Hur man gör en komplett libanesisk middag?
Libanon är ett litet land som ligger nära Syrien och Israel i Mellanöstern utanför Medelhavets kust. Många länder i östra Medelhavet har extrema likheter i livsmedel. Till exempel, om du har ätit grekiskt eller turkiskt kök, kommer de slutliga resultaten av dessa recept inte att skilja sig alltför långt från vad du redan har smakat.
Libanesisk matlagning är känd för att vara hälsosam och rik på smak. För dem som är vana vid den unika smaken av maten, kommer även utseendet att bli vackert för ögat, som sushi (men för vissa är tanken på att äta ett druvblad alls oroande). De subtila skillnaderna som skiljer libanesisk mat från andra livsmedel i medelhavsstil är de specifika örter, kryddor och beredningar som går till matlagning av denna Mellanöstern-matlagningsstil, även om samma basingredienser fortfarande används. För att inte tala om språket, eftersom Libanons officiella språk är arabiska, så uttalet av livsmedel kan också förändras.
Att tillaga dessa livsmedel är inte enkelt, men bli inte överväldigad eftersom du inte behöver tidigare kunskap om matlagning för att göra dessa rätter. Om det här är ditt första försök att laga libanesisk mat, ge dig själv mycket tid en kväll för att testa vattnet, bli bekant med receptet och hitta din egen metod att förbereda och hoppas på det bästa. Dessa riktlinjer är inte i sten utan är helt enkelt det enklaste sättet att laga dessa rätter, och när du lagar mer och mer hittar du det mest effektiva, läckra sättet att laga din egen falafel, kebab, kibbeh, tabbouleh, dolmas och baklava. Följande recept är inte listade i den ordning de ska göras, men kom ihåg att vissa består mest än andra.
Metod 1 av 4: tabbouleh
Obs: Tabbouleh serveras bäst efter att ha sittat över natten i kylen, så förbered alltid tabbouleh först och främst före natten till en libanesisk middag. Men var inte för trött, om du serverar denna maträtt dagen för tillagningen kommer den fortfarande att vara ätbar och utsökt! Det smakar bäst över natten eftersom persilja, bulgar och grönsaker kommer att suga upp all juice och smak för att förbättra smaken.
- 1Ingredienser:
- Tre klasar av ny persilja
- En stor blandningsskål
- 0,5 kopp bulgar (knäckt vete)
- Mätkoppar
- 2 koppar vatten
- Skärbräda och kniv
- 1 massa gröna lök
- En liten blandningsskål
- 2 stora röda tomater
- 0,25 kopp färsk mynta
- 1,5 tesked salt
- 0,5 tsk peppar
- 0,33 kopp färskpressad citronsaft
- 0,25 kopp olivolja.
- 2För att börja tvätta alla dina färska grönsaker.
- 3Ta bulgarna och häll den i den lilla blandningsskålen, tillsätt de två kopparna vatten och låt den sitta i ungefär femton minuter, eller tills bulgaren har tröttnat på majoriteten av vattnet och liknar något couscous eller quinoa. Häll alltid tillräckligt med vatten för att knappt täcka bulgar, och inte mer eftersom vi inte vill mjuka bulgar för mycket.
- 4Medan din bulgar blötlägg, ta din färska persilja och ta bort stjälkarna. Hacka bladen mycket fint och lägg i en stor blandningsskål.
- 5Nu återvänder du till din bulgar efter att de femton minuter är slut, kopp det spruckna vete i handen och sil överflödigt vatten. Lägg sedan bulgar i en stor skål med persilja
- 6Nu kan du börja finhacka mynta och hugga dina gröna lökar och tomater i små bitar.
- 7Observera att i allmänhet hackas lök, tomater och mynta blad fint, men det är också upp till kocken när det gäller hur fint de önskar att ingredienserna tärs. Men kom ihåg, oavsett utseende eller resultat, om du följer proceduren kommer maten att smaka densamma, även om den har en annan konsistens.
- 8Tillsätt hackade tomater, lök, mynta blad till stor skålblandning.
- 9Häll citronsaft och olivolja i en stor skål.
- 10Blanda alla ingredienser mycket bra.
- 11Tillsätt salt och peppar i en stor skål och fortsätt att blanda alla ingredienser.
- 12Om tabbouleh ser torrt ut, tillsätt mer citronsaft eller olivolja. Det får inte vara torrt.
- 13Observera att det är här kocken måste bestämma om mer av någon annan ingrediens är nödvändig: bulgar, tomat, citroner, salt osv...
- 14Placera i kylskåp och låt sitta över natten nästa dag.
- 15Följande dag, blanda igen innan du serverar skålen kall.
Metod 2 av 4: dolmas (fyllda druvblad)
Dolmas serveras varm och kall. I allmänhet är de som serveras kalla vegetariska, och rullarna som serveras varma fylls med malet lamm. Men du kan äta dem serveras vilken temperatur som helst. Detta recept är vegetariskt, serveras kallt eftersom Kibbeh är gjord av lamm.
- 1Ingredienser:
- 1 burk / burk druvblad
- 1,5 koppar långkornigt vitt ris
- 2 malet lök
- 2 msk torkad vinbär
- 2 msk pinjenötter
- 1 msk kanel
- 1 msk mynta
- 1 tsk all krydda
- 1 tesked olivolja
- 5 msk färskpressad citronsaft (mer om det behövs)
- En stor blandningsskål
- Kniv och skärbräda
- Vatten, en kokande kruka
- En stor stekpanna
- En värmebeständig skål
- En ångkokare
- 2Börja med att koka flera koppar vatten över spisen och sätt på din ångkokare också.
- 3Ta druvbladen, töm dem av överflödig vätska och lägg dem i värmebeständig skål.
- 4OBS: Druvblad kan hittas i en burk, vilket ofta är riskabelt eftersom du inte kan se druvbladet eller i en glasburk, i vilket fall du kommer att kunna se bladets tjocklek eller tunnhet. Ju tunnare bladet, desto bättre, för när ett blad har tjocka vener gör det slutresultatet mycket strängt att äta.
- 5Häll tillräckligt med varmt vatten över bladen så att vätskorna täcker bladen knappt, som bulgarn med tabbouleh och låt blötlägga i cirka 20 minuter.
- 6Köttlök, pinjenötter och torkade vinbär.
- 7Ta stekpannan, tillsätt olivolja och kasta också lökarna för att lätt bruna dem. Tillsätt riset med tillräckligt med vatten för att täcka och koka risblandningen.
- 8Stäng av värmen, tillsätt torkade vinbär, pinjenötter och kryddor: kanel, mynta och all krydda. Låt blandningen svalna.
- 9Ta nu bort dina druvblad från det varma vattnet, skölj dem och börja ta bort stjälkarna.
- 10När din risblandning har svalnat, ta cirka en tesked (beroende på storleken på dina blad) och placera den i mitten av bladet. Lövstammen ska vara vänd nedåt mot dig. Börja vika bladet, ta vänster sida och vik det inåt mot stammen och detsamma gäller till höger. Rulla nu bladet upp mot spetsen som om det var en tortilla för att svälja blandningen och skapade det som ser ut som en sluten burrito.
- 11FÖRSIKTIGHET: Se till att rulla bladet tillräckligt tätt till där dolmas inte faller sönder när de plockas upp för att äta. Hela syftet med att förpacka blandningen är att hålla den ihop, som en cigarr, och ha smak av druvbladen komplimangerar också rullen.
- 12När du har rullat hela blandningen i bladen, ta dina rullar och lägg dem i ångkokaren. Tillsätt vatten i ångskyddet för att bevara fukt och låt dem sitta i 30-45 minuter, eller tills riset är kokt.
- 13Ta bort dolmas från ångkokaren och häll omedelbart citronsaft på bladen och placera i kylskåp för att servera kallt, eller till och med vid rumstemperatur om det pressas i tid.
Metod 3 av 4: kibbeh
- 1Ingredienser:
- 2 kg magert lamm (eller ersätt med magert kött)
- 0,5 kopp bulgar (knäckt vete)
- 0,25 tesked kanel
- 1 tsk salt
- stekpanna
- tesked peppar
- olivolja
- 1 tsk kryddpeppar
- skärbräda och kniv
- 0,25 tsk mald kummin
- 2 blandningsskålar
- 2 medelstora lökar
- pappershanddukar och tallrik
- 0,5 kopp pinjenötter
- 2 koppar vatten
- 2Se till att köttet är upptint och färskt.
- 3Ta bulgarna och vattnet som tidigare, lägg i en liten skål och låt det sitta i 15-20 minuter eller beroende på det spruckna veteens absorptionshastighet.
- 4Börja skära din lök, en del hackad och en del hackad och lägg åt sidan.
- 5OBS! Följande steg är valfritt; eftersom du antingen kan laga ingredienserna på en gång eller steka lätt bit för bit.
- 6Ta din stekpanna, ställ på medium värme. Tillsätt en tesked olivolja och bruna lök och pinjenötter lätt. Var försiktig så att du inte bränner dem eftersom de kokas igen i köttet. Ta bort lök och pinjenötter och låt svalna.
- 7Återgå till din bulgar efter tilldelad tid och sila överflödigt vatten från det spruckna vete och lägg åt sidan.
- 8Nu, i den andra blandningsskålen, kombinerar du salt, peppar, allt krydda (eller kibbeh alla kryddor som finns i den lokala arabiska butiken eller marknaden) och malet kummin.
- 9Vid denna tidpunkt är din bulgariska beredd, ditt kött tinas, dina kryddor blandas och lökarna och pinjenötterna är antingen färdiga för matlagning eller har redan blivit lättbruna. Ta en handfull kött, som om du gjorde en hamburgarbiff och blanda lök, pinjenötter, bulgar och kryddor i köttet. Mycket lik kryddningshamburgare eller andra typer av kött. Fortsätt rulla ingredienserna och pressa köttet lätt ihop eftersom det ibland är svårt att blanda dessa ingredienser i ditt lamm eller nötkött. Storleken på varje kibbeh "patty" är efter eget val, men kom ihåg att ju tjockare kött desto längre tid tar det att laga mat.
- 10Din ugn ska vara på medelhög nu, redo att steka mycket kött.
- 11OBS: Vissa kibbeh-recept väljer att baka köttet istället för stekning, medan andra bildar köttet helt annorlunda, nästan i form av en torped - fylld med kryddor och sedan friterad. Detta recept är helt klart inte det enda sättet att laga kibbeh. Kom ihåg att detta bara är en metod.
- 12Lägg två teskedar olivolja i pannan, eller lite mindre beroende på storlek eftersom du inte vill blötlägga köttet i för mycket olja. Ta cirka fyra köttbiffar, eller hur många som helst din panna innehåller, och börja steka pannkakorna.
- 13Rulla biffen ibland från sida till sida för att tillaga köttet noggrant och flinga kvarvarande kryddor över köttet medan det kokas.
- 14Köttet kommer att bruna mycket mörkt, nästan som det bränns men det här är kumminen, allt krydda och kanel gör köttet mörkare. Men om det blir svart eller röker, eller luktar som att det brinner, kör du självklart köttet och måste sänka ugnen eller lägga till mer olja för fukt.
- 15Ta din tallrik och lägg några pappershanddukar över plattan för att täcka den och ställ dig nära kaminen.
- 16När varje patty är klar lägger du köttet på pappershanddukarna så att överflödig olja tappar från kibbeh. Låt svalna men servera medan det fortfarande är varmt. Ofta serveras kibbeh med plan yoghurt eller hemlagad yoghurt som går tillbaka till århundraden.
- 17Att förbereda en hel libanesisk middag, särskilt för nybörjare, är ingen lätt uppgift. Ofta är det svåraste att samla ihop alla material. Kom ihåg att utseendet inte är nödvändigt för denna typ av mat, förutsatt att du inte vill se obehaglig eller bortskämd, men smak är mycket viktigare. Var tålmodig när du lagar mat och ta dig tid. Försök att göra varje maträtt separat innan du tar ambitionen att laga alla fyra recepten på en gång. Eller gör det till en kvällsaffär och inbjud dina vänner att prova något nytt. Men när du väl är van vid rutinen och efterfrågan på matlagning och bakning av libanesisk mat, har du inga problem att anpassa dig till andra stilar av medelhavsmat och blir ivriga att veta mer.
Metod 4 av 4: baklava
Obs: Baklava är inte lika svårt att laga mat, men det tar mest tid och tar längst tid att laga mat i ugnen, varför det bör göras näst sist. Det tar också tre till fyra timmar att laga mat så kom ihåg detta när du har gäster till middag eller dig själv.
- 1Ingredienser:
- 1 lb frysta phyllo ark
- 1 kopp smält smör
- 2 koppar finhackade valnötter
- 2 koppar finhackade blancherade mandlar
- 3 koppar socker
- 0,5 tesked kanel
- 0,75 kopp älskling
- 1 msk citronsaft
- En stor bakpanna
- En blandningsskål
- En stor kniv, en kokande kruka
- 2Smör bakpannan lätt med smör, om du glömmer det här steget kommer din efterrätt att förstöras, eftersom phyllo-lakan fastnar i pannan. Förvärm även ugnen till 400 grader.
- 3Tina phyllo bakverk och ta fyra ark bakverk, använd det smälta smöret för att borsta och mjukna varje ark. Placera hälften av smörborstade lakan i en bakpanna.
- 4Blanda nötter, 0,5 kopp socker och kanel i en skål. Strö en tredjedel av blandningen över bakverk som ligger i bakpannan.
- 5Ta ytterligare två fillobak och borsta dem med smör som tidigare, och placera de återstående arken ovanför blandningen som hälls i bakpannan.
- 6Fortsätt lägga till ytterligare ett lager med mer nötter och sockerblandning. Upprepa steg 4 och 5 tills det bara finns fyra återstående phyllo-ark.
- 7Ta de fyra sista phyllo-arken, borsta dem med smör, förutom det övre lagret och lägg dem i bakpannan och stoppa bort överlappningen.
- 8Ta en stor kniv och skär arket i rutor, traditionella diamantformade bitar.
- 9Placera bakpannan i ugnen och ställ in tiden i 30 minuter eller tills den är gyllenbrun.
- 10Medan efterrätten är i ugnen, kombinera 0,75 kopp socker, honung, en kopp vatten och citronsaft i grytan och vänta tills den kokar.
- 11Koka baklava sirap i cirka 20 minuter och rör om ibland tills konsistensen är som en lönns- eller våffelsirapliknande konsistens.
- 12Så fort baklava är klar tar du den ur ugnen och häller omedelbart sirapen över hela efterrätten.
- 13Låt baklavaen svalna cirka 3-4 timmar och absorbera också sirapen innan servering och njut!