Hur man behandlar en fet hårbotten och torra rötter?

Ofta marknadsförs schampon som behandlar både fet hårbotten och torrt hår "för kombinationshår."

När det gäller hur fet hårbotten är och hur torr dina rötter är, finns det många alternativ idag för att hjälpa dig att uppnå den optimala balansen. Även om ärftlighet anses vara den primära diktatorn för varje persons respektive oljighet eller torrhet, är det viktigt att uppskatta effekten som dagliga beslut om hårvård har på ditt hår - och att förstå den inverkan som mindre uppenbart hårvårdsrelaterade val har för ditt hår. Du kanske inte har bett om den oljiga hårbotten, men du kan definitivt hantera det.

Metod 1 av 3: hitta rätt rutin

1
Välj rätt schampo för ditt hår. För så enkelt som det kan tyckas kan den här uppgiften kännas oöverstiglig när hela, obeskrivliga schampogången tränger ner på dig. Ofta marknadsförs schampon som behandlar både fet hårbotten och torrt hår "för kombinationshår."
- Mjäll existerar vanligtvis tillsammans med en fet hårbotten. Om du också har att göra med mjäll finns det flera mjällschampon tillgängliga som borde vara lämpliga för dig.
- Tveka inte att gå bort från dina vanliga varumärken om de inte längre gör jobbet åt dig någon gång under denna process; många tycker att korrekt hantering av håret kräver ibland eller till och med rutinmässigt att skaka upp sitt schampostatus.
2
Välj rätt balsam. Även om det finns effektiva 2-i-1-produkter rekommenderas användning av både schampo och balsam för att sköta håret ordentligt. Att hantera båda ändarna av spektrumet (både en fet hårbotten och torra rötter) blir mycket lättare för dig när du kan ändra mängden schampo som du använder och mängden balsam du använder separat.
- En visuell visuell: balsam för torrt hår är ofta krämigare och inte riktigt så tydliga som andra.
3
Bestäm hur regelbundet du ska tvätta. Detta varierar beroende på hårets tjocklek, grovhet och lockighet, bland andra egenskaper, men varje huvud måste bli av med den döda huden, smutsen och oljorna som det ackumuleras. Regelbundet kan betyda två gånger i veckan, dagligen eller till och med varannan vecka. Om din hårbotten är för fet, beror det dock på att talg - det vill säga oljor och död hud - som din hårbotten producerar inte tvättas bort med rätt intervall.
- Men här kommer vi till det som verkar vara en paradox i hårvård: eftersom människokroppen strävar efter att uppnå homeostas (tillståndet att förbli densamma) om du tvättar bort dina naturliga oljor för ofta kommer din kropp att producera mer och mer av dem. Detta gör hårbotten och håret ännu oljigare på grund av att du tvättar det för ofta, och du tvättade det ofta för det första så att det inte skulle vara så fet!
- Definition av "vanlig" tvätt kräver vissa experiment, men om du tvättar var som helst nära dagligen, gör det fel vid sidan av tvätten först. I västerländsk kultur har det blivit inblandat i många att de behöver tvätta oftare än vad de faktiskt gör.
- Om du har tvättat håret ofta kan tvätt mindre ofta lämna håret och hårbotten oljigare än vanligt under några dagar medan kroppen acklimatiseras.
4
Tvätta ditt hår. Fukta håret ordentligt i duschen och tryck sedan in en halv tum till en tum (i diameter) schampo i handen. Den faktiska mängden varierar beroende på hårets längd. Din schamponeringsteknik ska likna en mild hårbottenmassage, följt av noggrann sköljning.
- Badtvål kan ibland användas istället för schampo. Denna metod bör dock användas högst varje vecka och inte utföras upprepade gånger under längre perioder. Badtvål ger en kraftfull rengöring för en fet hårbotten, men är för hård på håret för att använda ofta.
5
Villkor fritt. Balsam bör appliceras regelbundet efter tvätt av schampot och följt av ytterligare sköljning. Även om mängden schampo du använder bör vara mycket försiktigt uttorkad, kan balsam appliceras mycket mer liberalt på torrt hår.
- Balsam är viktigt för att återfukta dina torra rötter och hår efter att schampo tvättar bort sina naturliga oljor.
- Tänk på torra balsam om ditt hår känns torrt mellan konditioneringssessionerna. Dessa sprutas utanför torkade håret på torrt hår och borstas sedan igen för en fuktförstärkning i mitten av veckan.
6

Kamma håret när det är torrt. Att kamma eller borsta håret fördelar dess naturliga oljor jämnt, vilket hjälper till att bekämpa din oljiga hårbotten men torra rötter. Borstning medan den är torr är att föredra framför att borsta rätt när du lämnar duschen. håret är mer elastiskt när det är vått och brott kan lättare uppstå under denna tid.
7
Massera hårbotten. Det är en del av rätt schamponeringsteknik, och det är bra även utanför duschen. Skonsam massage stimulerar hårsäckarna och förbättrar blodflödet och genererar mer av de oljor som är viktiga för att hålla håret friskt.
- Detta kan kännas kontraintuitivt, vilket får ditt huvud att göra mer oljor när du redan har en fet hårbotten. Används i kombination med alla dessa andra, korrekta tekniker, men dessa oljor kommer att ge näring åt ditt torra hår, inte sitta och täppa till hårbotten.

Men fortfarande har mjäll och fet hår — Vad gör jag om jag inte tvättar håret varje dag, men fortfarande har mjäll och fet hår?

Metod 2 av 3: Använd vardagliga ingredienser för en okonventionell rengöring

1
Blanda aloe vera i ditt schampo. Några droppar räcker för denna blandning, som du sedan kan använda som vanligt schampo. Många balsam på marknaden innehåller också aloe som ingrediens för att behandla uttorkat hår.
- Har bonusen att vara lokalt lugnande för en mjällsjuka kliande hårbotten.
- Aloejuice eller gel kan också kombineras med citronsaft och appliceras separat före schamponering, men det bör noteras att citronsaft kan ha en torkande effekt på ditt hår.
2
Vispa upp en äggula balsam. Det finns många olika recept att hitta, men en grundläggande använder två äggulor, slagen väl, med två matskedar olivolja eller kokosnötolja.
- Efter att ha slagit de två äggulorna tillsammans med oljan, applicera den på håret och låt den sitta i fem minuter.
- Tvätta håret ordentligt så att inga rester finns kvar.
- Använd istället för schampo enligt ditt tvättschema, alternerande äggtvättar med regelbundna rengöringar.
3
Slå tillbaka en öl (över huvudet). Verkligen! Efter att vätskan har avdunstat är de två ingredienserna som finns kvar från ölet malt och humle, proteiner som kan återuppliva dina uttorkade rötter. Även om vissa väljer det roliga med att helt enkelt hälla en öl över huvudet mitt i schamponeringen, kan du också blanda kokt (men inte kokande) öl med ett milt schampo och använda det i duschen.
- Detta bör ibland införlivas (det skulle bli lite dyrt, annars), förutom din normala tvätt.
- Detta kommer, helt förutsägbart, att ditt huvud luktar som öl; tolka detta så positivt eller så negativt som det känns lämpligt för dig.
4

Tappa trollhassel på huvudet med en bomullstuss. Oljan kommer att dra åt dina blodkärl och fungera som en sammandragande, torka ut hårbotten, så var noga med att använda detta mer i hårbotten än i ditt torra hår.

Balsam är viktigt för att återfukta dina torra rötter och hår efter att schampo tvättar bort sina naturliga oljor.

Metod 3 av 3: ta hand om ditt hår när du inte tvättar det

1
Lägg ner flaskan med blekmedel. Vanlig hårfärgning kan ta en vägtull på ditt hår, särskilt när blekmedel är inblandat. Om du regelbundet färgar håret och fortsätter att ha problem med torra rötter, överväga att ta en paus från färgregimen.
- Alla värmeprocesser eller kemiska behandlingar kan ha en negativ inverkan på hårets hälsa över tiden. Begränsa användningen av hårtork och plattjärn om du har problem med torra rötter.
2
Kontrollera alkohol om du använder hårspray och pomader. Stylingprodukter som innehåller alkohol bör undvikas om du har torra rötter, eftersom det kan vara hårdare på håret. Alkohol har ofta tillsatts så att produkten torkar snabbare efter normal användning, men det får produkten att fungera som en sammandragande på dina redan för torra rötter.
- Försiktighet bör iakttas för att bearbeta dina pomader, geler, mousses och vaxer i bara hårspetsarna, om du väljer att fortsätta använda dem. För mycket vid basen av dina folliklar nära hårbotten kan förvärra oljighet.
3
Ät medvetet. Ärftliga faktorer är inte ensamma om att bestämma hårbotten. Brister i riboflavin och vitamin B12 har visat sig ha en hand i en fet hårbotten. Sök efter kosttillskott om du inte kan införliva livsmedel som är rikare på dessa i din kost.
- Mejeri, mörkgröna bladgrönsaker och fullkorn ger riboflavin.
- Kött, fjäderfä, ägg, fisk, mjölk och ost är utmärkta källor till vitamin B12.
4
Ändra din vård med din miljö. Fuktighet kan göra att hårbotten blir oljigare än vanligt, i vilket fall du kan behöva avstå från produkter eller kanske till och med skölja håret oftare. Sommarmånaderna kan överfukta håret, medan vintermånaderna kräver flitig konditionering för att förhindra att dina torra rötter blir torrare.
- När du vet att du kommer att vara ute under den heta middagssolen under en längre tid, överväga hattar eller halsdukar för att skydda ditt hår från dess fukt-tjuvande strålar.

Torra rötter kan vara frustrerande — Att ha en fet hårbotten och torra rötter kan vara frustrerande, men om du väljer rätt hårprodukter och äter mer vitamin B12 bör du märka en förändring.

Tips

De regelbundna hormonella skift som åtföljer menstruationen kan resultera i ett oljigare hår och hårbotten.

Läs också: Hur håller jag håret från att krulla med fukt?

Hur man behandlar en fet hårbotten och torra rötter?

Steg

Metod 1 av 3: hitta rätt rutin

Metod 2 av 3: Använd vardagliga ingredienser för en okonventionell rengöring

Metod 3 av 3: ta hand om ditt hår när du inte tvättar det

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: