Hur tränar man nudism?

Skulle du förmodligen vara bäst att besöka eller flytta till en annan stat eller ett land där nudism — Om du bor i Arkansas och vill utöva nudism, skulle du förmodligen vara bäst att besöka eller flytta till en annan stat eller ett land där nudism inte är förbjuden.

Nudism, även känd som naturism, involverar en livsstil av nakenhet hemma och offentligt, och handlar om att komma i kontakt med din kropp och respektera dig själv såväl som de andra människorna i ditt samhälle. I motsats till vad vissa tycker, handlar det mer om frihet än sexualitet, och det kan vara en mycket befriande och givande rörelse att anpassa sig till. Om du är intresserad av nudiströrelsen och vill veta hur du kan omsätta dina idéer, se steg 1 för att vara på väg.

Del 1 av 4: förstå nudism

1

Vet att nudism kan hjälpa dig att komma närmare naturen. Det finns en anledning till att vissa nudister föredrar att kallas naturister. Nudism handlar om att återvända till ditt naturliga tillstånd och vara i harmoni med naturen. Att vara naken när du är på en strand, i skogen eller i en naturlig miljö kan hjälpa dig att uppleva naturen på en helt ny nivå. En av de största och mest frigörande delarna av nudism kan vara känslan av vågor eller sol mot din nakna kropp.
2
Vet att att vara naken betyder inte att vara sexuell. Naturligtvis är det naturligt för många att tänka att något otillbörligt ska hända när en massa människor kommer tillsammans utan kläder på. Men de flesta som följer nudiströrelsen tror inte att det är något som är sexuellt i att ta av sig kläderna. De tycker bara att det hjälper dem att vara fria och att återvända till sina naturliga tillstånd, och det är allt som betyder något för dem.
- Att vara naken är inte i sig erotisk för nudister. De vänjer sig vid att se en naken kropp utan att tänka sexuella tankar.
- Du borde inte heller tänka att du måste ha en perfekt kropp eller att se super sexig ut för att vara nudist. Nudister har kroppar i alla former och storlekar.
- Även om det kan ta lite övertygande att visa dina vänner och familjemedlemmar att det att bli naken inte behöver betyda att bli frisk, så är det livsstilen som många väljer.
- Det finns dock några sekter av nudism som är mer sexuella. Se till att du undersöker nudisterna i just ditt samhälle för att se vilken livsstil som passar dina behov.
3
Vet att nudism kan hjälpa dig att känna dig fri. Att vara nudist kan hjälpa dig att återvända till ditt barndomsjälv, att komma ihåg den person du var innan du brydde dig om att sätta på dig kläderna och sprang runt naken och glad. Det är en mycket befriande känsla. Nudism kan hjälpa dig att återvända till den rena och omedvetna versionen av dig själv och kan hjälpa dig att känna dig lycklig och fri i en vänlig miljö.
- Tänk på hur komplicerade våra liv har blivit. Att behöva välja kläder, smycken, skor och så många andra föremål gör det bara svårare att vara vårt naturliga jag.
4
Vet att de flesta nudister inte är nakna hela tiden. Du kan ha en uppfattning om nudister som människor som är nakna i mataffären, biografen eller som dyker upp för familjen grillar i buff. Men många nudister har faktiskt vanliga jobb och är klädda under sin tid ute i allmänheten, även om de alltid letar efter möjligheter att kasta sina kläder i en säker miljö.
- Att förbinda sig att vara nudist betyder inte att du slänger ut alla dina kläder. Det innebär att omfamna möjligheten att vara naken när du kan.

Om du vill utöva nudism som en familj måste du få människor att känna sig trygga i vem de är och hur de ser ut.

Del 2 av 4: öva nudism hemma

1
Respektera gränserna för de människor du bor med, om du inte bor ensam. Även om du kanske vill boltra dig i buffet runt dina tre syskon och föräldrar eller framför alla dina rumskamrater och deras gäster, är det inte omtänksamt att utöva nudism framför människor som är obekväma av det. Om du bor med människor som säger att de är okej med att du är i buff, som att acceptera rumskamrater, kan du vara naken när du vill. Men om människor som dina föräldrar eller syskon verkligen inte är intresserade av det, kan du träna nudism i bekvämligheterna i ditt eget rum eller i andra delar av huset när du vet att ingen annan kommer att vara hemma.
- Ha en ärlig och uppriktig konversation med de människor du bor med för att mäta deras reaktioner. Naturligtvis är det viktigt för dig att öva din tro, men du vill inte heller kränka andras friheter.
2
Prata med likasinnade när du väljer att hitta rumskamrater. Om du bor med människor som också kan vara intresserade av rörelsen, kan du också ha en uppriktig konversation om att bjuda in dem att gå med i din nudiststil. Om de inte vet mycket om nudism kan de vara lite oroliga till en början, men de kan må bättre när du utbildar dem om rörelsens övertygelser och riktar dem till vad nudism egentligen handlar om.
- Om de inte vill gå med dig, är det ingen mening att trycka på det. Nudism är något som människor bara bör göra om de är riktigt bekväma med det.
3
Håll dig utom synhåll från dina grannar. Av respekt för dina grannar bör du försöka hålla persienner eller fönsterluckor nere om du tränar nudism i ditt eget hem. Att gå ut i din trädgård i naken är förmodligen också ett nej-nej, om du inte bor på en avskild gård eller i ett annat landsbygdsområde. Du kanske tror att det här är en dämpare för det roliga med att vara nudist, men det hjälper dig att öva din tro på ett respektfullt sätt.
- Du bör också ha en badrock till hands för alla fall, om dörrklockan ringer oväntat. Du vill inte ge en leveransman eller granne fel intryck.
- Om du verkligen vill utöva nudism i din trädgård kanske du kan sätta ett staket runt gården för att hindra grannar och andra förbipasserande från att se dig. Detta är dock förmodligen ett genomförbart alternativ endast om du bor på en gata med envåningshus. Du kanske kan plantera träd eller höga buskar runt din trädgård, samt sätta upp ett staket om du bor i ett hus med två våningar.
4
Gör vad du normalt gör - Naken. Nu kan det roliga börja! När du väl vet att du är ensam eller att någon annan hemma är bekväm med din nudism, och när du väl är utom synhåll för grannarna kan du gå om ditt dagliga liv - i buff. Du kan laga frukost, titta på tv, studera för tentor, ringa vänner, leka med din katt, dansa runt eller bara göra vad du än gör normalt utan att ha några kläder på. Det är det roliga med nudism: att göra vad du normalt gör medan du känner dig befriad!
- Naturligtvis bör du fortfarande duscha, tvätta händerna och hålla saker hygieniska, oavsett om du är i buff eller inte. Det är viktigt att vara ren och fräsch, oavsett om du är klädd eller inte.
5
Sov i buffet. En av de största glädjen att vara nudist är att sova naken, känna de svala lakan och madrassen mot kroppen när du kör iväg. Heck, många människor som inte är nudister älskar att sova utan kläder på. Om du är engagerad i att utöva nudism kan det verkligen vara din tid att lysa - speciellt om du sover ensam eller inte har rumskamrater. Ställ in ditt hem på en fin temperatur eller öppna ett fönster, beroende på säsong, och njut av att känna dig fri när du kör iväg.
- Om du bor hos rumskamrater och inte vill skrämma andra människor om du tar en badresa mitt på natten, ska du hänga en morgonrock på din dörr så att du snabbt kan kasta på den vid behov.
6
Överväg att flytta till en mer nudistvänlig plats. Om du har försökt att vara nudist hemma men känner dig för begränsad på grund av de andra människorna i ditt hem, dina granners bedömning eller den allmänna bristen på frihet som du känner, kanske du är bättre att flytta till ett mer avskilt område antingen där det finns färre människor att förolämpa, eller där du kan bo med människor som delar dina åsikter.
- Naturligtvis, om du är för ung för att gå ut på egen hand ännu, kan du behöva vänta tills du känner dig ansvarig nog för att gå ut på egen hand eller bara flytta.

Om du utövar nudism med din familj, se till att familjemedlemmar i alla åldrar är välkomna på nudiststranden eller ortsområdet.

Del 3 av 4: öva nudism som en familj

1

Var medveten om debatten kring att utöva nudism som familj. Du kanske vill utöva nudism som en familj eftersom du vill att du, din make och dina barn ska känna sig fria och i fred med dina egna kroppar. Detta är ett fantastiskt motiv, men innan du ger dig ut på denna resa bör du vara medveten om att det finns några avvikande personer där ute som tror att det kan vara oetiskt att uppfostra dina barn som nudister - vissa går till och med så långt som att kalla det sexuella övergrepp. I slutet av dagen bör du bestämma vad som är rätt för din familj och se till att dina barn inte gör någonting som de inte är bekväma med.
2
Börja med att uppmuntra nakenhet. Om du vill att hela din familj ska övergå till att vara nudister, särskilt om du har små barn, måste du spela dina kort rätt. Du kan inte bara gå från att ha tio lager kläder till att plötsligt be alla klä av sig. Istället bör du uppmuntra dina familjemedlemmar att bära mindre kläder och till och med vara naken mer, så att du blir bekväm med varandras kroppar innan du tar språnget.
- Om dina barn är nakna under badtiden, gör det inte så mycket att de inte bär kläder.
- Du kan till och med uppmuntra dina barn att spendera mer tid i naken, om de är bekväma att göra det efter lektiden.
- Naturligtvis, när du börjar göra detta, måste du göra det klart att det är så din dynamik kommer att se ut, men inte vad omvärlden förväntar sig. Låt dina barn se att det är acceptabelt att vara naken hemma medan det kanske inte finns i världen i stort.
3
Låt din familj känna sig säker. Om du vill utöva nudism som en familj måste du få människor att känna sig trygga i vem de är och hur de ser ut. Låt dem känna sig vackra, skratta inte åt sina kroppar och ge dem komplimanger så att de känner att de är underbara människor både inifrån och ut. Även om nudism inte är sexuell och det inte handlar om att berätta för din man att han ser bra ut naken, bör du uppmuntra människor att vara de de är utan ursäkt.
- Att bara upprätthålla en positiv miljö i ditt hushåll kan gå långt för att uppmana dina familjemedlemmar att vara i buff. Även om sund kritik är bra, bör du fokusera på att vara mer positiv än negativ och uppmuntra dina familjemedlemmar att växa andligt och kreativt.
4
Låt nudism kännas naturlig. En annan sak du kan göra är att nudism känns som normen när det gäller ditt hem. Om folk inte bär kläder, gör inga kommentarer om det eller prata om hur bra det är att ta av sig några kläder, utan behandla det bara som en sak. Detta kommer att hindra dina familjemedlemmar från att känna sig självmedvetna och det får dem att känna att detta är det mest "normala" som de kan göra.
- Om du och dina familjemedlemmar alla sitter naken vid middagsbordet, behandla det som en helt normal sak istället för att säga hur trevligt det är att ni alla är naken tillsammans. Om något är naturligt behöver du inte uppmärksamma det.
5

Gör nudism till en bekvämlighet. Du kan visa din familj att nudism inte bara är naturligt, men det är bekvämt. Du behöver inte kämpa med något att bära runt i huset hela tiden. Du behöver inte shoppa för en miljon nya kläder och kan nöja dig med vad du måste gå ut. Om det är en varm dag behöver du inte sänka temperaturen till noll grader eftersom du naturligtvis kommer att bli svalare eftersom du är i buff.
6

Gör det som en familj. Styrka i antal kan hjälpa dig att utöva nakenhet som en familj utan bekymmer eller problem. Om ni alla är bekväma med det och gör det tillsammans i ditt hem, kommer du att stärka ditt band på grund av din kärlek till den frihet som nakenhet ger. Naturligtvis bör du låta dina barn känna sig tillräckligt bekväma för att säga att de inte godkänner eller att de inte vill följa denna livsstil; du bör respektera deras behov och tro och undvika att någonsin tvinga din tro på dem.

Stränder eller andra platser där du säkert kan utöva nudism — Dessa organisationer hjälper dig att hitta hälsoklubbar, privata bostäder, stränder eller andra platser där du säkert kan utöva nudism.

Del 4 av 4: öva nudism utanför ditt hem

1
Gå med i en nudistgrupp. Om du verkligen är intresserad av att bli nudist kan du gå med i en grupp människor som också är intresserade av att behålla sina rättigheter att vara naken och att utöva nudism på ett säkert sätt. Om du är i Europa eller Kanada kan du gå med i TNS (The Naturist Society), AANR (European Association for Nude Recreation) eller FCN (Federation of Canadian Naturists) till exempel. De flesta länder har en nationell nudist- eller naturistorganisation. En Google-sökning hittar dem åt dig. Dessa organisationer hjälper dig att hitta hälsoklubbar, privata bostäder, stränder eller andra platser där du säkert kan utöva nudism.
- Att gå med i samhället kommer också att få dig att känna dig mindre isolerad om din tro och hjälpa dig att träffa fler likasinnade människor.
- Även om de flesta nudister är inriktade på att vara fria och kommunicera med naturen, finns det vissa samhällen som uppmuntrar nudism av sexuella skäl. Om detta inte är för dig, var mycket försiktig i din forskning. Lita inte på inofficiella webbplatser.
2
Hitta en nudiststrand eller utväg. Du behöver inte vara en kortbärande medlem av en nudistkoloni för att hitta en nudiststrand eller en nudistresort i ditt område. Om du bara kan hitta en plats som passar dina idéer om att acceptera dig själv och respektera din egen individualitet, kommer du att vara inställd på att hitta fler platser för att utöva nudism och träffa mer likasinnade människor.
- Om du utövar nudism med din familj, se till att familjemedlemmar i alla åldrar är välkomna på nudiststranden eller ortsområdet.
3
Ta en nudist semester. Under senare år har "nakationen" blivit mer populär än någonsin. Många människor är inte nödvändigtvis bekväma med att vara nakna på platsen där de bor, även om de älskar idén att åka till ett helt nytt land eller stad för att utöva nudism. Du kan förgrena dig från din komfortzon genom att hitta orter som är "bara naken" och spendera en vecka på att njuta av nudistens livsstil.
- Du kan kolla in vanliga semesterwebbplatser och söka efter " nudist spa-semestrar " för att hitta en utväg som är perfekt för dig, eller så kan du använda specialwebbplatser som kan hjälpa dig att hitta den perfekta nudistdestinationen.
- Vissa människor är emot att utöva nudism offentligt på en plats nära sitt hem eftersom de är rädda för att stöta på någon de känner. Om du är hundratals mil hemifrån kommer denna oro att smälta bort!
4
Hitta möjligheter att vara naken ute. Även om du bör se till att du inte förolämpar en intet ont anande vandrare eller granne med din nudism, om du kan hitta några tysta och avskilda platser att vara naken offentligt, kan detta hjälpa dig att utöva din nudism. Detta kan innebära mager doppning i en isolerad sjö, camping på en avlägsen plats och öva nudism där (om det är tillåtet), eller öva din nudism i en avlägsen bondgård eller någon annan avskild plats. 1997 vann kvinnor i Kanada den lagliga rätten att vara topless offentligt så länge det inte är tänkt att vara en sexuell uppvisning. Dessutom kan du inte åtalas för att du är naken i ett avlägset område. Du är skyddad om andra måste gå ur deras sätt att träffa dig, ibland även på din egen privata mark.
- Se bara till att du inte bryter mot några lagliga regler i ditt land eller din stat. Även om det inte är olagligt att vara naken på en offentlig plats, är det olagligt att utöva nudism i stater som Arkansas eller länder som Iran.

Tips

Om du är manlig och får erektion, kan du komma in i en pool, badtunna eller sjö, kasta en handduk över dig själv eller ursäkta dig själv och vänta på din erektion.
Om någon av dina familjemedlemmar är religiösa, vänligen vänligen respektera deras önskningar och tvinga dem inte till en livsstil med dig.
Om dina barn vill spendera tid naken, låt dem.

Varningar

Tvinga inte nudism på någon som inte förstår eller inte har ett öppet sinne.
Nudism är olagligt i delstaten Arkansas. Om du bor i Arkansas och vill utöva nudism, skulle du förmodligen vara bäst att besöka eller flytta till en annan stat eller ett land där nudism inte är förbjuden.

Läs också: Hur man tränar nudism i ditt rum utan att någon vet?

Hur tränar man nudism?

Steg

Del 1 av 4: förstå nudism

Del 2 av 4: öva nudism hemma

Del 3 av 4: öva nudism som en familj

Del 4 av 4: öva nudism utanför ditt hem

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (15)

Läs också: