Hur gör jag effektivt dina läxor?

Hur gör jag mina psykologläxor mer effektivt?

Ingen gillar att behöva göra läxor. Det kan ta timmar efter kvällen och ofta är det alltför lätt att skjuta upp det till förmån för andra aktiviteter. Men verkligheten är att du måste göra dina läxor om du vill lyckas i skolan. Att hålla koll på dina uppdrag och lära dig att arbeta mer effektivt kommer att göra dina läxor mindre stressiga och mycket mer hanterbara.

Del 1 av 4: skapa en produktiv studiemiljö

1
Stäng av TV: n och radion. Även om det kan verka som att ha dessa saker i bakgrunden kommer det att bli tråkigt att göra dina läxor, men de kommer faktiskt att göra det svårare att koncentrera sig och dina läxor tar i slutändan ännu längre tid att avsluta.
- Ett undantag från denna regel är mjukt vitt brus eller klassisk musik.
- Vissa människor arbetar fortfarande bättre och mer effektivt om de har fullständig tystnad.
2
Lägg bort sociala medier. Stäng webbläsarfönster med e-post, Facebook eller Twitter så att du inte frestas att ta täta pauser för att söka efter uppdateringar.
- Stäng av varningarna på din telefon för sociala medier.
- Program som Focus Booster och StayFocused kan eliminera röran på din skärm och tillfälligt blockera åtkomst till webbplatser som YouTube och Instagram så att du inte blir distraherad.
3

Hitta någonstans fri från distraktioner. Ett bibliotek eller ett tyst rum i ditt hus är bäst. Om du är den typ av person som kan fokusera med lite vitt brus i bakgrunden, kan ett lugnt kafé vara ett alternativ. Undvik högt trånga platser som restauranger eller barer.
4

Välj en plats där du kan lägga ut alla dina material. Hitta ett stort öppet bord eller skrivbord där du kan ha dina böcker öppna samt en anteckningsbok och andra material spridda och lättillgängliga.

Del 2 av 4: Få jobbet gjort

1
Gör en lista. Skriv ner vad du behöver för att få gjort och i vilken ordning du ska göra det. Att hålla sig till detta schema ger dig en större känsla av kontroll över dina läxor.
- Lista objekt som börjar med det svåraste.
- Om du har ett stort uppdrag med flera delar, dela upp dem i sin egen lista.
2
Börja med de svåraste eller tråkigaste uppgifterna. Din koncentrationsförmåga kommer att vara högst när du börjar göra läxor, vilket skulle göra att dessa svårare uppgifter tar kortare tid.
- Om du har problem med att komma igång kan du börja med ett par kortare uppdrag som du enkelt kan stryka över din lista innan du tar itu med det svårare eller mer tråkiga arbetet.
- Om du upptäcker att du får slut på ånga eller blir distraherad, försök ta en paus för att arbeta på ett av dina enklare uppdrag. På så sätt ger du dig själv en chans att ladda medan du fortfarande är produktiv.
3
Börja med uppdragsinstruktioner och frågor. Att förstå vad du ska göra för att få kredit för uppdraget är viktigt. Det kan också spara tid eftersom du inte behöver läsa om texten eller göra uppgiften igen.
- Om instruktionerna är förvirrande, läs dem mer än en gång. Du kan också maila din instruktör eller en klasskompis för att se till att du förstår vad du förväntas göra.
- Försök att svara på de frågor som följer med din uppgift när du läser.
- Se till att du gör exakt vad din instruktör vill att du ska göra.
4
Läs texten du tilldelats. Börja med kapitlets sammanfattningar eller introduktion, som ger dig en god uppfattning om vilket material som kommer att dyka upp och förbereda dig för vad du ska leta efter när du läser. Börja sedan läsa huvudtext i texten. Sluta efter varje stycke eller avsnitt för att checka in med dig själv för att se till att du förstår.
- Se tillbaka till de viktigaste frågorna eller frågorna du behöver svara på när du läser.
5

Läs stycken högt om du är en auditor. Vissa människor lär sig bättre om de hör texten som talas högt eftersom de bearbetar information bättre på detta sätt. Att läsa högt kan också hjälpa dig att fokusera om du är den typ av läsare som känner att du alltid måste gå tillbaka och läsa igenom avsnitt eller någon som tycker att deras tankar driver mitt i styckena.
6
Skriv en förklaring. Omformulera avsnitt eller stegen för att lösa ett problem med dina egna ord för att hjälpa dig att förstå och memorera nyckelbegrepp.
- Tänk dig att du förklarar det någon annan.
7

Anteckna i marginalerna. Ha en penna eller överstrykningspenna till hands för att notera punkter som verkar viktiga.
8

Var en aktiv läsare. Se till att du ställer frågor i texten snarare än att bara försöka lätta genom läsningen. Tänk på författarens avsikt, organisation, röst etc.
9

Ändra kapitelrubriker och rubriker till frågor. Till exempel blir Rudiments of Geological Mapping Vad är Rudiments of Geological Mapping? Nu när du läser kan du leta efter svaren på den här frågan.
10

Dela upp längre uppdrag i mindre uppgifter. Om du har hundra matematiska problem att göra, berätta för dig själv att du måste göra tjugo av dem under de närmaste 30 eller 40 minuterna. Om du har tio kapitel att läsa i en roman, fokusera på att komma igenom ett eller två åt gången med korta pauser däremellan.
11

Granska ditt arbete för att se till att du uppfyller kraven. Detta säkerställer att du får full kredit. Kontrollera ditt arbete mot instruktionerna för att se till att du gjorde allt korrekt. Korrekturläsa sedan ditt arbete för att söka efter fel.

Varför ska jag göra de svåraste läxuppgifterna först om jag vet att det tar det mesta av min tid?

Del 3 av 4: hantera din tid

1

Uppsatta mål. Innan du börjar skriva ner vad du hoppas kunna åstadkomma. Är ditt mål att avsluta konturen för ett papper? För att slutföra övningstestet i slutet av kapitlet i din mattebok? Var realistisk om vad du kan få gjort medan du fortfarande utmanar dig själv.
2
Ge dig själv belöningar. Att ställa in små belöningar för dig själv kan vara en bra motivator så länge du tränar återhållsamhet och håller dig till ditt schema.
- Ha en granola bar eller några mandlar som mellanmål.
- Lyssna på lite musik.
- Ge dig själv fem minuter att kolla sociala medier.
3

Ta korta pauser. Att sitta och fokusera under en lång tid kan vara ansträngande. Att ge din hjärna och kropp en paus hjälper dig att hålla dig vaken. Ta en tio minuters paus varje timme för att gå upp, sträcka, gå runt eller ta något att äta.
4

Ställ in en timer. Detta kan vara ett bra sätt att komma igång. Berätta för dig själv att du måste arbeta i en halvtimme rakt innan du kan göra något annat. Du kan öka tiden när du går för att börja träna dig själv för att arbeta längre perioder utan paus.
5
Gör dina läxor vid den tidpunkt som fungerar bäst för dig. Alla har en tid på dagen när de arbetar mest effektivt. Planera dina läxor under den här tiden för att göra det lättare för dig att få jobbet gjort snabbt. Detta sparar tid utan extra ansträngning från din sida!
- Du kan till exempel upptäcka att du har bättre förmåga att koncentrera dig direkt efter skolan snarare än under sen kväll. I det här fallet vill du göra dina läxor direkt efter skolan varje dag.
- Spåra dig själv i en vecka för att se när du fokuserar bäst. Under den veckan kan du sitta ner vid olika tidpunkter och försöka koncentrera dig på en akademisk uppgift.
6

Lita inte på för mycket kaffe. Koffein kan göra dig mer vaken och hjälpa dig att hålla dig vaken, men för mycket kan göra dig nervös och orolig vilket gör att dina läxor görs ännu svårare. Försök att hålla fast vid en eller två koppar.
7
Dra full nytta av studiehallen. De flesta gymnasieelever har studietid. Använd det här för att göra så mycket av dina läxor som möjligt så att du inte kommer att ha så skrämmande belopp när du kommer hem.
- Om du går på college, sätt tid åt mellan klasserna för att besöka biblioteket eller någon annan lugn plats.
8
Undvik multitasking. Arbeta en uppgift i taget. Se uppdraget till slutet.
- Gör inte läxor och betala räkningar samtidigt.
- Prata inte med vänner.
- Försök inte laga mat eller städa medan du gör dina läxor.

Lära dig att arbeta mer effektivt kommer att göra dina läxor mindre stressiga — Att hålla koll på dina uppdrag och lära dig att arbeta mer effektivt kommer att göra dina läxor mindre stressiga och mycket mer hanterbara.

Del 4 av 4: Att veta när och hur man ber om hjälp

1

Se till att du har gjort allt du kan. Stanna inte bara vid ett problem som du inte förstår och gå omedelbart ut och be om hjälp. Hoppa istället över det och gå vidare. Du kan upptäcka svaret längre in i läxorna. Om inte, vill du inte belasta någon med för många frågor. Håll dig till de saker du verkligen inte kan träna själv.
2

Släpp inte efter på dina läxor. Planera tillräckligt med tid för att få alla dina uppdrag gjort tidigt. Att hålla fast vid ditt schema hjälper dig att undvika mycket onödig stress.
3
Få e-postadress eller telefonnummer till några klasskamrater. Att nå ut till en annan elev i klassen kan vara ett bra sätt att få lite extra hjälp.
- Se till att du kontaktar dem med specifika frågor.
- Erbjud dig att vara en resurs för dem också om de behöver hjälp i framtiden.
- Var inte en börda. Nå bara ut efter att du verkligen har tömt alla andra alternativ.
4
Bilda en studiegrupp. Att träffas med andra elever för att göra läxor kan vara en bra motivator.
- Hitta likasinnade studenter som är angelägna om att arbeta hårt.
- Försök att träffas regelbundet en eller två gånger i veckan.
- Med eller utan en grupp bör du be eleverna om deras telefonnummer och hålla en lista efter klass. På det här sättet kan du be en annan student om hjälp om du är i en sylt och inte vet vad läxorna var, eller när ett test är. Det slår säkert att studera för ett test som skjutits upp och det slår säkert att arbeta på en läxa som läraren redan gjorde för alla i klassen.
5

Skaffa en handledare. Om du har problem i en viss klass kan det vara till hjälp att söka hjälp av en professionell handledare. En handledare kommer att kunna ge dig den ena uppmärksamheten du behöver för att hålla dig fokuserad på dina läxor och hjälpa dig att svara på eventuella frågor du har under vägen. Många gånger kommer skolan, högskolan eller universitetet att ge gratis handledning på campus efter skoltiden.
6

Prata med din lärare. Din lärare kanske kan träffas före eller efter skolan för att ge dig lite extra vägledning. Du kan också försöka skicka ett e-postmeddelande till dem, särskilt om du är nervös för att be om hjälp. De hjälper dig gärna bättre att förstå material- och kurskraven!
7
Fråga dina vänner eller klasskamrater hur de fungerar effektivt. De kan ha vanor eller idéer som också fungerar för dig. Att slutföra läxuppgifter och studera för tentor är båda inlärda färdigheter. Det är möjligt att dina vänner och klasskamrater har färdigheter att dela med dig.
- Börja med vänner eller klasskamrater som arbetar med samma uppdrag som du.
- Inte allt som fungerar för dina vänner kommer att fungera för dig. Tänk på vad de har att säga och prova saker som kan vara till hjälp!

Läs också: Hur man gör Flashcards med Google Doc och gFlashcards?

Hur gör jag effektivt dina läxor?

Steg

Del 1 av 4: skapa en produktiv studiemiljö

Del 2 av 4: Få jobbet gjort

Del 3 av 4: hantera din tid

Del 4 av 4: Att veta när och hur man ber om hjälp

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: