Hur kan jag vara en bra central mittfältare i fotboll?
Centralt mittfält är den mest utmanande positionen att behärska eftersom spelet kretsar kring dig och det tar tid att vara en bra mittfältare.
Vill du bli en utmärkt central mittfältare som Xavi? I så fall är dessa tips bara för dig
- 1Få lite erfarenhet av att spela fotboll / fotboll. Centralt mittfält är den mest utmanande positionen att behärska eftersom spelet kretsar kring dig och det tar tid att vara en bra mittfältare.
- 2Var i form. Kolla in Hur man kommer i form. Bygg uthållighet. Det är viktigt att vara en bra idrottsman; det är avgörande att vara lämplig för denna position. Det är den viktigaste positionen på planen. (Du borde inte vara tempo; det är faktiskt onödigt att vara snabb).
- 3Har god teknisk förmåga. Arbeta med dina färdigheter. Bollfärdigheter bör vara över genomsnittet eller exemplariska för att du är mannen som håller bollen för det mesta och du kan inte förlora bollen.
- Du ska kunna kontrollera, passera och ta emot bollen väl. (Inte bara med fötterna utan även andra kroppsdelar som bröst och lår.)
- Kunna dribba mycket bra.
- 4Vara villig och kunna klara. Om du inte är bra på att passera, bry dig inte om att spela på mittfältet (CAM, CM, CDM). Mittfältet är där magin händer där människor med den bästa skickligheten att fördela bollen spelar. Du måste spela i luften och på marken med korta passningar som båda ska viktas ordentligt. Du borde vara den spelare som kan läsa och analysera spelet och spotkörningar som dina lagkamrater gör och utför ett pass.
- Detta är avgörande eftersom centrala mittfältare ska kunna skapa fler chanser för sitt lag att göra mål. Det är därför de kallas playmakers.
- 5Arbeta med dina defensiva manövrer. Centralt mittfält handlar inte bara om attacker. Du är motorn som håller laget igång offensivt och defensivt.
- Koppla inte för mycket och sticka! Tvinga brottet att göra ett misstag eller tvinga dem att spela bollen bakåt!
- 6Var medveten om bollen och eventuella skjutmöjligheter. Observera alltid vem som finns runt dig och flytta ut i rymden när du är utanför bollen.
- Ha god syn. Detta gör att du kan flytta bollen bra och skapa poängmöjligheter. Du som mitt i mitten måste kontrollera spelet. Detta innebär att du delar ut bollen och kontrollerar till varje boll.
- Skjut när du kan. Det är inte en avgörande del av mittfältet, men med tanke på att du inte brukar vara i boxen är en enstaka fin skott alltid en bra bonus.
Hur kan jag vara en bra anfallande mittfältare?
- Första touch är mycket viktigt. Rikta alltid din första touch bort från motspelarna.
- En annan viktig aspekt av att vara mittfältare är att veta var du befinner dig på planen och vara medveten om din omgivning.
- En annan aspekt av att vara mittfältare innan du tar emot bollen vet vad du ska göra med bollen och var aldrig rädd för att hålla bollen.
- Bra balans mellan attack och försvar.
- Jobba hårt. Tror aldrig att du är perfekt.
- Ha alltid en positiv syn på spelet.
- Om du vill bli lika bra som en av proffsen måste du göra ett åtagande gentemot fotboll.
- Måste ha skarpa vändningar.
- Se till att engagera hela teamet.
- Fortsätt öva grunderna.
- Leta alltid efter bollen.
- Du behöver inte använda snygga fotarbeten i en 1 v 1-situation. en enkel axelfals eller en snabb ändring av riktningen fungerar. Några av de bästa spelarna i världen använder inte knepiga drag om det inte behövs. Använd de rörelser som fungerar bäst för dig och som är de mest effektiva.
- Välj rätt pass, så att ditt lag har en fördel efter att du släppt bollen, timing är också mycket viktigt.
- Fotbollsspelare ska ha god laganda.
- Var inte en bollgris. Om du inte kan ta skottet, skjut inte. Du bör ge det till en annan spelare så att alla kan ha en tur.
Om du inte är bra på att passera, bry dig inte om att spela på mittfältet (CAM, CM, CDM).
- Öva med båda fötterna. Det är viktigt att du vet hur du kontrollerar, passerar och korsar bollen på båda sidor av planen.
- Kom ihåg att fotboll är en kontaktsport och du bör vara villig att bli fysisk för att vinna bollen.
- Ät aldrig mindre. tvärtom äter mer. På det sättet har din kropp mer än tillräckligt med energi när du tränar för futbol.
- Tryck inte din kropp. Om din kropp säger att du ska sluta, sluta bara.
- Försök att inte bli skadad. Det skulle stinka!
- En tonhöjd / ett gräsbevuxet område
- En vän
- En fotboll
- Bra par klossar eller torv beroende på typ av fält.
- Shorts / joggingbyxor
- Benskydd är till nytta.
- Munskydd
Läs också: Hur man spelar fantasyfotboll?
Frågor och svar
- Kan mittfältare försöka göra mål?Även om anfallare och vingspelare utgör det största hotet om att göra mål, kan de, om de får en möjlighet mittfältare, försöka göra mål för sitt lag.
- Hur krullar jag bollen när jag sparkar den?Vrid foten utåt cirka 45 grader och slå sedan på den yttre halvan av bollen.
- Vad är den bästa färdigheten i CDM (vision, skott, att hålla bollen osv)?Att hålla och vinna bollen är viktigast, liksom att hjälpa till med försvaret när det behövs.
- Jag spelar CAM och min tränare vill ha 15 mål per säsong. Hur kan jag öva på att få bollen snabbt ur fötterna och skjuta bra?Håll huvudet högt. Jag spelade CAM och gjorde 23 mål förra säsongen bara genom att hålla huvudet uppe och skapa mitt eget utrymme.
- Hur kan jag bli snabbare?Gör sprintövningar varje dag.
- Är det dåligt att spela bollen tillbaka till försvaret ibland?Nej, om du är för mycket pressad och bara dina försvarare är tillgängliga kan du ge dem så länge de inte har en motspelare för nära. När du har skickat tillbaka bollen, öppna dig så att de kan rensa tillbaka bollen till dig om det behövs.
- Vad gör jag om mina motståndare är för stora?Spela korta pass och håll saker enkelt, försök inte med några långa eller höga bollar. Större spelare tenderar också att ha lägre tyngdpunkter och är långsammare, så var inte rädd att springa mot försvararna i snabb takt.
- Bör mittfältaren vara upp eller ner?En mittfältare spelar hela fältet. Om bollen är efter ditt mål, gå tillbaka och hjälp att få bollen ur ditt mål. Om bollen är i andra änden, gå upp till andra änden för att hjälpa ditt brott att göra ett mål.
- Hur kan jag förbättra mitt passeringsintervall?Börja passera mellan korta avstånd och öka sedan utrymmet mellan dig och din partner när du blir bättre.
- Hur kan jag vara en bra anfallande mittfältare?Bollkontroll, bra passeringsförmåga, uthållighet och syn är allt du ska arbeta på för att göra dig till en fantastisk anfallande mittfältare
Kommentarer (4)
- Jag hoppas bli en bra fotbollsspelare.
- Jag har nya färdigheter i att spela mittfältare.
- Tips var bra! Gemenskapens frågor och svar hjälpte ännu mer, tack!
- Spela en beröringsboll när du är under tryck och tänka också på var du ska ta bollen innan du tar emot den. Tack!
