Hur man gör ett runt om i världen i fotboll?
Öva på att jonglera en fotboll.
Även om ett trick runt om i världen kan se svårt och förvirrande ut, är det faktiskt inte. Du behöver bara följa några enkla steg för att lära dig detta fantastiska fotbollstrick. Det kan ta lite övning innan du behärskar det, men om du fortsätter att försöka kan du lära dig hur man gör ett runt om i världen.
Del 1 av 3: jonglera och slå bollen
- 1Hitta en fast, torr yta. Du bör försöka detta trick på en fotbollsgräs, i gräset eller i ett gym. Undvik att träna utomhus under våta förhållanden, vilket kan få dig att glida. Välj en fast och plan yta att träna på.
- 2Balansera en fotboll på din dominerande fot. Öva på att balansera bollen ovanpå foten utan att låta den rulla av. När du har lyckats, försök att hålla bollen så länge som möjligt.
- 3Jonglera bollen på foten med liten eller ingen snurrning. Arbeta med att minska mängden snurr så mycket du kan. Bollen ska studsa rakt upp och ner på foten.
- 4Håll bollen mycket låg. Jonglera inte bollen för hårt eller för högt, vilket båda kan göra det här tricket svårare. Jonglera bollen väldigt lite så att den förblir under ditt knä, vilket ger dig mer kontroll över den.
- 5Studsa lite på din planterade fot. Foten som förblir på marken ska studsa något när du gör en runt om i världen. Detta ger dig den extra höjd och fart du behöver för att få din fot hela vägen runt bollen innan den träffar marken.
- 6Slå bollen med utsidan av din dominerande fot. Att slå bollen med utsidan, snarare än insidan av foten, ger dig mer tid att slingra foten runt bollen medan den är i luften.
Del 2 av 3: slutföra rotationen
- 1Starta rotationen runt bollen med foten. När du väl har jonglerat bollen upp i luften, använd den drivkraften för att lyfta foten och ta den runt toppen av bollen på insidan, eller runt toppen av bollen till utsidan. Välj det som är lättast för dig.
- 2Slutför en full rotation innan bollen träffar marken. Din fot ska gå över och runt bollen, tillbaka till startpositionen, innan bollen faller tillbaka till marken. Den cirkulära rörelsen måste vara både snabb och kontrollerad.
- 3Fånga bollen med foten. Din fot ska göra en hel cirkel under den tid det tar för fotboll att gå upp och ner en gång. Försök att vagga bollen med foten medan den faller tillbaka mot marken.
- 4Fortsätt jonglera bollen. När bollen landar tillbaka på din fot, fortsätt att jonglera den. Studsa det upp och ner några gånger, försök sedan till en annan runt om i världen.
Öva på att studsa en fotboll upp och ner på foten så många gånger du kan.
Del 3 av 3: öva de specifika rörelserna
- 1Öva på att jonglera en fotboll. Innan du kan göra runt världen måste du vara säker på att jonglera bollen. Öva på att studsa en fotboll upp och ner på foten så många gånger du kan.
- 2Prova rörelsen utan en boll. Låtsas att du har en boll som studsar på foten. Öva på att göra en cirkelrörelse med foten som rör sig "bollen" i luften. Du vill göra en smidig rörelse där du jonglerar bollen uppåt och sedan roterar foten runt den.
- 3Försök en runt om i världen utan att jonglera bollen. Börja med att bollen ligger på toppen av din dominerande fot. Kasta den upp i luften med foten och öva på att få din fot hela vägen upp och runt bollen och sedan fånga den. När du väl har fått ner det här kan du gå vidare till att göra en runt om i världen medan du jonglerar bollen.
- 4Fortsätt öva. Känn dig inte dålig om du inte får ner tricket direkt. Det kan ta dagar eller veckor att få ner det. Håll dig lugn och fokuserad och fortsätt att träna tills du lyckas.
Läs också: Hur kastar jag en baseboll hårdare?
Frågor och svar
- Förutom jonglering, vad är det enklaste färdighetsdraget att göra?En av mina personliga favoriter är 'retract' som används när du vill vända bollen lättare. När du kör, lägg fotens botten på bollen och håll den där medan du vänder dig; Fortsätt sedan med att dribba. Bollen kommer att stanna med din fot!
- Hur kan jag passera bollen långt?Sikta bara och sparka sedan bollen så hårt du kan. Försök att sparka det högre i luften.
- Vad händer om jag saknar tre tår?Det kommer inte hindra dig från att uppnå din dröm. Människor med ett ben spelar fotboll så att du också kan göra det.
- Hur lär jag mig hur man gör en cykelkick?Öva på att dina ryggar vänder först och lär dig sedan att sparka bollen medan du gör baksidan.
- Hur gör jag en saxspark?Att göra ett sax trick är ganska enkelt och kan lura en försvarare lätt om det görs rätt. Allt du behöver göra är att ta din högra fot och sedan agera som om du sparkar till vänster (gör detta genom att knappt gå över bollen eller gå runt den) och sedan ta din vänstra fot och sparka till höger. Du kan göra det här tricket med endera foten, och du bör inte överanvända det så att det andra laget inte kan förutsäga att du kommer att använda det om du använder det många gånger.
- Vad händer om jag inte har några ben?Du kommer inte att kunna göra det utan ben. Du använder dina ben för att göra tricket.
- Ska jag bära knoppar för att träna mina tricks?Ja, jag skulle rekommendera att bära dubbar.
- Hur kan jag vara en legend med färdigheter?Du måste öva, öva, öva. Välj också en effektiv kompetensrutin. Övning ger färdighet.
- Jag har alltid försökt att åtminstone jonglera i fotboll men bollen går utom räckhåll, vad ska jag göra?Öva på mjuk beröring av bollen medan du jonglerar och öva också att jonglera och hålla bollen nära dig. Det kan ta lite tid att få rätt.
- Jag är fet men jag älskar att spela fotboll. Vad ska jag göra?Du kan vara en bra lineman, och övningen kommer också att vara bra för dig. Gör det!
