Hur håller jag upp hockeysockor?

Du kanske fortfarande måste sätta in hockeytröja runt strumporna där de vilar på dina benskydd för att förhindra att benskuddarna glider runt under strumporna.

Hockeysockor är ett viktigt redskap som du behöver för att spela hockey eftersom de hjälper till att hålla dina benskydd på plats. De utgör också en utmärkande del av ett hockeylagets uniform. Eftersom hockeysockor är tillräckligt säckväviga för att passa över dina benskydd och lår, kan de lätt falla ner och slå sig samman runt dina sken och anklar, vilket kan störa din skridskoåkning. Att säkra dem på plats med hockeytröja är det vanligaste sättet att hålla dina hockeysockor uppe, men du kan också bära specialdesignade redskap för att hålla dem uppe.

Metod 1 av 3: tejpa dina hockeysockor

1
Dra upp strumporna över dina benskydd till mitten av låren. Sätt först på dina benskydd och dra sedan dina hockeysockor över dem. Sträck upp varje strumpa hela vägen till mitten av låret, så att de är täta och inte samlas runt dina sken.
- Du kan använda den här metoden på egen hand eller förutom andra för att hålla dina hockeysockor uppe säkert under träning eller ett spel. Om du använder den här metoden med andra, sätt tejpen på sist efter att ha tagit på ett strumpeband eller jockshorts med kardborrband.
2
Stick hockeytröja på dina strumpor strax under knäskålarna på dina dynor. Skala upp ca 7,6-10,2 cm från slutet av en rulle hockeystrumpa. Tryck den ordentligt på din hockeysocka, horisontellt, precis där knäskyddet börjar på din benskydd under strumpan.
- Hockeytröja är mycket vidhäftande, vanligtvis tydligt, tejp som används för att hindra hockeysockor och benskydd från att röra sig under lek. Du kan köpa det online eller från en sportaffär.
- Riv inte tejpen än. Vänta tills du är klar med att packa in den.
Tips: Du kan hitta olika färger på hockeytröja för att matcha dina strumpor om du vill använda färgat tejp istället för klart tejp.
3
Vik tejpen tätt runt skenbenen under knäskålarna två gånger. Dra tejpen stram och linda den två hela gånger runt dina strumpor och benskydd för att säkra allt på plats. Riv inte tejpen än.
- Se till att tejpen är lindad så tätt som möjligt. annars håller den inte dina strumpor och dynor på plats.
Ta på benskydd och hockeysockor och dra upp strumporna till dina shorts.
4
Dra tejpen diagonalt nedåt och linda den ytterligare två gånger runt skenbenen. Dra tejpen nedåt och över till de nedre skenorna, lite ovanför anklarna, dra den stram och klistra fast den på dina strumpor när du ritar upp den. Vik den två gånger runt dina strumpor och benskydd, riv sedan tejpen och stick ner änden.
- För att göra det lättare att ta bort tejpen när du avklädning, du kan vika om ¹/₄ in (0,64 cm) i slutet av bandet tillbaka under sig själv för att skapa en flik lite, så att du kan dra bandet upp snabbt när du är klar med att spela.

Metod 2 av 3: ha på dig ett hockeytrumpeband

1
Fäst ett hockeystrumpebälte runt midjan. Vik bältet tätt runt midjan, strax ovanför midjan på dina jock shorts. Fäst remmen för att fästa remmen på plats.
- Ett hockeystrumpebälte är ett bälte som är gjord speciellt för att hålla upp hockeysockor. Du kan köpa en online eller i en sportaffär.
2
Dra dina hockeysockor upp över dina benskydd till mittlåret. Sätt en benskydd på var och en av dina ben. Dra en hockeysocka upp över benskyddet på varje ben till mitten av låret.
- Det är en bra idé att lägga hockeytröja runt dina sken förutom att använda ett hockeystrumpebälte. Annars kan dina benskydd fortfarande glida runt inuti dina strumpor, eftersom du bara säkrar strumpornas toppar med strumpebandet. Sätt på tejpen när du har tagit på ditt strumpeband.
3
Klipp de 2 främre klämmorna från strumpebandet till dina hockeysockor på låren. Pressa in den öppna änden av ett klipp mellan fingrarna för att öppna den slutna änden. Skjut den över mitten av hockeysockans överkant på motsvarande sida och släpp den för att klämma fast den. Upprepa detta för den andra sidan.
- Hockeystrumpebälten har två clips på framsidan för att hålla dina hockeysockor uppe på låren och 2 clips på baksidan för att hålla dina hockeystrumpor uppe på dina hamstrings. Varje strumpa klipps en gång fram och en gång bak.
Ta på dig hockeysockorna och dra upp dem över dina benskydd till mittlåret, där kardborreflikarna på dina jock shorts är.
4

Fäst de två ryggklämmorna från strumpebandet till strumpornas rygg. Öppna 1 av de bakre clipsen och skjut den över mitten av baksidan av din hockeysocka på den sidan. Upprepa detta för klämman och hockeysockan på andra sidan.

Metod 3 av 3: Använd jockshorts med kardborreflikar

1
Ta på dig jockshorts som har kardborreknäppor för hockeysockor på låren. Dessa shorts är åtsittande underkläder eller spandex som har en skyddande kopp sydd på plats. Lägg fötterna i shortsen och dra i dem precis som ett vanligt par jockshorts innan du tar på dig benskydd och strumpor.
- Du kan få jockshorts med kardborrband online eller i en sportaffär.
2
Ta på benskydd och hockeysockor och dra upp strumporna till dina shorts. Sätt benskydd på båda benen. Ta på dig hockeysockorna och dra upp dem över dina benskydd till mittlåret, där kardborreflikarna på dina jock shorts är.
- Du kanske fortfarande måste sätta in hockeytröja runt strumporna där de vilar på dina benskydd för att förhindra att benskuddarna glider runt under strumporna. Gör detta efter att du har säkrat strumporna i kardborrbandets flikar på dina jock shorts.
3
Stick dina strumpor under shortsens kardborreflikar och tryck ner flikarna. Öppna de två främre flikarna och skjut de övre kanterna på dina hockeysockor under dem och tryck sedan flikarna nedåt ordentligt på plats. Upprepa detta för de två flikarna på baksidan av dina shorts.
- Varje strumpa kommer att fästas med 1 kardborreflik fram och 1 bak.
- Tvätta dina jockshorts med kardborreflikarna stängda och åtskilda från andra föremål för att hålla kardborrbandet rent och klibbigt.

Tejp som används för att hindra hockeysockor — Hockeytröja är mycket vidhäftande, vanligtvis tydligt, tejp som används för att hindra hockeysockor och benskydd från att röra sig under lek.

Tips

Använd flera metoder för att hålla dina hockeysockor uppe och dina benskydd på plats. Till exempel kan du använda jockshorts med kardborreband och hockeytröja.

Varningar

Undvik att tvätta jockshorts med kardborreband med andra föremål och håll alltid flikarna stängda när du tvättar dem så att kardborrebandet inte ackumulerar ludd och skräp som gör det mindre klibbigt.

Saker du behöver

Tejpa dina hockeysockor

Hockeytröja

Bär ett hockeystrumpebälte

Hockey strumpebandshållare

Använda jockshorts med kardborreflikar

Hockey jock shorts med kardborrband

Läs också: Hur man böjer eller "böjer" en fotboll?