Hur ska jag ha ett bra äktenskap?

1. 1
   Förvänta dig att behöva arbeta med att upprätthålla relationen. Kom ihåg att äktenskap är en mutter och bult arrangemang. Medan du planerar ditt bröllop kan du underhålla saga om ett liv som levt lyckligt. Verkligheten i äktenskapet är att det ibland bara är en vardagslipning - en eller båda kan vara spända, på kanten, uttråkad, inte nöjda med den andra, inte känna sig så varma och suddiga. Det handlar inte bara om dina känslor. Upprepa: Det handlar inte bara om dina känslor. Det handlar om ditt engagemang för varandra. Oavsett om du "känner" att du är kär eller inte, "känner" att du får dina behov uppfyllda, eller vad som helst, verkligheten är att du har svurit ett löfte till varandra. Mycket av tiden är äktenskapet inte romantiskt alls - det handlar om lagarbete och att få jobbet gjort varje dag.
2. 2
   Respektera varandra (särskilt offentligt). Offentliga sår tränger djupt in och skapar en kärna av förödmjukelse som växer förbittring och nedlåtelse, två saker dödliga för ett gott äktenskap.
3. 3
   Uppskatta din partners styrkor såväl som deras svagheter. De valde att vara med dig eftersom det finns aspekter av din personlighet som de kan lära sig av och absorbera. Visa dem hur mycket du älskar dem genom att vara stödjande när de är svaga och stolta när de är starka. Lyssna på vad de säger, du kan lära dig något.

   • Visa uppskattning och ta honom / henne aldrig för givet, annars kommer du att sakna honom / henne när de är borta!
   • Ni skapas annorlunda, det var därför ni lockades till varandra. De flesta människor kolliderar om dessa skillnader, men när du inser att dina styrkor kompenserar för din makas svagheter, kommer deras styrkor också att täcka dina svagheter.
4. 4
   Fråga dig själv vad du kan göra idag för att göra din makas liv lyckligare. Genom att hitta ett sätt varje dag för att göra din partners liv lite trevligare kommer du aldrig att glömma att du verkligen bryr dig om honom eller henne. Att göra fina saker för din kompis får dig att tänka på fina tankar om honom eller henne. Det är en bra vana.

   • Gör de små sakerna. Att vakna upp till en varm kopp kaffe eller en strikad skjorta eller komma hem för att tända ljus är små sätt att visa att du bryr dig.
5. 5
   Kyssa din make i minst 5 sekunder innan du åker på morgonen och innan du går och lägger dig på natten.

   • Kram och håll i händerna ofta, dagligen.
6. 6
   Komplimentera varandra varje dag. Det tar inte mycket för att din make ska må bra. Var uppriktig och när du får en komplimang, även om du inte håller med, säg bara "tack".
7. 7
   Säg tack för de små sakerna (diska, rensa bordet, lägga ut en ny rulle toalettpapper och gör dessa saker utan förväntningar).
8. 8
   Turas om att fatta beslut. Det är inte kul när någon ber dig om din åsikt och du säger "vad du vill." Om allt de ville var vad de ville ha de inte frågat dig. Var artig och ge ett fullständigt och ärligt svar.

1. 1
   Ta dig tid att sitta tillsammans en gång om dagen och dela tiden tillsammans. Även om det bara är tio minuter före sängen, prata, krama och dela varandras företag.
2. 2
   Fortsätt dejta. Minst en gång i månaden, ha en speciell kväll ute med ett annat gift par så att du kan skratta och lära av varandras relation. Ha minst en romantisk utekväll per månad och ta med dig romantiken hem!
3. 3
   Ta en lek tillsammans. Det finns några restauranger som lär dig hur man gör en måltid från början till slut, eller så kan du båda lära dig spela ett musikinstrument. Det är ett bra sätt att spendera tid tillsammans och se hur varandra lär sig.
4. 4
   Träna tillsammans. Att vara frisk och ta hand om dig själv visar din partner att du vill vara kvar länge och kommer att kunna ta hand om dem om de blir sjuka.
5. 5
   Dans med din make på helgerna, det är jättebra träning och roligt. Om du inte kan dansa, ta en lektion tillsammans och lär dig en dans att njuta av varandra.
6. 6
   Gå på en promenad tillsammans. Träningen är inte bara bra för din fysiska hälsa, den får blodet att pumpa genom dina hjärnor och hjälper dig att tänka tydligare. Utsikten och dofterna från naturen hjälper dig att slappna av båda. De klara sinnena och de lugnande effekterna kommer att skapa en fantastisk miljö för att vara öppen och ärlig och prata om allt.

Dagliga livet

1. 1
   Håll käften och lyssna! Du lär dig mycket mer med stängd mun och öppet sinne. Du har en mun och två öron så att du kan lyssna dubbelt så mycket som du pratar.
2. 2
   Ge varandra fördelen av tvivel. Du har byggt en relation baserad på förtroende. Antag inte att din make gör saker i syfte att irritera dig - kanske han / hon bara inte inser att något han / hon gör stör dig. Låt din make veta om saker som stör dig utan att anta det värsta av honom eller henne, och när det är ute i det fria, ge din kompis tid att göra justeringar och korrigeringar.

   • Antag inte något! Prata, prata, prata. Planera din dagbok tillsammans och synkronisera dagen efter i förväg.
3. 3
   Försök att släppa de små irritationerna. Fråga dig själv om något som irriterar dig verkligen är värt att slåss om. Är något fel, eller skiljer det sig bara från hur du skulle göra det? Låt skillnader gå förbi utan kommentarer. Om något verkligen stör dig, prata om det på ett icke-anklagande sätt och se om du kan lösa det utan att argumentera.

   • Skratta över de små misstagen i livet, håll drama för stor kris! Gör inte en fråga om "tandkrämröret", skratta åt de små olägenheterna och du blir en lyckligare person för det!
4. 4
   Hitta sätt att dela ansvar. Om ni båda jobbar 80 timmar i veckan, varför skulle hustrun fortfarande behöva laga all mat och städa? Försök hitta en blandning av jobb som ni båda gör bättre, t.ex. disk och gräsklippning, och dela ansvar. Hitta sätt att skapa en rutin som involverar alla, dvs: "Om du tar ut soptunnorna tar jag in dem", "Du tvättar, jag torkar", etc. Detta kommer att undvika det gnagande hemmafrusyndromet. Kom ihåg att ni kommer att leva tillsammans för alltid (till döden skiljer ni er) - spara lite till imorgon. Världen kommer inte att ta slut om du inte avslutar all tvätt idag.
5. 5
   Förvara inga hemligheter och undvik även att uppträda någon hanky panky. Att vara transparent med din partner är viktigt, eftersom det visar att ni litar på varandra med alla detaljer i era liv. Om du har hemligheter kommer de så småningom att upptäckas och det kommer att stava problem för ditt äktenskap. Att hålla sakerna klara och öppna förhindrar misstänksamhet och svartsjuka. Gör inte saker för att få ut din make / maka, och om någon på kontoret slår på dig och inte slutar, berätta för din chef om det och be att en av er överförs. Om du upprätthåller ett rent utseende och en ärlig, öppen kommunikation med din partner kommer du att lita på det när det verkligen är viktigt.
6. 6
   Förvänta dig inte perfektion. Kom ihåg att din make är mänsklig, och du också. Ta hänsyn till det mänskliga tillståndet: trött, överansträngd, överbelastad, familjesjukdomar, personliga sjukdomar och enkel svaghet.
7. 7
   Akta dig för påverkan och attityder i lagar. Tillåt inte att lagar blir laglösa! Håll dig på avstånd. Lev inte som om du är utvidgade grenar av en orörlig hierarki. Maktkamp som orsakas av svärföräldrar undergräver äktenskapet och måste undvikas.

När man argumenterar

1. 1
   Argumentera mjukt. Hur du säger saker kan ha större inverkan än vad du säger. Förbli lugn och tala med en normal ton.

   • Utarbeta "regler för engagemang" (regler för rättvis kamp). Till exempel: "Håll dig till ämnet" eller "Allmänna aldrig, som att säga" Du alltid... ".
   • Diskutera inte att stå upp. Välj en plats där du kan sitta och diskutera en situation som mogna vuxna. Stående tillåter friheten att vifta med händerna och stampa som ett barn. Undvika det!
2. 2
   Var försiktig och tänk innan du väljer de ord du använder. Fråga dig själv detta innan du talar: Om du eller din make dog det ögonblicket, skulle du vilja att det du ska säga skulle vara de sista orden du delade?

   • När du inte håller med, ska du aldrig förolämpa den andras karaktär, utan håll dig till punkten. Till exempel: Glasvasen bryts av misstag. Säg inte: "Du är så klumpig". Detta är skadligt och förnedrande. Håll dig till den faktiska punkten.
3. 3
   Var inte rädd för att gå arg. Många välmenande människor säger att du inte ska låta solen gå ner i strid. Men det är mycket bättre att helt enkelt komma till en punkt i argumentet där du kan sluta slåss aktivt och sova på det. I stället för att fortsätta ett argument som eskalerar ur kontroll och går i cirklar, kan stoppa, vila och vakna uppfriskad ge dig nytt perspektiv och hjälpa dig att få en bättre och mer tillfredsställande upplösning än att bara slåss ut tills du båda är misshandlade, blodig, och efter att du har sagt saker kan du aldrig ta tillbaka. Att sova på det hjälper dig också att låta kvarvarande negativa känslor försvinna - du säger inte alltid bara, "Okej, det är det, argument över," och återvänder till de varma, kärleksfulla känslor - iblandförbittring kvarstår ett tag. Släpp det - vila lite. Ni kommer båda må bättre på morgonen.
4. 4
   Förlåt, förlåt, förlåt. De tre viktigaste orden för ett bra äktenskap.
5. 5
   Lär av dina misstag. När du säger "Jag är ledsen" menar du det! Det betyder att du inte kommer att upprepa åtgärden. Att be om ursäkt och sedan upprepa beteendet visar din kompis att du inte var så ledsen trots allt, och det urholkar förtroendet över tiden.
6. 6
   Ta ansvar för dina handlingar och val. Var ärlig i alla aspekter av ditt förhållande. Om du inte har varit, börja nu!

1. 1
   Planera för stilleståndstider. Du kommer att ha mycket mindre stress att hantera om du arbetar tillsammans för att planera en budget, samla åtminstone ett litet sparkonto (370€ nödfond kan göra underverk) och förbereda dig för de tider då saker går fel, livet blir mycket mjukare.

   • Budget förnuftigt från början. Det är att föredra att ömsesidigt överväga framtida utgifter och komma överens!
2. 2
   Uppför dig som att allt är okej. Om du har en grov lapp, känner du att du bara inte kommer ihåg vad som lockade dig till honom i första hand, undrar vad som hade dig att gifta dig med henne... bara le och bete dig på ett snällt, skonsamt sätt. Uppför dig som allt är normalt. Gå faktiskt ut för att vara snäll, omtänksam och omtänksam mot din kompis. Det kan låta konstigt, men om du bara fortsätter att sätta en fot framför den andra och agera som ingenting är fel, så småningom kommer allt att bli normalt, okej och ännu bättre.
3. 3
   Gör något trevligt för din partner under en grov patch. Kallskalning eller ständig diskussion om en omtvistad fråga kommer sannolikt bara att driva dig isär. En tankeväckande gest kan hjälpa dig att känna dig närmare varandra, vilket gör det mycket mer troligt att du kommer att arbeta igenom dina problem. Detta fungerar särskilt bra om du känner att din partner inte komplimangerar eller gör trevliga saker åt dig ofta längre. Börja gratulera dem och gör det till en poäng att vara trevliga - de vill göra något trevligt för dig!
4. 4
   Försök hitta något trevligt om din partner varje dag och säg det till dem! Oavsett om det är en komplimang för hans / hennes outfit eller ett tack för att du bara tar ut papperskorgen, det känns alltid bra att få lite boost från personen du älskar. Och du kommer att må bra med att öka.