Hur får någon att må bättre via SMS?
Om du vill få någon att må bättre via sms, försök att skicka ett dumt skämt, ett roligt meme eller påminna dem om ett inre skämt mellan er. Om de är väldigt upprörda och du inte tror att humor skulle vara lämpligt, skicka ett SMS till dem för att fråga om de vill prata om problemet och erbjuda genuint stöd genom att säga saker som "Jag är så ledsen att det hände dig". eller, "Jag är här för dig." Påminna personen om de saker du älskar med dem och bjud in dem att umgås när de känner för det. Om du vill lära dig mer från vår medförfattare till socialarbetare, till exempel hur du planerar planer med någon för att få dem att må bättre, fortsätt läsa!
Det kan vara svårt att muntra upp någon du bryr dig om när du inte är ansikte mot ansikte. SMS kan dock vara ett kraftfullt verktyg! Försök att skicka ett bra skämt eller hysteriskt meme för att få ett leende i ansiktet. För något mer personligt, använd en bildredigeringsapp för att skapa en rolig bild av dig själv. Om de är ganska upprörda kanske du vill hoppa över skämt och uppmuntra dem att skicka text om deras problem. Låt dem ventilera så mycket de behöver. För att tänka på saker och sätta dem i bättre humör, bjud in dem att göra något riktigt roligt eller dumt med dig!
Metod 1 av 3: få dem att skratta
- 1SMSa dem ett bra skämt. Om du har ett favoritskämt som aldrig får folk att skratta, försök att skicka det till personen i fråga. Om du inte är säker på vad du ska skicka, kör en internetsökning med hjälp av nyckelord som "roliga skämt som du kan sms" eller "texthumor". Leta efter skämt om saker de gillar, till exempel djur eller filmer, eller som passar in i deras favorit typ av humor, som ordlekar.Snabbtext skämt:
Konversationsstartare: "Jag skickar inget annat än skämt de närmaste 5 minuterna. Förbered dig."
Glatt skämt: "Du är ingen. Och ingen är perfekt. Så jag antar att det gör dig perfekt."
Dum historia: "OK, så en kille knackade på min dörr idag och bad om en liten donation mot den lokala poolen. Jag var som, säker! Så jag gav honom ett glas vatten."
Pun skämt: "Jag brukade vara beroende av hokey pokey men jag vände mig."
"Vad sa buffeln när hans son gick på college? Bison..."
"De gör äntligen en film om klockor. Det är på tiden."
"Dessa jätte bläckfisk skämt är Kraken mig!" - 2Skicka dem en rolig meme. Det finns ingen brist på roliga memes där ute! Du kan Google något allmänt som "memes för att få dina vänner att skratta " och bläddra igenom resultaten.Om du vet att personen verkligen älskar något särskilt, försök nollställa det specifikt.
- Till exempel, om personen är ett stort Game of Thrones-fan, kör en Google-bildsökning för att hitta relaterade memes som säkert kommer att knäcka dem.
- Använd en av de många meme-generatorerna online, som Laughing Goat-generatoren, för att skapa något unikt och specifikt.
- Du kan också skapa ett meme själv och skicka det till dem.
- 3Skicka ett dumt foto eller en video av dig själv. Ta en bild av dig själv som gör ett löjligt ansikte eller skapa en kort video av dig själv som reciterar en fånig monolog och text till dem. Om du vill bli mer kreativ kan du experimentera med Snapchat-filter. Du kan också kolla in gratis bildredigeringsappar, som Make Me Bald och LOL Booth FX, som kan hjälpa dig att skapa något roligt.
- Testa en av de många appar som låter dig förvandla dig till en emoji och sms dem sedan till några dumma versioner av dig själv.
Hur får jag min pojkvän att må bättre när jag går till en ny MR eftersom de såg en liten fläck på hans lever? - 4Hitta eller skapa den perfekta gifen för att knäcka dem. Det finns några riktigt roliga GIF där ute! Försök att söka i GIF-bibliotek efter något som är relaterat till deras situation. Eller sök efter GIF-filer som visar sina favoritkaraktärer från TV-program och filmer.
- Ett bra bibliotek för GIF är GIPHY. Hitta appen i telefonens appbutik, ladda ner den och bifoga sedan GIF direkt till textmeddelanden. Om du inte vill ladda ner appen, kolla in deras användarvänliga mobilwebbplats.
- Du kan också skapa din egen GIF. GIPHY erbjuder den här funktionen, eller så kan du prova en annan app för att skapa en anpassad GIF.
- 5Utmana dem till en exklusiv emoji-konvo. Detta fåniga sms-spel kan vara distraherande och mycket roligt!Skjut dem en text så att de får veta att de kommande 20 minuterna bara kommer att kommunicera med hjälp av emoji.Utmana dem att svara på samma sätt. Se om du kan dechiffrera varandras meddelanden och försöka få dem att skratta med en unik kombination av emojis.
- Du kan starta konversationen med ett smiley eller visa två vänner tillsammans. Låt sedan din fantasi springa vild.
- 6Få dem att le med ett roligt e-kort. Olika onlinewebbplatser erbjuder färdiga kort som du kan skicka via sms. Dessa webbplatser är vanligtvis sökbara, så använd sökverktyget för att hitta något specifikt för deras situation. På vissa webbplatser kan du till exempel söka efter e-kort om uppbrott och andra specifika situationer.
- Ett roligt kort säger till exempel: "Det är bättre att ha älskat och förlorat än att leva med en psyko resten av livet." Ett sådant kort kommer säkert att påminna din vän om att de förmodligen har det bättre utan sitt ex!
Metod 2 av 3: visa dem att du bryr dig
- 1Fråga dem vad som händer och låt dem lura om sitt problem. Låt dem leda konversationen och skynda dig inte för att erbjuda hjälp eller fixa saker. Var bara närvarande för din vän.Medan din vän berättar historien, textkommentarer som får dem att känna sig validerade som "Det är hemskt" eller "Jag är så ledsen för det."
- Se till att dina svar läses som äkta och stödjande.
- Du kan ersätta icke-verbala ledtrådar med bilder, till exempel "wow" -emoji, och du kan använda kommentarer som "Det är så orättvist."
- 2Påminn dem om hur bra de är. Skicka en text till din vän med tre saker du gillar med dem. Du kan skriva meddelandet i textrutan, skriva meddelandet och fotografera det, eller till och med skapa en video och bifoga den till texten.Bra komplimanger att skicka:
Deras humor: "Du får mig alltid att skratta."
"Du berättar de bästa skämt när jag känner mig nere.
Deras talanger: " Du är den mest kreativa personen jag känner! "" Du gör en vanlig glassglass. "
Deras personlighet: " Du är otroligt lojal. Jag vet att jag kan lita på dig för vad som helst. "
" Du har världens största hjärta. "
Du kan skriva meddelandet i textrutan, skriva meddelandet och fotografera det, eller till och med skapa en video och bifoga den till texten. - 3Länk till en upplyftande vers eller sång. Om du har svårt att hitta rätt ord att säga, leta efter en sång eller dikt som kan uttrycka vad du tänker. Om du vet att din vän älskar ett visst band eller författare, sök efter alternativ från dessa källor. Du kan också använda appar som AUPEO som låter dig söka efter låtar baserat på en viss stämning.
- Inkludera lite inspirerande text med låtlänken, som "Livet är som musik. Det har höga toner och låga toner."
- 4Skicka uppmuntran med ett inspirerande citat. Ibland kan det vara svårt att veta precis rätt sak att säga till någon som känner sig nere. I dessa fall kan ett inspirerande citat lyfta någons humör. Sök online för att hitta en bra fras och leta efter offertwebbplatser som Brainyquote. Försök att skicka något relaterat till vad din vän går igenom.Skicka inspirerande citat:
Konversationsstartare: "Det här är lite corny, men detta citat får mig alltid igenom tuffa tider."
Citat: "Även om du faller på ditt ansikte, går du fortfarande framåt." - Victor Kiam
"Lova mig att du alltid kommer ihåg: Du är modigare än du tror, och starkare än du verkar, och smartare än du tror." - Christopher Robin till Pooh, AA Milne
"När du kommer till slutet av ditt rep, bind en knut och häng på." - Franklin D. Roosevelt
"Även om ingen kan gå tillbaka och göra en helt ny start, kan vem som helst börja från och med nu och gör ett helt nytt slut. "- Carl Bard
Tips: Skicka en vänlig offert till din vän om du tror att skratt kommer att muntra upp dem. Håll dig till något mer allvarligt om de inte gör dett verkar på humör för ett skämt. - 5Avsluta med en söt, hjärtlig eller kreativ utsändning. Istället för att bara säga "hejdå" i slutet av konversationen kan du säga något lekfullt eller lättsinnigt som "Jag hoppas att dina drömmar är sötare än din dag var!" Eller så kan du prova något stödjande som: "Ha en fantastisk eftermiddag. Jag kan inte vänta med att prata med dig igen senare." En mer kreativ inloggning kan få den andra personen att le lite.
Metod 3 av 3: vidta åtgärder
- 1Planera planer med dem. En positiv hangout-session kan gå långt för att din vän må bättre. Erbjud dig att ta ut dem för glass eller be dem gå och se en film du vet att de har dött på att kolla in. Du kan också göra planer för att helt enkelt umgås tillsammans och prata.
- Du kan skicka "Hej, jag vet att du hade en tuff dag. Vad sägs om pizza och en film senare?"
- Om du bor för långt borta för en personlig hangout-session, föreslå ett telefonsamtal eller videochatt istället.
- 2Erbjud dem din hjälp. SMSa dem och fråga om det finns några sysslor eller ärenden du kan hjälpa dem med, eller om det finns något i allmänhet som du kan hjälpa dem att göra. Kanske kan du hjälpa dem med sina läxor eller studera för nästa historiktest tillsammans.Att erbjuda dem din tid och energi visar att du bryr dig och ger dig chansen att muntra upp dem personligen.
- Om du inte bor nära din vän, fråga dem hur du kan hjälpa dem på avstånd.
Om du vill få någon att må bättre via sms, försök att skicka ett dumt skämt, ett roligt meme eller påminna dem om ett inre skämt mellan er. - 3Be dem göra något riktigt dumt med dig. Sms till din vän och be dem göra något dumt och oväntat. Detta är ett utmärkt sätt att tänka på sina problem och få dem att le och skratta.Dumma aktiviteter att göra:
I ditt hus: Bygg ett filtfort och titta på dåliga filmer
Klä dig i löjliga dräkter eller dina finaste kläder
Runt stan: Sväng på gungorna i en närliggande park
Ha en fånig jaktjakt
Om du inte kan träffas personligen: En stirrande tävla över videosamtal
Spela spel över videosamtal, som 21 frågor, aldrig har jag någonsin, eller sanning eller våga - 4Få ytterligare hjälp om ingenting verkar fungera. Om din vän verkligen är deprimerad kan det inte hjälpa så mycket att skicka sms till dem. Om de inte kommer runt efter flera veckor kan du behöva titta närmare på deras beteende.Överväg att prata med sina föräldrar, make, familjemedlemmar eller en rådgivare för att ringa in ytterligare förstärkningar.
- Om det inte finns någon du kan kontakta för att hjälpa till, kan du överväga att prata direkt med din vän om deras situation. Du kan börja med att säga något som "Jag är orolig för dig. Har du funderat på att prata med en professionell om dina känslor?"
Frågor och svar
- Hur pratar jag säkert med någon personligen när jag träffade dem online?Berätta för någon annan exakt var du möter personen och be dem ringa polisen om du inte checkar in med dem inom en viss tidsperiod. Möt personen i ett väl upplyst befolkat område som ett köpcentrum, en park under dagen, en restaurang etc.
- Jag vill göra något för att göra min förälskelse riktigt glad. Vad kan jag göra?Vet du några intressen han har? Kanske kan du ge dem en gåva relaterad till det intresset. Säg att du vet hur mycket han / hon gillar det, eller så småningom säga att det är ett tack för något han / hon har gjort för dig.
- Jag har en bästa vän och jag älskar henne, men hon har ingen känsla för mig. Jag lovade henne att jag skulle få henne att känna kärlek till mig. Vad ska jag göra?Du borde förmodligen först konfrontera henne direkt och respektfullt med hur du känner. Beskriv några av de erfarenheter eller möten du har haft med henne som har gjort att du känner dig så. Om hon fortsätter att bortse från dina känslor, behov eller önskemål är hon kanske inte en så bra vän som du trodde.
- Hur får jag någon att må bättre via text om de undviker mig?Det bästa vi kan göra är att bara låta dem veta att du är där för dem och bara ge dem tid. Människor blir ofta överväldigade och stressade när de går igenom problem och behöver tid ensam.
- Hur gör jag min syster lycklig?Spendera tid med henne, berätta för henne att du bryr dig om henne och du är alltid villig att lyssna om hon vill prata. Kanske göra något bara för henne, som att ordna en utflykt till en film eller för att få glass.
- Hur kan jag göra konversationerna mellan mig och min krossa mindre besvärliga?Prata om små saker först, som "Hur var din dag?" När han blir bekväm så börja prata om andra ämnen.
- För några månader tillbaka smsade min kross mig och berättade att hennes mormor hade dött. Jag sa "detta är hemskt" och "mina kondoleanser" och mycket sorgliga emojis. Var det rätt?Ja, det verkar som ett lämpligt svar.
- Hur får jag min pojkvän att må bättre när jag går till en ny MR eftersom de såg en liten fläck på hans lever?Bara att vara där för stöd under hela hans medicinska problem är tillräckligt. Öva dina aktiva lyssnande färdigheter och uttrycka din medkänsla. Du kan säga, "Jag är ledsen att du upplever detta. Jag är här för att hjälpa dig och bara vara med dig på något sätt jag kan."
- Hur kan jag hjälpa min 12-åriga vän som verkar vara deprimerad?Fråga henne om att gå till en terapeut och fråga henne varför hon är så deprimerad. Låt henne veta att hon har allt ditt förtroende och att det stannar mellan er två. Försök sedan prata med henne om situationen. Om hon säger något om att döda sig själv, INTE hålla det för dig själv. Berätta för en vuxen, för du vill hellre ha en galen vän än en död vän.
- Hur får jag någon att må bättre när han känner sig nere?Berätta för honom ett roligt skämt, skicka honom en komplimang eller bara honom vet att du är där för honom.
Kommentarer (13)
- Det kommer att göra det bättre.
- Det är verkligen viktigt att först empati och erkänna frågan.
- Den här artikeln hjälpte mig mycket. Jag kunde muntra upp en vän bara på grund av den här artikeln. Jag är verkligen tacksam för det. Tack till den som kom ut med den här artikeln.
- Det fick honom att vilja räcka med mig.
- Detta gav mig några idéer.
- Det hjälpte mig att plåstra med min pojkvän igen.
- Det hjälpte mig att hitta ett sätt att muntra upp min förälskelse.
- Jag skickade en XO till min förälskelse efter att han smsade mig för att berätta för mig varför han grät, och vi är nu man och hustru!
- Det hjälpte mig för nu vet jag att allt som en individ gör, oavsett om det är bra eller dåligt, har konsekvenser efteråt, så vidta åtgärder.
- Det var fantastiskt, tack för att du hjälpte!
- Den mest användbara delen var egentligen inte ett specifikt tips; det är precis som det skrivs ut i allmänhet som bara gör det lätt att förstå och genomföra. Användningen av bilder som hjälper dig att bättre förstå vad du egentligen är tänkt att göra.:)
- Gör en bra sign-off för att säkerställa mer intresse för ditt socialt samarbete.
- Att erbjuda att fortsätta ge support var ett mycket bra tips.
