Hur slutar jag vara rasist?
Att erkänna att du har fördomar mot en grupp människor kan vara svårt, men det är det första steget mot att ändra din attityd och beteende. Det finns de mer uppenbara sakerna du bör undvika för att sluta vara rasistiska, som rasuppslamningar och kulturell tilldelning, men rasism är inte alltid så uppenbar. Saker som att inte intervjua någon för ett jobb eftersom deras namn låter främmande eller inte sitta vid någon i bussen på grund av deras hudfärg är också former av rasism som kanske inte är lika uppenbara för dig. När du går om dagen försöker du tänka noga över ditt beteende och ifrågasätta alla antaganden du gör om människor baserat på deras ras. Du kan också undersöka rasismens historia för att bredda ditt perspektiv,och överväga att delta i antirasismkonferenser eller möten så att du kan lära dig mer och träffa nya människor som aktivt bekämpar rasism. För mer råd, som hur du kan utmana rasism i världen, fortsätt läsa.
Vissa rasistiska vänner och familjemedlemmar kanske inte gillar det faktum att du försöker sluta vara rasist.
Rasism är hatet mot en person av en annan, baserat på tron att personen är underlägsen på grund av deras hudfärg, språk, tull, födelseort eller andra liknande egenskaper. Rasism har funnits genom hela mänsklighetens historia, vilket ofta motiverar en grupps dominans över en annan. De flesta människor, även om de inte godkänner uppenbar rasism, har ändå någon form av fördomar mot en annan grupp människor, och dessa fördomar kan leda till skada, ilska och till och med våld på både den personliga och samhälleliga nivån. Att övervinna din egen rasism kräver en personlig lång resa, och den här artikeln kommer att ge några insikter som hjälper dig att hitta din väg.
Del 1 av 2: Arbeta på egen hand
- 1Självutvärdering. Ett viktigt första steg i din personliga resa för att övervinna rasfördomar är att göra status över dig själv. Vilka grupper av människor kan du ha fördomar mot? Vad tycker du om dessa grupper? Var kommer dina negativa känslor ifrån?
- Många människor har fördomar som de inte ens är medvetna om, men kan upptäckas med hjälp av ett psykologiskt test som kallas ett Implicit Association Test (IAT). Du kan ta IAT själv online.
- Människor är ofta chockade över resultaten av deras IAT, eftersom de antar att de är fria från rasism. Att ta detta test är ett bra sätt att undersöka dina egna fördomar, och att få obehagliga resultat är för många människor en motivation att arbeta med att ändra sina attityder.
- Tänk på källan till din rasism. Orsaken till rasism kan vara vad som helst, men det växer vanligtvis upp i en rasistisk miljö, omger oss med kamrater som har rasistiska attityder eller letar efter någon annan att skylla på våra problem. Vissa pekar också på meddelanden som vi får bredare i media eller kultur. Att förstå var dina egna rasistiska tendenser kan komma ifrån är ett viktigt steg för att avläsa dem.
- Övervaka ditt tänkande och öva empati. Var medveten om dina tankar när du konfronteras med situationer som utlöser din fördom och försök sätta dig själv i den andras position. Med andra ord, försök att vara medveten om hur människor som skiljer sig från dig själv kan känna sig i en given situation och hur dina handlingar kan påverka dem.
- 2Undersök ämnet. Börja informera dig själv om rasens vetenskapliga verklighet, minoritetsupplevelsen i din nation och de strider som människor utsätts för fördomar. Ofta hjälper en förståelse av dessa frågor att skapa större sympati för minoritetsgrupper.
- Ett bra ställe att börja är att lära sig vad rasen egentligen är. I första hand är rasskillnader socialt konstruerade: det vill säga de är samhällets produkt. Vetenskapen berättar att det finns väldigt liten genetisk skillnad mellan människor av olika raser, och att raskategorier egentligen inte skiljer sig biologiskt från varandra.
- Det finns många böcker, både fiktion och icke-fiktion, som kan hjälpa dig genom nästa steg: att börja förstå de svårigheter som minoritetsgrupper eller grupplösa grupper står inför. Romaner som Ralph Ellisons Invisible Man kan vara en trevlig plats att börja.
- Många antirasismorganisationer tillhandahåller listor över rekommenderad läsning (främst saklitteratur) på sina webbplatser. Antirasistisk lärare Tim Wise har till exempel en omfattande läslista tillgänglig på sin webbplats.
- 3Sluta använda rasuppslamningar. Om du har använt dem länge kan det vara svårt att bryta vanan, men försök att sluta använda rasuppslamningar så snart som möjligt. Detta kan låta uppenbart, men rasuppslamningar och stereotyper är skadliga för människor, även om de inte är tänkta att vara allvarliga.
- Ibland kanske du inte ens är medveten om att ditt språk har en rasbetydelse. Begrepp som "kinesisk auktion", "indisk givare" eller att kalla en dålig affär en "gyps", en term härledd från "zigenare", som i sig är en rasupplevelse mot romerska folk, anses vara stötande av många människor.
- Racistiska skämt är inte roligt. Det faktum att du inte menar det, eller att du bara tänker vara humoristisk, gör det inte acceptabelt att använda rasistiskt språk eller stereotypa andra.
- 4Undvik kulturellt anslag. Med andra ord, behandla inte andras etniska identitet som kostymer eller modeaccessoarer.
- Många anser att det till exempel är rasistiskt att klä sig ut som en infödd europé för Halloween eller att ha fjäderhuvudklänningar bara för skojs skull.
- Fundera på om ditt modeförklaring kan devalvera något som är värdefullt för en annan kultur genom att behandla det som en rolig trend.
- 5Var vaksam när det gäller systemisk och osynlig rasism. Ofta handlar rasistiskt beteende inte om att säga något otäckt till en annan person, det handlar om mindre uppenbart beteende som att inte intervjua någon för ett jobb eftersom deras namn låter främmande eller inte sitta vid någon i bussen på grund av deras hudfärg.
- När du går igenom dagen, tänk noga på ditt eget beteende för att se till att du inte deltar i dessa subtilare former av rasism.
- 6Delta i mentala övningar. Studier har visat att våra attityder till människor som skiljer sig från oss själva kan påverkas positivt genom att öva mentala övningar. Detta inkluderar även de subtila och svåra att upptäcka fördomar som mäts av IAT.
- Till exempel, om det finns ett lopp av människor som du anser vara farligare än andra, övar du på att säga ordet "säkert" i ditt huvud varje gång du ser någon av den rasen. Med tiden kan detta börja förändra din attityd!
Hur ändrar jag en rasistisk persons tankesätt?
Del 2 av 2: arbeta med andra
- 1Prata om ras. Många människor är rädda för att prata om ras och konfrontera de svåra frågor det kan medföra. Forskning visar dock att att prata om dessa frågor ökar rasens tolerans, särskilt bland barn.
- När du har gjort lite forskning är det en bra idé att prata med andra raser än dina egna om deras erfarenheter. Lyssna och ställ frågor innan du delar dina åsikter. Tanken är att lära, inte lära.
- Kom ihåg att när människor som har drabbats av effekterna av rasism delar med sig av sina erfarenheter, ska du inte göra samtalet om dig själv eller din skuld. Kom också ihåg att deras erfarenheter inte är fel bara för att de inte komporterar med dina egna.
- Kom ihåg att behandla människor av andra raser som individer och undvik att behandla dem som representanter för deras ras. Kom också ihåg att människor från andra raser inte är lärare i rasförhållanden och att de inte är skyldiga att prata med dig om rasism.
- Om du har möjlighet, arbeta med att utföra en uppgift med människor du är fördoms mot. Att slutföra en uppgift på jobbet eller skolan som kräver att arbeta tillsammans mot ett gemensamt mål kan hjälpa till att överbrygga skillnader mellan människor.
- 2Upptäck kulturellt olika upplevelser. Ett bra sätt att börja uppskatta människor som är annorlunda än dig själv är att respektfullt söka efter upplevelser kopplade till deras kultur.
- Att ha erfarenheter med en mängd olika människor, kulturer och miljöer gör dem lättare att förstå och uppskatta.
- Ta dig tid att observera (och förhoppningsvis uppskatta) inte bara skillnaderna utan också likheterna mellan din kultur och den du upplever. Detta har visats i psykologiska experiment för att minska fördomar.
- 3Delta i en konferens eller gå med i en antirasismgrupp. Dessa platser är ett utmärkt ställe att arbeta med andra för att förbättra inte bara dina egna rasattityder utan också samhället i stort.
- Två av de större organisationerna som arbetar med dessa frågor är White Privilege Conference och Anti-Racist Alliance.
- Kontrollera om det finns en antirasismgrupp där du bor. Att engagera dig aktivt i kampen mot rasism kommer bara att öka din beslutsamhet att eliminera den inom dig själv.
- 4Utmana rasism i världen. Att ändra sin egen attityd är viktigt, men om du verkligen inte vill bidra till ras ojämlikhet, tror många att du har ett ansvar att aktivt utmana andras rasism.
- Prata till exempel med andra om sina egna rasistiska attityder. Om du stöter på människor som har fördomade åsikter men är öppna för förändring, peka dem mot samma typer av minoritetsperspektiv som du sökte efter i din egen forskning om frågan.
- Utmana rasistiskt beteende när du ser det. Om någon du känner använder en rasuppslamning, berätta för dem att den är rasistisk och förklara varför det är ett problem.
Är det okej att tänka över "en gång rasistisk, alltid en rasistisk" citat om jag sa en rasistisk sak en gång, ångrade det och svängde bort från rasism sedan dess?
- Ju mer du kan läsa om rasrättsliga frågor, desto bättre. Det är ett utmärkt sätt att öka din förståelse för problemet i ditt hem, särskilt i de tidiga stadierna av dina ansträngningar att sluta vara rasistiska.
- Få för vana att självkontrollera. Tänk på dina reaktioner på människor du möter från grupper som du kan ha fördomar mot när de förekommer, och försök att rätta till dem.
- Försök att inte bli defensiv. Att prata med människor om rasism kan vara obehagligt och kan avslöja några svåra sanningar. Kom ihåg att människors perspektiv på sina egna livserfarenheter (dvs. drabbas av de negativa effekterna av rasism) är giltiga och bör behandlas som sådana. Försök att omfamna dessa perspektiv utan att välta dig i skuld eller ursäkta ditt tidigare beteende eller andras beteende.
- I samma riktning, om du gör ett misstag och gör något som är rasistiskt, äger du upp till det och ber om ursäkt och pratar om hur du kan göra ett bättre jobb i framtiden snarare än att göra ursäkter.
Det finns de mer uppenbara sakerna du bör undvika för att sluta vara rasistiska, som rasuppslamningar och kulturell tilldelning, men rasism är inte alltid så uppenbar.
- Rasism, som alla dåliga vanor, kommer att vara svårt att bryta. Du kommer antagligen aldrig vara fri från alla fördomar och kanske behöva sträva länge för att övervinna din rasism. Var beredd på en lång (men förhoppningsvis givande) resa.
- Vissa rasistiska vänner och familjemedlemmar kanske inte gillar det faktum att du försöker sluta vara rasist. Det är möjligt att du kan förlora några vänner på grund av ditt beslut, men du kommer sannolikt att vinna andra som delar ditt engagemang för rättvisa.
Frågor och svar
- Hur ändrar jag en rasistisk persons tankesätt?Du kan inte. Människor är individer och kommer att göra som de vill, även om andra tycker att det är stötande. Du kan säga saker som "Hej, säger att det är stötande för vissa människor. Jag tror att du måste tänka på vad du just sa."
- Om någon inte är rasistisk för att attraheras av medlemmar av en viss ras mer än andra, varför är jag rasist för att ha en stråhatt i kinesisk stil när det är varmt och jag odlar ute?Du är inte rasistisk - du kan bära allt som är bekvämt för dig! Den som anklagar dig för rasism för det är löjligt. Vissa människor tycker att kulturellt anslag är stötande, till exempel när vita människor klär sig ut som infödda européer för skojs skull eller när människor bär något som normalt bärs för religiösa ändamål bara för att vara "moderiktiga". Men det är annorlunda än att hitta något från en annan kultur som användbart och använda det. Alla gör det överallt till viss del, och det är bra! Det är inte mer "rasistiskt" att bära en stråhatt i kinesisk stil än att äta kinesisk mat, eller att det är för människor i Kina att ha kläder i västerländsk stil som uppenbarligen har sitt ursprung utanför sitt land. Om du hade på dig det som ett kulturellt uttalande / stereotyp - som "Hej, se, jag"en kinesisk person, haha! "- då kan det kanske anses rasistiskt.
- Hur slutar jag märka svarta människor som ligister?Alla är en person och värdig värdighet och respekt. Tänk på alla du möter som en individ och inte medlem i en grupp. När vi väl känner igen individer som människor, med individuella tankar, känslor och upplevelser, växer vi och lär oss att tappa dessa negativa konnotationer.
- Är det möjligt att sluta vara rasistisk mot min egen ras?Det är möjligt. Försök lära dig mer om kulturen och uppleva dess rikedom.
- Jag har sagt något rasistiskt till en svart person utan att ha insett det, och nu varje gång jag ser svarta människor känner jag mig skyldig och tenderar att hålla mig borta från dem. Vad ska jag göra?Låt inte ett misstag hindra dig från att ha goda interaktioner med andra människor. Le bara och försök att lyssna mer än du pratar. Det kan vara lite obekvämt först, men det är också många saker som är värda att göra. Dina misstag definierar dig inte; det är hur du svarar på dem.
- Har du några råd till någon som försöker att inte bli fördomsfull efter att ha blivit uppvuxen på det sättet?Tillbringa tid att prata med människor i den kultur du är fördomsfull mot. Ju mer du ser människor i en ras som individer med samma grundläggande önskemål och behov som oss, desto mer kommer din fördom att avta.
- Varför är alla människor som presenteras rasistiska vita? Kan ingen annan ras bedöma baserat på pigment?Detta är ett knepigt ämne eftersom många människor har en konnotativ definition av ordet rasism där endast maktpersonerna (som vanligtvis är majoritetsgruppen, som är vita i det mesta av den engelsktalande världen) kan skada folket under dem. Med den definitionen är det omöjligt för dem att "förtryckarna" själva blir förtryckta, vilket resulterar i antagandet att alla vita är rasistiska, eller kanske att alla rasister är vita. Men att tro att hela en viss ras tror på ett visst sätt är också rasistisk, enligt den denotiva ordboksdefinitionen av ordet. Så ja, vem som helst kan vara rasistisk, inte bara vit.
- Är det okej att tänka över "en gång rasistisk, alltid en rasistisk" citat om jag sa en rasistisk sak en gång, ångrade det och svängde bort från rasism sedan dess?Ja. Den frasen är faktiskt fel - människor kan göra misstag, lösa in sig själva och gå hela livet utan att någonsin upprepa dessa misstag. Så länge du har lärt dig av rasistiska kommentarer du har gjort tidigare och undvikit att upprepa dem igen, skulle jag inte oroa mig.
- Kan svarta människor vara rasistiska?Ja - alla kan vara rasistiska. Vissa människor tror att det finns maktstrukturer på plats som hindrar minoriteter från att vara rasistiska, men det är inte den allmänt accepterade definitionen av ordet. Någon är rasistisk om de diskriminerar någon på grund av sin ras på grund av att de tror att deras ras är överlägsen.
- Jag är svart, jag har en bra vän som är kinesisk, och hon har en vän som också är kinesisk. Vad ska jag göra om hennes kinesiska vän är rasistisk mot mig?Du kan försöka uttrycka dina farhågor för den person som gjorde den rasistiska kommentaren. Om det verkar för svårt kan du uttrycka dina bekymmer till din vän, och kanske kan ni två ha en öppen konversation med personen som gjorde kommentaren. Se avsnittet "att arbeta med andra" i den här artikeln för tips.
