskrivet, och var beredd att ändra några av stegen på grund av vad som händer mellan dig och dina vänner. Om du till exempel har en vän som du gillar mer än den andra kanske du vill ta deras sida. Dessa tips är för vänner som du är lika nära med och människor som du vill vara vän med om det inte är extremt.
Dessa tips är för vänner som du är lika nära med och människor som du vill vara vän med om det inte är extremt.
- Dina vänner kanske inte är så nära en liten stund efter detta. Det är normalt.
- Du kanske känner dig som en jerk, men du måste komma ihåg att detta faktiskt kommer att hjälpa dina vänner. Slåss är inte kul.
- Försök att inte förvirra dig i dramat eller så kan det inte fungera, händer nedåt.
- Dessa tips kanske inte fungerar perfekt. Kom ihåg det.
- Om din vän börjar slåss med dig för att du försöker hindra dem från att slåss, är det helt löjligt. Låt dem veta att du tycker det och inte deltar i striderna. Passiv aggressiv fungerar mycket bra i sådana tider.
Frågor och svar
- Vad händer om vän 1 frågar mig vad jag ska göra åt vän 2?Gör ditt bästa för att hålla dig borta från det. Att välja sidor kan vara en svår sak. Det kan leda till att förlora den andra vän och förlora fler vänner genom att förlora den vän. Det är också bäst för dem att träna på egen hand, för en annan person kan bara sluta skapa ett annat problem.
- Om var och en säger att välja en av dem, vad gör jag?Berätta för dem att de båda är dina vänner, och de måste lösa skillnaderna mellan sig utan att involvera dig.
- Jag håller fast för att undvika dem men vi har saker efter skolan tillsammans, vad gör jag?Du måste vara ärlig mot dem att det gör att du känner dig obekväm. Förklara att du gillar dem båda och hatar att se dem slåss.
