Hur hanterar du att din make fortfarande är involverad i tidigare styvbarn?

Till exempel vill du inte vara involverad alls, men din make / maka vill att du är mycket engagerad.

Även efter att du har skildts från en tidigare make kan din partner upprätthålla en relation med sina styvbarn. Stegbarn knyter ofta ihop med en styvförälder och förhållanden mellan föräldrar och barn slutar inte alltid när föräldrar delar sig. Om din make fortfarande är nära sina styvbarn från ett tidigare äktenskap, prata om vilken typ av förhållande du ska ha i styvbarnens liv. Din make kanske vill att du ska bilda ett förhållande med styvbarnen. De kanske också helt enkelt vill ha utrymme för att behålla sin relation med sina styvbarn. Hantera dina egna känslor. Du kan ibland känna dig frustrerad och osäker, särskilt om gränserna bryts, men försök att hantera känslorna lugnt. Om det uppstår konflikter, prata saker med alla inblandade. Försök att jämna ut oenigheter för att hålla relationen stark över tiden.

Del 1 av 3: bindning med din makas styvbarn

1
Prata över avsikter och förväntningar med din make. Ibland är det osäkert vilken roll den nya makan kommer att spela i styvbarns liv. Det finns ofta olika avsikter och förväntningar mellan makar när det gäller styvbarn. Du kanske till exempel tycker att det är lämpligt att du spelar en minimal roll i styvbarns liv, eftersom du inte har någon personlig koppling till dem. Din make kan dock förvänta dig att du förbinder dig mer till sina styvbarn.
- Prata tidigt om vilken roll, om någon, du bör ha i din makas styvbarns liv. Din make kanske vill ha kontakt med dem på egen hand och inte förvänta dig att gå med. Men din make kanske vill att du ska försöka lära känna deras styvbarn.
- Om du har andra förväntningar eller avsikter, tala ut det. Försök hitta en mellanliggande väg. Till exempel vill du inte vara involverad alls, men din make / maka vill att du är mycket engagerad. Du kanske kan gå med på att spendera tid med styvbarnen en gång ett tag, men att din make prioriterar deras förhållande till dem mer.
- Dessa relationer kan bli komplicerade. Om du inte kan komma överens är det en bra idé att prata med en terapeut.
2
Fastställ din roll i barnens liv. Tänk på vem du blir för styvbarnen. Kommer du att vara en vän, en förälderfigur, en mentor? Svaret på denna fråga beror ofta på vilken roll styvbarnen spelar i din familj.
- I vissa fall kan någon ha delvis vårdnad om sina styvbarn. Om de officiellt adopterade styvbarn under sitt tidigare äktenskap kan styvbarnen vara hemma under långa perioder. I det här fallet kanske du vill anta en föräldraroll. Detta kan innebära att vara villig att tillämpa regler och sätta gränser.
- Ibland förblir styvbarn emellertid nära föräldrar, men det finns inga rättsligt bindande relationer på plats. Din make kan helt enkelt se sina styvbarn ibland, eftersom de har varit nära trots en skilsmässa. I det här fallet kan du spela en annan roll i deras liv. Du kan interagera med barnen mer som en vänlig vuxen figur än en föräldrafigur.
3
Spendera tid med barnen om möjligt. Om din make / maka vill att du ska lära känna deras styvbarn, var villig att göra det. Prioritera att spendera tid tillsammans som en familj. Försök att lära känna styvbarnen bättre och stärka ditt band.
- Tillbringa realtid tillsammans. Du kan bli frestad att göra något roligt varje gång styvbarnen är över, men att gå till en nöjespark varje gång du interagerar hjälper dig inte att lära känna stegbarnen bättre.
- Försök istället att göra lågmälda saker med styvbarnen. Till exempel äta middag tillsammans eller ha en familjespelkväll.
Till exempel kanske din make tog sina styvbarn till djurparken utan att bjuda in dina barn.
4
Visa respekt. Den roll du spelar som make till en styvförälder är komplicerad. De är inte din makas barn, så du förväntas dig inte nödvändigtvis vara en annan föräldraskap. I själva verket kan barnens föräldrar förvänta sig vissa gränser från dig. Var respektfull för detta.
- Prata med din make om vad de vill ha av dig. De kanske vill att du ska vara artig mot styvbarnen och gå med dem vid möten ibland, men inte att bli för djupt involverad. Du kanske inte är välkommen att till exempel ge styvbarnen råd eller disciplinera barnen när de är över.
- Du bör också komma ihåg vad barnens föräldrar vill ha. Se till att din make känner till några regler eller gränser som barnens föräldrar har satt. De kanske inte är bekväma med en vuxen som de inte vet att de engagerar sig mycket med sina barn.
5

Ge det tid. Du kan inte förvänta dig att komma nära med stepkids över natten. Barn är ofta förstörda av skilsmässor och upplösningar och kan till en början vara ovälkomna för en ny partner. Försök att förstå detta och inte ta barn som initialt är kalla eller ens oförskämda personligen. Acceptera att det kommer att ta tid för barnen att vänja sig vid dig som en ny människa i deras liv, och att du kan ha en utvecklande roll över tiden.

Del 2 av 3: hantera dina egna känslor

1
Håll dina förväntningar i schack. Det kan vara frustrerande att hantera en makas styvbarn, eftersom bandet är något du kanske inte förstår personligen. Du kan ha vissa förväntningar som är orimliga. Detta kan bidra till dåliga känslor och negativa reaktioner. Undersök dina förväntningar och överväga om de är rättvisa.
- När din make inte uppfyller en förväntan, pausa och utvärdera den förväntningen. Var du rättvis? Visste din make att du hade den förväntningen? Kan du släppa sådana förväntningar?
- Till exempel kanske din make tog sina styvbarn till djurparken utan att bjuda in dina barn. Du förväntade dig att de skulle göra det, men pausa och tänk på det här. Kanske är din make inte redo att låta sina styvbarn träffa dina barn. Kanske ville de bara spendera en-mot-en-tid med sina styvbarn. Det kanske inte är rättvist för dig att förvänta dig att din make ska arbeta på din tidslinje. Du kanske inte alltid kan förvänta dig att dina barn kommer att inkluderas, eftersom din makas tid med sina styvbarn är värdefull för dem.
2

Inse hur din makas styvbarn kan känna sig. Stegbarn kanske inte initialt välkomnar en ny make. Försök att se saker ur deras perspektiv. Det kan vara svårt att bearbeta ett skiftande förhållande och dina styvbarn kan vara förvirrade, upprörda och skadade av din partners plötsliga frånvaro. Försök att acceptera att styvbarn kan ha ett starkt band med sina styvföräldrar och kanske fortfarande vill ha tid med sin tidigare styvförälder. Låt din partner och deras styvbarn ha det här utrymmet.

Även efter att du har skildts från en tidigare make kan din partner upprätthålla en relation med sina styvbarn.
3
Släpp vissa förbittringar. I blandade familjer är förbittringar tyvärr vanliga. Du kan vara förbittrad över den tid som styvbarnen tar, eller det faktum att din make förblir i kontakt med sitt ex. Försök att släppa vilka förbittringar du kan. Du vill inte att de ska störa ditt förhållande till din make eller ditt potentiella förhållande till din makas styvbarn.
- Försök att dela upp alla dina frustrationer. Tänk på tider där du har känt dig utelämnad, arg eller frustrerad. Du bör också tänka på tillfällen då du inte gjorde ditt bästa i förhållandet.
- Föreställ dig att du placerar alla de negativa ögonblicken och känslorna i en ruta. Tänk dig att du stänger lådan och går bort från negativiteten.
- Det kanske dock inte fungerar 100% av tiden. Om du inte kan släppa en förbittring eller frustration trots att du försöker, bör du prata om det. Det är bättre att ta itu med stora förbittringar snarare än att låta dem dröja kvar.
4
Undvik favorisering. Du kanske tycker att du klarar dig bättre med ett styvbarn än ett annat. Du kan helt enkelt ha mer gemensamt med vissa styvbarn eller ett styvbarn kan vara äldre och bättre uppfört. Trots dina personliga känslor för situationen, försök att undvika att gynna något av barnen.
- Du bör också vara medveten om att du kan ha en tendens till överdådig tillgivenhet eller gåvor till styvbarn att överkompensera om du har egna barn. Detta kommer bara att göra att dina barn känner sig förbittrade över styvbarnen, så undvik att göra det.

Del 3 av 3: utjämning av konflikter

1
Ta ett steg tillbaka från situationen. Om en konflikt uppstår, pausa och ta ett steg tillbaka. Försök att titta på en konflikt från en objektiv plats. Se om du kan se en lösning genom att ta bort dig själv från konflikten.
- Till exempel kämpar din make med sitt ex om att tillbringa en helg med stepkids. Din make vill ha ditt stöd.
- Försök ta ett steg tillbaka. Hur skulle du känna om du var din partners ex? Kanske skulle du inte vara bekväm med att ditt exs nya make ställer krav på dina barn. Det kan inte vara en bra idé att stå vid din make i det här fallet.
2
Uttryck dina känslor till din make. Efter att ha utvärderat situationen, låt din make veta hur du mår. Berätta för dem att du har tänkt igenom saker, och det är så du tycker att ni båda ska gå vidare. Var villig att lyssna på din partners perspektiv också och kompromissa vid behov.
- Förklara eventuella frustrationer och oro du har. Till exempel, "Jag är bara inte bekväm att komma in mellan ditt argument med din ex-fru. Jag skulle inte vilja att min exs nya make väger in hur jag känner för mina barn."
Du vill inte att de ska störa ditt förhållande till din make eller ditt potentiella förhållande till din makas styvbarn.
3
Kommunicera öppet med alla inblandade. Med styvbarn är det ofta många vuxna involverade i beslutsfattandet. Förutom din make vill barnens biologiska föräldrar ha ett ord. Om barnen har andra styvföräldrar kan de också spela en roll i konfliktlösning. Se till att alla har en chans att uttrycka sig.
- Försök att föreslå att alla är inblandade i en konflikt på en neutral plats för att prata över saker. Se till att alla känner att de kan uttrycka sig själva och sina bekymmer öppet. Det här kan vara svårt eller besvärligt, men gör det bästa du kan.
4
Sök stöd utifrån. En terapeut eller stödgrupp kan hjälpa om hantering av styvbarn utgör en fortsatt konflikt. En familjeterapeut kan hjälpa dig att hitta sätt att bäst integrera städbarn i din familj. Du kan också vända dig till supportgrupper, online eller i ditt lokala samhälle, för personer från blandade familjer.
- Du kan hitta en terapeut online, via din försäkring eller genom en remiss från din vanliga läkare. Leta efter någon med erfarenhet av styvfamiljer om möjligt.

Läs också: Hur läker man efter en skilsmässa?