Hur får du hårbotten att sluta klia?

En kliande hårbotten orsakas vanligtvis av smuts, hårprodukter och döda hudceller, så tvätta håret regelbundet om hårbotten tenderar att bli kliande. Massera hårbotten medan du tvättar den för att få bort ansamling och exfoliering av huden. Om vanligt schampo inte fungerar, försök använda ett medicinskt schampo med ingredienser som salicylsyra eller selen sulfid för att eliminera orsaken till klåda. För att ta itu med en torr och flagnande hårbotten, använd balsam efter schampo för extra fukt. Du kan också minska kliande svampuppbyggnad genom att spendera lite tid ute i solen varje dag, men var noga med att skydda din hud med solskydd. Om dina hårstylingprodukter irriterar hårbotten, sluta använda dem en stund för att se om problemet förbättras. För mer råd från vår medförfattare, inklusive hur du använder hemmet i din kliande hårbotten, läs vidare!

Ros-Marie Löfgren
Ros-Marie Löfgren
• 13 min läsning
Den enklaste orsaken till kliande hårbotten är ansamling av hårprodukter
Den enklaste orsaken till kliande hårbotten är ansamling av hårprodukter och döda hudceller.

En kliande hårbotten kan vara väldigt irriterande och också pinsamt, för många tror att en kliande hårbotten är ett tecken på dålig hygien. Även om det kan vara så att din kliande hårbotten orsakas av tvättbrist, finns det en mängd andra orsaker till att din hårbotten kan klia. Det kan bero på kallt, torrt väder eller på grund av ett allvarligt hälsotillstånd. Oavsett orsaken finns det steg du kan ta för att lugna hårbotten och minska klåda.

Del 1 av 3: behandling av kliande hårbotten

  1. 1
    Tvätta håret regelbundet. Den enklaste orsaken till kliande hårbotten är ansamling av hårprodukter och döda hudceller. Om du inte redan gör det bör du därför börja med att tvätta håret minst varannan dag.
    • Använd kuddarna på fingrarna (den mjuka köttiga delen av fingertoppen) och massera försiktigt schampot i hårbotten. Skölj schampot noggrant med varmt, rinnande vatten. Se till att vattnet inte är för varmt, eftersom det kan torka ut hårbotten ännu mer.
    • Du kan också använda fingrarna för att "exfoliera" hårbotten. När du schamponerar, nå fingrarna hela håret till hårbotten och massera huden. Se till att göra detta över huvudet, inklusive ryggen. Skrapa inte med naglarna, eftersom det kan förvärra irritationen.
  2. 2
    Prova ett medicinskt schampo. Det finns flera schampon på marknaden som är särskilt formulerade för att hantera några av orsakerna till en kliande hårbotten. Dessa schampon kan inkludera en eller flera av följande aktiva ingredienser: koltjära, pyrithionzink, salicylsyra, svavel, selen sulfid och / eller ketokonazol. Följ anvisningarna på flaskan noggrant, och om den säger att du ska lämna den i hårbotten i 5 minuter, var noga med att göra det. Detta ger produkten tid att arbeta.
    • Kom ihåg att dessa schampon tar tid att bli effektiva. Innan du ger upp ett visst schampo, ge det några veckor att verkligen sparka in. Om det inte fungerar efter det, prova ett schampo med en annan aktiv ingrediens eller besök din läkare.
    • Använd inte ett medicinskt schampo varje dag. Dessa schampon tenderar att vara mycket starka, så du behöver bara använda dem en eller två gånger i veckan. För andra tvättar kan du använda ett milt schampo varje dag.
  3. 3
    Använd balsam. Om du tror att källan till din kliande hårbotten råkar vara vädret eller att huden på ditt huvud bara är lite torkad, försök att använda en bra balsam. Balsam är avsedd att återfukta, så var noga med att använda den efter schamponering.
    • Glöm inte att skölja balsamet ur håret noggrant. Använd fingrarna för att se till att vattnet kan tränga igenom hela ditt hår.
  4. 4
    Tillbringa tid i solen. Man tror att spendera tid i solen hjälper till att kontrollera svampen på vår hud som tros orsaka klåda. Försök därför gå ut och njuta av naturen i en halvtimme till en timme för att hjälpa till att hantera klåda.
    • Var noga med att använda solskyddsmedel på din exponerade hud när du går ut!
    Hur kan jag stoppa klåda i hårbotten permanent
    Hur kan jag stoppa klåda i hårbotten permanent?
  5. 5
    Lämna hårprodukterna ute. Ibland kan hårprodukter eller stylingbehandlingar byggas upp i hårbotten och orsaka klåda. Därför bör du försöka utelämna några hårprodukter för att se om det gör skillnad. Om en viss produkt utelämnas verkar fungera vet du vad som orsakar problemet.
    • Försök att vara systematisk om det. Börja med att hoppa över en hårprodukt för att se om det gör någon skillnad. Om den inte gör det, börja sedan använda den igen och lämna ut en annan.
    • Gå också lätt på värmestilen. Att applicera värme kan torka huden i hårbotten, så försök att undvika värmestylingprodukter, såsom hårtork, locktång och plattång.
  6. 6
    Minska dina stressnivåer. Många av de olika orsakerna till kliande hårbotten förvärras av stress. Om du kan, vidta åtgärder för att minska dina stressnivåer.
    • Ta dig tid på dagen för att gå en promenad eller göra något du tycker om. Om du befinner dig i en stressig situation, ta ett djupt andetag och kom ihåg att du kommer igenom det.
  7. 7
    Besök din läkare. Ett av de bästa sätten att hantera din kliande hårbotten är att låta en läkare ta reda på orsaken till klåda. De kommer att kunna berätta exakt vad som orsakar din kliande hårbotten och ge rekommendationer för behandling.
    • Din läkare kan ordinera en receptbelagd styrka för att lindra din kliande hårbotten.
    • I vissa fall sparar du både tid och pengar. Om du försöker behandla din kliande hårbotten utan att veta exakt vad som orsakar det kan du köpa produkter du inte behöver.

Del 2 av 3: Använda huskurer

  1. 1
    Skölj med äppelcidervinäger. Ett sätt att hjälpa till med klåda är att skölja hårbotten med äppelcidervinäger, som har antiinflammatoriska egenskaper. För att göra detta applicerar du en blandning av äppelcidervinäger och vatten i håret. Du kan upprepa behandlingen en eller två gånger i veckan.
    • Börja med att skölja ut håret och hårbotten. Låt det torka helt. Blanda under tiden lika delar vinäger och vatten. Om du använder 1 kopp äppelcidervinäger, använd sedan 1 kopp vatten.
    • Applicera blandningen på bomullstussar och tryck sedan bomullstuss mot hårbotten. Massera lösningen i huden.
    • Vik en handduk runt huvudet och låt lösningen vara i 15-20 minuter. Schampera sedan och skölj noggrant.
  2. 2
    Blanda tea tree olja i schampo. Tea tree olja är en naturlig anti-svamp, så det fungerar bra för att behandla en kliande hårbotten. Det är dock ganska kraftfullt så det måste spädas innan det appliceras i hårbotten. Att blanda det med babyschampo fungerar bra.
    • Blanda 10-20 droppar i en halv kopp babyschampo och schampo som vanligt. Var dock noga med att ägna särskild uppmärksamhet åt hårbotten. Skrapa inte med naglarna. Massera istället försiktigt med fingertopparna.
    • Du kan också blanda 3 droppar tea tree-olja i en matsked vegetabilisk olja och sedan massera blandningen i hårbotten. Upprepa en eller två gånger varje vecka efter behov.
  3. 3
    Prova ett aloe vera-blad. Om du har en aloe vera-växt kan du helt enkelt klippa av ett av dess blad och pressa ut "gelén" inuti. Detta är inte bara en antiinflammatorisk, men det är också fuktgivande. Applicera gelén direkt i hårbotten, låt den vara i 15-20 minuter och tvätta sedan med ett milt schampo.
    Sluta använda dem en stund för att se om problemet förbättras
    Om dina hårstylingprodukter irriterar hårbotten, sluta använda dem en stund för att se om problemet förbättras.
  4. 4
    Massera kokosnötolja i hårbotten. Kokosolja är också bra för att återfukta hårbotten och finns allmänt tillgänglig i många livsmedelsbutiker. Du kan antingen värma upp oljan lite (tills den är flytande), doppa fingrarna i och sedan massera hårbotten med den, eller så kan du använda den vid rumstemperatur och massera gelen i hårbotten.
    • Lämna kokosnötoljan i hårbotten i minst 30 minuter (eller till och med några timmar) och tvätta sedan håret med ett mildt schampo.
    • Du kan upprepa denna behandling tre gånger i veckan.

Del 3 av 3: Förstå orsakerna till en kliande hårbotten

  1. 1
    Tänk på seborrheisk dermatit. En annan vanlig orsak till kliande hårbotten är känd som seborré. Detta kan också förekomma på andra ställen i kroppen, men är vanligast i hårbotten. Orsaken till detta tillstånd är inte klar, men det antas orsakas av ett antal faktorer, såsom din genetik, höga stressnivåer, kallt, torrt väder och ett överskott av jäst i hårbotten.
    • Detta förväxlas vanligtvis med andra hudförhållanden, så det är bra att din läkare tittar på det om du vill vara säker på vad som orsakar din kliande hårbotten.
    • "Cradle cap" är en typ av seboreisk dermatit som är vanlig hos spädbarn och spädbarn. Det presenterar som skorpiga gula eller bruna skalor i hårbotten. För att behandla vaggan på spädbarn, tvätta hårbotten dagligen med varmt vatten och ett milt schampo. Om det inte klarar sig, tala med din barnläkare om medicinskt schampo innan du testar ett själv, eftersom detta kan orsaka ytterligare irritation.
    • För vuxna med seborrheisk dermatit inkluderar behandlingen kortikosteroider, topiska svampdödande medel och andra topiska medel med antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.
  2. 2
    Leta efter mjäll. Mjäll är en av de vanligaste orsakerna till kliande hud i hårbotten. Det är oklart exakt vad som orsakar mjäll, men det har kopplats till ett överskott av svamp som normalt finns i huden, känd som malassezia. Om du har mjäll kommer du sannolikt att märka små gula eller vita flingor på axlarna eller på fingrarna när du kliar hårbotten.
    • Förstå att mjäll inte nödvändigtvis är ett tecken på att du är smutsig eller ohygienisk. Mjäll kan utlösas av många saker, som vädret ute och olika hårstylingprodukter.
    • Behandling av mjäll inkluderar svampdämpande schampo med eller utan steroider med hög potens. OTC-behandlingar inkluderar användning av 2,5% selen sulfid, zinkpyrition 1 och 2%, koltjära och salicylsyra.
  3. 3
    Uteslut eksem. Termen eksem hänvisar inte till ett specifikt hudproblem, utan snarare till en grupp av olika, men liknande hudförhållanden. Det är en kronisk, inflammatorisk hudsjukdom som är vanligast hos spädbarn och barn, men vuxna kan också drabbas av tillståndet. Det presenteras vanligtvis som röda fläckar på huden som är mycket kliande.
    • Som med flera av de andra är orsakerna till eksem inte helt tydliga, men det antas vara en överreaktion av immunsystemet mot någon typ av irriterande.
    • Stress och ångest, bad utan att återfukta efteråt, torr hud, överhettning av huden och exponering för lösningsmedel och rengöringsmedel kan förvärra tillståndet.
    • Behandlingen inkluderar topikalt applicerade kortikosteroider och mjukgörare. Styrkan hos de använda steroiderna bör baseras på kroppens plats, ålder och grad av inflammation.
  4. 4
    Kontrollera om det finns upphöjda fjällande fläckar orsakade av psoriasis. Psoriasis kan förekomma var som helst på kroppen och verkar vanligtvis som upphöjda, rödaktiga, fjälliga fläckar. Läkare är inte säkra på vad orsaken till psoriasis är, men det kan vara relaterat till ett immunfel, vilket får kroppen att skapa hudceller för snabbt.
    • Psoriasis är inte smittsam, men det kan vara ett resultat av genetiska influenser.
    • Att repa fläckarna på den drabbade huden i hårbotten kan få håret att falla ut.
    • Behandlingen beror på svårighetsgraden av tillståndet. Milda fall kan hanteras med lokal behandling, medan allvarligare fall kan kräva fototerapi och receptbelagd medicin.
    Så tvätta håret regelbundet om hårbotten tenderar att bli kliande
    En kliande hårbotten orsakas vanligtvis av smuts, hårprodukter och döda hudceller, så tvätta håret regelbundet om hårbotten tenderar att bli kliande.
  5. 5
    Uteslut löss. Detta är ett mycket smittsamt tillstånd som orsakas av små parasiter som hittar sig in i håret. Dessa små parasiter lever och lägger sina ägg i hårbotten och matas av blod.
    • Även om de inte är typiskt skadliga sprids de mycket lätt och kan vara svåra att bli av med. Om du upptäcker att du lider av löss är det mycket viktigt att behandla lössproblemet direkt.
    • Det är mycket viktigt att du får alla löss (inklusive varje enskilt ägg) i hårbotten och att du tvättar alla sängkläder och handdukar som kan ha rört ditt huvud.
    • För att behandla löss måste du använda topiska medel förutom att kamma ut näten i hårbotten.
  6. 6
    Tänk på andra allvarliga sjukdomar. Om du lider av Parkinsons sjukdom eller HIV är det mer sannolikt att du lider av en kliande, torr hårbotten. Kom dock ihåg att ha en torr, kliande hårbotten inte nödvändigtvis innebär att du lider av något allvarligt.
    • Om du är orolig för att du kan drabbas av en allvarligare sjukdom eftersom du lider av allvarligare symtom (utöver en kliande hårbotten), bör du besöka din läkare.

Tips

  • Tvätta håret varje dag eller åtminstone varannan dag. Att inte tvätta håret nog är en av de mest uppenbara orsakerna till en kliande hårbotten.
  • Undvik att använda hårda kemikalier i håret.

Varningar

  • Försök att undvika att repa hårbotten. Det kan vara svårt, särskilt när det är mycket kliande, men att skrapa i hårbotten irriterar huden och gör den bara ännu mer kliande.
Läs också: Hur kan man förhindra puffigt hår i fuktigt väder?

Frågor och svar

  • Min hårbotten börjar slumpmässigt klåda. Vad gör jag offentligt?
    Låtsas bara att du fixar håret eller bara leker med det, vad som än ser mindre uppenbart ut vid den tiden.
  • Hur kan jag stoppa hårets klåda med en väv?
    Ta 4 matskedar kokosnötolja och blanda den 2 teskedar honung och 1 tesked aloe vera gel. Applicera sedan på hårbotten / hårbotten.
  • Jag hade bältros i mitt huvud och längs sidan av mitt ansikte. Fläckarna har gått men jag har fått smärta och klåda. Vad kan jag göra?
    Ibland kan en neuropati (domningar eller känsla orsakad av nervskada) utvecklas efter ett bältrosutbrott. Kontrollera med din läkare. Det kan finnas vissa mediciner som kan hjälpa till med neuropati som gabapentin.
Obesvarade frågor
  • Vad gör jag om min hårbotten kliar och jag inte har något material för att fixa det?
  • Hur kan jag stoppa klåda i hårbotten permanent?

Kommentarer (2)

  • snystrom
    Jag kan bara tacka guide.
  • emmerichgunner
    Hjälpte till hur man hanterar en kliande hårbotten och mjäll.

Läs också:

  1. Hur man behandlar kliande bröst?
  2. Hur stoppar man kliande fötter?
  3. Hur tar man bort mjäll med ättika?
Relaterade artiklar
  1. Hur bli av med en kliande hårbotten?Elvy Sjöberg
  2. Hur man botar illaluktande hårbotten?Märit Nyström
  3. Hur förhindrar jag torr hårbotten?Sibylla Öberg
  4. Hur skyddar du hår och hårbotten från solen?Ann-Christin Bergqvist
  5. Hur man väljer schampo för psoriasis i hårbotten?Catarina Bergström
  6. Hur håller jag håret från att krulla med fukt?Betty Viklund
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail