Hur man bär ett småbarn?

Det enklaste sättet att bära ett barn är längst fram på kroppen
Det enklaste sättet att bära ett barn är längst fram på kroppen, med deras vikt vilande på bröstet och armarna.

Ditt barn kan verka som om de har oändlig energi, men ibland måste du plocka upp dem och bära dem när de är trötta eller på en osäker plats. När det är dags att bära ditt barn ska du hämta dem säkert för att undvika skador. När du bär dem kan du hålla dem framför dig, placera dem i ett lyftsele eller hålla dem i en bärare på ryggen.

Metod 1 av 3: plocka upp ett barn på ett säkert sätt

  1. 1
    Stå framför ditt barn och huk dig ner. Placera dig själv så att benen är ungefär axelbredd, och huk dig ner för att vara ungefär ögonhöjd med dem. Håll ryggen och nacken rakt och avslappnat.
    • Om du känner dig instabil när du sitter på huk, lägg ett knä på marken för att hålla dig själv.
    • Böj aldrig i midjan för att plocka upp ditt barn. Detta kan orsaka onödig belastning på ryggen och gör lyft mycket svårare.
  2. 2
    Placera en arm runt ryggen och den andra precis under deras baksida. Håll huvudet framåt när du tar dem till bröstet. Säkra ryggen och benen och placera dem på din kropp för när du ska hämta dem.
    • Att räcka ut för att plocka upp dem kan spänna ryggen. Aldrig lyfta ett barn från sina armhålor, vilket kan vara smärtsamt för dem och dig.
    • Undvik att lyfta upp ett barn i underarmarna eller händerna, eftersom detta kan orsaka en skada som kallas "barnmids armbåge."
  3. 3
    Använd musklerna i benen för att stå och lyfta dem från marken. Engagera ben- och kärnmusklerna för att långsamt återgå till stående läge. Var noga med att hålla ryggen rak och håll småbarnet nära kroppen medan du står upp.
    • Om du kan, be ditt barn att hålla fast i dig med armarna på axlarna och benen runt midjan medan du står. Detta hjälper dig att hålla dem på plats och låter dig använda en av dina händer för att stabilisera dig med en vägg eller möbel om det behövs.
    • Försök att undvika att vrida rygg eller torso när du står, vilket kan orsaka skada.
  4. 4
    Håll dem nära dig, längst fram på kroppen. Det enklaste sättet att bära ett barn är längst fram på kroppen, med deras vikt vilande på bröstet och armarna. Håll armarna runt ryggen och under baksidan.
    • Be ditt barn att hålla fast med benen för extra stöd. Om möjligt, försök att förhindra att de slår armarna runt nacken, vilket kan få dig att böja dig framåt.
    • Om du behöver flytta ditt barn åt sidan, vänta tills du står i stående position och använd armarna för att flytta dem. Undvik att vrida rygg eller torso för att flytta dem åt sidan.
    Gå långsamt när du först plockar upp ett barn
    Gå långsamt när du först plockar upp ett barn och börjar bära dem.
  5. 5
    Undvik att bära dem på ena sidan av kroppen under långa perioder. Vissa föräldrar utvecklar höftproblem från att bära sitt barn på en höft. Håll ditt barn på framsidan av kroppen när det är möjligt och byt mellan höfterna om du behöver hålla ditt barn åt sidan.
    • Kom ihåg att använda dina armar, snarare än din rygg eller torso, för att flytta ditt barn från en sida till en annan.

Metod 2 av 3: Säkra ett barn med ett lyftsele

  1. 1
    Prova några lyftsele innan du köper en som är säker och bekväm. När du letar efter ett lyftsele i en specialaffär eller stormarknad, leta efter ett lyftsele med en metallring och robust tyg, som bomull, ull eller tri-blend. Var noga med att kontrollera förpackningen och se till att ditt barn ligger inom höjd- och viktgränsen. Om du kan, prova lyftselen i butiken med ditt barn i den.
    • Som en allmän regel kommer ett välpassande lyftsele att vara tätt och du kommer att kunna se ner och se att ditt barn är tillräckligt nära för att du ska kunna kyssa dem. Ryggen ska vara välstödd och huvudet ska vara upp med hakan från bröstet.
    • Ta med ditt barn till affären och testa flera lyftsele med dem för att hitta den som är bäst för er båda.
  2. 2
    Håll lyftselen med din icke-dominerande hand. Ta upp lyftselen i din icke-dominerande hand när du håller småbarnet åt sidan med din dominerande arm. Se till att de är säkra och i en bekväm position medan du gör dig redo att sätta på lyftselen.
    • Om ditt barn är krångligt eller inte vill hållas kvar, vänta tills det lugnar sig för att sätta på lyftselen. Du kommer bara att ha en arm tillgänglig för att hålla dem, vilket kan vara farligt om de försöker komma till marken.
  3. 3
    Lägg ringen över huvudet och på axeln på din dominerande hand. Placera lyftselen så att den draperas över din kropp som en båge. Ringen ska vara på samma sida av kroppen som småbarnet, medan huvuddelen av tyget vilar på motsatt höft.
    • Med den här tekniken kommer ditt barn att placeras på sidan av din icke-dominerande hand och lämna din dominerande hand fri. Om du föredrar att ha din icke-dominerande hand fri, placera ringen på den axeln.
  4. 4
    Flytta barnet till den sida av kroppen där lyftselen vilar. Använd armarna för att flytta barnet över hela kroppen till den sida där tyget vilar. Tyget ska doppa under baksidan och benen ska placeras framför tyget på framsidan av kroppen.
    • Försök att hålla båda barnens ben framför kroppen för att göra det lättare att placera lyftselen. När de väl är i lyftselen kan de justera benen till ett läge som är bekvämare.
  5. 5
    Nå din dominerande hand genom lyftselen och dra igenom fötterna. Skjut din hand under tyget på framsidan av din kropp och sträck dig under ditt barns ben för att dra ut tyget under kroppen och placera den bakom deras baksida. Använd din icke-dominerande arm för att styra benen genom öglan i tyget.
    • Om ditt barn inte samarbetar med det här steget, försök att glida tyget under ett ben och sedan det andra, snarare än båda samtidigt.
    • Försök att hålla tyget ihop medan du skjuter ut det under barnet. Detta gör processen enklare och förhindrar att du och ditt barn trasslar in i tyget.
  6. 6
    Använd händerna för att sprida tyget från barnets knän till ryggen. När lyftselen har lindats runt er båda, drar du tyget upp i barnets rygg tills det ligger strax under axelbladen. Se till att bottenpartiet är placerat bakom knäna för att ge mest stöd.
    • Lämna den nedre halvan av ditt barns ben och fötter utanför lyftselen så att de kan hitta en bekväm position.
    När det är dags att bära ditt barn ska du hämta dem säkert för att undvika skador
    När det är dags att bära ditt barn ska du hämta dem säkert för att undvika skador.
  7. 7
    Dra åt lyftselen genom att dra överflödigt tyg genom ringen. För att säkerställa att ditt barn är säkert, dra i änden av tyget utanför ringen. Dra den framåt, uppåt och nedåt tills du känner att ditt barn är nära kroppen och säkert i lyftselen.
    • Om du känner att ditt barn lossnar när du går, dra i änden av tyget för att dra åt remmen igen.

Metod 3 av 3: Använd en bakre bärare

  1. 1
    Läs instruktionerna för transportören för att säkerställa att du använder den korrekt. Innan du placerar ditt barn i en bärare, ta en titt på anvisningarna. Se till att du vet rätt sätt att placera bäraren och var ditt barn ska sitta.
    • Instruktionerna kan också innehålla användbara tips för att få en bekväm passform och gå med den extra vikten av ett barn på ryggen.
    • Det finns några olika typer av bärare. En transportör för vandring kommer att kräva en annan position än en för dagligt bruk.
    • Det är bäst att prova flera bärare med småbarnet i butiken innan du väljer en.
  2. 2
    Fäst bäraren runt midjan och dra åt den med remmen. Vik botten på bäraren runt midjan och skjut spännet ihop tills du hör ett klick. Dra sedan i remmen tills bäraren sitter tätt men inte för hårt runt midjan.
    • Om remmen känns för hårt, dra i spännet för att lossa det.
  3. 3
    Ta på en axelrem och plocka upp barnet. Skjut en av remmarna över axeln och lyft sedan ditt barn som vanligt. Använd dina armar för att placera dem med sidan av kroppen utan axelrem. Se till att barnet har ett ben framför kroppen och ett bakom det.
    • Försök att inte vrida överkroppen eller ryggen när du flyttar barnet. Du kan lossa bäraren eller spänna ryggen med för mycket rörelse.
  4. 4
    Luta dig framåt och flytta barnet mellan bäraren och ryggen. Medan du böjer dig i midjan, tryck långsamt barnet på ryggen. Dra ett av benen på sidan av bäraren med remmen på axeln när du flyttar dem med din fria arm. Se till att deras ben går genom hålet på bärarens remsida.
    • Det kan vara bra att be barnet att hålla fast i axlarna eller nacken för att få stabilitet när du rör dem. De kanske också kan sätta benet i bäraren medan du guidar dem.
  5. 5
    Sätt på den andra remmen och justera deras position med dina händer. Dra den andra remmen över axeln och se till att deras ben sitter på bäraren på vardera sidan av kroppen. Använd dina händer för att släta panelen längs ryggen och studsa dem något för att flytta dem högre upp på ryggen.
    • Många föräldrar föredrar att bära sina små barn högre på ryggen eftersom den extra vikten är lättare att hantera. Prova olika positioner för att se vad som är bekvämast för dig.
  6. 6
    Fäst den främre remmen och ställ dig rakt. Spänn remmen framför bröstet och dra i remmen för att dra åt den. Räta sedan långsamt ryggen för att flytta barnets vikt in i bäraren.
    • Bärarens nedre rem ska vara säkert runt midjan och bör träffa strax under barnets baksida. Om de är lägre i bäraren när du står, luta dig över igen och studsa dem några gånger för att skjuta dem högre på ryggen. Dra sedan åt midjebandet och ställ dig upp.
    Byt mellan höfterna om du behöver hålla ditt barn åt sidan
    Håll ditt barn på framsidan av kroppen när det är möjligt och byt mellan höfterna om du behöver hålla ditt barn åt sidan.
  7. 7
    Använd axelremmarna för att justera barnets position på ryggen. När du står, dra i de lösa ändarna på axelremmarna för att dra åt dem och föra barnet närmare ryggen. Om du vill att de ska luta sig lite bort från ryggen, dra i spännena för att lossa remmarna.
    • När du går kan du behöva dra åt eller lossa axel- och bröstbanden. Spänn aldrig upp midjebältet när ditt barn är i bäraren, eftersom det kan få dem att glida ut ur bäraren.

Tips

  • Tänk på att ditt barn vanligtvis berättar om de är obekväma i en viss position.

Varningar

  • Se upp för ditt barns längd när du bär dem. Om de är långa kan deras huvud vara något högre än ditt. Se upp för lågt i tak och dörrkarmar!
  • Gå långsamt när du först plockar upp ett barn och börjar bära dem. Din kropp kommer naturligtvis att hitta sin balans med den nya vikten efter några steg.

Frågor och svar

  • Är det säkert för mig och barnen om jag bär två sjuåringar samtidigt? Och i så fall, hur kan jag göra det?
    Nej. Om du inte har en onormalt stark överkropp skulle det vara extremt farligt för alla inblandade om du försökte göra detta.
  • Kan jag göra det mot en vuxen kvinna?
    Jo det kan du. Du bör dock få samtycke från henne innan du försöker bära henne.
  • Kan jag bära ett barn medan jag är gravid?
    Jo det kan du.
  • Kan du av misstag skada dem i privata delar när du bär en pojke? Bär du pojkar och tjejer annorlunda? Jag vet att det är en konstig fråga men jag antar att jag bara är paranoid.
    Du kan skada dem om du håller dem så långt att deras könsorgan är pressade. Det är mycket säkrare att hålla en baby framför bröstet med två armar än att hålla honom / henne på ena sidan. För att svara på den andra frågan, nej, det finns inget annat sätt för pojkar eller flickor.
  • Kan en åttaåring bära en 4-åring?
    Ja, men det finns några regler. Om din 8-åring är lite klumpig kanske du vill ha honom / henne sittande medan du håller det yngre barnet och visa henne / honom hur man ska bära 4-åringen ordentligt.
  • Kan jag använda någon av dessa metoder för att bära ett barn äldre än småbarnsåldern?
    Endast upp till 6 års ålder och inte mer än en i taget. Var dock försiktig. Det beror också på hur tungt barnet är. Jag bär ibland en 3-åring och hon kan vara svår.
  • Skulle det vara säkert för mig och mina barn om jag bär min 5-åring och min 3-åring samtidigt?
    Det beror verkligen på dig. Om du känner att du tappar endera eller faller, då definitivt inte. Om du känner dig stadig och barnen är tillräckligt bekväma, gå vidare.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail