Hur man visuellt minskar stora bröst?
För att visuellt minska stora bröst, välj kläder som drar uppmärksamheten bort från bröstet eller kläder som minskar utseendet på skuggor och djup. Tunikaskjortor och skjortor som blossar ut under den naturliga midjan fungerar bra när de drar ögat nedåt, bort från bröstet och betonar dina höfter. Att bära en mörkfärgad skjorta, som svart, mörkgrå eller blå, fungerar också för att visuellt minska bröststorleken genom att dölja konturer och skuggor. Du kan göra en mörk skjorta mer effektiv genom att para ihop den med färgglada byxor för att uppmärksamma dina höfter och ben. För klädstilar du bör undvika, fortsätt läsa!
För att visuellt minska stora bröst, välj kläder som drar uppmärksamheten bort från bröstet eller kläder som minskar utseendet på skuggor och djup.
Det finns många sätt att visuellt minska ditt stora bröst. Du kan använda smarta modetrick men du kan bli förvånad över antalet icke-kirurgiska metoder som fysiskt kan regera ditt bröst. Oavsett vilken väg du vill gå, hittar du stegen nedan för att vara till stor hjälp. Kom bara igång med steg 1 nedan!
Del 1 av 3: kläder gör
- 1Använd kläder som passar. Du bör börja med att alltid bära kläder som passar. Bär inte kläder som är för snäva, eftersom de bara gör att dina bröst ser större ut och uppmärksammar dem. Du vill inte heller bära kläder som är för stora eller lösa, för de kommer att få dina bröst att se större ut men kommer också att få dig att se större ut överallt. Använd istället bara kläder som passar dig, varken för löst eller för hårt. Inte bara kommer detta att vara bekvämare, men det kommer att minska bröstets visuella utseende.
- 2Använd tunika stil skjortor. Bär skjortor som är långa, med en nederkant längs den bredaste delen av höfterna. Detta kommer att dra ögat nedåt och bort från bröstet, samtidigt som du framhäver dina höfter. Tillsammans kommer detta att göra mycket för att minska utseendet på dina höfter.
- 3Bär skjortor med fläckar. Använd skjortor som blossar ut under den naturliga midjan. Detta hjälper till att dra ögat nedåt och bort från bröstet. Denna stil av skjortan är väldigt trendig och på mode just nu också.
- 4Bär mörka skjortor och para i ljusa färger för extra effekt. Om du bär en mörk skjorta i allmänhet med färger som svart, marinblå och skogsgrön minskar ditt bröst. Detta fungerar genom att minska utseendet på höjdpunkter och skuggor, vilket gör det svårare för ögat att uppfatta djup och form.
- Om du vill göra effekten ännu starkare, para ihop den mörka toppen med en kjol eller byxor som är ljust färgade. Om du bär turkos, rosa, gult, rött eller andra ljusa färger drar du ögat ner från bröstet till dina höfter och ben.
- 5Betona dina höfter för att dra uppmärksamhet från bröstet. I allmänhet kommer kläder som betonar dina höfter att dra uppmärksamhet från bröstet och få det att se mindre ut som jämförelse. Bär horisontellt randiga byxor eller kjolar och när du bär kjolar, försök att ha fulla, cirkel kjolar. Dessa kommer att lägga till volym i din nedre hälft och få din kropp att se jämnare ut.
Hur får jag mina bröst att se mindre ut om jag bär en 14A-behå?
Del 2 av 3: kläder ska inte göras
- 1Hoppa över turtlenecks. Sköldpaddshalsar och särskilt skrymmande tröjor med sköldpaddshals gör att ditt bröst bara ser större ut. Täta sköldpaddor gör att dina bröst bara ser större ut och tjockare sköldpaddor ger bara större volym och uppnår samma effekt.
- 2Undvik naturliga och empire midjeartiklar. Naturliga midjetoppar, som drar midjan uppåt, och empiretoppar som skapar midjan strax under bröstlinjen som båda gör att bysten ser större ut. Undvik båda dessa stilar eftersom de bara kommer att betona ditt bröst genom att få det att se större ut än din midja.
- 3Använd inte skjortor som betonar klyvning. Naturligtvis vill du hoppa över toppar som betonar din klyvning. Allt som är väldigt lågt kommer bara att få dina bröst att se större ut. Så mycket större, i själva verket, att de förmodligen kommer att se exakt ut som om de är på väg att falla ut! Använd istället saker som är något högre.
- För vissa människor kommer V-ringning och älskling halsringningar att klyvning och byst ser större och mer märkbar. Vissa människor tycker dock att de föredrar det utseende de får med denna nackstil. Experimentera för att se vad som fungerar för dig.
- 4Undvik kläder som ger bulk runt bröstet. Du kommer att vilja förmedla kläder som tillför bulk runt dina bröst, vilket gör att de ser ännu större ut. Tröjor och toppar med halsringning, blusar med volang, längre halsdukar, skjortor med puckar eller samlas runt brösten och många andra föremål kommer att lägga till mycket tyg vid bystlinjen, vilket gör att dina bröst verkar ännu större.
- 5Hoppa över horisontella ränder. Horisontella ränder får ditt bröst att se bredare ut och gör att dina bröst ser större ut. Istället slitage smala vertikala ränder, eftersom dessa kommer att dra ögat uppåt och göra bröstet ser mindre. Det beror på att det lurar ögat att tro att de två sidorna av din kropp är närmare varandra.
Hur får jag män att lämna mig ifred om jag bara är barn men har stora bröst?
Del 3 av 3: fysiskt minska din byst
- 1Stå upp rakt. När du har dålig hållning kommer dina bröst att hänga och hänga, vilket bara gör att de ser större ut. Att stå rakt med axlarna bakåt lyfter bröstet och gör att vävnaden blir stramare och sträckt, vilket fysiskt minskar dess yttre form.
- Om du har problem med att stå rak, finns det många ryggstöd och hållningskorrigatorer tillgängliga online eller från din läkare.
- 2Använd speciella behåar. Det finns ett antal behåar som kan hjälpa till. Minimizers är utformade för detta ändamål och fungerar helt enkelt utan att lägga till extra bulk. Du kan uppnå samma effekt genom att använda en ofodrad bh, som ofta är billigare. Men de flesta kvinnor med stora bröst tycker att de föredrar stöd av en mer strukturerad behå. På grund av detta kan du upptäcka att ett maximalt stöd, högkvalitativ sport-BH fungerar bättre för dig. En sport-bh kommer att klämma ner dina bröst och få dem att se fysiskt mindre ut.
- Det är också väldigt viktigt att ha en bh som passar.
- 3Använd shapers. Formare är västar eller skjortor som är gjorda av tät resår. En vanlig skjorta bärs sedan över toppen. Du hittar shapers för bröstet från många varuhus och från onlinebutiker.
- 4Använd bröstbindare. Bröstbindare är formare på steroider: de kommer att minska din byst avsevärt genom att maximera hur mycket de komprimerar dina bröst. Deras effekt kan vara stark och förträngande för vissa människor, men använd endast det här alternativet om du letar efter allvarlig minskning.
- 5Använd bindning av bröstet. En tillfällig lösning för desperata situationer är att göra traditionell bröstbindning. Det är här du använder ett stramare material för att binda ner dina bröst - helst ett bröstbindemedel, men en tätare sport-BH räcker också. Detta är användbart om du bara behöver tillfälligt minska din byst för att passa in i särskilda kläder för en speciell händelse.
- Använd inte essbandage eller tejp för att binda bröstet - dessa material är inte gjorda för bindning och användning av dessa kan leda till andfåddhet, skadade eller kollapsade lungor, blåmärken eller spruckna revben, sönderriven hud, ryggsmärta, ryggskada, yrsel och permanent skada på bröstvävnaden.
- Frestas inte att använda ett elastiskt bandage, eftersom det blir mycket obehagligt och farligt sammandragande om det dras tillräckligt hårt för att ha en effekt.
- Många kvinnor är rädda för att söka hjälp när det gäller att sätta på behå. Det här är helt okej om du är för rädd för att prova saker och bestämma rätt storlek på underkläder för dig. Många kvinnor bär inte rätt storlek på brysthållare, och som ett resultat ser deras bröst ut hängande. Om du vill få dina bröst att se ut och må bättre, måste du veta den perfekta koppstorleken för dig. De som arbetar i dessa butiker är utbildade för att passa behå på rätt sätt. Var inte så generad att fråga.
- Balansera din figur med breda benbyxor. Eller prova en A-linjeklänning som hänger full från midjan.
Bär inte kläder som är för trånga, eftersom de bara får dina bröst att se större ut och uppmärksamma dem.
- Kläm inte i bh-storlekar för små. Det är obehagligt och dåligt för dina bröst!
- Att använda essbandage för att binda bröstet kan orsaka fysisk skada! De kan allvarligt begränsa andningen, orsaka vätskeuppbyggnad i lungorna och andra allvarliga skador, som revbenbrott. De är inte avsedda för bindning.
- Om du binder bröstet, gör det inte i mer än 8-12 timmar. Även bindemedel av hög kvalitet kan orsaka blåmärken om de bärs för länge!
Frågor och svar
- Jag är en 34c och jag är trans. Jag har ett bröstpärm, men jag tycker att det inte har gett mig det önskade platta bröstet. Vilken typ av övningar kan jag göra för att hjälpa till med detta?Kom ihåg att killar inte nödvändigtvis har platta kistor, de har pecs i olika storlekar. Försök att inte vara för osäker på det. Bindemedel gör dig inte helt platt om du inte är väldigt liten.
- Vad är en bra bh för storlek 42 DDD?Kontrollera Wacoal-behåar. De gör många behåar i svårare att hitta storlekar.
- Var kan jag köpa en bra bh för stora bröst?För att köpa en bra bh, gå till en professionell passform. På så sätt vet du exakt band och koppstorlek du behöver. Det finns plusstorleksbutiker samt specialbutiker som gör större behåar.
- Kommer cykling att hjälpa till att minska mina stora bröst?Även om cykling inte fokuserar specifikt på bröstmusklerna, kommer allmän träning och viktminskning att hjälpa.
- Hur får jag män att lämna mig ifred om jag bara är barn men har stora bröst?Jag är tolv och har 36C-bröst och får mycket uppmärksamhet också. Jag tycker att om du bara säger till killen / åren din ålder och / eller att lämna dig ensam, kommer de vanligtvis att avvika. Om du blir tutad på gatan, ignorera det bara. Om någon trakasserar dig, var noga med att berätta för en vuxen.
- Hur använder jag ett bindemedel för att göra min byst mindre?Referens Bind ditt bröst.
- Kan jag minska min bröststorlek utan bh?Nej det kan du inte.
- Är det möjligt att göra detta om jag är i 60-talet?Ja. Det finns ingen åldersgräns för detta.
- Kan jag minska min bröststorlek med en normal bh?Nej, du kan inte minska din bröststorlek med en normal bh.
- Finns det några alternativ för FTM-trans om jag inte kan få operation?Det finns flera 'DIY-bindemedel' som är relativt enkla att göra som jag har hittat har fungerat åt mig åtminstone (använd bara inte bandage eller gasbind, de är riktigt dåliga för bröstkorgen och andningen) och de fungerar bekvämt runt åtta timmar.
Obesvarade frågor
- Finns det ändå jag kan göra mina bröst mindre bara genom att konsumera vissa livsmedel eller drycker?
- Hur får jag mina bröst att se mindre ut om jag bär en 14A-behå?
- Kan jag använda bomull eller siden för att binda bröstet?
- Jag bär behåar i storlek 14A. Kan jag få mina bröst att se mindre ut?
