Hur köper jag och bär högklackade skor för en fest?
Mer råd om att gå i höga klackar finns på Hur man går i höga klackar.
Pageant-klädförväntningar är ibland en ganska utmaning, speciellt när man förväntas ha skor som egentligen inte är ditt naturliga val. Vanligtvis krävs höga klackar med festkläder och om de inte är den typ av sko du är van vid kan du hitta en utmaning, kanske till och med smärtsam, att bära och gå i dem. För att bära tävlingsskor framgångsrikt, kontrollera att du har valt en storlek som passar på rätt sätt och sedan lära dig att gå i dem med försiktighet.
Del 1 av 3: köpa högklackade festkläder
- 1Välj de höga klackarna som ska komplettera din outfit. Om du inte är säker på vilken outfit du ska ha på dig, välj ett par i neutral ton. Svart tenderar att vara en mycket säker färg för de flesta kläder.
- Var noga med att matcha färgen till klänningen eller klädseln; detta kan lätt se överdrivet ut. En komplementär kontrast är ofta att föredra.
- Lär känna tävlingsreglerna om skor i förväg. Läs dessa innan du går ut och köper skorna, om de har specifika krav på höjd eller stil.
- 2Bli utrustad. Medan de flesta höga klackar kommer att ha samma storlek som din vanliga skostorlek är det viktigt att prova skorna innan du köper dem. Små variationer i storlek inom olika märken kan betyda hela skillnaden mellan komfort och smärta. Be om storlek från återförsäljaren och börja leta efter skon.
- 3Bryt in skorna hemma. Detta kräver att du bär dem inomhus några dagar i rad, på utvalda tider på dagen, och att dina fötter bryts däremellan. Detta ger skorna tid att sträcka sig och forma till fötterna. (Se nedan för en föreslagen gångstrategi.)
- Sätt dig ner när du klär på dig höga klackar.
- Om skorna inte går bra, finns det några processer du kan använda för att påskynda detta; du hittar extra hjälp i artikeln Hur man bryter i skor med hög klack.
- Lämna tillbaka skorna om de inte bryter in som de ska och de är obekväma. Om detta behövs rekommenderar vi att du bara går på mattan inomhus för att undvika att slita sulorna.
Skador uppstår när du bär höga klackar, som en vrickad fotled, benbrott eller förlägenhet om du faller över.
Del 2 av 3: gå i höga klackar
- 1Ta på dig höga klackar. Stå upp försiktigt, lägg din vikt mot något genom att hålla eller luta dig på det. Till exempel en vägg eller en stolrygg. När du lutar dig mot detta föremål, ta små steg framåt och bakåt för att hjälpa dig att vänja dig vid att gå med dessa klackar.
- 2Fortsätt att träna en gång om dagen. Försök att använda väggen mindre och mindre varje dag tills du kan balansera på dina klackar och gå själv utan att något stöder dig. När du går, se till att du står upprätt med bra hållning eftersom det är så du behöver gå under festivalen.
- Mer råd om att gå i höga klackar finns på Hur man går i höga klackar.
- 3Prova på festklädseln. Om du använder dina egna kläder, kombinera det med skorna. Detta gör att du får en känsla för rörelsen av både kläder och skor tillsammans, så att du kan öva hur det kommer att kännas vid evenemanget. Det kommer också att varna dig för eventuella hakor, som att en lång klänning fastnar i klackarna och så vidare.
- 4Diversifiera gångövningen. Gå till exempel i trappor eller trappsteg, gå på olika golvstrukturer och gå på ett halt område (med stor omsorg), om du stöter på någon av dessa golvtyper och olika nivåer.
För att bära tävlingsskor framgångsrikt, kontrollera att du har valt en storlek som passar på rätt sätt och sedan lära dig att gå i dem med försiktighet.
Del 3 av 3: på festdagen
- 1Gör en ny övning hemma (eller i ditt boende) innan du åker till evenemanget. Detta kommer att försäkra dig om att du är bekväm med klackarna och din outfit. Gå ner en golvlängd och gå också på trappor eller trappor, i alla fall. Denna övning ger inte bara självförtroende utan hjälper också ditt muskelminne.
- 2Öva medan du väntar på att gå på scenen. Varje liten bit hjälper dig men var försiktig så att du inte går fel och faller över.
- 3Gå på scenen när det är dags. När du står på scenen är det din tid att lysa. Gå med huvudet högt och arbeta det! Domarna kommer sannolikt att ge dig bästa poäng om du ser ut som om du vet vad du gör. Gör bara ditt absolut bästa och all den praxis lönar sig i det långa loppet.
- Se till att hålla din vikt lika balanserad i tårna när du går. Håll inte någon vikt i hälen när du börjar.
- Skador uppstår när du bär höga klackar, som en vrickad fotled, benbrott eller förlägenhet om du faller över.
Läs också: Hur stärker du dina bröst?
