Hur köper jag fotbollsbenskydd?
Välj benskydd med ankarskydd för spelare som är 12 år och yngre.
Benskydd är det enda skyddet som krävs i fotboll. De är viktiga för alla spel och skyddar dig från spark, hårda skott och foul. När du köper dem vill du leta efter två saker: ett stort skyddsområde och komfort när du kör.
Metod 1 av 2: dimensionering av skydd på lämpligt sätt
- 1Välj benskydd med ankarskydd för spelare som är 12 år och yngre. Det finns två grundläggande typer av benskydd. En typ har fäst ankelremmar, som lindas under foten och ger stöd och fotledsskydd. Den andra typen glider helt enkelt under dina strumpor och skyddar bara dina sken. För spelare under 12 år är det extra ankelstödet avgörande för säkerhet och komfort.
- För närvarande finns det några hybridskydd som kommer ner för att täcka fotleden men inte egentligen lindar runt den. Dessa tenderar dock att vara dyrare, eftersom de behöver en mycket exakt passform.
- 2Tänk på glidbensskydd för äldre spelare. När spelare blir mer allvarliga med fotboll tenderar de att hitta ankelvakterna för skrymmande, eftersom de kan begränsa fotens rörelseomfång. Vid åldrarna 10-12 byter många ungdomsspelare till slide-ins, som du helt enkelt trycker under strumporna. De täcker inte dina anklar. Även om det är något mindre skyddande är den extra hastigheten avgörande för högre konkurrensnivåer.
- 3Storlek benskydd baserat på din längd. Benskydd finns i standardstorlekarna från x-small hela vägen till XL, men bara för att du bär en stor tröja betyder inte att du behöver ett stort skydd. För det mesta, låt höjden vara din guide:
- Liten: 0 - 5'2" (0 - 160cm)
- Medium: 160cm - 180cm (5'2" - 5'10")
- Stor: 180cm - 195cm (5'10" - 6'4")
- X-large: 6'4" + (195cm och uppåt)
Få plastbensskydd till bästa pris och kolfiber för bästa skydd. - 4Se till att skyddet skyddar några centimeter under knäet till strax ovanför fotleden. Guiden ovan är bäst för 90% av spelarna, men alla är olika. Som en tumregel vill du att skyddet ska täcka under knäet till höger innan din fotled böjs.
- 5Skaffa ett skydd som bekvämt formar sig efter benets bredd. Professionella spelare har faktiskt skydd som är skräddarsydda efter sina sken. Även om detta är överdrivet för ungdomsfotboll är grundidén bra - du vill ha ett tätt, fullständigt skydd runt dina sken. När du tittar på dina ben framifrån bör skyddsskyddet täcka hela benets bredd.
- De flesta benskydd kan böjas lätt med fingrarna för att böja dem mot benet. Ge dig inte på dem, eftersom det kan få dem att försvagas.
- 6Prova på benskydd med en fotbollssocka innan du köper. Det bästa sättet att köpa vakter är att se vad som känns bekvämt. När du ska till affären tar du med dig ett par långa fotbollsstrumpor. Skjut på vakterna och gå lite runt, till och med jogga om möjligt, och se om de sitter tätt på plats. De ska vara bekväma och täcka majoriteten av ditt ben.
Metod 2 av 2: Få de bästa vakterna
- 1Skaffa en större, större klädskydd som försvarare. När du är tillbaka för att skydda rutan får du mycket mer action på dig, från hårda skott till anfallande spelare. Som sådan tenderar försvarare att föredra något med lite mer skydd än en anfallare. För ungdomsförsvarare är det inte en dålig idé att fortsätta använda ankelskydd eller något med fotledsskydd.
Vissa skenben har avtagbart fotledsskydd så att du kan få det bästa av två världar. - 2Leta efter lättare, snabbare vakter för framspelare och mittfältare. När du sprintar mot målet vill du ha något litet som inte på något sätt begränsar din rörlighet. Om det finns någon skillnad mellan anfallare och mittfältare, så är det att anfallare och anfallare ibland väljer ett extra fotledsskydd, som längre benskydd, för att skydda mot att tackla försvarare.
- 3Få lätta skydd med minimalt skydd som målvakt. Det sista du vill göra i nätet är att fortsätta justera eller oroa dig för dina vakter. Eftersom de i allmänhet är mycket mindre behövda i lådan tenderar djurhållarna att få de minsta vakterna de kan komma undan med.
- 4Få plastbensskydd till bästa pris och kolfiber för bästa skydd. Dessa är de två vanligaste benskyddsmaterialen. Båda fungerar bra, men beroende på dina behov som spelare kan en vara bättre än den andra. Plast är i allmänhet mest budgetvänligt för mindre seriösa spelare, medan kolfiber är både lättare och starkare för spel på hög nivå.
- Kolfiber känns igen genom det distinkta "korskläckningsmönster" det har, där det materiellt ser ut som en tätt vävd korg.
För ungdomsförsvarare är det inte en dålig idé att fortsätta använda ankelskydd eller något med fotledsskydd. - 5Köp en ärm eller remmar för att hålla benskyddet på plats hela spelet. Ingen spelare vill ständigt se ner och justera sina benskydd. Om du har inskjutningar kanske du vill ha en tunn, andningsbar ärm som glider på under dina strumpor. Du kan sedan skjuta skenbenet i hylsan och dra strumpan över båda. Vissa spelare föredrar också enkla kardborreband som kan gå ovanför eller under din strumpa.
- I en nypa kan atletisk insvept över och under skenbenet och strumpan hålla dem på plats hela spelet.
- 6Köp NOCSAE-godkända vakter om du spelar för fotbollslag på mellanstadiet eller gymnasiet. The National Operating Kommittén för standarder för Athletic utrustning, NOCSAE måste godkänna alla amerikanska high school benskydd. Detta gäller bara för spel genom din faktiska skola, inte för spelare i gymnasiet i andra lag. Det bör finnas en NOCSAE-tätning eller stämpel på skenbenet eller den fästa taggen.
- Alla NOCSAE-godkända vakter kommer tydligt märkta på förpackningen när du handlar. Ingen stämpel, inget godkännande.
- Vissa skenben har avtagbart fotledsskydd så att du kan få det bästa av två världar.
Läs också: Hur man gör en Maradona i fotboll?
Frågor och svar
- Vilken storlek benskydd behöver jag för en 11-årig pojke?Vanligtvis medium, men du borde få honom att prova dem, för alla är olika. Se till att de passar runt fotleden och med fotbollsstrumpor på, och se till att de inte rör sig.
