Hur får jag två olika storlekar av bröst att se likadana ut?

Att ha olika bröst under amning kan hända ofta, eftersom ett bröst kan producera mer mjölk än det andra.

Att ha bröst i två olika storlekar är förvånansvärt vanligt. Mer än hälften av kvinnorna har ojämnt bröst. Om du är obekväm med hur dina bröst ser ut och vill få dem att se likadana ut, ta en titt på följande tips för att se vad som kan fungera för dig.

Metod 1 av 4: Använd kamouflagetaktik för att få bröst att se likadana ut

1

Dra håret över axeln på det mindre bröstet. Om du har långt hår, använd det till din fördel genom att svepa det över axeln på det mindre bröstet. Om du gör det kommer det "mindre" bröstet att visuellt "läggas på", balansera dem och få dem att se ut att ha samma storlek.
2

Använd en asymmetrisk topp. Asymmetri är en perfekt taktik som du kan använda för att bekämpa ojämnheter. Det fungerar på samma sätt som att dra håret över en axel. En asymmetrisk skjorta har ena sidan som skiljer sig från den andra. Det kan vara så att skjortans halsringning eller nederkant svänger ned på ena sidan mer än den andra. Hitta en asymmetrisk skjorta du gillar. Ojämnheten i tröjan kommer att fungera för att balansera ojämnheten i dina bröst.
3

Bär en sport-BH och en tät skjorta för att platta bröstet lite. Sport-behå och trånga skjorta kommer att trycka ner bröstet och komprimera det ihop. Att binda dem på detta sätt minimerar utseendet på deras ojämnheter. Det är bäst att välja en sport-BH som passar ditt större bröst bekvämt. Detta kommer att hindra det större bröstet från att spillas ut ur behån.
4
Ändra din hållning. Ju längre bort något är desto mindre visas det, medan ju närmare något är desto större syns det. Att ändra positionering kan hjälpa till att få dina bröst att se samma storlek. Detta hjälper om du är ute offentligt eller om du råkar vara naken.
- Om du är nära andra människor, placera ditt större bröst från dem. Oavsett om du står eller sätter dig kan du göra det genom att vinkla din kropp så att axeln ovanför ditt mindre bröst riktas mot personen eller personerna du är nära.
- Om du tar en bild, anta samma hållning och lägg handen på höften som är längst bort.

Metod 2 av 4: Använd stoppning för att få dina bröst att se samma storlek

1
Använd en behå med en fodrad kopp. Om det bara finns en liten skillnad i din bröststorlek är det här en enkel lösning på din situation. Behåar med en fodrad kopp inkluderar en gjuten behå, kontur-bh och en vadderad behå. Med dessa typer av behåar behåller behå den naturliga formen på ditt bröst, så att båda brösten verkar ha samma storlek. För bästa resultat, köp en fodrad kopp-bh som passar det större bröstet.
- Eftersom det finns mer än en typ av fodrad bh, välj den typ av bh som passar bäst på ditt bröst. En vadderad bh är det populäraste valet, men beroende på dina bröststorlek kanske det inte fungerar för dig. Eftersom den vadderade behåen innehåller samma mängd vaddering på vardera sidan kan det ha den olyckliga effekten att bara göra ditt bröst större, samtidigt som de håller oproportionerligt stora.
- Den formade behåen och konturen kan vara ett bättre alternativ om det bara är en liten skillnad i storleken på dina bröst. De arbetar för att efterlikna och hålla formen på ditt större bröst, i motsats till att endast ge vaddering.
2

Använd en behå med avtagbara dynor. Du kan få ett jämnare utseende genom att bära en bh med avtagbara dynor. Detta kan fungera bättre än en fodrad bh-bh eftersom du kan skapa bättre vadderat stöd genom att ta bort eller lägga på dynor på vardera sidan av ditt bröst. Du kan tömma din behå där ditt mindre bröst är med mer vaddering, och du kan också tona ner vadderingen ovanpå det större bröstet genom att ta bort några om det behövs.
3
Välj den dyna som ser ut och känns bäst för dig. Det finns olika typer av vaddering att välja mellan, inklusive silikon, skum, vatten och gelkuddar. Välj vaddering utifrån dina bröststorlekar och dynans känsla. Sätt i dubbelsidig kroppstejp mellan din behå och vadderingen så att den inte glider ut.
- BH-kuddar av silikon, vatten och gel är tyngre än skum- och tygkuddar. Om din bröststorlek är på den ljusare sidan, överväg skum- eller tygkuddarna.
- Om det ena bröstet är betydligt större än det andra ska du inte dubbla på de tyngre behåplattorna. De kan få dina bröst att se jämnt ut i storlek, men ena sidan ser tyngre ut än den andra.
- Om du ska simma, leta efter strandkiselkuddar.
4

Få din behå skräddarsydd av ett företag. Detta är sannolikt ett dyrare sätt att få dina bröst att se likadana ut, men det är också mycket effektivt. En bh-butik går utöver att bara lägga till extra vaddering. De justerar snittet på bh och vadderingen och ser till att den matchar det utseende du vill ha. För en billigare fix kan du få en bh-butik att sy vaddering i din behå för att göra den permanent.
5

Använd en mastektomi-behå. Om du har genomgått en mastektomi, det vill säga avlägsnande av ett bröst, eller någon form av operation i dina bröst, kommer en mastektomi-behå att ge den komfort som dina bröst kan behöva, samtidigt som det hjälper till att få dem att se jämna ut. På grund av den troliga känsligheten som dina bröst kan uppleva kommer den här typen av behå med innerfickor, som gör att du kan sätta in antingen en kudde eller ett protesbröst och ger det stöd du behöver utan att trycka mycket på bröstet.

De kan få dina bröst att se jämnt ut i storlek, men ena sidan ser tyngre ut än den andra.

Metod 3 av 4: tillämpa omvårdnadstekniker för att få bröst att se likadana ut

1
Bestäm varför ett bröst är större än det andra. Att ha olika bröst under amning kan hända ofta, eftersom ett bröst kan producera mer mjölk än det andra. Om detta händer dig, vill du ta reda på varför innan du försöker implementera olika omvårdnadstekniker. Du kommer att vilja se till att det inte är något som din läkare eller ditt barns barnläkare behöver ta itu med.
- En av anledningarna kan vara biologisk. Din kropp kan ha mer fungerande mjölkkanaler och alveoler. Dina mjölkkanaler består av alveoler, det är där ditt bröst gör mjölk. Fler arbetskanaler och alveoler betyder mer mjölk och ett större bröst. Formen på dina bröstvårtor kan vara annorlunda och få ditt barn att föredra ett bröst framför det andra.
- Om du kan säga att din bebis föredrar en sida framför den andra, se till att det inte beror på en sjukdom eller skada hos dig eller ditt barn. Din baby kan ha en öroninfektion eller någon annan sjukdom. Om ditt barn precis vaccinerats med vaccin kan han eller hon undvika amning på ena sidan för att undvika smärta på injektionsstället. Om du har en bröstinfektion kan smaken på din mjölk förändras och få ditt barn att vägra den mjölken.
- Du kanske föredrar att amma ditt barn på ett bröst framför det andra och erbjuder medvetet eller omedvetet ditt barn det större bröstet mer än det mindre bröstet.
- Om du har opererats eller skadat ditt bröst kan tillförseln och flödet av din mjölk vara begränsad, vilket kan leda till att bröstet verkar mindre.
2

Ha din babysjuksköterska på det mindre bröstet först. Eftersom spädbarn tenderar att sköta sjuksköterskan starkare på det första bröstet under en omvårdnad, bör du sköta dem på det mindre bröstet först. Detta kommer att uppmuntra det mindre bröstet att producera mer mjölk.
3

Sjuksköterska på det mindre bröstet oftare än det större bröstet. Gör ett medvetet försök att oftare erbjuda det mindre bröstet till ditt ammande barn det större bröstet. Ju mer sug ett bröst upplever, desto mer mjölk producerar det. Inom 3 till 5 dagar bör du märka att det mindre bröstet är större och ungefär lika stort som det andra. När bröstet verkar vara lika stort kan du sedan erbjuda varje bröst lika.
4
Använd din bröstpump för att stimulera ytterligare mjölkflöde. Om ditt barn har problem med att amma från det mindre bröstet eller fortfarande föredrar att amma från det större bröstet, försök använda en bröstpump för att hjälpa ditt bröst att producera mer mjölk. Använd pumpen i 5 till 10 minuter efter att ditt barn har ammat på det mindre bröstet för att uppmuntra mer mjölkproduktion.
- Det finns många olika typer av bröstpumpar tillgängliga att använda, och inte alla ger samma kvalitet. Kontakta en amningsspecialist eller din barnmorska eller läkare för förslag på en bra pump.
5
Uppmuntra ditt barn att amma från det mindre föredragna bröstet. Det finns flera tekniker som du kan använda för att få ditt barn att amma på det mindre bröstet, särskilt om han eller hon verkar ointresserad av det.
- Du kan prova olika omvårdnadspositioner.
- Sjuksköterska där det är lite distraktion, som ett mörkt och tyst rum.
- Försök att komprimera ditt bröst manuellt för att öka ditt mjölkflöde ur det långsamt flytande bröstet. Medan ditt barn ammar, lägg händerna runt bröstet och pressa. Titta på ditt barns sugande rörelser och försök att matcha längden och rytmen för varje press med ditt barns sugande. Du kan också trycka fingrarna mot toppen av bröstet, precis under halsbandet och sedan skjuta handen ner mot bröstvårtan. Detta kommer också att hjälpa till att uttrycka mer mjölk.
- Försök att amma ditt barn på det mindre föredragna bröstet när han eller hon fortfarande sover och är mindre vaken.

Läs också: Hur man klär sig som en fotbollsspelare (flickor)?

Metod 4 av 4: genomgår operation för att fixa ojämna bröst

1

Bestäm om kirurgi är rätt för dig. Att kamufla bröstet och bära vadderade behåar är en tillfällig fix. Om skillnaden i dina bröststorlek är tillräckligt stor för att tillfälliga korrigeringar inte fungerar eller om du lider av känslomässig nöd på grund av dina ojämna bröst, kan kosmetisk kirurgi vara alternativet för dig. Att genomgå operation för att få dina bröst att se ut samma är ett allvarligt steg. Det är ett invasivt förfarande som kan vara smärtsamt och riskabelt. Om du känner att operation kan vara det bästa alternativet för dig, prata med en professionell.
2

Få bröstimplantat. Det finns många sätt att korrigera ojämna bröst kirurgiskt. Bröstimplantatkirurgi, även känd som bröstförstoring, är ett av dessa sätt. Implantatet skapas när en silikonpåse fylld med saltlösning, eller flytande eller gel-silikon sätts in bakom bröstet. Att välja mellan ett vätske- eller gelimplantat beror på preferens. Ett flytande implantat får ditt bröst att känna sig naturligt, medan ett gelimplantat gör att det känns fastare.
3
Få en bröstminskning. Om dina bröst är stora och oproportionerliga kan en bröstminskning hjälpa dem att se likadana ut. En bröstminskning är en operation där fett avlägsnas från en eller båda av dina bröst. Kirurgen kommer sannolikt att omforma din hud och flytta dina bröstvårtor för att passa dina nya bröst.
- Om du bestämmer dig för att genomföra denna typ av operation kommer du troligen att ha små plaströr som sticker ut ur varje bröst i upp till 48 timmar så att blod och vätska rinner ut från dina snitt.
- Du kommer inte att kunna arbeta under en kort tid medan du läker. Och du får inte röka cigaretter i minst en månad före operationen.
4
Få fett överfört från andra delar av kroppen till ditt mindre bröst. Ökning av fettöverföring liknar en bröstimplantatoperation. Men istället för att en silikonpåse sätts in i bröstet så att det ser större ut, kommer läkare att använda ditt eget fett.
- En kirurg skulle utföra fettsugning för att ta bort fett från andra delar av kroppen, såsom dina ben, mage och bakre delen, och sedan injicera det fettet i det mindre bröstet.
- Fler kvinnor väljer förstärkning av fettöverföring för att öka bröststorleken eftersom det skapar ett mer naturligt bröst. Vissa läkare anser också att det är ett bättre alternativ där implantat inte nödvändigtvis behövs.
- Men det har sina nackdelar. Resultatet av förfarandet är tillfälligt. Din kropp kommer så småningom att absorbera fettet och få ditt bröst att återgå till sin ursprungliga storlek.
- Återinjicerat fett kan också orsaka förkalkade klumpar, som kan förvandlas till cystor. Du måste ha mycket extra fett på kroppen för att läkarna ska kunna dra från, så om du är ganska tunn kan det hända att du inte är en bra kandidat för denna procedur.

Om du gör det kommer det "mindre" bröstet att visuellt "läggas på", balansera dem och få dem att se ut att ha samma storlek.

Tips

Bär extra vaddering i din behå med en vadderad behå för att dölja konturen av bh dålig.
När du har lagt till bh-dynor i din bh måste du justera remmarna och ryggstängningen på din bh så att passformen blir jämn.
Använd bh-tejp för att förhindra att dina bh-dynor glider ut ur din bh.
Ha alltid din behå anpassad för det större bröstet. Kuddar kompenserar för extra utrymme på den mindre sidan. En bh som är för liten får ditt större bröst att leka ut ur toppen, vilket inte anses attraktivt.
Om man överväger bröstimplantat anses saltlösning vara mindre riskabelt än silikongelimplantat.
Eftersom kosmetisk kirurgi har sina risker och är en mer permanent lösning på ditt problem, se till att du är positiv till ditt beslut.
Gör en grundlig kontroll av den kirurg du överväger att utföra din operation.

Med dessa typer av behåar behåller behå den naturliga formen på ditt bröst, så att båda brösten verkar ha samma storlek.

Varningar

Riskerna med bröstimplantat inkluderar själva implantatets brott, läckage eller skiftning.
Bröstkirurgi kan orsaka ärrbildning, påverka känsligheten och blodtillförseln till dina bröstvårtor och påverka din förmåga att amma.
Du kan behöva en uppföljning om din första bröstoperation inte fungerar.
Om du har en operation för förstärkning av fettöverföring, vet att riskerna med fettsugning inkluderar ärrbildning, blåmärken och slapp hud. Det kan också orsaka förkalkade klumpar och cystor.