Hur tränar man nakenhet i din familj?
Att se poserade pornografiska bilder kan till exempel göra det svårt för ditt barn att skilja familjens nakenhet från sexuell nakenhet.
Familjens nakenhet kan vara ett knepigt ämne på grund av kulturella värden, men det kan vara hälsosamt för familjer att vara naken runt varandra. Faktum är att behandla nakenhet som naturlig och normal kan hjälpa dina barn att utveckla en hälsosam kroppsbild och säkrare dejtingsmetoder när de växer upp. Det är dock viktigt att du tränar familjens nakenhet på ett säkert sätt. Du kan göra detta genom att lära dina barn om nakenhet, sätta regler och gränser och ta itu med potentiella problem.
Metod 1 av 3: lära barn om nakenhet
- 1Lär barn att nakenhet är naturligt och inte om sex. Beroende på kulturen där du växte upp kanske du tänker på nakenhet som sexuell. Det är dock också ditt mest naturliga tillstånd. När du är naken runt dina barn, agera som om det är en naturlig, normal sak. Uppmuntra dem att anamma nakenhet som en anmärkningsvärd del av att vara mänsklig snarare än en sexuell handling.
- Att vara naken behöver inte utlösa sexuell attraktion. Håll sex och nakenhet åtskilda i din familj så att nakenhet utövas på ett hälsosamt sätt.
Varning: Det är bäst att införa familjens nakenhet när dina barn är unga. Om du har äldre barn kan det vara bäst att träna nakenhet när de inte är i närheten om de inte är bekväma med det.
- 2Öva säker motsatt kön nakenhet från tidig ålder. En av de största utmaningarna med familjens nakenhet är att hantera skillnaden mellan könen. Barn kommer sannolikt att ha många frågor, och vissa människor kan vara obekväma med ditt beslut. Presentera dina barn för motsatt kön nakenhet från födseln eller så tidigt som möjligt. Lär dem om skillnaderna mellan dina kroppar och vilka beteenden som är säkra och lämpliga.
- Svara på eventuella frågor som ditt barn har om skillnaderna mellan varje familjemedlems kropp, såsom könsorgan och kroppshår. Du kan säga, "Jag har mer hår än du eftersom jag är vuxen. En dag kommer du också att ha hår," eller "Du har en penis och din syster har en vagina, så du ser annorlunda ut där nere. "
- Förklara vad som är okej och vad som inte är när det gäller beröring. Du kan säga, "Det är inte okej för någon att röra dig på ett sätt som gör att du känner dig obekväm. Dessutom borde ingen röra dig där nere."
- Det är inget fel med att barn ser sina föräldrar nakna om det inte är sexuellt och om barnet är bekvämt.
- 3Modell sund kroppsbild medan du är naken. En av de största fördelarna med att utöva familjens nakenhet är att bygga en sund kroppsbild för dina barn. Medan du är naken runt dem, agera som om du är bekväm och stolt över din kropp. Undvik dessutom att kritisera din kropp när du är runt dina barn.
- Istället för att säga något som "Jag önskar att jag kunde bli av med den här magen", säg något som "Jag är glad att min kropp kunde föra dig till världen."
- 4Undvik att uttrycka din sexualitet när du är i en familjemiljö. Medan din sexualitet är normal och hälsosam, är det något du bara bör visa när du är privat. Annars kan dina barn bli förvirrade över vad som är okej och vad som inte är det. Om du blir upphetsad, täck över eller ursäkta dig till ett annat rum. På samma sätt, inte delta i sexuell beröring med din partner när dina barn är i närheten.
- Pressa till exempel inte din partners bröst eller rör vid deras könsorgan när dina barn tittar. Detta får dem att tänka att de ska göra dessa saker eftersom du modellerar beteendet.
- 5Förklara att det finns olika kulturella normer för nakenhet. Varje kultur har sina egna värderingar när det gäller nakenhet. Till exempel är europeiska kulturer mer öppna för familjen och allmänhetens nakenhet, medan andra kulturer är mer blygsamma. Det är inget fel med att ha olika kulturella värden eller att ifrågasätta värdena för var du bor. Prata dock med dina barn så att de vet vad som är annorlunda med hur de lever kontra vad deras vänner kanske tror.
- Du kan säga, "I vår familj vill vi vara nära naturen och vi firar våra kroppar. Det betyder att vi är okej med att vara nakna runt våra familjemedlemmar. Några av dina vänner kanske tycker att det inte är okej eftersom de har olika familjevärden.. "
Håll sex och nakenhet åtskilda i din familj så att nakenhet utövas på ett hälsosamt sätt.
Metod 2 av 3: sätta gränser och regler
- 1Var ren och hygienisk när du spenderar naken. När du är naken måste du ägna mer uppmärksamhet åt familjens hygien. Din familj kan av misstag överföra avföring, vaginal urladdning eller menstruationsvätska till dina möbler eller golv. Se till att din familj badar ofta och att varje familjemedlem städar sig bra efter att ha använt toaletten. Dessutom kan du överväga att sitta på en handduk när du är på möblerna.
- Att använda fuktiga våtservetter efter att du har använt toaletten kan hjälpa dig att rengöra könsorganen och analen.
- 2Låt varje familjemedlem bestämma vad som känns bekvämt för dem. Du vill troligen utöva nakenhet som en familj eftersom du tycker att det ger fördelar. Det är dock möjligt att dina familjemedlemmar inte känner på samma sätt. Låt din partner, barn och andra hushållsmedlemmar bestämma vad som gör dem bekväma. Arbeta sedan tillsammans som en familj för att hedra varandras behov.
- Till exempel kan din partner vara okej med att ha på sig underkläder men inte vara helt naken. På samma sätt kan dina barn bestämma att de bara känner sig bekväma med familjemedlemmar av samma kön.
- 3Respektera gränser som andra familjemedlemmar sätter när det gäller nakenhet. När du har bestämt vad varje person är bekväm med, diskutera de gränser som du vill ställa in som familj. Gå sedan igenom dessa gränser när dina barn växer upp för att se till att de återspeglar deras nuvarande känslor.
- Om ditt barn till exempel säger att de inte vill att du ska vara naken runt dem, använd kläder när du spenderar tid med dem. På samma sätt kanske ditt barn inte vill bada eller duscha med andra familjemedlemmar, och det är okej.
- 4Ange regler för att vara naken är okej och lämpligt. Även om det inte är något fel med nakenhet är det inte lämpligt för alla situationer. Även om det kan vara lätt för vuxna i familjen att känna igen när kläder är nödvändiga, kan barn ha svårt att veta när och var det är okej att vara naken. Prata med ditt barn om vikten av att bära kläder i allmänna utrymmen och hjälp dem att sätta regler. Här är några regler du kan tänka dig:
- Du kan vara naken hemma och på avskilda platser.
- Kläder måste bäras runt gästerna.
- Kläder måste bäras i skolan eller på jobbet.
- Kläder måste bäras i alla allmänna utrymmen.
Även om det är okej att utöva nakenhet som en familj, betyder det inte att ditt barn ska se andra människor nakna.
Metod 3 av 3: hantera potentiella problem
- 1Prata om fysiska skillnader på ett positivt, pedagogiskt sätt. Dina barn kommer att märka skillnaderna mellan kropparna. Detta kan inkludera olika könsorgan, olika mängder kroppshår och kroppsfett. Svara på de frågor de har om varje familjemedlems kropp. Håll din attityd positiv och försök hjälpa dem att lära sig mer om människokroppen.
- De kan till exempel säga något som "Varför har du inte en penis?" Du kanske svarar, "Vissa människor är födda med en penis, medan andra är födda med en vagina."
- De kan också säga något som "Varför är din mage squishy?" Du kan säga, "Vissa människor har en magig mage, och andra har en hård mage. Båda kan vara vackra."
- 2Hjälp dina barn att lära sig att svara på frågor om nakenhet. Även om nakenhet kan vara rätt val för din familj, kommer vissa människor att bli förvirrade över det. Det betyder att dina barn kommer att få frågor om det när de blir äldre. Prata med dina barn om hur de ska svara på dessa frågor. Detta hjälper dem att förklara dina värden på ett sätt som andra människor förstår.
- Till exempel frågar en vän, "Är det inte fel att vara naken runt dina föräldrar?" Ditt barn kan svara: "I vår familj ser vi nakenhet som naturlig, så det är inte konstigt för oss. Vi märker inte ens att vi är nakna."
- 3Ha en lugn diskussion med ditt barn om de uppvisar sexuellt beteende. Det är helt normalt att små barn utforskar sina kroppar, så oroa dig inte om ditt barn börjar röra vid sig själva. Det är dock viktigt att du diskuterar vad som är okej och vad som inte är det. Berätta lugnt och respektfullt för ditt barn att det inte är okej att röra sig själva sexuellt framför andra. Förklara dessutom att de inte ska röra andra människor på ett sexuellt sätt.
- Du kan säga, "Jag såg dig dra i din penis tidigare. Det är okej att vilja röra dig själv, men du kan bara göra det när du är ensam."
- Bli inte upprörd eller bedömande eftersom det kan få ditt barn att tro att sexualitet är fel.
Tips: Det är bäst att ta ditt barn till en läkare om de kontinuerligt uppvisar sexuella beteenden. Även om det är normalt för barn att utforska sina kroppar, ibland bedriver barn sexuellt beteende eftersom de har utsatts för olämpliga sexuella situationer.
- 4Lär ditt barn om lämplig och olämplig beröring. Nakenhet lär barnen att vara bekväma med sina kroppar, vilket är jättebra! Men de måste också lära sig att det inte är okej att andra vuxna eller barn rör sina privata delar. Lär dina barn namnen på deras kroppsdelar. Förklara sedan att det inte är okej att människor rör vid dem och att de behöver berätta omedelbart om det händer.
- Du kan säga, "Din kropp tillhör dig, så det är inte okej att någon rör vid dig där. Om någon någonsin rör vid dig där, prata med mig omedelbart så att jag kan se till att du är säker."
Tips: Du kan förklara att ibland kommer du eller en läkare att röra vid dem i deras privata område för medicinska ändamål. Förklara dock att denna typ av beröring aldrig ska vara hemlig. Säg, "Ibland är det okej för en förälder eller läkare att röra vid dig där. Om detta händer, var inte rädd för att berätta för mig eller någon annan betrodd vuxen vad som hände. God beröring är aldrig hemlig."
- 5Visa aldrig ditt barn pornografiskt material. Även om det är okej att utöva nakenhet som en familj, betyder det inte att ditt barn ska se andra människor nakna. Visa under inga omständigheter ditt barn pornografiska bilder. Detta kan förvirra dem om vad som är naturligt och vad som inte är, vilket kan få dem att utforska olämpligt sexuellt beteende innan de är redo. Förvara dessa bilder på en säker, dold plats om du har dem.
- Att se poserade pornografiska bilder kan till exempel göra det svårt för ditt barn att skilja familjens nakenhet från sexuell nakenhet.
Det kan vara svårt för dina barn att utöva familjens nakenhet när de går i skolan eftersom det inte är allmänt accepterat.
- Familjens nakenhet är inte skadlig för barn så länge varje familjemedlems gränser respekteras. I själva verket kan det bygga en sund kroppsbild och hälsosamma dejtingsbeslut när de är äldre.
- Ditt barn kommer sannolikt att känna sig mer blygsam ungefär när de träffar puberteten. Under den här tiden kanske de vill täcka över mer, så följ deras ledning.
- Var försiktig när du diskuterar familjens nakenhet med människor eftersom de kanske inte förstår dina värderingar. De kan missförstå din familjs komfort med nakenhet som naturlig och inte sexuell.
- Det kan vara svårt för dina barn att utöva familjens nakenhet när de går i skolan eftersom det inte är allmänt accepterat. Prata med ditt barn och respektera deras preferenser när det gäller nakenhet.
Frågor och svar
- Vad händer om jag är på min menstruation?Använd en tampong eller en menstruationskopp. Det är inte nödvändigt att vara naken hela tiden som nudist, så om du vill ha kläder under din period, det är OK.
- Mina tonåringar tar bort allt könshår. Är det orsak till oro?Detta orsakar inte oro. Detta kan helt enkelt betyda att de är obekväma med det, eller de känner att det är onödigt.
- Hur kan jag säga till mina föräldrar att jag är nudist?Du kan bara berätta för dem och förklara vad nudism / naturism är och sedan förklara att du vill utöva det.
- Hur får jag barn i puberteten att vara naken?Du kan inte tvinga dina barn att vara naken, och särskilt från denna ålder har de rätt att bestämma vad de vill göra med sina egna kroppar.
- Finns det några bra strategier för att introducera begreppet nakenhet för vänner eller andra besökare?Ja. Presentera det lite efter lite, som att säga, "tycker du att nudister är coola, skulle du vara deras vän?". Förvandla detta till en vänlig diskussion, mäta deras svar och hjälpa till att rensa eventuella myter. Avslöja sedan att det är något du gillar att träna.
- Kan nakenhet utövas bland alla religioner?Självklart! Men vissa religiösa människor kan känna att det är fel, så dessa individer kanske inte vill utöva det.
- Vad händer om du är barn och att dina föräldrar inte är okej med det?Respektera sedan dina föräldrars önskningar och bära kläder. Se om de skulle vara okej om du åker till nudistplatser och evenemang när du fyller åldern. Om de inte är okej med detta, ta upp nudism efter att du flyttat ut. När du är vuxen i ditt eget hem kan du göra vad du vill, men om du bor hos andra måste du respektera deras önskemål om dessa saker. Om du vill kan du gå naken lite när ingen är hemma (med gardiner dragna, så att människor utanför inte ser dig heller).
- Tänk om min farbror vill att jag ska röra honom medan han är naken. Vad gör jag?Rör inte vid honom. Han är inte en nudist, utan snarare en pedofil. Berätta för dina föräldrar, och om de inte ingriper, ring polisen.
- Hur hindrar jag mina barn från att berätta för sina lärare eller vänner?Sätt bara ner dem och förklara för dem varför du inte vill att de ska sprida budskap om att du är nudister och förhoppningsvis kommer de att förstå.
- Hur utövar jag nudism om mina föräldrar inte är nudister?Försök kanske när du är ensam hemma. Om du står upp tidigt eller stannar sent kan du också gå runt naken i ditt rum eller runt huset i rum som dina föräldrar inte kan se från sitt sovrum. Glöm inte att alltid ha en mantel för dig om någon kommer för att se vad du gör!
