Hur man böjer eller "böjer" en fotboll?
Placera din planteringsfot (vänster fot om du sparkar med höger och vice versa) i 45 graders vinkel mot bollen.
Att böja en boll tar mycket övning att bemästra. Den här artikeln förklarar hur man böjer en fotboll.
- 1Var realistisk. Att böja en fotboll är faktiskt mycket svårare att göra än man tror. Detta kommer att kräva mycket pågående övning, helst med vänner eller andra lagspelare.
- 2Placera bollen på marken på höger sida av 18-yardlinjen för höger och på vänster sida för vänster.
- 3Ta cirka två till tre steg bakåt och två åt sidan (den sida där du vill att bollen ska gå).
- 4Titta på den punkt på bollen där du vill slå bollen. Om du vill att den ska svänga åt höger, sparka bollen på vänster sida och tvärtom för att svänga den åt vänster. Det är mycket lättare att börja med att böja bollen till vänster.
- 5Starta igång. Sikta på en nedre högra panel på bollen. Placera din planteringsfot (vänster fot om du sparkar med höger och vice versa) i 45 graders vinkel mot bollen. Ta av dig skorna och titta på foten. Känn insidan av din skjutfot. Känn dig strax under änden av stortåbenet. Flytta nu ytterligare 3 ⁄ 4 till 2,50 cm (1,9 till 2,5 cm) mot din fotled. Det är här du ska ta kontakt med bollen. När du faktiskt sparkar ska din sparkfot lindas runt till vänster på din kropp (för högerkanter).
- Slå bollen med insidan av foten. När du slår bollen med insidan av foten, se till att följa med din fot.
- 6Se till att svänga dina höfter.
- 7Håll din fotled låst och håll kroppen över bollen. Steg 7.
- 8Sparka bollen. När du sparkar bollen, sparka som om du rullar den precis längs utsidan av din sparkfots tå-till-boll av fötter.
Den här artikeln förklarar hur man böjer en fotboll.
- Öva så mycket du kan.
- Luta dig tillbaka för att skjuta den högt. Luta dig framåt för att skjuta det lågt.
- Syfta till att snurra bollen så mycket som möjligt genom att dra foten över den - slå motsatt sida av bollen i den riktning du vill att den ska färdas i.
- Om bollen slås "död" (till exempel under en frispark) kan det ibland vara fördelaktigt att placera ventilen (används för att blåsa upp bollen) försiktigt. Trots sin minimala vikt kan placeringen av kulan med ventilen på ena sidan av kulan påverka dess flygning. Detta är särskilt effektivt med de nyare, modernare bollarna som spelas in som är extremt lätta och benägna att röra sig oväntat i luften.
- Föreställ dig ett rött kors lindat runt bollen med det mot målet - bakåt, vänster och höger och tvärs över. Kör mot bollen i 45 graders vinkel. Sparka bollen vid den punkt av korset som vänder bakåt från målet och få bollen att lämna din fot när foten är på den punkt av korset som pekar åt höger (den är på höger sida av bollen). Om du har höger fot, motsatt för vänster fot.
- Se till att bollen kommer att böja innan du slår den eller så hamnar den någonstans oönskad (som att gå ut).
- Fotboll
- Cleats (lätta klossar rekommenderas)
- benskydd
- Fotbollsstrumpor
Läs också: Hur tar man en frispark?
Frågor och svar
- Kan jag använda den här typen av skott för att göra mål?Jo det kan du.
- Vilken sida av tån ska jag använda för att göra mål?Du måste använda dina skosnören för att få mer kraft när du har ett rent skott mot målet.
- Vilka är några av de vanligaste felen vid körning av kurvan?Några vanliga misstag som människor gör är att slå bollen för mycket på insidan, inte följa igenom och deras växtfot förväntar sig inte kurvan.
- Hur lång tid tar det att lära sig?Cirka sex till åtta veckor. Om du har modet och tränar hårt kan du göra det på kortare tid.
- Hur kan vi göra "runt om i världen" i fotboll?Om du vill göra höger sida runt om i världen med ditt högra ben, slå sedan bollen i nedre högra panelen på ett sätt så att den snurrar medan du stiger. Öva detta om och om igen, och när du har bemästrat det gör du följande (DETTA tar mycket träning): 1. Låt kulan studsa på golvet till höjden på ditt lår. 2. När bollen träffar golvet, ta din högra fot från höger sida av bollen, låt den gå runt den och rör vid bollen längst ner när den rör sig uppåt. Detta hjälper dig att få rätt rörelse och placering av foten. När du har bemästrat det här, kombinera det med jonglering och se till att din fot rör sig exakt samtidigt som bollen snurrar.
- Hur kan jag vara bra med båda fötterna?Öva mest med din svagare fot. Gör övningar.
- Var ska jag träna om det inte finns någon plats nära där jag bor?En park eller något öppet område skulle vara perfekt.
- Hur gör jag en rörig kurva?Jag tror att du hänvisar till det som kallas ett "knogskott", vilket får bollen att doppa och svänga i slumpmässiga riktningar. För detta skott, slå bollen i dödläget med ett spetsskott. Slå från en så rak bana som möjligt. Istället för att följa men normalt, stoppa foten omedelbart efter kontakt så att ingen snurr läggs till i din uppföljning. Efter mycket övning kommer du att skicka djurhållarna åt fel håll.
- Kan jag använda höger sida av tå och ben för att böja en boll?Ja. Var noga med att inte komma i kontakt med foten och marken, eftersom det här är ett enkelt sätt att skada din fotled.
- Hur gör jag en böjd frispark?Kurvspark är väldigt svåra att göra, men med övning kan du ta det. Om du vill att bollen ska kurva runt målvakten, sikta lite utanför sidostolpen för att förutse bollens kurva.
