Hur minskar rivaliteten mellan syskon (för föräldrar)?
Syskonrivalitet uppstår när två eller flera barn slåss och kämpar med varandra för att få uppmärksamhet från sina föräldrar.
Syskonrivalitet uppstår när två eller flera barn slåss och kämpar med varandra för att få uppmärksamhet från sina föräldrar. Som förälder kan du känna dig förvirrad över hur du hanterar problemet utan att göra saken värre. Lyckligtvis kan du hjälpa dina barn att reda ut deras skillnader på ett positivt sätt genom att lära dem de bästa sätten att arbeta tillsammans och också genom att bygga i tid för att binda över familjeaktiviteter som uppmuntrar det positiva utan att uppmärksamma det negativa.
Metod 1 av 3: Anta nya föräldraskapstekniker
- 1Ignorera mindre brott som retande. Ibland kommer de att kämpa för att få din uppmärksamhet. Avstå från att ge dem uppmärksamhet för negativt beteende. Gör ditt bästa för att hålla dig borta från det. Att ta bort dig själv från rummet när de börjar krångla kommer att skicka dem meddelandet att deras argumentering inte får någon uppmärksamhet från dig. Inget behov av att säga någonting, bara enkelt och tyst gå in i ett annat rum när de startar.
- Var noga med att övervaka situationen för att se till att den inte går utöver mindre retande och in i området för sårande övergrepp. Om det finns ett barn som alltid riktas mot eller till och med plockas ett av en syskongrupp kan det vara dags att gå in för att skydda barnet i minoritet.
- 2Låt barnen räkna ut sina skillnader. Så länge de inte skadar varandra fysiskt eller känslomässigt kan de lära sig mycket av att förfina processen för att lösa sina egna bråk.
- Du kan erbjuda dem en ram för att starta processen i ett positivt ljus. Du kan göra detta genom att modellera aktivt lyssnande och problemlösning inom dina relationer i hushållet.
- Till exempel, när en person pratar, bör andra möta deras riktning och avstå från att avbryta tills personen är klar. Erbjud lösningar som gör att alla kan dra nytta som "Okej, så vi vill båda titta på TV, men vi har olika val. Vi kan titta på ditt val i en timme och sedan titta på mina."
- 3Sätt konsekvenser som gäller för alla inblandade. Dessa konsekvenser bör vara logiska och systematiskt använda. Du kan också involvera barnen i att sätta upp konsekvenserna så att de vet vad som händer om de inte löser saker och varför det händer.
- Leverera konsekvenser som är logiska och gäller för alla inblandade. Till exempel kan alla barn som kämpar förlora samma mängd minuter som argumenteras från en valfri aktivitet. Barnen har chansen att avgöra för framtida fall om det är värt att gå miste om den aktiviteten att delta i argumentet.
I vissa allvarliga fall kan du behöva gå i familjeterapi för att lösa syskonrivalitet. - 4Ge var och en av dina barn speciell kvalitetstid ensam med dig. Fokusera på vad som gör varje barn unikt och gör aktiviteter kring det för att ge dem så mycket positiv uppmärksamhet som möjligt. Fokusera denna gång på att lära känna varje barn och utforska deras individuella behov.
- Om båda föräldrarna är i hushållet bör varje förälder hitta ett sätt att spendera minst 10 minuter ensam med varje barn varje dag. Visa barnen att du är lätt tillgänglig för en positiv tid tillsammans så att de inte känner behov av att slåss för att få uppmärksamhet.
Metod 2 av 3: förstärka positiva relationer
- 1Modellera hälsosam konfliktlösning. Detta inkluderar hur du interagerar med barnen, din make och den disciplin du använder. Du kan inte be barnen att inte reta varandra om det är så du skämtar med dem. Barn kommer att modellera vad du gör men tar det ofta till det yttersta.
- Var uppmärksam på att alltid "slåss rättvist", vilket innebär att du modellerar positiva sätt att lösa problem istället för att spränga på ett aggressivt sätt.
- Detta kan inkludera att låta alla delta i processen för att brainstorma lösningar tillsammans. Du kan modellera detta genom att ge barnen möjligheter att tänka upp rättvisa lösningar på vardagliga problem.
- Till exempel, om du och din partner inte håller med och ropar, kan du ringa efter en time-out och sedan omgruppera vid ett senare tillfälle för att diskutera problemet mer objektivt. På samma sätt kan barnen ringa för en time-out medan alla går till att brainstorma några möjliga sätt att lösa problemet. När de väl har omgrupperats kan alla turas om att dela sin lösning och alla röstar på den mest förnuftiga planen.
- 2Skapa system för situationer som generellt väcker argumentering. Om du vet att dina barn kommer att diskutera vem som får göra vad, kom med en plan för att rotera privilegier så att alla får lika möjligheter. Prata om dessa system med barnen och låt dem komma fram till det roterande schemat så att de alla känner sig investerade i att hålla sig till det.
- Uppmuntra barnen att kompromissa och skapa sitt eget system för att balansera saker. Till exempel, om de alltid argumenterar över en främsta plats i bilen, föreslå lösningar som gör det rättvist för alla som alla andra svängar de stänger av.
- Först kan du behöva vara det neutrala partiet som håller reda på vem som gick sist och vem som är första nästa gång, men när de väl är vana vid systemet bör barnen kunna göra det tillsammans.
- 3Beröm dem när de beter sig korrekt. Du kan till och med implementera ett belöningssystem som ett tokenbelöningssystem. Ett system baserat på token-belöningar innebär i grunden att för tider när du ser positivt beteende som redan har definierats kan du ge barnen en token eller poäng. Inom systemet utgör ett visst antal tokens en belöning.
- Belöningen kan vara något så enkelt som en speciell aktivitet, men det borde vara något som barnen värdesätter. Det måste också vara något de faktiskt kan få, så börja med mindre värden för att lägga till belöningen.
- Beröm kan också vara muntligt. Du kan till exempel säga "Tja, titta på er som delar utan att bli ombedd. Bra jobbat!"
Medan de flesta barn kommer att sträva efter att vara hjälpsamma är det inte deras roll att ta hand om ett syskon. - 4Uppmuntra dina barn att prata om sina känslor. Nivån på rivalitet kan förändras när din familj förändras, så var medveten om att det här samtalet inte är en engångs sak utan pågår. Dessa samtal kan vara med en förälder, med en betrodd vuxen eller till och med en del av ett program för barn i liknande situationer så länge personen är villig att lyssna och engagera sig.
- Hemma kan du checka in en-mot-en med varje barn för att uppmuntra delning. "Robert, jag har märkt att du verkar distraherad. Varför pratar vi inte om vad som har hänt?" är en bra start för att få ditt barn att öppna sig. Dessutom kommer han eller hon förmodligen att uppskatta att du märkte en förändring.
- Exempel på lektioner för barn i unika situationer kan vara familjer som förväntar sig en ny bebis och de förändringar som följer med det, eller till och med syskongrupper för familjer som inkluderar en eller flera barn med speciella behov. Dessa situationer kan öka syskonfrågorna och kräver mer stöd.
Metod 3 av 3: övervinna hinder
- 1Undvik att jämföra dina barn. Känna igen och belysa varje barns unika egenskaper. Du kanske tror att varje yngre barn ser upp till äldre syskon, men att jämföra dem får dem inte att vilja lyckas följa de äldre. Det kan göra exakt motsatsen när det ena barnet känner att det är omöjligt att mäta så det bästa är att ge upp.
- Undvik dessutom att försöka använda ett barn som lärare eller skydd för ett av de andra barnen. Detta skapar en obalanserad känsla av kraft och kan få det yngre eller mindre begåvade syskonet att må dåligt. Om barnen tittar på varandra för råd eller vägledning är det dags att uppmuntra att arbeta tillsammans.
- 2Släpp etiketterna. Att kalla ett barn "bråkmakaren" kommer verkligen inte att uppmuntra vänliga, artiga interaktioner mellan dina barn. Inte heller kommer att beskriva en som "brainiac". Genom att göra detta kan varje barn utveckla sin egen känsla av själv. Det gör det också möjligt för varje barn att spela en mängd olika roller.
- Att märka barnen baserat på deras födelsebeställning är en annan typ av märkning. Tvinga inte äldre syskon att alltid vara en vuxen eller ta en vårdande roll. Vid någon tidpunkt kommer alla barn att spela rollen som lärare och elev.
- Var försiktig med att ge ett barn för mycket ansvar så långt som att vara en förebild eller "superbarn" för att ta hand om ett yngre barn eller någon med särskilda behov. Medan de flesta barn kommer att sträva efter att vara hjälpsamma är det inte deras roll att ta hand om ett syskon.
- 3Ta inte del under en oenighet. Du gör ingen någon tjänst som pekar på vem som har rätt eller fel. Det kan verka som ett logiskt sätt att avsluta ett argument är att berätta för barnen som vann, men detta skapar bara en mer desperat situation för barnet på argumentets förlorande sida att få uppmärksamhet - vare sig negativ eller positiv.
- Varje barn behöver veta att de värderas och älskas. Även om det är uppenbart att en av dem har rätt, kan du påpeka att den kan komma att spela favoriter.
- Om barnen ihärdigt försöker få dig att ta sida, kom med en linje som du kan upprepa som påminner dem om att de behöver lösa saken utan din inlägg. Det här kan vara ungefär som "Ni behöver alla arbeta igenom detta utan mig eftersom jag inte kommer att ta del. Om jag måste engagera mig kommer alla att ha samma straff."
Fokusera på vad som gör varje barn unikt och gör aktiviteter kring det för att ge dem så mycket positiv uppmärksamhet som möjligt. - 4Avstå från att ge dem tanken att livet är rättvist. De flesta saker i livet är det inte. Ställ realistiska förväntningar på dina barn om föräldraskap och hur mycket tid och uppmärksamhet du kan ge varje barn.
- Undvik att fastna i att försöka behandla varje barn exakt lika eller tillbringa lika mycket tid med varje barn. Varje barn kommer att gå igenom tider där man plötsligt kan behöva mycket mer tid för att tillgodose ett behov och det är OK. Det finns inget system som säger att du måste ge varje barn lika behandling, du bör fokusera på att visa varje barn kärlek hur det än behövs.
- 5Se en utbildad professionell för allvarliga konfliktfrågor. I vissa allvarliga fall kan du behöva delta i familjeterapi för att lösa syskonrivalitet. Ett eller flera barn kan gå ihop med en annan eller dina ansträngningar att ingripa kan vara ineffektiva. Professionella rådgivare och terapeuter som arbetar med familjer kan hjälpa dig att identifiera grundorsaken till rivaliteten och hjälpa hela din familj att lära sig kommunicera och hantera konflikter mer effektivt.
Läs också: Hur hindrar jag en tonåring från att stjäla?
Relaterade artiklar
